#板橋按摩好去處
#肩頸痠痛壓力大看這裡
健身完來 湯布院足體養生會館 按摩～
來到新開的二館（在一館斜對面）
環境舒適高級，裝潢是沈穩的大理石色系，有雙人跟單人的VIP包廂，私人空間令人安心👌🏽
運動人真的很需要按摩‼️
使用滾筒按摩、拉筋，已經是運動完的必備功課；深層肌群還是得靠師傅的巧勁按摩來放鬆。
✨當肌肉超過負荷，會產生的微小撕裂傷。
撕裂傷癒合的過程中，可能造成組織沾黏、緊縮
👉🏽這會影響肌肉的彈性，也可能使關節的活動度變差，累積下來會造成 #慢性損傷
就像汽車開久了，需要定期進場保養的概念一樣；身體肌肉用久了，也要定期按摩保養。
這次的套餐選擇：
熱足浴+足底按摩40分鐘+身體60分鐘的精油按摩
是給88號師傅按～師傅很親切，像鄰居家阿姨🙋🏽♀️手勁很巧，力道剛好又不痛，光是腳按完走路輕盈差超多
身體油壓我選擇 #玫瑰精油 味道很舒服😌
肩頸及下背比較痠痛，師傅特別先用涼膏幫我舒緩、指壓，再用精油油推，非常細心。
最後還有正面的 #肩頸按摩 及 #頭部按摩
完全超過60分鐘的內容啊～好超值👍🏽
努力運動之外，也要記得放鬆肌肉與周圍組織哦🥰
想要追求運動表現的愛運動者、工作壓力大的上班族都很適合～
這次選擇的按摩套餐滿便宜💆🏽價格分享給大家
足浴+足底按摩+身體指壓 $1550
足浴+足底按摩+身體精油油壓 $1750
#按摩按腳是保養 #湯布院足體養生會館 #新北市景點 #新北 #massage #spa #spatime #子淇的健康生活 #梁子淇 @ 湯布院足體養生會館
