都市人要好好關注自己身體，第一步就係重整生活，掃走身型肥腫、殘樣、腸胃唔好等等梗有一個喺左近嘅問題🤷🏻♀️
其實想調整身體，首要好好對待腸胃。經常食用含豐富益生菌嘅食物，好似喺超級市場買到嘅乳酪產品同泡菜已經有豐富益生菌，所以韓國女仔普遍都係健康身型同埋皮膚好都唔係無道理。但係喺香港未必個個都鍾意食泡菜或者乳酪，如果又想速見效，益生元產品都係一個好幫手😆
市面上一般益生元產品都係藥丸型，最近我食緊嘅Detoxer就係沖劑同果汁餅，直接沖水或者加落果汁飲就可以。不過個人覺得纖維粉就咁沖水會太齋🙄，可以加落唔同嘅果汁飲就易入口好多😏👍🏻
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每隔2-3個月一次，連續服用5天為一個療程；或者每星期服用1天為「排毒日」
👌🏻保健用「30天護腸益生元」，隔朝早一杯纖維飲，可以keep住長期護腸呀～
🌟溫馨提示：想達到最佳療程效果，每日配合飲用1.5L (約6杯) 以上清水喔
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