1081007
八德旭登據點
➡️ 樂齡團康活動
1081008
大溪愛鎮協會
➡️ 肌力運動
這次一併幫據點長者過重陽節
一個很有意義的活動
長者們很開心
我也替他們感覺到開心
希望他們能夠一直這麼平安健康快樂😊
1081009
早上楊梅水美據點
➡️ 預防三高/三高飲食
➡️ 站姿運動
這次第二次來幫忙代課
一位大哥上次跟我提到他有糖尿病
我原本覺得這種慢性病很多長者都有
因此也不以為意
後來他突然告訴我
他是肺腺癌第四期
不過我看他氣色保養的很不錯
當時醫生跟他說
會活不過半年
原本他退休後的生活
預計每年拿50萬出來出國旅遊
但是因為這一場病
讓他轉念了
他說沒有體力出國
所以玩遍整個台灣
把錢還是用在自己的身上
而不是留在身上
他跟我說
我還年輕
沒有什麼事情是不能放下的
聽了聽之後
我很有感觸
我在他們的身上
學習到可貴的經驗
人生的意義
取決於自己的念頭🤔
下午楊梅大合據點
➡️ 預防三高/三高飲食
➡️ 站姿運動
1081010-1013
是個應該放鬆的連假
難得我沒有安排訪案
因為我也希望居家個案們可以跟家人出去走走
但是卻覺得自己沒有真的休息到
內心還是有點疲憊
還好我的家人
趁這個機會給我進補一下
真的是補的很齊全這樣😂
✍🏻這週又學習到人生的意義
慶幸不到30可以有這樣的領悟
人生稍縱即逝
重點是把握當下
然後能夠留下些什麼
在你我的心中❤️
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大溪衛生所 在 許小咪營養師 Facebook 的最讚貼文
1080520 台中8小時授課
我只能說這些來上課的學員
每個都太認真了
下課時間
還不忘找我討論熱量計算
還把他們料理實作的菜單
拿來要我教他們算熱量
這些月嫂們
以後指日可待👍
1080521 大溪中興據點
這次是和大溪衛生所合作
一開始業務經理在接案時
他們還指名要我當講師
真是受寵若驚😇
背負著偶像包袱的壓力
到現場我直接找4位美女大姐們當我的樁腳
我說這樣的話
如果沒人理我
下次還有樁腳可以理我🤣
每個都笑到差點翻過去🤓
1080522 蘆竹外社據點
懿庭學姊帶了好料來給大家補補腎
好喝的顧腎雞湯🐔
接著我帶他們玩顏色聯想遊戲
請他們一開始用寫的
最後改用畫的
尾聲還要求他們
畫出心目中的小咪老師😂
真是為難他們了
1080523 龜山自強據點
頭次與宇薇營養師搭配
默契也還不錯👌
他帶低糖高纖蘿蔔糕
我帶長者玩快樂一把抓🥢
以後會有更多的合作機會
一起加油💪
1080524 不老達人培訓課
這次的培訓課程很特別
我是幫一群老師們上課
他們各個身懷絕技
是桃園的不老達人們
說是幫他們上課
不如說是跟他們經驗交流
看到他們認真聽課的神情
真的非常的感動☺️
也期許他們在自己的專業領域
可以帶給更多的人
快樂與幸福🥰
1080525 居家訪案與營養年會
一早跑到泰山區去訪視奶奶
我這次依然用我的菜英文
跟外籍看護聊聊奶奶的飲食
不得不說
我覺得我蠻有他們的緣
每個跟我聊天都會笑哈哈😅
家屬說
有我可以幫忙跟外籍看護溝通
他們覺得幫助很大☺️
訪視一結束立馬趕到營養年會現場
這次辦在實踐大學
發現今年的廠商特別注重
飲食質地這一塊
還見到了五專長庚時期的兆君老師
以及以前在輔英對我很照顧的董哥跟佩瑩老師
甚至這個場合
還見到了許多的學姊跟學妹們
果然營養的盛會
大家都會齊聚一堂
聊聊營養事🤓
感謝佩瑩老師的晚餐招待
讓我們吃飽飽的😋
各位下次見👋
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大溪衛生所 在 民醫晚安。朱為民醫師 Facebook 的精選貼文
2013年,父親在家裡跌倒後,我們請了一個外籍看護,開始了父親『居家照顧』的日子。
真的遇到之後才知道,任何一個生病的長者,想要平安地在家裡過幾個月,甚至幾年,談何容易。
首先面臨的問題,是吃飯。因為父親雖然行動不便,但至少他在吃東西沒太大問題,我們煮什麼,他幾乎都可以吃。只是,愈吃愈慢,愈吃愈會把很多他不好吞嚥的東西吐掉。我們只好煮一些軟爛的餐食,讓他比較好吃。
再來,因為行動不便,躺床躺久了,身上產生了褥瘡,會痛。於是,我們又去借氣墊床,搭配適當的換藥方式,慢慢地,褥瘡也康復了。
最後,每天都會遇到的問題,是溝通。父親耳朵不好,又有失智,溝通必須要很有耐心,才有辦法知道,他在想什麼,他有什麼需求。
飲食、傷口照護、溝通,這些看似非常平常的問題,被置入了居家照顧的長時間脈絡之中,瞬間就不簡單了起來。稍有不慎,結果可能就是老人家的功能下降,甚至生病、住院。
6月份的直播,很高興邀請到我的好朋友,任職於大溪衛生所的資深護理師--林治萱護理師,來跟我們分享老年人的居家照顧。治萱除了在臨床領域耕耘多年,近年來也積極投入長期照顧與居家照顧,希望能讓台灣的老年人社區照顧找出更好的模式。因此我相信邀請她來,一定會給民醫晚安的朋友們許多居家照顧的觀念和思考。特別是對以下問題有興趣的朋友:
如何在家與老年人有效溝通?
針對吞嚥困難老年人,如何製備餐食?
幫助老年人進食,有沒有好用的工具?
正確的翻身擺位該如何做?
老人家有褥瘡,該怎麼辦?
如果您也對以上議題有興趣,6/6晚上18:30,歡迎一起來聊!
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我之後社區實習要到大溪衛生所實習老師是李宜珈老師請問大溪會不會很難很電啊⋯⋯有點緊張欸- 實習,大溪,衛生所,護理,求問. ... <看更多>
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大溪 區衛生所 · 1.提供滿18歲以上民眾BNT疫苗注射(與第一劑間隔滿28天) · 2.尚未接種第一劑BNT疫苗之民眾。 · 3.符合追加劑接種資格:已完整接種兩劑新冠肺炎疫苗(不論廠牌) ... ... <看更多>