現在越來越多女性患有多囊性卵巢症候群⚠如果身體出現幾種情況，就要盡早就醫檢查👈👩⚕
多囊卵巢症飲食 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的精選貼文
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多囊卵巢症飲食 在 陳家駒中醫師．門診不能說的事 Facebook 的最佳貼文
【長痘痘能不能吃四物湯？】
「醫生我臉上這個痘痘問題，如果吃四物湯會不會越吃越嚴重？」
有些女生患者朋友來看皮膚痘痘問題，看到我在螢幕打上「四物湯」、「當歸」、「人參」這些中藥名稱的時候，總會好奇的問一下。
事實上，有一大部分的女性痘痘問題，在處方上是經常會使用到「四物湯」、「當歸」這些俗稱被認為「補血」的中藥材。
為什麼使用這些「補性」的藥材可以治療痘痘問題？難道不會越補越上火嗎？
下面就來幫大家解答一下！
▎痘痘不只是發炎更是皮脂腺分泌異常
臉上的痘瘡，大家總是習慣歸咎於「細菌滋生」，又或者是近年流行的「蠕形蟎蟲問題」。
但是其實這些問題的前面，大多有一個主要的根本原因－皮脂腺分泌異常問題。
我們很常見到的情況，是因為皮脂腺的分泌過量，導致細菌或是蟎蟲有了很大的生長空間，開始大量繁殖、加重發炎現象。
其實在一般人的臉上也是可以找到細菌與蟎蟲，但是並非所有人都有過度滋生、發炎冒痘的情況。
這一部分的差異，就是在於皮脂腺分泌的不同，另外少部分原因與角質層代謝、皮膚免疫能力有關。
▎皮脂腺分泌異常的原因？
皮膚會出現大量出油，有幾個比較常見的原因，像是：睡眠不足、情緒壓力、月經失調、飲食失調、清潔保養錯誤⋯。
而今天要提到女性發生痘痘問題，如果合併與月經失調症狀、或是隨著月經週期變化有所關聯，那麼便可能是俗稱的「月經失調痘、荷爾蒙痘」。
由於月經週期荷爾蒙變化起伏，或是排卵功能失調（如：多囊性卵巢），間接性的造成皮脂腺過度刺激分泌，很有可能是主要造成長痘的原因之一。
▎四物湯竟能治痘？
回到正題，為什麼這類「補血」的中藥組合有可能達到改善痘瘡問題的效果呢？
這是因為，像是四物湯、當歸、人參、補血補氣類⋯等各種婦科常用中藥組合，只要在「適當的時間點、體質對象」之下，「使用合適的劑量、搭配其他中藥組合」使用，便能夠用來調整月經失調的症狀、改善排卵失調的問題，又或者做到調整荷爾蒙的功能。
而當月經不順、排卵失調問題被改善，間接也能達到治療皮脂腺分泌異常的現象，更進一步皮膚痘瘡的問題便能得到解決。
這就是為什麼中藥治療上很常見到「隔山打牛」的效果。
許多看似沒有直接相關的生理機轉，或是不符合直覺感受的用藥方式，其實背後都有更深一層的學理基礎。
中醫藥因為融入大家的生活之中，很多衛教觀念容易與實際治療的醫藥使用混為一談。
導致民眾對於中藥的想像，經常有一些迷思或是誤解情形。
中藥使用因為遍及「保健食膳（低劑量）」、「藥物治療（高劑量）」，所以即便同樣冠上「四物湯」的名稱，也可能在劑量使用、藥材搭配的不同，而有巨大的效果差別。
大家如果要能夠正確了解中藥物的使用效果，還是需要由中醫師來幫忙把關！
#許多中藥治療有隔山打牛之效
#可能是實際原理尚未完全解析
#看似沒有直接關係卻間接影響
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#陳家駒中醫師
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#京水堂中醫診所
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：02-2558-5592
多囊卵巢症飲食 在 營養師媽媽的生活筆記 Facebook 的精選貼文
久違的實體課程
感謝 萬華婦女暨家庭服務中心 的邀請
雖然課題是壓力與糖胖症，
但到最後，我和媽媽們聊的都是孩子的飲食
果真，孩子的成長狀況還是家長們最關心的議題
如果可以從小養成不愛甜食的味覺，
不受長期高血糖而造成的肥胖及胰島素阻抗，
那麼就可以減少日後
性早熟、多囊性卵巢症候群的發生
多囊卵巢症飲食 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
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※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)
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多囊卵巢症飲食 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳貼文
*影片中僅為案例分享，若有多囊的問題，提醒大家還是要向醫師詢問，寫些！
根據統計，每10名婦女中就有1人受到多囊性卵巢症候群的影響，
梅辣也曾被多囊纏身，體脂高達40%左右。
但隨著建立運動習慣、再加入飲食調整，
使她的身體變得健康、體態變得更好！
在2020梅辣參加許多健力、健美的比賽都贏得佳績，
究竟是如何達到的，就讓我們看下去，
寫些
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多囊卵巢症飲食 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
｜英國合輯 —女模特兒患怪病滿臉生鬚 鞋匠堅持手造芭蕾舞鞋90年 街頭測試英國人紳士程度 男女平等仲講咩風度？
「一位專業級數的芭蕾舞者，每星期平均要更換五至二十雙鞋子。」英國本土品牌Freed of London發言人Krystal解說。自1929年起人手製作芭蕾舞鞋，廠房扎根在倫敦、萊斯特和諾域治，供應舞鞋予英國皇家芭蕾舞團、英國國家芭蕾舞團，以及紐約市芭蕾舞團。年產量達30萬雙，但每間工廠的鞋匠卻是十指可數。像倫敦的主廠即使有200名員工，當中只有10位是鞋匠。
Allan於26歲尾隨父親入行，不過爸爸一直只是負責派件。後來Allan得上司賞識，得到機會學習做鞋，他便二話不說的答應，一做便是16年。他在廠內的別名是「三角形鞋匠」，在這裏，每位鞋匠初入職時都會被分派一個代號，如星星、皇冠、酒杯等等。每完成一雙舞鞋，鞋匠都要在底部鑿上代表自己的符號。這樣芭蕾舞者便能知道穿着的舞鞋是出自哪位工匠的手工。用慣那位，自自然然會跟足一世。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
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多囊卵巢症飲食 在 多囊卵巢代謝症候群pcos－孕前資訊室 - Facebook 的推薦與評價
多囊 性卵巢症候群的女性都想要問：「多囊怎麼改善？」，醫生一定告訴你，飲食和運動是多囊重要的輔助治療，不要吃太油太甜，當然喝飲料也一定是禁忌。但是你知道嗎，多囊喝 ... ... <看更多>
多囊卵巢症飲食 在 多囊性卵巢症候群也可以用飲食改善？營養師教你怎麼吃 - 媽媽經 的推薦與評價
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