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最近料理的食材
依舊是冷凍食品清冰箱作戰 （大成花椰米）
完全是用花椰菜做的主食 （神奇
我選的這包裡面 還有根島蝦呢 😜
熱量也很低 104 只是我個人加了
干貝XO 醬去拌炒 （有一種海洋的氣息 🤤
意外的發現 ，
其實我蠻常使用這兩個無名英雄的配料的
一個是 朋友送的干貝XO醬
一個是 醬小椒
不管是牛肉料理 、炒烏龍麵 、還是炒飯
這幾個瓶瓶罐罐 真的是綠葉更勝紅花的最佳代表
喜歡弄一些有的沒的 真的可以試試 ☺️💕
最近料理的食材
依舊是冷凍食品清冰箱作戰 （大成花椰米）
完全是用花椰菜做的主食 （神奇
我選的這包裡面 還有根島蝦呢 😜
熱量也很低 104 只是我個人加了
干貝XO 醬去拌炒 （有一種海洋的氣息 🤤
意外的發現 ，
其實我蠻常使用這兩個無名英雄的配料的
一個是 朋友送的干貝XO醬
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不管是牛肉料理 、炒烏龍麵 、還是炒飯
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#防疫期間 #花兒早午餐 🍽💕🌼✨
10 oz #嫩肩沙朗 🥩
大成食品 #花椰菜米 佐胡麻醬🥗
#美式炒蛋🍳
#鮮奶饅頭夾肉鬆
#冰美式咖啡 KARL LAGERFELD ☕️
以下開放大家曬一下你的🥰
#防疫餐自己做❤️
#karl #karllagerfeld #brunch
#stayhome #stayhomestaysafe #防疫人人有責 #防疫在家 #steak #牛排 #原型食物
#早午餐 #料理 #烹飪日記 Weng Collection Plus
如標題哈哈哈哈哈哈
在沒有任何廚房設備又空間有限小套房內煮食真的好克難
只靠一個插電的小鍋子
甚至只有一支水果刀什麼都靠它切🤣
不過自己煮既可以挑自己喜歡的食物吃又可以獲得成就感
而且還可以安心宅家防疫～484很讚～～～
希望大家都身體健康！我們要繼續撐下7🥰
𝐏𝐒 第一次架相機拍煮菜畫面不是很美觀（而且還大失焦？？？
下次（如果有的話）會更注意ㄉ
01:50 起司打成起色😃
#不要忘記追蹤我的𝐈𝐆：https://instagram.com/ianthe.c/
「影片裡出現的」
歌林 萬用料理鍋 https://shp.ee/zs7rfek
寶宏安柏 馬茲起司片
小磨坊 香蒜黑胡椒 https://shp.ee/guqvtnc
燕村家 超辣蒜椒醬 https://shp.ee/q9fsbck
豬跳舞 義式煙花女麵醬 https://shp.ee/zgqb8a2
西雅圖 濃淬咖啡球（原味）https://shp.ee/m92kdbu
Oatly 咖啡師燕麥奶 https://shp.ee/uwwczy4
大成 花米廚房 菠菜嫩雞花椰米 https://shp.ee/46tg3ju
柴魚青蔥豆腐味噌湯（7-11有售）
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「 ♫ 𝐌 𝐔𝐒𝐈𝐂 」
「 我的 膚質膚色 」
混合偏乾肌，偶爾敏感，易泛紅
中間膚色，底妝通常選擇黃二白色調
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翻譯蒟蒻：不是業配
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01:59 舒肥土雞胸肉(薑黃咖哩)
03:45 九層塔地瓜葉
05:26 親子丼
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