100days #1 ❚ Anger baby ❚
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沐可最近生氣的時候會用力跺腳用力打自己大腿打桌子牆壁任何東西，有時候還會打我們，想起之前買的the color monster繪本，某天睡前好好陪讀了一番，透過繪本具體的認識了各種情緒的樣貌。
但是，即使知道自己感到生氣，但卻無法控制自己不動手發洩，我想這不只小孩會發生，大人也一定有過這種經驗。生氣的時候該怎麼辦，很多繪本也有提到，提了幾種方式沐可似乎不想照做。
想起很久前跟老公說好，當我不自覺激動的時候希望他能說個咒語讓我能夠察覺，比照辦理問沐可你喜歡什麼東西，沐可說「餅乾」，我說那下次你生氣的時候我就一直說餅乾餅乾餅乾～看心情會不會好一點。沐可也很快的回應我，那媽媽喜歡什麼下次生氣的時候我也要說（笑）
接著沐可又說他還要再選一個喜歡的東西，就跑到零食櫃看了看選了瓶牛奶，最後沐可生氣時的咒語就變成「餅乾牛奶」了～
之後沐可又生氣到想動手的時候，我馬上說「餅乾牛奶～～餅乾牛奶是誰的～～」口氣當然要是輕鬆愉快的，沐可很快就笑了出來說我的，如果還沒緩和我會抱著他再說出咒語，我覺得效果還算不錯☺︎
#100DaysChallenge
#大家生氣的時候會做什麼事情讓自己冷靜下來或者還有什麼好方法可以幫助孩子緩和情緒的也歡迎分享給我喔
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