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Q: 大學 近視加深王孟祺醫師-眼科最前線 在Facebook 的評價

現在疫情，父母們都擔心在家裡使用3C上網課會不會造成近視或讓近視加深。常常詢問是否要幫孩子買付才可以避免近視加深。其實這個問題，可以用大詩人白居易描述自已眼病的一首詩 ＜眼暗＞來回答！早年勤倦看書苦，晚歲悲傷出淚多。眼損不知都自取，病成方悟欲如何？古代並沒有３C產品也沒有藍光的人工光源燈具，只有燭光伴讀，但是許多大學問家都是近視的受害者，只因為勤倦看書孜孜不倦，近距離的用眼過多。３C因為容易讓人沉迷，忘了”節制使用的時間”，且多是”近距離”的用眼，因此才容易讓近視加深。所以其實”距離”和”時間”才是最重要的因素。如果只是戴副防藍光眼鏡，就以為萬事OK了，沒有去注意時間和距離的問題，其實是搞錯方向。建議家長們上網課可以使用大一點的螢幕，遠一點的距離來觀看。老師們也最好３０分鐘能讓小朋友們休息一下。當然休息時千萬別再拿起手機玩手遊或閱讀書籍。可以的話，看看窗外風景，或放空一下都好。有的家長將電腦投放至電視來上網課，可以坐的更遠，再加上適時的休息，而且不用到校上課有充足的睡眠，小朋友的近視狀況竟然進步了。疫情雖然趨緩，但是網路教學的機會未來一定更多。時代的變化無法逆轉，還好當代有很多控制近視的方法可以使用，不要讓小孩子長大後再發出像大詩人”眼損不知都自取”的喟嘆。珍世明眼科～～關心您台北市信義路四段98號2樓，02-2755-2298＃#角膜塑型片＃#近視控制好ok沒煩惱＃眼軸長監控＃高度近視風險評估

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大學近視加深在王孟祺醫師-眼科最前線 Facebook 的精選貼文

By 王孟祺醫師-眼科最前線

2021-08-29 08:00:39 有 54 人按讚

最近3個月的時間，國人因為新冠病毒的肆虐多蟄居在家，學生自也多接受網路教學，許多家長都擔心小朋友會不會近視加深。
最新的醫學期刊，亞特蘭大Emory大學眼科，發表了一份報告，研究12萬多位中國福建孩童在2015至2020年間近視度數的變化。發現在2020年結束封城後，小朋友的近視在６～８歲的孩童，增加的輻度遠高於往年。其他年齡增加的輻度則沒有那麼大。

這篇文章提醒我們，或許越小的孩童對環境變化的敏感度越高，尤其是眼睛正在生長發育的階段。

國人經過三個月的微封城，許多小朋友停止原來近視控制的藥物，有些的確近視也有大輻增加。反而是原來接受角膜塑形的小朋友，度數控制的相對平穩，有可能這些小朋友沒有藥水斷源的問題，也有可能是這些小朋友年齡也相對較長。

新冠病毒可能還會陪伴我們一些時日，在出外受限的歲月裡，對於年幼孩童的視力發育，家長們一定要多加重視。

１。儘量不用３ｃ產品
２。若要使用，遠距離大螢幕優於近距離小螢幕
３。非得使用，三十分鐘為限
４。多看窗外遠距離的風景
５。人少時段出外活動一下

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大學近視加深在 Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟 Facebook 的最讚貼文

By Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟

2021-08-16 23:25:19 有 96 人按讚

#文末附驗眼預約連結

大家都知道哥哥一直都需要戴眼鏡👓，其實佢早在四歲時，已經發現有50度近視了，仲有天生散光。到小學時，因為發育長高，近視加深得好快，多年與眼鏡為伴🤓。所以佢由細到大，我都特別關注佢嘅眼睛健康及視力發展👁👁，定期驗眼絕不可少。

上星期，我帶哥哥同妹妹去咗馬鞍山嘅「目廊．學童近視控制中心」，由眼科視光師主理，除咗為小朋友進行全面眼睛檢查之外🧐，仲會按個別需要，#提供合適嘅近視控制方案。

「目廊．學童近視控制中心」環境非常新淨🥰，視光師先進行問診及病歷查詢。接著，就為佢哋做屈光檢查，同埋檢查眼壓、雙眼協調性、色覺、眼睛外部健康及視網膜健康👀。期間亦需要進行放瞳，以檢查眼底狀況。

呢度最勁係有一部德國製 🇩🇪 Myopia Master #專業驗眼儀器，可以量度眼睛長度 (axial length)、初步度數及眼角膜弧度。唔少眼科醫生都會使用，仲係美國🇺🇸 FDA 認證為最有效用於近視控制管理嘅儀器之一。根據小朋友視力數據及問卷資料📝，預測近視度數變化、眼睛長度增長等，仲會有專業報告作參考。

兩兄妹經過詳細檢查後，妹妹暫時未需要配戴眼鏡😊，不過當然都要好好保護眼睛，預防勝於治療嘛。至於近視已達 500幾度嘅哥哥，根據數據預測，屬高風險，如果唔好好控制，長大成年後可達一千度😔。

視光師建議幫佢配副「HOYA MiYOSMART®️ D.I.M.S 近視控制鏡片」。以前帶哥哥去驗眼，對呢款鏡片都略聞一二，佢係由 HOYA 與香港理工大學聯手合作研發，擁有臨床數據支持證實 #有效控制近視加深達六成👍🏻，都有很多真實用家分享過佩戴經驗及控制成效。哥哥喺度揀咗個靚眼鏡框，等大約兩星期，鏡片造好就可以去攞眼鏡喇。到時再同大家分享多d啦🤗！

小朋友嘅視力發展及健康真係唔可以忽略，建議大家都盡早同小朋友定期驗眼。由即日起至10月31日，去呢個 #連結預約 👇🏻👇🏻

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUn0q1-RSKmBVv5Ucg9W1dp-igjUX3TQNcoPJi44czkQyEvw/viewform

就可以用🤩 HKD250 進行 #學童全面眼睛檢查，有八間分店可供預約。另外，驗完眼，買眼鏡都有優惠㗎。

Oculus Myopia Master 資料連結：
https://www.oculus.de/en/products/myopia-management/myopia-master/highlights/

Mokurou X Visual Plus

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大學近視加深在王孟祺醫師-眼科最前線 Facebook 的最佳解答

By 王孟祺醫師-眼科最前線

2021-07-22 08:00:04 有 55 人按讚

現在疫情，父母們都擔心在家裡使用3C上網課會不會造成近視或讓近視加深。常常詢問是否要幫孩子買付<防藍光眼鏡>才可以避免近視加深。

其實這個問題，可以用大詩人白居易描述自已眼病的一首詩　＜眼暗＞來回答！

早年勤倦看書苦，晚歲悲傷出淚多。
眼損不知都自取，病成方悟欲如何？

古代並沒有３C產品也沒有藍光的人工光源燈具，只有燭光伴讀，但是許多大學問家都是近視的受害者，只因為勤倦看書孜孜不倦，近距離的用眼過多。

３C因為容易讓人沉迷，忘了”節制使用的時間”，且多是”近距離”的用眼，因此才容易讓近視加深。所以其實”距離”和”時間”才是最重要的因素。如果只是戴副防藍光眼鏡，就以為萬事OK了，沒有去注意時間和距離的問題，其實是搞錯方向。

建議家長們上網課可以使用大一點的螢幕，遠一點的距離來觀看。老師們也最好３０分鐘能讓小朋友們休息一下。當然休息時千萬別再拿起手機玩手遊或閱讀書籍。可以的話，看看窗外風景，或放空一下都好。

有的家長將電腦投放至電視來上網課，可以坐的更遠，再加上適時的休息，而且不用到校上課有充足的睡眠，小朋友的近視狀況竟然進步了。

疫情雖然趨緩，但是網路教學的機會未來一定更多。時代的變化無法逆轉，還好當代有很多控制近視的方法可以使用，不要讓小孩子長大後再發出像大詩人”眼損不知都自取”的喟嘆。

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大學近視加深在果籽 Youtube 的最佳貼文

By 果籽

2016-10-02 00:37:46 有 6,257 人看過有 36 人喜歡

【扮靚籽：潮女熱學】
香港理工大學眼科視光師黃淑芳（Carol）指亞洲人近視比率特別高，香港便有逾六成12歲以下兒童患深近視，通常超過600度及眼軸超過26mm便算深近視，近視越深眼軸便會拉得越長。引致近視成因太多，如父母有近視遺傳風險會更高，近距離、長時間閱讀，甚至缺乏戶外活動，長期處於黑暗環境亦會令近視加深。不過她說成年人眼球發育完成，近視加深速度會減慢，亦可糾正錯誤閱讀坐姿及習慣減低近視加深的機會。網上流傳做護眼操可緩慢近視加深，Carol指此舉沒有顯著成效。很多研究指出藍光會影響眼球發展令近視加深，光譜中的藍光力量的確較高，易引起致視網膜退化及受傷，有機會影響眼球。有女生擔心深近視會眼凸和眼攰，她解釋眼球因近視而不斷拉長，眼蓋不夠大遮蓋便有機會令眼球凸出。此外，當長時間佩戴眼鏡，眼鏡與眼球焦點不相符，雙眼協調度較差便特別易攰。

=========
全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

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