關於 夜になると不安になる 対処法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

断食合宿中の樺沢ですが、
気力を振り絞って行ったYouTubeライブ。

同時視聴者数１,０００人越え。
いつもとは違ったテンションで盛り上がりました。

気になるタイトルだけでもご覧ください。

●スタート
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs
　
０：０７：２５
●昼夜逆転を治す方法
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=445
　
０：１５：２６
●病気を味方にする方法
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=926
　　
０：１８：２４
●臨時診察の基準とは
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=1104
　
０：２２：１１
●3055_新入社員ですが、ものすごく不安です
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=1331
０：２９：３９：
●充実した人生とは
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=1779
　　
０：３３：１８
●うつ病と更年期うつの見分け方
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=1998
　
０：３８：１４
●仕事復帰するタイミング
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=2294
　
０：４２：１８
●勝手に病院を変えてもいいですか？
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=2535
　
０：４８：３２
●病気が治る人、治らない人の違いとは？
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=2911
　
０：５６：５９
●仕事がすごくできない部下の対処法
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=3419
　　
１：０８：０３
●正しい独学の仕方
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=4083
　
１：１９：２１
●「息子に樺沢の本をプレゼントしたい！」の対処法
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=4761　
　
１：２７：５９
●診察は家族同伴がよいですか？
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=5279
　
１：３４：５５
●成功する復職（リワーク）のコツ
https://youtu.be/CdGFyNm-0Fs?t=5695

クリスマスの夜、いかがお過ごしですか？
「クリボッチ」、一人寂しく過ごしている人は、裏シオンちゃん先生がお相手してくれます。自殺予防の話なども、いつも以上に熱く語っています。以下のタイムスタンプから、興味ある話だけでも、視聴可能です。
　
●裏しおんちゃん先生爆誕祭、スタート
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=59

０：０７：４１
●双極性障害の付き合い方
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=461

０：１１：３５
●乾杯！ハプニング発生！！！？？
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=695

０：１８：２６
●失恋はいいことだ！
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=1106

０：２１：３０
●共依存を断ち切る方法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=1290

０：２５：３１
●「仕事の日にお腹がゆるくなる」の対処法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=1531

０２９：０４
●ちょっとだけ「クソ映画」について語ってみた
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=1744

０：３３：０６
●更年期障害を良くする方法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=1986

０：３６：０８
●朝起きた時に具合が悪い理由
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=2168

０：３９：４５
●朝散歩はどんな症状に効きますか？
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=2385

０：４３：２０
●今の自分の状態がわかりません
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=2600

０：４８：４３
●「薬を減らそう」と言われて不安になった時の対処法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=2923

０：５２：３０
裏しおんのサンタの帽子のヒミツとは！！？？
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=3160

０：５５：５１
●これができるようになるとメンタル疾患が治っている証拠！
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=3351

０：５８：４４
●メンタル疾患患者は生きる資格がないのか！？
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=3524

１：０２：００
●在宅勤務のうつ状態の対処法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=3720

１：０７：５４
●みんなでハッピーバースデーの歌を歌おう！
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=4074

１：１７：３０
●せっかちを治す必要はない！
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=4650

１：２０：５４
●朝に起きるのが苦痛です
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=4854

１：２５：４７
●裏しおんちゃん先生の野望！
〇〇を防げば自殺は防げる！
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=5147

１：３９：２１
●自分の意見をズバッと言えるようになる方法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=5961

１：４５：１８
●頭が良くなりたければ、頭が良くなれ！
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=6318

１：５２：２４
●「人生日々成長」でござる！
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=6744

１：５９：１７
●人間は1秒ごとに自己成長している！
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=7147

２：０４：４１
●死の恐怖を克服する方法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=7239
＝＝＝＝＝＝＝ （編集済み）
17:47
@樺沢紫苑
（上記より抜粋。メルマガのネタとしてよかったら:おじぎ_女性:）
クリスマスライブっぽい・裏しおんのユーモアが光る箇所

＝＝＝＝＝＝＝
０：１１：３５
●乾杯！ハプニング発生！！！？？
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=695

０：５２：３０
裏しおんのサンタの帽子のヒミツとは！！？？
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=3160

１：０７：５４
●みんなでハッピーバースデーの歌を歌おう！
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=4074

１：２５：４７
●裏しおんちゃん先生の野望！
〇〇を防げば自殺は防げる！
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=5147

＞『ブレインメンタル強化大全』と『ストレスフリー超大全』の違いとは？
　
７月１日発売の『ストレスフリー超大全』、９月３日発売の『ブレインメンタル強化大全』は、何が違うのですか？　という質問をいただきます。
　
一言で言うと、『ストレスフリー超大全』は「心を整える」本であり、『ブレインメンタル強化大全』は「身体を整える」本です。
　
不安が強い人がいます。その人に不安の対処法を教えても、仮に１日４時間睡眠しかしていんなければ、その不安の対処法はほとんど効果がありません。まず、メンタルどうこうの前に、睡眠時間増やそう、という話です。
　
メンタル疾患の患者さん。どんな名医にかかろうが、どんなに素晴らしい薬が処方されても、「睡眠不足」「運動不足」「昼夜逆転」の生活を続けていては、メンタル疾患が治るはずがありません。
　
まず「身体」を整え、「メンタル」を整え、その上で仕事や勉強を頑張る。それによって、はかりしれないパフォーマンスを発揮します。
　
あなたが、睡眠不足、運動不足で死ぬ気で仕事を頑張っても、仕事で評価される前に、身体をこわすか。メンタル疾患になるだけです。皆さん、整える順番を間違っているのです。
　
仕事術の本は山ほどあります。
メンタルの本も山ほどあります。
　
しかし、"身体と脳を整えると、ほとんどの全ての問題が解決する"という本は、ほとんど出ていません。「身体を整えよう！」と言っても、今、病気じゃない人は、問題意識を持たないのでほとんど売れないからです。
　
しかし、今、私たちは、コロナウィスルの脅威に直面し、身体を整え、免疫力を高める。「健康」の大切さを思い知りました。
　
本来であれば、『ブレインメンタル強化大全』→『ストレスフリー超大全』→『アウトプット大全』の順で出版すればよかったのかもしれませんが、皆さんが興味のある順に出版してきたので、健康のため。そして、仕事のパフォーマンスアップのための「身体を整える」という本が、最後になった。
　
言うなれば、樺沢紫苑ノウハウの「真打ち登場」です。
それは、「睡眠」「運動」「朝散歩」といった生活習慣を改善すること。その方法を徹底解説した１冊が、『ブレインメンタル強化大全』。
　
つまり、『ブレインメンタル強化大全』『ストレスフリー超大全』『アウトプット大全』は、三位一体の関係性。３冊を全て読んで、最高の健康状態と最高のパフォーマンスが得られる、というわけ。
　
９月３日発売の『ブレインメンタル強化大全』。まずは、最初の29ページが無料で読める無料版をお読みください。
https://canyon-ex.jp/fx2334/uVEZrn
　
有楽町、「よみうりホール」で開催される出版記念講演会は、いよいよ明後日に迫りました。日本一早く『ブレインメンタル強化大全』を手に入れ、著者・樺沢の「生解説」で、内容を深く理解し、「最高の健康状態と最高のパフォーマンスを得る方法」を身につけませんか？
　
東京開催　８月２８日（金）
●会場参加●『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会
https://www.event-form.jp/event/9886/8raMb6Dh

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フツーの才能で成功するための【幸運のつかみ方】〜成功に必要な7つの力
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YouTuberの例の事件についての質問への回答は、
こちらの専門家(弁護士)の解説を参考にしております↓

未成年飲酒&インコウ疑惑の真相を話します【無実を裁く芸能界の闇】
https://youtu.be/X46n50KAtzM

芸能人のスキャンダルについて、弁護士さんに聞いてみました【日本一稼ぐ弁護士　福永活也さん】 https://youtu.be/S3nON69Zfz0

▶︎目次 by DaiGoと弟子【メンタリストDaiGo切り抜き】
L
0:00 放送開始
0:35 本日のワイン🍷スケアクロウ
1:13 本日の本📚運のいい人の法則
3:40 パソコン修理中なので今日は帯が無いよ
4:05 ぴこさんタイム
5:45 天才と秀才の違いって何？
6:18 大学の編入対策はありますか？
6:48 イヤホンを長時間つけるのは健康に悪い？
7:30 集団授業より個別授業の予備校のほうが良い？
9:23 ぴこさんへ1220円スパチャ
9:28 若いうちは女性よりも仕事に専念すべき？
10:22 女性に生理的に嫌われる人の特徴、好かれる方法は？
12:05 切り抜きアイコンにDaiGoさんの幼少期の写真を使っても良い？　/　切り抜きchの淘汰って始まってる？
13:54 1人のカリスマor複数の発信者、オンラインコミュニティを広げるにはどちらが有効？
15:17データサイエンス系のチャンネルを伸ばすには何が必要？
17:26 切り抜きchから
17:38 好きな異性に好意を持ってもらいたい。アプローチするのは自分を磨いてからの方が良い？
19:08 みこさんタイム
19:35 DaiGoさん目が赤いですね
19:45 HIITで腰痛が改善しました！
20:30 みこさんタイム②
21:10 性的虐待のフラッシュバックを克服する方法が知りたい
22:48 HIITって何ですか？
22:56 運気を高める為に何かしてますか？
24:13 広告収入から利用者にお金を分配するサービスを作りたい
26:12 小学校教師。社会に出てない事への恥ずかしさがある
28:05 仕事で大失敗し失職。社会的に転落してから這い上がるには？
30:12 40代以降は新しいチャレンジに億劫になると聞いてショック
31:03 DaiGoさんからアドバイス貰った事をHPに書いても良い？
31:50 父に保証人になれと言われ、断ったら縁を切られた。どう復縁すれば良い？
36:15 初めての一人暮らしは戸建て、マンション、アパート何が良い？
38:03 禁煙に成功したが周囲が喫煙者だらけで辛い。交友関係リセットすべき？
38:40 パンダのぬいぐるみ誰からの贈り物？
39:21 エリック・リースのリーンスタートアップはオススメ？
40:30 切り抜きにお金はかかる？
40:36 結婚前の同棲をポジティブにする必要はある？
41:31 お酒を飲むとお菓子等歯止めが効かなくなる
42:00 飼い猫が眠っているうちにこっそり出かけるのは可哀想？
42:31 就活、勉強、サークル、バイト、趣味、全部中途半端になってしまう
44:30 議論がうまくなるにはどうすれば良い？
45:54 動画編集初めてでも切り抜き出来る？
46:44 彼女に好きな人が出来て別れ話に。関係修復出来る？
48:24 学力も収入も彼氏との差に不安になる。続けて行ける？
50:01 やりたい事、お金、恋愛、選ぶ時に選択すべきポイントはある？
52:00 にゃんこ大戦争
53:55 シングルマザーとして発達障害の子供の為に心掛ける事はありますか？
54:59 上司に文句を言う人が苦手。良い対処法はありますか？
55:50 毎日DaiGoさんの動画を見ていたら夢に出てきた
56:09 1年前に別れたのに毎日LINE、ご飯に誘って来る彼の考えが知りたい
57:30 夜勤のし過ぎて記憶力が低下。改善方法はありますか？
58:12 12年疎遠になっている父が認知症に、
59:55 今の会社と同条件で相手を引き抜く為のトーク術はありますか？
1:00:57 ぴこさんの手が可愛い
1:01:38 嫉妬深い姉の嫌がらせ対策にオススメの方法は？
1:03:05 牛のゲップで温暖化が進んでいるのは本当？畜産業界の未来は明るい？
1:04:14 KUMIさんからお礼スパチャ
1:04:24 地獄の研修を休職して回避したい。どうすべき？
1:05:36 5歳の子供の発達が遅れていると診断された。ボルダリングでIQはあがりますか？
1:06:14 ASD。面接を成功させる為の会話術はありますか？
1:08:05 フリーランスで自由な仕事or尊敬する人の元で激務&やりたくない仕事、どう選ぶべき？
1:09:38 作業療法士は成果が数字で見えないのでモチベが上がらない。営業職に就くべき？
1:11:29 質問受付終了
1:11:37 面白いものを作るときに大事にしている事はありますか？
1:12:44 可愛い子と話すと息子が暴走。改善策はありますか？
1:13:31 アダム・グラント氏の本でお勧めの本はありますか？
1:14:09 ぴこさんタイム
1:15:06 現在年収1000万。自分を愛してくれる女性と尊敬出来る女性、どちらと結婚すべき？
1:16:00 ぴこさん＆ぬこさんタイム
1:17:40 WITHマッチングで気が合わない人の断り方を教えて下さい
1:18:11 お酒の欲望を抑えられない。家からお酒を排除するしか無い？
1:19:41 切り抜きｃｈからスパチャ
1:20:50 水は1日何リットルぐらい飲むのが良い？
1:22:30 また緊急事態宣言発令
1:24:12 お酒の禁止意味ないよね
1:26:16 ワクチン打ったら不妊になるって嘘？
1:27:40 行事が全く出来ずに高校生活が終わりそう…
1:28:17 ワクチンよくわからないから怖い
1:29:43 ワクチン反対派の人の目的って？
1:30:50 IQが低い人達の意見がマスコミに取り上げられるのは何故？
1:32:05 今日DaiGoさん荒れてる？
1:34:03 マスク着用時にFACEIDはどうしてる？
1:34:43 ぬこさん達のトリミングどうしてる？
1:34:56 デルタ株の感染力どう思う？
1:36:15 退職を考えるうつ病。お勧めのバイトはありますか？
1:37:44 DaiGoさんは昔からコミュ力高かったの？
1:37:58 親が元在●韓国人。今後の人生でデメリットはありますか？
1:40:07 緊張すると腹痛に。改善方法はありますか？
1:40:40 貯金30万。うつが治るまで生活出来ない
1:41:30 切り抜きｃｈから
1:42:25 片思い相手から友達としか見られないと言われた。チャンスはある？
1:43:53 好きで英語の勉強をしてるのを夫が馬●にしてくる
1:45:03 緊急事態宣言どう思う？
1:45:46 ボディポジティブという考え方どう思う？
1:50:10 子供が自閉症傾向があると診断。ボルダリングと人間関係意外にIQを上げる方法は？
1:51:10 ティファが理想的すぎる
1:51:47 小林さんちのメイドラゴンみる？
1:52:13 コレコレさんのCHから流入
1:52:36 みっき～の話
1:57:18 26歳年収400万、貯金0。投資は何から始めれば良い？
1:58:16 未成年●行の話
2:00:22 未成年を家に連れ込むのはアウト？
2:00:59 モラルの問題じゃね？
2:01:48 性行為する為に飲酒させたのでは？
2:03:09 モラルって個人の感想だよね
2:04:46 何か嫌な事あった？
2:04:14 女の子が飲まされたって嘘をついたらどうなる？
2:05:05 切り抜きchから
2:05:25 実家の愛犬を亡くして母が憔悴。62歳の母が新しい子をお迎えしても平気？
2:07:58 無能な頑張り屋と有能なサボり屋、どちらを雇いたい？
2:08:27 お礼スパチャ
2:08:40 未成年の子が警察に相談に行ったらしい
2:09:41 リメイクとディシディアのティファどちらが好き？
2:09:57 自分を愛してくれる女性or尊敬できる女性で悩んでいた方からお礼スパチャ
2:10:33 時々飼い猫がコップの中の水に威嚇する事のは何故？
2:11:18 ババ抜き等心理戦要素のあるギャンブルをやれば無双出来る？
2:12:15 切り抜きでショート動画出しても良い？
2:12:32 頭の回転ってIQと一緒？頭の回転を上げるにはどうすれば良い？
2:13:35 お金の問題じゃないのでは？
2:13:58 DaiGoさんの事大ちゃんって呼びますね
2:15:08 これ静止画？
2:15:38 放送終了＆猫さんで〆


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1:06:39 誓約書を反故にされそう
1:08:05 切り抜き宣伝
1:09:20 愛用のサプリとボディウォッシュ教えて
1:11:48 不倫相手を自分だけのものにしたい
1:13:40 学生時代の失敗を引きずっている
1:15:00 好きな子に振り向いてほしい
1:17:20 いじめ擁護する人を好きになったが､発言に傷つく
1:18:50 先程の生きる理由の回答が自分には苦しいものだった
1:21:03 キメ顔感謝
1:22:13 趣味が楽しくて仕事変えたい､ これって逃げ?
1:23:35 切り抜きサムネのセンスない
1:25:53 彼女と生活リズムが合わず､ 言葉がきつい
1:27:27 運動指導のキャリアに不安
1:29:27 切り抜き宣伝
1:30:30 食事の誘い方
1:31:25 休みでも仕事が頭から離れない
1:33:17 爪を噛む癖がある､切り抜き宣伝
1:34:48 Twitterで遠回しな嫌がらせを受けている
1:36:23 切り抜き宣伝､切り抜き同士のコミュニケーションは戦略的に有効?
1:36:44 5対1のタイミングで復習していくやり方は現在でも科学的に有効?
1:37:40 切り抜き宣伝､サムネ凝ったほうがいい?
1:38:36 切り抜き宣伝
1:38:48 切り抜きチャンネルでDaiGoと関係ない動画公開OK?
1:41:02 復縁相談
1:42:11 有名人の彼氏を忘れたい
1:44:20 他の切り抜きチャンネルを登録して登録者増やすのはあり?
1:44:50 男性のメイクについてどう感じるか
1:47:10 少額スパチャは消える可能性を覚悟
1:47:22 占いに疑問
1:48:53 小説で食べていける?
1:51:06 ワインの酸化防止剤はなるべく避けるべき?
1:55:12 家族のためにできる学び
1:56:03 エサ代
1:56:23 切り抜き宣伝､戦略指南要望
1:57:55 自閉症疑いの息子､ 通信制大学検討中
1:59:03 エサ代
1:59:09 完全食について(既出)
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