Search
今天（5/4）受IQueen邀請在Line購物開直播
許多藝人 網紅愛用的商品都在今晚做活動
時間只有一小時（晚上8:00～9:00)
開七個品項限量搶購
💟新普利夜酵素飲送黃金拿鐵再送鋼杯
💟未來美【8分鐘面膜禮盒組】限量！超瘋組！
💟SEXYLOOK【仙人掌夜光霜】送夜光面膜
💟M2【超能奶昔窈窕組】再送限量搖搖杯❤️
💟Dr.May B3抗痘精華，超破盤47折
💟VEMAR【二合一凱特包】新品下殺再加碼
💟Ludeya 【琥珀膠囊】77折再送琥珀面膜
大家趕快看看有沒有要補貨的商品
至於Line直播怎麼看
麻煩大家跟我這樣做：
Line的主頁➡️好友➡️官方帳號➡️搜尋🔍「Line購物品牌名店」➡️加入好友即可
記得「關閉提醒」📣，不然很吵
如果搜尋不到，記得去「封鎖」那找找
我就是在那找到的😂😂😂
如果都準備好
我們晚上八點見😘😘😘
#本篇有賞文禮 #抽一位幸運兒跟我一起越睡越美麗
得獎者：謝佳蓉
楊丞琳是我很喜歡的藝人～
她擔綱代言的【Simply新普利】
也是我一直都很喜歡的補給品品牌～
一開始接觸【Simply新普利】我先認識的是「#紅拿鐵」「#綠拿鐵」喝過覺得不錯要回購時，我也隨手把兩盒號稱能越睡越美麗的夜酵素飲放入購物車中！
#Simply新普利夜酵素飲 特點介紹
✔️首創睡眠代謝飲品的安瓶設計，不含防腐劑
✔️全配方濃度再升級，睡得好、代謝加倍好
✔️LeptiCore®專利配方，減少嘴饞
✔️同樣超過35歲的楊丞琳代言，打破年齡與代謝魔咒
✔️適合對象：不喜歡運動、明明吃不多、不想挨餓、中年婦女
一盒七瓶，剛好一週密集使用！喝完第一瓶的那天秒睡讓我印象非常深刻...不僅一夜好眠...重點是隔天起來的順暢有感！感覺整個人氣色都好了起來～
喝進去體內的保健產品必須謹慎挑選！【Simply新普利】因為賣得很好時常缺貨⋯市面上居然就出現了低價仿冒品！提醒大家一定要在【Simply新普利】授權的平台上販售...才不會小失大唷！
活動辦法
1 按讚本粉絲團+本動態按讚
2點連結找出你最喜歡的一張照片 跟一段話
貼於留言下方 並TAG1位朋友
開獎日期: 4/20 選出一位粉絲獲得夜酵素飲一盒
#夜酵素 #Simply新普利 #Simply新普利夜酵素飲 #睡眠補給 #體態
こんばんは🌙
今夜は久しぶりのモーニングルーティーン☀️💓
幼稚園児2人がいるリアルな朝の風景を
シェアしたいと思います🙈‼️
朝は究極にバッタバタだよね😂😂
きっとどこの家庭も一緒じゃないかな🤸♀️🤸♀️
毎朝飲んでいる酵素ドリンクはコチラ↓🍷
https://bit.ly/32eJa8d
p.s
朝の私はおばさんMAX🤪✌🏽w
良かったら最後までご覧ください💁🏽♀️♥️
グッドボタン&チャンネル登録お願いします🙏🏽
#ルーティーン #幼稚園児 #主婦
---------------------------------------------------------------------
📱【公式LINE】@miimama 🔍
🎬イチナナ認証ライバー 【miimama】onecarat所属💎
https://17appv2.onelink.me/D7OH?pid=InappShare&af_c_id=profilepage&af_dp=media17://v2/streamer_profile/9572323e-1383-42d3-8da9-5feba9e1c289&af_web_dp=https://17.live/profile/u/9572323e-1383-42d3-8da9-5feba9e1c289?lang=ja
📷instagram: miimamachannel
https://www.instagram.com/miimamachannel/?hl=ja
🐥Twitter:@WhiteLife228
https://mobile.twitter.com/WhiteLife228
🕺TikTok:@miimama0228
www.tiktok.com/@miimama0228
🏡楽天room: MII MAMA
https://room.rakuten.co.jp/room_1560983cfb/items
👩🏽💻お仕事依頼
miimama0105@gmail.com
💌お手紙×プレゼント宛先
〒560-0021
大阪府豊中市本町4-1-24 イズミ豊中本町ビル
【MII MAMA】宛
【退院】試合で負った怪我と今後について。
今日は試合から9日目。
退院日は明日で、3日前から入院しているので入院期間は4日間でした。
で、今日は手術日からは2日後です。
⬇︎手術後の経過状況⬇︎
【手術日】
手術直後は気持ち悪くて仕方がなかった。
夜になると気持ち悪さが緩和。
【1日後】
腕が痛いしむくんでるし体調も悪めで精神状態も不安定。
(麻酔が残ってたから？)
【2日後】
腕は痛いけど痛み止めを飲まなくても大丈夫。
精神状況が劇的に改善。
(麻酔がなくなったから？)
【今後】
キックボクシングへのモチベーションが高まっているので、現役生活でどうキックボクシングを楽しんでいけるのかを伝えていきたい。
🎥 🌝自分の見てもらいたい気合いの入った動画はこちら🎥 🌝
ムエタイTコラボシャツ売ってます👕
shunta.site/shop
【ガチスパー】喧嘩自慢の武闘派集団「興皇睦」と真剣に殴り合ってみた🤜🤛 https://youtu.be/K-czWp7RMlA
[倒し倒されの全記録]デビューから17年間【全て】 https://youtu.be/HG8ukTSR_Sw
vs.久保優太 2008.1.27 NJKF🥊Bigbang K-1 https://youtu.be/WhjR22mZiBY
【YouTube】
キックボクサー駿太chはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UC45Pz1FEXqHpE8i_9Ooa93g
駿太の大型ダンプchはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCz_vLK0BXkBsgq71fU0Adzw
駿太のヤンキーchはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCos2nrlQy5Nqj8RVPtp1kug
駿太の裏側chはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCmh7C5KO5m3L-Bp-SrzaleA
YouTube以外の自分に関わる情報は概要欄に記載してるので是非チェックして下さい😆✨
【SNS】
39歳現役キックボクサー駿太Twitter
https://twitter.com/muaidesu
39歳現役キックボクサー駿太Instagram
https://www.instagram.com/muaidesu
最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
・ファスティング効果を落とさない様にする為の【発酵】と【マグネシウム】がポイントで16時間断食中に飲んでます🍾
ファスティングマイスターから直で買う事ができます💁♂️
(紹介者の欄で自分(駿太)の名前を使ってもらえると嬉しいです✨)
http://www.fastinglife.co.jp/item/mana
#キックボクサー#格闘家#駿太
**非合作影片**
歡迎開啟cc字幕
.
呆莉 Instagram @__lilimom
https://www.instagram.com/__lilimom/
歡迎來找我玩💓
.
祝大家能找到適合自己的方式，維持你覺得最好看的樣子: )
p.s.我沒有運動的習慣，不代表我認為運動不重要喲！如果大家有時間能搭配運動健身的話，整體線條會更勻稱漂亮。
.
影片的分享純屬我個人的經驗，朋友見到我都說我瘦了很多，這讓我真的很開心，希望這些方法能給大家一些參考：
00:00
前言
01:18
我變胖的過程
05:09
1. 每天量體重、照鏡子
制定每個月的體重範圍(2kg以內)，每天量體重主要是為了觀察身體的規律，例如：你是否會因熬夜而發胖？吃甚麼容易胖？必須了解自己體重變化的原因，這樣才能對症下藥。
06:14
2. 少量多餐 or 每餐七分飽
如果是用餐時間規律的人，可以用每餐七分飽的方式來控制進食量；那如果是像我一樣吃飯時間較不固定的人，就以少量多餐的方式來進食，這樣能平衡掉外食聚餐的熱量攝取。
09:54
3. 少吃糖份高的食物及澱粉，多吃蔬菜
我這整年喝手搖杯的次數不超過20次，也很少吃蛋糕、餅乾這種零食。我會喝無糖豆漿來增加飽足感，減低想吃零食的慾望。
12:50
4. 少熬夜，保持充分的睡眠時間
熬夜真的是肥胖的元兇之一，每周盡量不要熬夜超過兩天，能早睡就早睡！幫助消腫、代謝；午睡時間不建議太長，大約30分鐘～1小時就好。
14:34
5. 定期清宿便，保持腸胃暢通
雖然減肥跟清宿便沒有直接相關性，但保持腸胃的通暢能使心情愉悅、減少壓力，代謝體內毒素。可以多喝水、搭配酵素或益生菌。
#減肥瘦身 #不斷食不運動 #維持身材
.
About 呆莉の媽🐶🪴
Facebook @Lilimom 呆莉の媽
https://www.facebook.com/Lilimom-%E5%91%86%E8%8E%89%E3%81%AE%E5%AA%BD-110063974152607/about/?ref=page_internal
E-mail： lilimom0820@gmail.com
Camera：Canon G7 Mark II
Edit：Filmora
