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【60歲黑木瞳、淺野優子的美魔女養生法：她們在「黃金時段」做這些事】
很多人都想凍齡，希望看起來比實際年輕。黑木瞳、淺野優子等日本藝人，雖然邁入60歲，卻仍保有令人稱羨的體態和外貌。這些美魔女的養生美容法值得一窺究竟。
出身著名寶塚音樂學校的黑木瞳，堪稱美魔女代表人物，她十分注意健康管理，健康祕訣是「不過度自信，接受自己的年齡」；演出《大奧》等日劇的淺野優子直到3年前，57歲時才跟圈外人結婚，她曾說自己每天早上都「這樣吃」。
究竟她們都怎麼安排繁忙的日程、有什麼美容養生法？一起來看⬇️⬇️⬇️
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#大姐姐妳喜歡吃青椒嗎☺️
#小池榮子，也許不少人是從《#LegalHigh》(王牌大律師) 開始熟悉她的：她是與主角古美門對立，反派生瀨勝久旁邊的美女秘書，長髮成熟性感姐姐擔當（與被惡德律師說是「蘿蔔腿」的結衣剛好是個對比），偶爾閃現的嬌媚及氣勢，暗自可以操控案件走向，亦正亦邪，在搞笑與正經兼容並蓄的律政劇情裡，存在感十足。
不過，除了演員身份，應該有更多人先想到她的好身材──特別是剛出道時的「巨乳」形象。寫真女星出身的小池榮子，在轉向綜藝及戲劇表演時，帥氣耍狠但搞笑反應也非常快，大展表演功力，並在《義經》《大奧華之亂》等大河劇中確立了演技派女演員路線──
#神搜特派員 重點就在括號裡
《#阿娜答有點blue》（#ツレがうつになりまして。）是一部探討憂鬱症與夫妻關係的電影，改編自漫畫家『細川貂々』的同名作品，不僅推出電影版，也被NHK電視台拍成日劇，受到觀眾廣大迴響。聽到電影版找來『#宮崎葵』與『#堺雅人』飾演片中患難與共、相知相惜的夫妻，我就知道肯定會很精彩！佐々部清導演真是太有眼光了！
宮崎葵與堺雅人在2008年的大河劇《篤姬》曾經演過夫妻，當時感動無數觀眾，他們的鶼鰈情深，至今仍然令人難忘。家定將軍對篤姬說：「少了妳多無聊啊！就好像這個世界沒有了顏色一樣。」他們勇敢挑戰大奧的權勢及規範，用行動證明堅貞無悔的愛情。夫妻倆恩愛甜蜜的畫面，常讓我覺得像一幅畫那般美麗雋永，簡直可以稱為最佳螢幕夫妻檔。
《阿娜答有點blue》承襲日影的一貫調性，可是在樸實簡單之中，洋溢著溫馨幽默，令人不禁會心一笑，而悲傷無奈之處，也深深刺痛著觀眾的心，讓大家忍不住一起心碎落淚。堺雅人將丈夫ツレ得到憂鬱症之後的痛苦煎熬，詮釋得絲絲入扣，精神崩潰的模樣更是令我糾心不捨。宮崎葵則把妻子的樂觀堅強，表現得淋漓盡致。看著他們就能明白，什麼是『只羨鴛鴦不羨仙』。
片中許多橋段使我印象深刻，當小晴得知ツレ那些不尋常舉動，是因為憂鬱症引起，她溫柔卻堅定地對丈夫說：「不用努力也沒關係喔！」對憂鬱症患者而言，有時候太多的“加油”，反而變成一種沈重負擔。從一個古董玻璃瓶，小晴領悟到－「因為沒有破掉，就是價值所在！」
ツレ最後一天通勤上班，小晴陪他一起搭電車，在擁擠到幾乎窒息的車廂中，小晴說：「一直以來真是辛苦你了，ツレ好偉大喔！」聽到她的讚美與肯定，ツレ不顧旁人的眼光，忍不住嚎啕大哭起來，無論工作多辛苦，甚至壓力大到生病，只要為了心愛的人，一切都是值得的！ツレ自殺那場戲，令我感到震撼和心痛，他哭著說希望留在小晴身邊，而小晴則是拼命道歉。
照顧憂鬱症患者是很辛苦的事，小晴已經非常有耐心，但一不小心的情緒失控，還是差點造成無法挽回的遺憾。
真人真事改編的情節，看完格外動容，原來愛情的世界不只有甜蜜，婚後要面臨更多現實考驗，戀愛時的單純浪漫逐漸消磨殆盡。如果伴侶生病的話，是否願意無怨無悔照顧對方呢？結婚所說過的那些誓言，是否願意去兌現呢？我在這對夫妻身上，見證了世間最美好、最真摯的情感。
片中出現的醫生說：『憂鬱症是心靈的感冒，每個人皆有可能得到。』生病雖然折磨人，不過卻帶來正面的啟發與意義。儘管《阿娜答有點blue》叫人心酸難過的地方很多，但也充滿夫妻之間的甜蜜閃光、溫馨互動、體貼關懷。『執子之手，與子偕老。』無論遭遇什麼困難，永遠不離不棄，相信共度難關之後，總有一天可以笑著談論那些曾經讓彼此傷心絕望的事情。
*更正：11:50 處，堺雅人目前是育有一子一女！
「半澤直樹」這個名字在2013年如同炫風般席捲各地，就算是不常看日劇的人也多少耳聞過
這部造成了社會現象級的作品讓不少人有共同感
而演出主角「半澤直樹」的演員 —— 堺雅人
在成名以前，參加過許多戲劇的試鏡
為了演戲，從大學退學
為了演戲，曾經餓到吃路邊的蒲公英
他的成功不是偶然，而是經驗的累積
堺雅人幾乎將全部的人生都奉獻在了戲劇上
這次要來介紹一位我非常喜歡的演員，堺雅人。
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■ 卡滋蹦 / KAZBOM
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#KAZBOM #堺雅人 #半澤直樹 #古美門研介 #那些演員背後的故事
下月在日本播出的《大奧》特別劇有女女戀橋段。翻攝富士電視台網站2015年12月26日19:15 「AKB48」成員渡邊麻友首次主演日劇《戰鬥吧！書店女孩》收視率低迷， 卻未放棄 ... ... <看更多>
大奧日劇 在 [心得] 大奧～誕生【有功·家光篇】 - 看板Japandrama 的推薦與評價
一開始對於堺雅人這位演員沒有什麼印象，而是前一陣子
去電影院看了「第七日的奇蹟」才開始注意到他 (但我會去看
這部電影是為了若林) ，不過我個人對這部電影的評價不是很
高，也許是電影內容沒有什麼令我覺得感動的點，而且這部電
影也很難讓堺雅人發揮演技吧，直到前一陣子媒體不斷地報導
半澤直樹這部日劇在日本所造成的轟動，才又引起我對堺雅人
興趣。
前一陣子跟完了二個星期的半澤直樹後，堺雅人演技讓我
的印象相當地深刻 (不過香川桑飾演的大和田部長才是我心目
中的主角 )；我覺得堺雅人的聲音有一種很特殊的魅力，有時
像光滑的絲綢那樣地溫柔、憤怒時又像磐石般的堅硬；而他在
唸台詞的時候對於觀眾的情緒也有相當地渲染力，彷彿可以將
觀眾拉入劇中似的。在追完了半澤直樹後，我又看完了王牌大
律師，一時之間還不太能適應一本正經的半澤次長變成嘴賤又
奧招百出的古美門律師，這部日劇又更讓我見識到堺桑收放自
如、神一般的演技，完全無法想像這是之前的半澤次長，真希
望緯來以後也可以接著播第二部。最近，也把堺桑去年演的大
奧給追完了，跟上面二部堺桑的作品比起來，我更喜歡這部戲
，原因是我本身就很喜歡吉永史老師的這部作品，況且改編成
電影和連續劇的品質也不錯，再加上這部日劇的音樂實在是太
好聽了，不管是片頭的音樂還是點綴在戲中的DEEPNESS，都是
讓我感動不已的好音樂。
堺雅人在戲裡所演的萬小路有功是個非常有魅力的角色，
不得不佩服導演選角的高明，堺雅人也將公家出身的萬小路有
功演得唯妙唯肖；在戲裡的有功總是那麼的溫文儒雅、體貼入
微，但是隨著自己身體機能的殘缺而被春日局剝奪了與家光相
處的機會、再加上側室們均有能力讓家光受孕等令有功難堪的
情形，有功的內心也漸漸地蒙上了陰影；在家光正式以女將軍
的身份昭告眾人之後，本以為可以正大光明和有功長相廝守的
家光卻面臨了有功希望不再侍寢的要求，在這場戲裡，有功沉
痛地道出了心中的陰霾：「但是，我也是男人，不僅僅是心，
我不能忍受無法獨占您的身子！您還有您的孩子，而我，只有
您......」有功在說這段話時，裡頭的情緒有不甘心、悲痛以
及......我想是對於自己這種嫉妒心情的羞愧吧，畢竟有功以
前是位虔誠的僧侶，是位應該斬斷男女私情的修道人，但是卻
落入了情慾的業障裡，所以在壓抑了那麼久之後，有功終於還
是悲痛地選擇了請求家光讓自己從這迷障裡解脫。這場戲不得
不佩服堺桑的口白，以含著眼淚且用非常壓抑和委曲的語氣將
台詞唸出來，聽了很讓人心疼有功的遭遇。
在這部戲還有另一個角色也讓我很喜歡，那就是飾演家光
的多部未華子，其實在初出場時我很討厭這角色，不旦是一副
小屁孩樣，扮相也不討喜，尤其是一場叫男人扮女裝跳舞的戲
讓我看了很不舒服，不是三個扮女裝的金剛芭比，而是多部的
笑聲，也許是劇情的需要所以才刻意使笑聲笑得那麼地僵硬，
但怎麼看就是怎麼不舒服，但是到後面，家光對有功缷下心防
時，撲在有功懷裡大哭的那場戲，我突然感覺到多部好美啊，
也許是她的哭聲太真實了，那哭聲彷彿是在受了那麼大的委曲
之後，得到了救贖似地遇到了可以讓自己依靠的伴侶，這場戲
改變了我一開始對多部的印象；而在第八集，春日局去世後，
家光以女將軍的身份昭告眾人的那場戲，多部那充滿著威嚴的
語氣，就像是真正的將軍，令人不禁肅然起敬，不得不佩服多
部的演技。
這部戲的結尾雖然只是平平淡淡的、沒有波瀾壯闊的劇情
，但我很喜歡，雖然沾染著淺淺的哀傷，但也因為這樣，而產
生了美感，我認為這部戲比起半澤直樹和王牌大律師更能讓我
感覺到悠遠的餘韻。在片尾，有功牽著千代姬走過了大奧，有
功臉上的神情安詳而寧靜，他領著家光的子嗣走向德川幕府的
下一步。
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光陰的腳步，有三種不同的速度。
未來，在恐懼和猶豫之中緩緩逼近……
現在，有如飛箭一般，稍縱即逝……
過去，像靜止的巨岩，聳立在永恆的回憶之中。
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