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吳恩文的快樂廚房Ⅰ四道雞胸雞腿料理Ⅰ鹽水雞、泰式綠咖哩雞腿、乾煎咖哩雞胸肉生菜沙拉、糖醋雞胸肉
https://youtu.be/_aaFkDErdOM
購買生鮮肉品小提醒：
1. 在超市賣場，肉品應該最後拿，結帳前再取出冰櫃
2. 回家途中，應將肉品置於自備保冷袋中
3. 購買完，應盡快回家冷藏肉品，切勿在室外逗留
4. 回到家應立刻將肉品分別置於冰箱冷凍、冷藏
5. 肉品回到常溫後，應當日烹煮食用，切勿再放回冰箱
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脆皮蔥油雞超級好吃，一定要學起來！
https://ifunny.blog/recipe-dachan-chicken/
這次利用大成食品-大成安心購的棒棒雞、清雞胸肉及去骨雞腿肉，一次分享雞肉粉絲煲/雞粒豆腐煲/脆皮蔥油雞的雞肉料理食譜，簡單又美味喔！
大成安心雞
大成安心購
#第一次炸雞塊就上手
很少挑戰「炸」的菜鳥小廚娘
為了滿足嘴饞爸爸 兩小時就餓一次孩兒的味蕾
去超市補貨時，看到 #大成雞胸肉
一包有300g，思考了一下～順手抓兩包去結帳
搞定孩子們早餐午餐後，蒸幾條地瓜丟烤箱～今天下午點心就吃烤地瓜吧
趁空檔調好醃料，將雞胸肉剪成適當大小
將它們裹粉放進冰箱靜置一小時以上
老公快下班囉～熱好油鍋，可以用筷子試油溫或滴一點粉漿去測試油溫
將裹好粉的雞塊一個個輕輕放入油鍋
為了不浪費油，油量我其實沒用很多
唯一需要注意的是 #起鍋時我反而會開大火逼油
兩大盤香噴噴炸雞起鍋😋
再炒孩子們最愛的三色椒、小黃瓜炒蛋
今晚有小助手們幫忙打蛋❤
大概半小時就完成三道菜
分享給大家～想吃雞塊不妨自己炸看看，成本不到100塊就有兩大盤😆
#自製炸物 #kate小廚娘 #愛料理 #自製雞塊
#炸雞塊 #家常菜 #親子料理
#小馬妞 #6y5m #幼兒料理
#小妞小咩成長日誌
大成安心雞
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「大成安心購」六月活動：
（一)加入會員馬上就可拿到三張買菜九折優惠券
（二)吳恩文的快樂廚房粉絲獨家優惠,結帳輸入優惠碼：happy123
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1. 在超市賣場，肉品應該最後拿，結帳前再取出冰櫃
2. 回家途中，應將肉品置於自備保冷袋中
3. 購買完，應盡快回家冷藏肉品，切勿在室外逗留
4. 回到家應立刻將肉品分別置於冰箱冷凍、冷藏
5. 肉品回到常溫後，應當日烹煮食用，切勿再放回冰箱
#大成安心購 #蛋白質
00:00 鹽水雞
03:21 咖哩雞胸肉醃漬
04:53 糖醋雞胸肉醃漬
07:11 泰式綠咖哩雞腿
09:45 乾煎咖哩雞胸肉生菜沙拉
10:36 糖醋雞胸肉
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00:00 菠菜嫩雞花椰菜米
01:59 舒肥土雞胸肉(薑黃咖哩)
03:45 九層塔地瓜葉
05:26 親子丼
#大成安心購 #折扣碼
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