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家裡的寵物多以食物取名，「芝麻糊」是他的名字，剛出生兩個月的雪納瑞，2005年9月3日成為家人，才手掌大的他，被細心呵護著，他有著圓滾滾的雙眼，無論何時都可愛極了，體型由穠纖合度、圓滾厚實、壯碩精練皆有經歷，照片中的他(第3張)，正是擁有倒三角形的精緻體態時期，視線方向總是與我們相反，無時無刻都想成為野犬，但又很乖地不超越界線。
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中小型犬的他，喜歡向大型犬挑戰，有點自不量力的自信，在陪他散步時，偶爾需要抱著他逃離惡犬視線，或是，阻止他不要再次被鄰犬咬傷，那一次的咬傷令人印象深刻，胸部被襲擊的芝麻糊，鮮血直流、氣胸，是最嚴重的事故，雖然痊癒之後，不知從何而來的自信依舊⋯
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牙口好的時期，喜歡吃各種水果，也愛吃餐包，不擅長吃麻油雞，被偷餵後，總是嘔吐被抓到，肚子餓的時候會直盯著人，然後興奮地跳往自己的餐盤等著，晚餐時，也會跟著會偷偷餵食的老爸和祖母，撿點肉塊品嚐是他每天期待的事。
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可能是吃醋的緣故，總喜歡對小小孩懷有敵意，特別是抱著嬰孩時，直吠抗議，可愛的很。
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一天要出門至少四次，也喜歡搭著大姊的車，能好好地坐在後座，最愛直勾勾地望向車窗外，一邊享受風的速度，一邊將唾液與氣味留在窗戶。
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比我們都早起床的他，會在房門邊徘徊，抬起前腳撥門想進門，進門後，有時會乖乖睡在固定的位置，有時是社交性地裝睡，沒多久便在床邊盯著看，小聲地該叫想出門，他頻繁進出房門的動作(需要為他開關門)，會讓人放棄賴床。
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上牽繩的芝麻糊，會興奮地往外走，可能是尿急的關係，他的早晨第一泡總是多又久，氣味也⋯ 散步時，最喜歡大花咸豐草的草叢，經常將鬼針草黏滿身，有時還會帶回討人厭的蟲。
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芝麻糊的可愛還有很多很多，先寫到這裡⋯
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9月23日，他離開了我們，換算人類的年齡時九十多歲的老爺爺，你的氣味還留在空氣裡，心裏的空缺不知道該怎麼辦，我想需要很久很久才能平復，十六年的陪伴與家人的緣份，謝謝你，你的各種可愛讓小時候被狗咬傷的我，撫慰了對犬隻的恐懼，謝謝你。

寶貝，真的很愛很愛你

寫在
2021.09.23

姿昨晚夢到你，能自己走路，真是太好了❤︎

遠離鼾聲，享受無聲有息的睡眠

網路上流傳著一段影片：一位印度裔太太，在先生告別式的演說中，不只沒有哭泣，反而模仿起他睡覺打鼾的樣子，就像早上車子引摰很難發動時，所發出的聲音一樣，學得維妙維肖，逗得在場的親朋好友，泣笑皆非。她說，先生離開時，她記得最清楚的，不是他什麼美好的事，竟然是他這個不完美的小缺點。她呼籲大家要珍惜身邊的另一半，珍惜每個「看似不完美的完美」。

影片很感人，告訴大家要包容另一半的不完美；正因為這一點點不完美，而使先生在太太的心目中更加完美。很多太太們，無法像她一樣忍受先生的這個小缺點，因而夫妻分房睡或鬧離婚的大有人在。看了影片後，有些太太可能會想，我是不是要更忍耐、更包容一點，忍受先生這個不完美的小缺點，繼續每晚像是卧在鐡軌上睡覺一樣的忍受先生的鼾聲（的確是有位太太這麼形容的）。

我認為，當太太的無須忍受 先生的鼾聲，而是要立即幫他尋求治療。因為「打鼾」不只是個不完美的小缺點，而可能是一個人罹患心血管疾病、過度疲勞、甚至猝死的原因。大家都以為打鼾的人睡的很酣，只不過會打擾到枕邊人的睡眠而已。其實不然，「打鼾」是一個可怕，但是可以治療的疾病 -- 睡眠呼吸中止症，所發出的警訊！體貼的太太，不是要去忍受先生的打鼾聲，而是要「說服及陪伴先生接受治療」。

小時候，我每晚都聽到我爸在打鼾。長大以後，也不知道自己原來也會打鼾，直到念大學時，室友的抱怨，才半信半疑自己會打鼾。經過一個晚上的「錄音存證」，才接受了「我會打鼾」這個事實。接下來的社交生活，卻是因此而退縮。每晚都要等室友睡了我才敢睡；坐火車、上課、聽演講、或坐飛機時，雖然很想睡，卻都不敢睡，深怕巨大的鼾聲，會被別人投以異樣的眼光。經常必須用力咬手指來驅趕濃烈的睡意（後來才知道，這強烈的睡意是睡眠呼吸中止症帶來的），這時才能體會古人「懸樑刺股」之苦。晚上睡覺也是不斷的翻來覆去、淺眠、夢多、早上起來喉嚨很乾、頭痛、精神不濟和不斷的打瞌睡。更可怕的是半夜經常會被胃酸嗆醒、冒冷汗、心跳加速、感覺被掐脖子、也經常夢到溺水。最可怕的就是被「鬼壓床」的經驗：自己明明已經醒來，但是卻張不開眼睛，全身動彈不得，只能念經求神保佑，驅走鬼怪。這種可怕的經驗幾乎是每晚都發生，而且越晚睡越嚴重，我也曾懷疑自己是否「卡到陰」，後來才知道那是「睡眠麻痺」，也是睡眠呼吸中止症的症狀之一。

當上了住院醫師，總是以為自己因為經常值班、睡眠不足，經常打瞌睡是正常的。殊不知打鼾的背後，竟然是睡眠呼吸中止症 ─ 一種在睡覺後會停止呼吸的疾病；而打鼾只不過是呼吸停止的前兆。渾渾噩噩的過了三年的住院醫師生活，在準備內科專科考試時，真的心有餘而力不足，每次拿起書本，就猛打瞌睡，記性也是特別的差。或許是老天可憐我，有一天，讓我從書上念到這個病（當時的教科書，提到睡眠呼吸中止症的，是少之又少），比對起來，症狀真的是一模一樣。當時台大也正要開始做睡眠檢查，於是我就去接受檢查（稱為睡眠多項生理檢查，簡稱PSG，頭上和身上貼滿著電線和管子，看起來「非常嚇人」，其實，一點也不會痛！）。結果真是令人難以置信：我每小時呼吸停止36次(每次皆在10秒鐘以上)，最長的是停止46秒！我不會潛水，不知道原來自己可以閉氣這麼久！每次的呼吸停止，都伴隨著血氧的下降與醒覺(是腦波上顯示的醒覺，並非一般我們所認知的醒覺) 。所以，一個晚上醒來300次！睡眠被切成300段，難怪隔天精神會那麼差。另外，更嚇人的是血氧的下降。身為ICU重症醫師，平時看到病人血氧飽和濃度(SpO2)下降到90%以下時，就已經替他感到擔心了。看了睡眠檢查報告，才儍眼，自己的血氧，居然可以低到76%。一個晚上反覆的缺氧，腦細胞也不知道死了多少！

找出了這個病因之後，我就開始接受連續正壓呼吸器（CPAP）的治療。這是一台像電話般大小的機器，再配戴上鼻罩，利用連續的氣流，形成一個無形的支架，維持呼吸道的通暢。有人第一個晚上戴上，隔天起來的感覺是：”我一輩子從來沒睡過這麼好！”我則是花了一個星期，適應了這台機器。到現在，已經戴了快20年了，無論是出國開會、旅行、值班、午睡，甚至是渡蜜月時，都戴著。生活從此有了很大的改變：睡眠時的難過症狀都消失了，白天精神也改善了。

過去，每晚我都會先幫太太塞耳塞，等她睡著以後，我才敢入睡，就像在唱江蕙的“家後”一樣：「等待暗冥的時陣若到，我會讓你先睏，因為我會嘸甘，放你，為我睏未著。」(笑～)不過，現在，CPAP一戴，我們都能同時入睡了。（不過，要親熱，當然是在戴CPAP以前比較方便）

有些太太會擔心，機器會不會太吵？其實，CPAP機器發出的聲音，比冷氣或風扇的聲音還要小聲，當然比起鼾聲，是清靜太多了。有時候，我會忘了戴，而不小心睡著了，太太都會把我叫起來，讓我戴上CPAP才睡。
其實，貼心的太太會發現，可怕的並不是擾人的鼾聲，而是停止呼吸時的「死寂」！那一口氣卡住，怎麼吸都「吸不上來」的可怕，有時候甚至會臉色發紫，深怕就這樣不再醒過來！

不過，也有一位同事，因為太太看他戴CPAP的樣子很可怕，而拒絕與他同床，他也因而放棄治療，這是非常可惜的。太太的支持，是治療成功與否的關鍵。無法忍受CPAP治療的患者，還可以考慮手術或止鼾牙套的治療。

自己花了好幾年，才找出問題所在，所幸獲得不錯的治療。而放眼國內，對打鼾與睡眠呼吸止症的認識還很少，現在藉由此篇文章，和最近一些名人得病的新聞報導，希望能夠讓更多的民眾知道這個疾病，儘早治療！

#各大醫院會有睡眠門診

「鼾聲如雷，傷的是誰?」，絕對不只是枕邊人而已，傷的最重的，其實是本人，應該儘快就醫，讓夫妻倆都能「遠離鼾聲，享受無聲有息的睡眠。」

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【～ 追夢人 ～】一個真實的前世今生婚姻悲劇

愛情是迷人的，也是最傷人的。

多少蕩氣回腸的小說，均以愛得轟轟烈烈爲故事的題材。

多少膾炙人口的情歌，都在高聲唱著愛情的可愛又可恨。

無論男女，愛得如癡如醉時，連自己的爹娘是誰都不管了。

女客人來請我看八字時，十個九個問的都是愛情與婚姻。

講到傷心處，好多女客人，無論年齡大小，高矮胖瘦，不是在我面前哭得肝腸寸斷，就是氣得咬牙切齒。

有的女客人，死死抱著一個不可能實現的愛情夢，也沒意識到自己青春的流失。

有的女客人，心狠手辣，什麼愛情降、黑蜘蛛、黑玫瑰，通通搬上陣。

有的，以死相逼，上演一場又一場的鬧劇，只盼能換得愛郎的回心轉意。

有的，恨自己有眼無珠，愛上了負心漢、薄情郎。

更有女客人哀怨著，為何沒有嫁有錢人的命？

令最我心寒的，對方明明已是有婦之夫，女客人依然口出狂言，誓必要把他搶到手，還向我討風水方法。

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我說：

愛情，也是因緣相聚而已。妳欠他，他欠妳，就愛得昏天暗地，妳不放過他，他不放過妳，就恨得面目全非。

不覺醒，便一世又一世地搬演著同樣的片段，困在痛苦深淵中，求出無期。

要用金錢和黑法換來的愛情，和機器人談戀愛有何區別？

做女人已夠苦，又何必為難另一個女人呢？

要搶來的男人，沒有留戀的價值，也不會是人中之龍。嫁了，也甭想天長地久。

人，皆是因情慾而生。講的白一點， 我們的父母若沒情慾之念，又怎麼會生出我們呢？因為天生都有情慾的種子，所以凡夫也自自然然地對愛情有貪婪，執著愛情的深與淺，有與無。

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我曾經遇到一個已婚的年輕女客人，她是大學生，卻癡迷於前世今生的愛情故事。

她告訴我，她最近遇到了前世的丈夫A先生，對他似乎是一見鍾情，相逢恨晚。

她後悔自己早婚。

我問女客人，現在的先生對她不好，還是他有什麼不足的地方嗎？

答案都不是。

先生把她當公主來疼，也有很好的經濟能力。六年的愛情長跑，到走上紅地毯，都是那麼的稱心如意。在她失落的時候，只要一通電話，一定能聽到先生關愛的聲音。論浪漫，先生把每一個重要的日子都記得一清二楚，而且都會給小驚喜。論打理家事，先生在週末時也會下廚，做家務。

我問：如此稱職的先生，為何還要移情別戀？

她說：因為A先生的俊朗外表、出眾的才華、體貼入微的舉動，完完全全是她少女時代夢中的白馬王子。

我問：妳為何說他是妳前世丈夫？

她答：是A先生告訴她。A先生在認識她不久，就一直夢到她。這是他從來沒有過的。在夢中，她和他是中國民初時代的一對夫妻，非常恩愛，育有子女一對，生活過得不錯。後來，因為她只顧著做生意，冷落了他，他又遇到一位風情萬種的女子，於是就納她爲妾。娶了二奶後，他和二奶在外住，與元配的距離越來遠了......。

但，很快A先生就發現他心中最愛的，仍然是嫡妻，小妾對他好，只因貪他的錢。於是，他三兩天就跑回家，希望能得到嫡妻的諒解，卻始終不得要領。

就這樣，他和她都錯過了一個原本良好的姻緣。

數十年的時光，飛逝而過，在他臨終時，唯有嫡妻在他身邊。他向她說，這一世最後悔的，就是沒有好好的愛著她。若有來世，他想再次與她結為夫妻，補缺他這一世的遺憾，一心一意地給她幸福。嫡妻含淚點頭，在他斷氣的前一刻，終於原諒了他。

女客人向我敘述他們的前世故事時，邊說邊哽咽。

我問：「這麼鬼扯的事，妳也信？」

她說：「我真的愛上了他！他沒必要騙我，我又不是有錢人，也不是大美女。怪不得，我這一世那麼痛恨男人有小三。我那麼理智的人，卻還會婚後愛上另一個男人。原來我們前世已發誓再結為夫妻。我控制不了我自己的情感，A先生沒有向我要求交往，但我一直渴望跟他在一起。我已被這件事折騰半年了，妳告訴我應該怎麼辦？」

我答：「你和A先生的八字是不配的。如果妳選擇他，將是妳人生最大的一個遺憾，妳必會含淚而終。這個男人，沒有妳說的那麼好。八字和面相是不會騙人。我看男人那麼多年，從來沒有看錯。他不可能給妳幸福的。

妳和妳的先生八字是很匹配，在一起會很開心。這個其實不用我說，妳也知道了。兩個男人的八字排在一起，誰是當老公的料，一目了然。每個女人都渴望有個可靠的肩膀依偎著，A先生是無法做到這一點。

我們不談八字，先談道理。怎樣的一個男人，才會跟一個已婚的女子，說這番話。妳說他沒企圖，我不信。他言行不一，已不可靠。愛情不是佔有，而是讓對方幸福。妳對妳的婚姻生活，並沒有不滿，他又何必介入，講一堆擾亂人心的話呢？口才太好的男人，要小心。他今天能夠三言兩語哄到妳，也一定有能力哄別的女子。

前世他已出軌，而他這一世的八字仍是個多情人的男人。他，不會對妳真心，也不會守護著妳一輩子。相信我，曇花一現而已。不要傻，不要衝動。

妳和妳先生若沒前世的情份，這一世也不會共結連理。姻緣有分先後，也有分善惡。迷人的，不一定就是好的。我們要有智慧分辨。妳們的愛情長跑不也有許多令妳心動的時候嗎？感覺有時是一時的錯覺，不可靠也。」

「守住妳該守住的婦道，不要忘了妳手上的戒指，不要辜負爲妳付出多年的先生！」

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前世的淒美愛情故事，少女時代的愛情幻想，令原本平靜清澈的湖水，變得混濁污穢。

我，終究還是救不了她。

爲了A先生，她家庭破碎。

爲了延續前世情緣，她深陷情慾中，無法自拔。

慾心一動，是「禍」不是福！ 是「苦」不是樂！

邪緣一至，念起則心動，意亂則喪德，逆天悖理，導致她後來身敗名裂，千夫所指。

我對A先生的預言，一一實現。

她悔恨，卻依然抓著所謂的前世情緣不放，硬要把它修成正果。

她跟我說：「我什麼都賠上了。難道我就不值得有個男人愛我嗎？我到底要怎麼做，才能讓A先生眼裡只有我？」

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不懺悔，不懸崖勒馬，只會不斷受業報。

我們輪迴百世千世，誰沒有前世情人，一卡車可能都裝不完。陶醉在戲劇般的情愛故事時，別忘了前世情人，也極可能是前世仇人。

人心不足，蛇吞象。前世已過，眷戀有何用。不能夠做夫妻，必有其中的道理。不要在自身套上色慾的枷鎖，活在一些不切實際的零碎回憶中。

有位男讀者說，我把感情糾纏的解決方法講得那麼簡單，他根本做不到。他認為我一點都不體恤他的苦痛。

我笑，我若不曾是「江湖中人」，爲愛情死去活來過，如何能一語道破呢？

煩惱本來就是人自找的。

前世夫妻、前世梁祝，或前世唐明皇與楊貴妃也好，別把今世當前世來活。既然有重得人身的機會，沒理由再做個盲目的「追夢人」，錯過此生，空留遺憾。

前世的愛恨情仇，狠狠一巴掌，忘了吧！

（注：照片中的女士與本文的女客人無關哦。）

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相愛容易，相處難。

一段婚姻要走到白頭偕老，不能只靠個「希望」。

孩子、金錢、事業發展、雙方父母和夫妻倆的性格，都是婚姻成與敗的導火線。

這位女客人的居家風水，就是出現了問題，才無法抵擋外來的誘惑。

有智慧的人，不會等到婚姻亮起紅燈，才尋求方法。

有遠見的人，事先就學會如何鞏固自己的婚姻前景。

因為我們的婚姻與家庭，都不該拿來當人生的賭注。