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算算我已經用酪梨油炒菜有超過五年的時間了
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壽滿趣酪梨油、風味橄欖油、椰糖、麥蘆卡蜂蜜&魚油補貨團
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最近大家都跟我一樣認真煮飯,各種料理油消耗的特別兇,很多人紛紛來敲碗油品團。坦白說,現在能幫大家喬/搶到貨可以開團,都要心懷感恩(好多國外的商品都斷貨啊)
這團集結了幾年來深獲大家好評的幾樣商品,有營養價值高油品中發煙點最高的酪梨油。減醣料理好幫手風味橄欖油、藜麥跟素香鬆,花生控必買的超級花生醬,還有減醣必備減醣必備減醣必備的椰糖,跟保健增強體質的魚油&麥蘆卡蜂蜜
以前有詳細的分享介紹,新朋友可看介紹文
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49239940
這幾年主流的減醣飲食,除了減少醣量的攝取,吃好的蛋白質跟油質也是不可忽視的重點(油脂佔一天攝取的總熱量約有40%)。因為好的油,可以帶給你飽足感,及更穩定的血糖(你就不會一直想亂吃垃圾食物)。高品質的冷壓初榨橄欖油、酪梨油、堅果油....都可以讓你的身體補充到好的營養,料理的香氣也能更豐富好吃。像這次寒假從台灣回瑞典後開始執行211餐盤,沒有戒酒也會偷吃甜點,從62.7瘦到了54.5。講這麼多,就是要告訴大家,吃好油真的很重要(而且好的油脂或油脂食物能讓排便順暢,也會降低胰島素分泌減少體脂形成,是身體不可或缺的營養元素啊)
然後甜食控一定要買椰糖,我基本上現在都用椰糖居多,升糖指數是一般砂糖的1/3不到(只有35)
其實這幾年大家也看我用壽滿趣的油示範了很多簡單又好吃的料理,之後我會再陸續介紹適合防疫懶人煮的做法。
這次有替大家組了一個六罐組的懶人優惠組合,組合裡有兩罐酪梨油、兩罐大蒜橄欖油、一罐廚神義式風味、一罐廚神辣味柑橘,是我使用度最高的幾款油。除了優惠價,還多送大家一個噴油瓶唷!
◇ 全系列 單瓶$500, 任選2瓶$980, 任選3瓶$1380, 任選4瓶$1840, 任選5瓶$2300, 任選6瓶$2480, 任選12瓶$4680, 任選18瓶$6480, 大於18瓶 每瓶$360。
Somuch 原味酪梨油 有效期限 2023.04
Somuch 蒜味酪梨油 有效期限 2022.09
Bostock 風味橄欖油 有效期限 2023.08
廚神 義式香蒜/地中海柑橘/香辣西西里風味橄欖油 有效期限 2023.08
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大於18瓶每瓶360 在 Facebook 的最佳解答
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這真的非常非常好用!炒菜煮三餐我都是用這瓶高營養的酪梨油
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*冷壓初榨橄欖油~頂級冷壓初榨Barnea,炒義大利麵.拌炒拉.沾麵包都適合
*松露橄欖油~獨特的香氣,拿來炒蛋.拌炊飯.做松露燉飯.沾麵包風味獨特,我家小孩最愛!
*檸檬橄欖油~特殊的風味,煎鮭魚烤海鮮或是冷拌沙拉非常對味好吃!
*義式香蒜橄欖油~內含迷迭香。羅勒。百里香三種香草的風味,香氣十足,直接沾麵包拌沙拉或是煎烤淋,讓料理更香!淋在雞排上還有烤鮭魚烤海鮮,淋上一點香味撲鼻啊!
*香辣西西里橄欖油~愛吃辣的帶這瓶就對啦!!任何肉類料理,烤的時候淋上一些,天啊真的超對味好吃的,重點是健康!
*地中海柑橘橄欖油~獨特爽口的柑橘油,增添沙拉香氣,喜歡果香風味的人一定會喜歡!!
*巴薩米可醋~不用多說,五年的醋真的很香很好吃,每天早餐沙拉都用這味來拌,酸酸甜甜對身體又好
*頂級麥蘆卡UMF16+蜂蜜~通常市售的都是UMF5+,這瓶等級高達16+,紐西蘭國寶級蜂蜜,口感香濃
*藜麥~黎麥是營養價值很高的食物,我現在煮白米的時候會加入一些黎麥,不會影響白飯的口感, 也很好吃喔! 默默的就吃下更多營養,小孩也都可以接受!
*紐西蘭MotherEarth花生醬~無添加砂糖,吃起來不甜膩爽口好吃,使用高油酸花生,『紐西蘭5星健康認證』!
*椰花蜜糖~減醣飲食必備!GI值僅有35,屬於低GI的食物,取代家中精緻糖調味的健康糖!
這團贈品更是豐富,只要滿1250就有贈品!
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要囤貨的看過來~
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雖然酒精濃度低但沁涼的口感讓人忍不住一瓶接一瓶熱量累積不容小覷⚠️ ... (以下為每一瓶之熱量數值) #三得利精釀農場啤酒(360ml) ... #18天啤酒(330ml) ... <看更多>
大於18瓶每瓶360 在 Re: [閒聊] aram的回復藥水- 英雄聯盟 - PTT遊戲區 的推薦與評價
不回家的情況下: 3瓶紅藥水能夠回復360滴血輛,相比綠藥水僅能回復200滴血量 ... 超過3次後才能和3瓶紅藥水打平又考慮到其單次回血量(200滴血)在ARAM ... ... <看更多>
大於18瓶每瓶360 在 Re: [閒聊] aram的回復藥水- 看板LoL - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原文恕刪
紅藥水:50元成本/回120血量/總時長15秒
回復藥水:150元成本/回100血量,充能兩次/總時長12秒
若以六等前碰撞來看,假定出門是帶3瓶紅水或一個綠水
1.不回家的情況下:
3瓶紅藥水能夠回復360滴血輛,相比綠藥水僅能回復200滴血量
顯而易見,若六等前不回家,綠藥水的苟線能力少了紅藥水出門的160滴血量
回家過的情況下:
綠藥水若要達到3瓶紅藥水相同的回復水準,必須使用3.6次
也就是六等前回補過一次的狀況下,綠藥水總體治療量來到400滴血量
短幅度超過紅藥水360滴血量的總回量,算是能夠充能的優勢
但是每次復活後給的奶量不如紅藥水,其苟線能力不出色
接著我們看回血的效益
紅藥水:每一塊錢可以換2.4滴血(以單次50元換120滴血計算)
回復藥水:每一塊錢可以換約1.3滴血(以單次75元換100滴血計算)
也就是說,以出門裝150元而言,回復藥水的回血成本約略等於半瓶紅藥水
但回復藥水的優勢體現於充能表現,當該局遊戲中一名玩家的紅藥水購買量來到第四瓶時
回復藥水的回血效益就漲到一塊錢換約2.6滴血,其後便超越紅藥水
而經過版友提醒,回復藥水尚有60元的回收價格,故不能直接以量計價
若算上回饋60元,回復藥水實際效益會比單算血量更高,使用越多次其效益愈高
回血速度
紅藥水:一秒能夠回的血量為8,總需時15秒
回復藥水:一秒能夠回的血量約為8.3,總需時12秒
每三秒,回復藥水會比紅藥水多回1滴血量,對線上體現的是每10秒會多回3滴
其計量事實上不太影響對線血量,故兩者在回血速度上並沒什麼差異
結論
ARAM主要是六等前和六等時的血量碰撞會比較需要藥水維持
其後因為奶媽或本身的回復能力,藥水能夠提供的回血量已經不太重要
所以若是著眼於出門裝,回復藥水的CP值不是那麼高
其較少的回血量和較高的回血成本是敗筆,在同樣成本下(150元)低紅藥水足足160滴血
即使擁有充能效果,其回血成本也要在回家一次或使用超過3次後才能和3瓶紅藥水打平
但是其擁有不斷充能且可回收的效果,長期使用下效益會隨使用次數增加而變高
回復藥水優勢體現於需要長期回復小血量的狀況,若是薄皮ADC或法師
前期碰撞兩三波下來回復藥水的CP值就較高,且回收後的60元是紅藥水所沒有的優勢
但對於賴線來說他的功能又較為雞肋,不如多花一點錢,換來較高額的單波回復量
所以原PO朋友某方面來說沒有錯,的確是帶三瓶紅水出門更顯優勢,但長期下來回復藥水又較優
以上
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@askh559
無法原諒提督已經買到PS5的艦娘初雪,決定武力突擊提督
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.105.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1666856289.A.90D.html
比你只會在底下逼逼賴賴好多,奇怪了,發文還需要問心無愧喔
啊平常那些發廢文的怎麼沒看到你去當警察?
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