【經過醫學實證，才是值得購買的保健品】
台灣兒科醫學會建議：「喝母奶寶寶、或每日配方奶量不足1000cc的寶寶，從新生兒開始，#每日補充維生素D 400 IU」
此外根據國健署的國民營養健康狀況調查，中老年人飲食攝取 #鈣質與維生素D普遍缺乏，其中男性約6成，女性更達7成人口 #維生素D攝取不足。維生素D在體內扮演重要的角色如以下：
1. 增進鈣質吸收
2. 幫助骨骼與牙齒的生長發育
3. 有助於維持神經、肌肉的正常生理
4. 協助免疫調節
幾個月前受到蔡藥師邀請，開始研究怎麼樣的維生素D保健品最符合家庭需求。從原料挑選、劑型討論、充填、到包裝，過程可是一點都不馬虎，我想大家拿到實品之後一定會感到驚艷。
我敢說這是台灣最 #佛心 的保健食品。除了用料來源為 #專利頂級規格，每批經過第三方檢驗，如果小朋友一天吃一滴，可以吃 #超過3年(不過產品會過期…要小心)；如果大人小孩一起吃，竟然可以吃 #超過1年 的時間。這麼久的食用時間其實不求回購率，只希望大家的身體都能調整到最好。
目前維生素D3已開始預購，原價850，#預購價只要750，搭配 #折扣碼bluepig還可以再打9折。這麼佛心且經過實證的保健品，還在等什麼呢?
手刀預購：https://www.phargoods.com/products/vitamin-d3
#折扣碼bluepig #一次四盒更便宜 #藥師健生活 #維生素D #維生素D3 #維他命D #維他命D3
大人小孩一起吃 在 [寶寶] 關於一歲後跟大人一起吃的食物？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
請教各位媽咪
寶寶目前約1Y1M
上排2顆半牙、下排2顆半（有一顆只冒半顆頭）
目前作息如下
5：00-6：00起床、240ml奶
9：30-10：00早餐、210ml奶
13：00-13：30午餐、副食品
17：00左右晚餐、副食品
20：00-20：30奶、240ml
主要在副食部份
我會準備一餐乾的，剪碎
這餐寶寶大概只有吃到3-4成
大部份會亂甩亂丟
或塞到嘴裏，但最後又呸呸呸吐出來
第二餐副食是自制寶寶粥
大部份是雞湯底或魚湯底
再扮入青菜、蛋、肉之類
這餐寶寶可以吃到8-9成以上
除了滴出來的，大部份都吃光光
想問問
是寶寶還沒準備好吃乾飯嗎？
我該維持目前，還是先退回濃粥呢？
寶寶咀嚼能力應該是還可以
像蘋果、棗子切片她都可以啃完
有時早上餵馬可的吐司她也可以吃完
但像第一餐那種有顆粒的
她就很容易不吃或含著最後呸出來
（但很愛乾飯，會抓乾飯吃，但總不能只吃飯不吃料啊）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.26.214 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1676620346.A.FEB.html
好喔！謝謝各位媽咪
我再調整看看：）
先換濃粥繼續試~~
※ 編輯: c012177 (118.160.26.214 臺灣), 02/17/2023 16:17:27
謝謝各位媽咪給的idea~~~
我周末再來挑戰看看：）
※ 編輯: c012177 (118.160.26.214 臺灣), 02/17/2023 20:09:16
我本周再調整看看！
樓上燉飯看起來超好吃，我都想來一碗了
這兩天早餐換馬可的吐司+鮮奶她也ok
我婆婆有自制蘿蔔糕給我，我這兩天再給她試試
謝謝熱心的版友~~
※ 編輯: c012177 (39.9.36.225 臺灣), 02/20/2023 08:04:02
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