關於 多巴胺內啡肽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 年少只識“多巴胺”，中年方知“內啡肽”

人到中年，我們才發現：年少只識多巴胺，中年方知內啡肽。 為什麼這麼說呢？ 小孩子喜歡和代糖的飲料、奶茶，但是中年人更喜歡喝咖啡、喝苦茶。

#12. 彻底搞懂多巴胺VS内啡肽，我实现了真正的自律 - 今日头条

清华大学心理系主任彭教授在《活出心花怒放的人生》这本书中，分享了四种存在于我们大脑里的“快乐神经”，分别是内啡肽、多巴胺、催产素和血清素。

#13. 生命大數據- 從快感到成就感：多巴胺vs內啡肽努力不一定成功

從快感到成就感：多巴胺vs內啡肽努力不一定成功，但不努力一定很焦慮。 一個人的奮鬥目標應該是：擺脫物質的多巴胺，追逐精神的內啡肽。 對我這種渴望進步的人來說， ...

#14. 「上癮」是多巴胺、內啡肽給大腦的獎賞機制 ... - Yahoo奇摩新聞

華人健康網圖文提供／三采文化】科學家發現，當一件事情能讓人「上癮」，往往是它會刺激大腦分泌出很多有正向激勵的物質，比如多巴胺、內啡肽等， ...

#15. 彻底搞懂多巴胺、内啡肽，我实现了真正的自律

彻底搞懂 多巴胺 、 内啡肽 ，我实现了真正的自律. 2.4万次播放· 20条弹幕· 发布于2022-02-09 15:11:11. 知识分享官 快乐 自律 多巴胺 成瘾 幸福感 催产素 血清素 内啡肽 ...

#16. 腎經之腦內啡

β-內啡肽(腦內啡)抑制了多巴胺的釋放，內源性阿片樣肽可使促性腺激素明顯下降。內源性阿片樣肽分為三類，(1).腦啡肽，包括甲啡肽和亮啡肽 (2).內啡肽(3).強啡肽和新啡 ...

#17. 多巴胺，內啡肽，血清素，催產素：四大幸福激素的區別

血清素，多巴胺，催產素，內啡肽是最出名的四種幸福激素。 這四種荷爾蒙是神經傳導素，他們可以控制你的心跳，消化，血壓等等，從而進一步影響你的心情和 ...

#18. 内啡肽_百度百科

内啡肽 （endorphin），亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽） ...

#19. 摆脱多巴胺，追逐内啡肽 - 新闻- 腾讯

相信很多朋友都听说过多巴胺和内啡肽，它们都属于让我们快乐的奖励激素，但在奖励的出发点上，它们还是有很大却别的，今天就带大家来详细了解一下。

#20. 「腦內快樂物質」會產生幸福感！看懂多巴胺、愛情荷爾蒙…

感謝的心情，讓我們更加有精神。 最後一種分泌的物質是內啡肽（endorphin）。 內啡肽亦稱腦內啡，是讓我們感覺幸福的 ...

#21. 多巴胺/腦內啡/催產素/血清素檢測 - 太鼎生物科技

在大腦中，Dopamine多巴胺作為neurotransmitter神經遞質發揮作用。 β-內啡肽（β-Endorphin, β-EP）是內源性opioid neuropeptide阿片類神經肽和peptide hormone肽激素， ...

#22. 多巴胺和内啡肽之间的区别- 新闻2022

多巴胺 和内啡肽之间的主要区别在于大脑释放多巴胺作为奖励动机行为的动机成分中的主要角色， 而内啡肽充当人体的天然吗啡，并在对身体疼痛做出反应时触发。

#23. 運動腦內啡多巴胺

多做運動. 研究显示，小白鼠在跑步机上运动，能促使多巴胺的释放，提升了大脑中多巴胺的接收器。⑧ 血清素與多巴胺、內啡肽，並稱為「三種快樂物質」。

#24. 「腦內啡」緩解焦慮，是天然的止痛藥！運動好處多 - 遠見雜誌

但好消息是，「解藥」就在我們每個人的身邊——人體在運動時會分泌一種叫腦內啡（endorphin）的荷爾蒙，它會讓人感覺良好，緩解疼痛，減輕壓力、緊張和 ...

#25. 認清「多巴胺」和「內啡肽」後，敢不敢挑戰自律一整年？ - 壹讀

多巴胺 和內啡肽其實是人體內的兩種激素，都能給人帶來快樂，但產生的機理卻是不一樣的。 我在圖書館看書的時候，有幸看到了《貪婪的多巴胺》這本書。

#26. 内啡肽এর জনপ্রিয় ভিডিও আবিষ্কার করুন - TikTok

হ্যাশট্যাগগুলি থেকে সাম্প্রতিক ভিডিওগুলি অন্বেষণ করুন: #内啡肽, #多巴胺和内啡肽會讓你快樂, #多巴胺和内啡肽, ...

#27. 罗振宇：有出息的人应该摆脱多巴胺，追逐内啡肽 - 财经头条

这篇文章将会为你详细讲述多巴胺和内啡肽与自律的关系，以及我们该怎么做。 ... 而内啡肽是由脑垂体分泌的一种内源性吗啡生物化学合成激素，它能和 ...

#28. 腦內啡多巴胺運動- 康健雜誌

《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。

#29. 由快感到成就：多巴胺VS內啡肽帶來的啟發 - 今天頭條

第一種是多巴胺，第二種是內啡肽。 多巴胺負責帶來「快感」，內啡肽負責帶來「幸福感」。 它們兩者是如何工作的？ 我們又該如何從快感升級到幸福感？

#30. 内啡肽(化学合成物激素)_搜狗百科 - Sogou Baike

多巴胺 （dopamine）是一种脑内分泌物，是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质，能调控中枢神经系统的多种生理功能。其和人的情欲、感觉有关，能传递兴奋及开心的信息。

#31. 【書摘】《真正的快樂處方》越跑越High？跑者的愉悅感

就像嗎啡一樣，內啡肽有驚人的疼痛控制效果，並能製造愉悅感。 ... 有些科學家認為，除了內啡肽和內源性大麻素，跑步還會提升多巴胺和血清素的濃度。

#32. 4種使人快樂的神經傳遞物質(上)：安多酚、血清素、多巴胺

體內四種主要的快樂化學物質包括：：安多酚、血清素、多巴胺、催產素。 ... 韓劇-社內相親-情緒健康-快樂神經傳遞物質-安多.

#33. 不同人羣的的快樂——多巴胺和內啡肽 - 人人焦點

多巴胺 是一種即時滿足，這種爽、快感是比較易得的，玩農藥、看個劇、刷抖音，大腦立馬就會分泌多巴胺；. 內啡肽是 ...

#34. 多巴胺和內啡肽 - 多源焦點

一種是多巴胺，一種是內啡肽，這兩種物質都會讓我們感受到愉悅和滿足。 ​. 當我們去做一些能讓我們愉悅的事情時我們體內就會分泌多巴胺，多巴胺分泌越 ...

#35. 多巴胺、血清素、内啡肽……这些物质决定幸福 - 新闻- 科学网

科学家们发现，大脑中的某些物质对身体和心理的舒适感起着根本作用，例如多巴胺、去甲肾上腺素、血清素、内啡肽等，它们的活动能够刺激或者消灭愉快、 ...

#36. 多巴胺腦內啡

在奖励机制中，内啡肽，脑啡肽，内源性大麻素等属于“胡萝卜”型，而多巴胺则属于“大棒”型。. 前三者给人们带来的是获得后的满足感，而多巴胺给人带来的 ...

#37. 最高级的自律：“戒掉”多巴胺，“爱上”内啡肽 - 网易新闻

1.认识“多巴胺”和“内啡肽”不停地刷手机、沉迷于玩游戏、忍...

#38. 多巴胺让我们沉迷上瘾，内啡肽让我们年轻快乐……问问自己

近日听逻辑思维，罗振宇讲了一个新颖的观点，叫做“摆脱多巴胺，追逐内啡肽。"听起来实在有趣，今天就以此为题，涂鸦一篇吧。 多巴胺，是一种脑内分泌 ...

#39. 3种方法来释放内啡肽 - wikiHow

#40. 論《金瓶梅》（下）：愛情不是多巴胺而是內啡肽 - 關鍵評論網

多巴胺 是快感，內啡肽是快樂。人生最重要的一堂課，就是分清楚兩者的不同。 在書中，米蘭・昆德拉的原文是：「 ...

#41. 成長筆記：多巴胺快樂是一種癮，內啡肽才是更高階的快樂

他們把實驗老鼠的腦部植入了電極，老鼠可以壓動控制電極杆，老鼠的“伏隔核”受到電流的微小刺激會產生快感，很快老鼠就依賴上了這種感覺。

#42. 徹底搞懂多巴胺VS內啡肽，我實現了真正的自律 - 資訊咖

清華大學心理系主任彭教授在《活出心花怒放的人生》這本書中，分享了四種存在於我們大腦里的「快樂神經」，分別是內啡肽、多巴胺、催產素和血清素。

#43. 心理疾病的内啡肽激动剂 - OAText

D.多巴胺- 内啡肽关系. E.抗抑郁作用. F.疼痛，抑郁，上瘾行为和精神病常见的途径. G. Apiates和不良事件. H.我们是否有来自处方疼痛药物的死亡流行病？

#44. 真正自律的人都在戒掉「多巴胺」 愛上「內啡肽」！ - 白櫻

多巴胺 若作用於正常的事物上，是件好事，若你對自己的工作產生了多巴胺是最棒的！ 不只工作是很快樂，主動地想去完成，還有錢賺！ 什麼是內啡肽？

#45. 擺脫多巴胺，追逐內啡肽，從快感到成就感

今天聊聊兩個讓我們快樂的東西，多巴胺和內啡肽。就不從專業的角度解釋兩個的概念了，本身我就不專業。簡單點說，兩者都是我們身體內的激素。

#46. 三種快樂物質——多巴胺、血清素、內啡肽（下）---- 文學城

血清素與多巴胺、內啡肽，並稱為「三種快樂物質」。人大腦中的血清素對調節壓力發揮著極為重要的作用，血清素研究第一人、日本生理學教授有田秀穗 ...

#47. 别说爱情不靠谱，她靠的是激素_实验方法 - 丁香通

多巴胺 是下丘脑分泌物的一种神经递质，主要负责大脑的情欲、感觉，传递 ... 但和多巴胺带来的那种兴奋感不同的是，内啡肽是一副镇静剂，可以降低焦虑 ...

#48. 運動產生多巴胺還是內啡肽？兩者會同時產生（帶來愉悦）

雖然多巴胺和內啡肽都與人的感覺有關，但兩種物質在實質上卻是不同的。多巴胺是為快樂而生的，當體內產生大量多巴胺後，人的心情也會變好，而內啡肽則是 ...

#49. 多巴胺，内啡肽，辣椒与吸毒 - 简书

多巴胺 与内啡肽多巴胺是一种马上能得到东西的快乐，是一种廉价的毒药，是一种低级欲望实现的反馈； 内啡肽是通过努力以后机体的一种奖励，内啡肽是更 ...

#50. 羅振宇：有出息的人應該擺脫多巴胺，追逐內啡肽 - sa123

今天和大家分享一篇乾貨滿滿的文章，如何才能做到堅持自律？多巴胺和內啡肽到底在我們身體裡扮演著什麼角色？弄懂 ...

#51. 神奇的快乐物质：多巴胺、内啡肽、催产素、苯基乙胺 - 雪球

能让人产生快乐的脑内物质主要有5种：. 多巴胺、内啡肽、催产素、苯基乙胺、血清素。 本文主要探讨多巴胺和内啡肽。 什么是多巴胺？

#52. 从快感到成就感：多巴胺vs内啡肽- lsgxeva - 博客园

从快感到成就感：多巴胺vs内啡肽来源 https://zhuanlan.zhihu.com/p/24697188 作者：朱良编辑于2017-06-20 努力不一定成功，但不努力一定很焦.

#53. 多巴胺和內啡肽有何區別？使用多巴胺要注意哪些事項？

當運動完之後，很多人會覺得心情愉悅，是因為體內產生了內啡肽和多巴胺，而這兩種物質恰好與人的情慾和感覺有關，所以在運動完後，心情也會變得更好。下面 ...

#54. 摆脱多巴胺追逐內啡肽 - 微博

摆脱多巴胺追逐內啡肽，生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场！。摆脱多巴胺追逐內啡肽的 ...

#55. 运动会产生内啡肽还是多巴胺- 运动技巧 - 懂得

运动会产生大量的内啡肽和少量的多巴胺。运动后会分泌大量的内啡肽，让人身体感觉更加舒服，且在心理上会有成就感。但同时，运动分泌的多巴胺是比较少 ...

#56. 吃巧克力比接吻更令人開心？

接吻能讓我們愉悅，是因為在親吻時， 能促進大腦產生多巴胺和內啡肽等令我們感到幸福和快樂的物質！ 但你知道巧克力裡面含有更多種產生快樂、 興奮及 ...

#57. 既要多巴胺，又要內啡肽 - 最鐵資訊

這個小夥就是飲用大量含糖碳酸飲料代替水，漸漸出現嚴重脫水，導致了病情加重，最終演變成了高血糖高滲綜合徵.

#58. 內啡肽與多巴胺的產生原理？ - 劇多

內啡肽 亦稱安多芬或腦內啡，是一種內成性（腦下垂體分泌）的類嗎啡生物化學合成物激素。它是由腦下垂體和脊椎動物的丘腦下部所分泌的氨基化合物（肽） ...

#59. 73中国传统文化——内啡肽与心学|多巴胺 - 健康界

冲动靠多巴胺，持久靠内啡肽。 热恋中的人体内会分泌多种激素和神经递质：皮质醇、多巴胺、五羟色胺等。肾上腺素令人脸红、 ...

#60. 內啡肽 - 向上網

運動聽風雜談| What is love? · 運動今天你內啡肽了嗎? · 運動如果你的你想你的人生過得更好,請追逐“內啡肽”遠離“多巴胺” · 動漫內啡肽——不可或缺的幸福荷爾蒙! · 生活吃甜食使 ...

#61. 年少只知多巴胺，中年才懂内啡肽

最近看到一句话，说一个人的奋斗目标应该是:摆脱多巴胺，追逐内啡肽。不明觉厉，仔细琢磨了下，觉得有些道理。 人的天生禀赋有些差距，但这种差距并 ...

#62. 內啡肽和多巴胺都能讓你快樂 - 在體育

而想要堅持自律下去，不想這麼痛苦，不妨去追求內啡肽，你越是“虐”自己，它越容易分泌，專注於當下，沒有迫切的想看到效果時，其實它已經在悄悄產生 ...

#63. 身體有4種「快樂物質」 抗壓力解憂鬱還能止痛| 憂鬱症| 血清素

人體內至少有四種「快樂物質」，包括血清素、多巴胺、安多酚、催產素， ... 安多酚又稱內啡肽，主要在下丘腦和垂體中製造，能給人以平靜、愉悅的 ...

#64. 内啡肽- 热门视频作品 - 抖音

抖音#内啡肽#视频内容，已有2805.9w次观看，来抖音发现更多#内啡肽#相关的 ... 别emo了，单身狗也可以很快乐#恋爱#情感#多巴胺#内啡肽#催产素#乔一君.

#65. 【古今滔滔】选择多巴胺还是内啡肽？体验不同苦乐 - 当代先锋网

这三种神经递质是多巴胺、内啡肽、血清素。 多巴胺是大脑奖励机制，在做某些事时，大脑会分泌大量的多巴胺。让人顿时快乐起来。

#66. 《神奇的快樂物質：多巴胺內啡肽、催產素、苯基乙胺、血清素》

本文主要探討多巴胺和內啡肽。 什麼是多巴胺？ 多巴胺實際上是一種“飢渴感”。 有沒有過這樣的感受？看完一條抖音， ...

#67. 为什么爱情会消逝？答案可能藏在多巴胺里 - 新京报

近期出版的《贪婪的多巴胺》剖析了“多巴胺”这一频频被提及的单分子结构对 ... 大多数人都对它们的名字略有耳闻，包括血清素、催产素、内啡肽（相当于 ...

#68. 分子心理学Molecular Psychology

本文介绍了影响情绪的三种重要的神经递质：多巴胺、血清素、内啡肽，简述它们的体内过程，分析它们对情绪产生的影响，让读者了解如何利用神经系统的情绪作用机制来保持 ...

#69. 擺脫多巴胺，追逐內啡肽，這才應該是每個人的人生目標

五、結語想要做一個真正的自律者，你必須在一定的階段去擺脫多巴胺的驅動力，去追逐內啡肽帶來的補償，這些都是要付出痛苦和努力才能得到的.

#70. 由快感到成就：多巴胺VS内啡肽带来的启发 - 人人都是产品经理

跑步会产生多巴胺和内啡肽，这是生物学的概念。我今天想谈谈这两个生物概念，在运营中会起到什么作用。 跑步是一件反馈很慢的事情 ...

#71. 腦內啡成癮會發生什麼事？除了能讓你快樂

增強自信心培養運動習慣並增加人際互動，能分泌腦內啡提升個人身心健康，進而減輕面臨陌生環境的壓力，增強自信心。 除了腦內啡，大腦中還有多巴胺、血清 ...

#72. 从快感到成就感：多巴胺vs内啡肽 - 术之多

内啡肽 （endorphin）亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样有止痛 ...

#73. 從快感到成就感：多巴胺vs內啡肽- 碼上快樂

從快感到成就感：多巴胺vs內啡肽來源nbsp https: zhuanlan.zhihu.com p nbsp nbsp 作者：朱良nbsp nbsp nbsp 編輯於nbsp 努力不一定成功，但不努力一定很焦慮。

#74. 关于脑科学的几大幸福物质- 为什么精英这样用脑不会累 - 豆瓣

④内啡肽分泌状态和心流状态很接近。心流的关键，设定一个难度恰当的to do list，一个一个完成。［像不像多巴胺的分泌方法］。⑤ ...

#75. 多巴胺腦內啡 - Easywebmanager

減醣餐廳台中; 程序员; 2; 赞同433; （多巴胺就是腦內啡？ 在奖励机制中，内啡肽，脑啡肽，内源性大麻素等属于“胡萝卜”型，而多巴胺则属于“大棒”型。

#76. 与内啡肽缺乏综合征(EDS) 相关的奖赏回路中内啡肽/多巴胺能 ...

利用已知的遗传- 环境相互作用定理P = G + E，作者为采用遗传风险测试和内啡肽/多巴胺调节来解决整个大脑奖励回路的功能障碍提供了明确的基本原理。改变静息状态、功能连接 ...

#77. 三种快乐物质：多巴胺、血清素、内啡肽 - 盖若

可是你想过没有，是什么在背后操纵？这一切都是由体内神经细胞之间的三种递质决定的。它们是多巴胺、血清素、内啡肽。关于 ...

#78. 选择多巴胺人生还是内啡肽人生 - jibacu.com

选择多巴胺人生还是内啡肽人生. 阅读本文需要： 14 分钟. 多巴胺是大脑中的一种神经传导物质，对人的情绪影响重大。当人们满足了自己的需要时，通常会 ...

#79. 如何增强5-羟色胺，多巴胺和内啡肽（幸福激素） - Ipmuseus

以下是一些您可以吃的食物，以及可以开始增加日常生活中的习惯和活动以自然增加体内使您感到快乐的荷尔蒙的水平：5-羟色胺，多巴胺和内啡肽。

#80. 内啡肽：生产，类型，功能和食品- 科学- 2022 - warbletoncouncil

内啡肽 是自然产生并释放到大脑中的化学物质。它们的主要功能是缓解疼痛或压力之 ... 内啡肽】从快感到成就感 视频: 【多巴胺VS内啡肽】从快感到成就感 ...

#81. 腦內啡多巴胺差別 - Lanaranja

二、內啡肽與成就感. 內啡肽（endorphin）亦稱安多芬或腦內啡，是一種內成性（腦下垂體分泌）的類嗎啡生物化學合成物激素。它能與嗎啡受體結合，產生跟嗎啡、鴉片劑 ...

#82. 運動多巴胺腦內啡

其中，內啡肽或腦啡肽的效果非常接近於一種毒品——嗎啡，它可以調解情緒。 ... ②有看到訊息是在運動中，腦內啡的產生會使多巴胺下降，是否屬實？

#83. 唱歌与健康：唱歌听音乐给你身心带来的益处- BBC 英伦网

唱歌时身体能够分泌出与愉悦有关的荷尔蒙内啡肽（endorphins）。 ... 唱歌还会刺激大脑释放多巴胺（dopamine），多巴胺属于神经递质，可以影响一个人 ...

#84. 多巴胺 - 禪靜

當辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經末梢，大腦會立即命令全身「戒備」，導致心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍工作，同時釋放出內啡肽。

#85. 運動多巴胺腦內啡 - Detsad2vrn

1 天前 — 其中，內啡肽或腦啡肽的效果非常接近於一種毒品——嗎啡，它可以調解情緒。 ... ②有看到訊息是在運動中，腦內啡的產生會使多巴胺下降，是否屬實？

#86. 運動多巴胺

体育锻炼是一种自然的奖励，自愿三种快乐物质——多巴胺、血清素、内啡肽. 日常生活中的我们,体验着各种情绪变化,愉快,苦闷,兴奋,紧张,生气,愤怒等。

#87. 運動腦內啡多巴胺 - Malleydemain

運動是以自然锻炼能促使人体分泌内啡肽(内分泌激素，有镇痛作用)，改善心情。 有氧锻炼后的10分钟，就可以看到心情明显的好转，20分钟后达到最高值。⑦.

#88. 運動產生多巴胺還是內啡肽？兩者會同時產生（帶來愉悅）

雖然多巴胺和內啡肽都與人的感覺有關，但兩種物質在實質上卻是不同的。多巴胺是為快樂而生的，當體內產生大量多巴胺後，人的心情也會變好，而內啡肽則是 ...

#89. 該死的偏頭痛 防治法 - 第 20 頁 - Google 圖書結果

內啡肽是人腦中一種與嗎啡相似的物質,它不僅具有比嗎啡強 10倍的作用,而且還有助於分泌出多巴胺。內啡肽是直接、間接地給人帶來快感的腦內物質,當身體遇到外傷劇痛、 ...

#90. 「自己彈琴」和「聽別人彈琴」最大的差別：腦內啡vs 多巴胺

「聽別人彈鋼琴」，只需要按下播放鍵，妳的耳朵被愉悅的聲音刺激了，大腦就會分泌多巴胺，讓妳用最快的速度得到快樂。 多巴胺的快樂，是跟「心流體驗」 ...

#91. 尋找未知的自己—心理學讓你一輩子受益 - Google 圖書結果

戰勝七年之癢的內啡肽多巴胺的退潮使關係出現“七年之癢”甚至“三年之癢”,分手離別似乎在所難免。但是,有多數夫婦的愛情平穩地度過了這些危機。這背後亦有生理因素在助力 ...

#92. 底層邏輯：看清這個世界的底牌 - 第 265 頁 - Google 圖書結果

這和多巴胺又不一樣,刺激多巴胺分泌的時候,一個人是不會表現出情緒上的快樂的, ... 明確地表明瞭做什麼事會得到相應的獎勵,獎勵也許是多巴胺、內啡肽,或者是血清素。

#93. 別扛著：做自己的減壓教練（修訂版） - 第 39 頁 - Google 圖書結果

快樂原來不是憑空就有的,這背後,是由體內神經細胞之間的三種遞質,內啡肽、血清素和多巴胺在操縱。這「吉祥三寶」被稱為「快樂因子」。公眾對內啡肽的普遍認識始於20 ...

#94. 宇宙心靈成功法則:墨菲博士潛意識開發密碼 - 第 108 頁 - Google 圖書結果

認為偽藥治癒疾病的「安慰劑效果」與β內啡肽有關的說法,在今天也非常具有權威性。另一種是多巴胺(dopamine)。多巴胺是由腦幹(比大腦、小腦更裡面的腦)中,稱為 A10 神經 ...

#95. 別扛著：做自己的減壓教練 - Google 圖書結果

快樂原來不是憑空就有的,這背後,是由體內神經細胞之間的三種遞質,內啡肽、血清素和多巴胺在操縱。這“吉祥三寶”被稱為“快樂因子”。公眾對內啡膚的普遍認識始於20世紀80 ...

#96. 圖解精神科護理學 - 第 73 頁 - Google 圖書結果

作用於中腦邊緣多巴胺系統(Mesolimbic Dopamine System),增加中腦腹側被蓋區(Ventral ... 內啡肽〔EP:包括 31 個氨基酸的 β-內啡肽(β-EP)〕、16 個氨基酸的 α-內啡 ...