祝寶貝們「教師節快樂」
教師節到了!再次拿出我存很久的師資
培訓畢業照片。
大部分來師資培訓的學員,都是因為喜愛空瑜,想要分享空中瑜珈,才會來參加師資培訓。但除了200小時瑜珈證照的線上老師之外,要在24小時學會空瑜並會教空瑜,真的是非常辛苦的任務。因此能看到很多從0開始的寶貝們的努力與進步,真的很開心與感動。能堅持下去,就能走遠走的漂亮。
最近正好想分享一下關於師資培訓的教學,來師資的學員有以下幾種:
「駕輕就熟」
200小時線上老師,有固定練習空瑜者
對他們來說,就差一張證書而已,小菜一疊,❤️適合上「週末班」或「密集班」
「另一個世界」
200小時線上老師,未練習空瑜者
他們的核心肌耐力都足夠,但非常不熟悉空瑜,會赫然發現空瑜和墊上有截然不同的問題,需要一些時間摸熟空瑜。
只要熟悉空瑜的細節,教學口令對他來說也是輕鬆自在。❤️適合上「週間班」,並多上空中瑜珈的大眾課程。⚠️建議,有200小時線上老師能在空瑜師培前至少固定練習空瑜3個月,這樣也許可以嘗試「週末班」
「萬事起頭難」
固定練習空瑜者,無任何教學經驗
他們需要的是「口令」的練習,能將動作細節或做口令,只要有用心練習,大部分學員也能輕鬆畢業,能成為很棒的空瑜老師。❤️也是適合「週間班」,可以有足夠的時間思考與練習。
「無頭蒼蠅」
未練習空瑜者,無任何教學經驗
大部分這類學員不明白他報名的是什麼樣的課程,有些是被任職教室逼來的健身教練,有些是覺得教空瑜應該很好玩吧!這類的學員真的很辛苦,除非是非常有天份的那種,不然要在短短的時間要學會空瑜有要會教學真的是需要過人的意志力。⚠️建議想清楚再報名,不要浪費錢報師資培訓,上大眾課就好了。
然後謝謝每位來上課的學生,無論是大眾課或師資課的寶貝們,教學相長,我的生命因你們更燦爛更美麗,愛你們😘😘😘教師節或任何時刻,不用送我禮物或餵食啦!只要你們能快樂的上空瑜或當個好老師,我就會超級無敵開心了❤️❤️❤️
也謝謝教導過我的每一位老師們❤️愛你們❤️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ yogi Vava〰️❤️
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同時也有542部Youtube影片,追蹤數超過134的網紅桃園市議員簡智翔,也在其Youtube影片中提到,【智翔的議會質詢-交通局、捷運工程局、政風處(9/29)】 #學生專車摔車意外 這個月初,壽山高中學生在搭乘學生專車時,發生電動門開啟導致學生摔出車外的意外,雖然學校專車的業務主要是學校自行跟客運業者接洽,主管機關為教育局;發生事故的車輛,檢驗責任在於公路總局轄下的監理站,我們市府的交通局看起來...
大眾課 在 MIGA YOGA 米伽瑜珈 Facebook 的最讚貼文
2021年十月全新一週課表熱騰騰出爐囉🎉🎉🎉
這段漫長的抗疫之戰,感謝所有人的齊心努力與信任下終於在9月初恢復大部分的課程。非常謝謝長久以來每一位學員對於米伽瑜珈的支持與愛護,讓我們仍可以透過瑜珈為身心健康照護而繼續努力,充滿感恩🙏
KOKOMI 老師秉持全面配合中央疫情指揮中心的指導原則,將每一位學員的安全與健康視為最重要的工作;也因此我們持續以高規格的態度做好防疫工作,維持室內1.5公尺的練習間距,採人流控管以保護大家安全。
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🔹練習安全指引
⚠️入教室將進行手部酒精消毒和額溫測量,且全程配戴口罩
⚠️請備好瑜珈墊、瑜珈磚、毛巾與個人上課使用之輔具或物品。
⚠️請維持社交距離,於上課時間前再進教室,上課前後勿在中庭等候或逗留、群聚聊天。
#打疫苗_做瑜伽_提升免疫力
#勤洗手_戴口罩_防疫不鬆解
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目前大眾課的練習 KOKOMI 老師分別在兩個不同教室授課;另外也有提供客制化的「一對一家教」和「私人小團體包班」的教學服務。歡迎個人、團體或是公司行號揪團預約上課。
🧘♀️🧘♂️瑜伽課程規劃:
公司企業社團包班 / 團體課程 / 私人一對一教學/ 講座邀請
✨特殊課程:
疼痛照護瑜珈療癒PCY/ 修復瑜珈RY
歡迎有興趣的朋友們直接私訊詢問
➡️洽詢專線:0989-488469 KOKOMI
➡️Line ID: ginakeigo
#台灣第六位加拿大官方認證疼痛照護瑜珈療癒師 #台中瑜珈 #疼痛照護瑜珈療癒 #修復瑜珈
大眾課 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的最讚貼文
細細回想著從踏入產業開始這一路上參加過無數次的研習課、工作坊、師資培訓班,每次參加時都會把自己帶回到一個新手心態去享受學習的樂趣與過程。
#人到了一定的年紀變得很愛回想🤣
參加的次數越多就越熟悉研習課、工作坊或是師資培訓班一般會有的流程與生態,經常會上演的劇情不外乎老師會帶大家練習較為進階或是高階的動作,或是請班上身體有狀況的同學出來,老師會依照這位同學的需要去處理,同時也讓我們學習當遇到相同狀況時可以如何幫助學生。
今年最珍貴的進修課程就這兩個了,7月的PILATES 墊上與9月的 PILATES REFORMER 師資培訓🤩 我是在已經接觸過PILATES 幾年之後才參加我的第一次師資培訓,並不是在對PILATES一點概念都沒有的情況之下參加的,PILATES REFORMER 也是練習了好幾年才決定參加師資培訓,而我參加師資培訓的目的純粹是想要深入了解PILATES,因爲PILATES 給我的身體很多的幫助,但參加過後就開始認真的想要推廣這特殊與厲害的身體療法。
#想要參加師資培訓的朋友
#先上過大眾課一陣子再參加
#對你也好對培訓你的老師也好
這兩次的師資培訓到現在我還是回味無窮❤️ 或許是因爲這是一個很特別的學習氛圍,少了濃厚的競爭意味、少了拼了命的想在這團體中展現自己練的有多好的同學、少了老師想要證明自己在這產業有多資深、有多懂,少了這些調味料的師資培訓原來這麼的美味😋
#越簡單越美
👏這種學習是一種彼此陪伴著一起前進的感覺,很美❤️
#容許我繼續稱讚我的老師
謝謝 BODY LAB+ 亞洲體研 營造了一個舒適有機+有愛的學習環境,唯一最緊張的時刻就是試教Reformer 時的手忙腳亂😆雖然老師在一旁看著以及課後給大家之後可以調整與努力的方向時,還是保持一貫的風格 #優雅 並給予 #空間 #鼓勵
👏原來這種學習方式與氛圍是能夠幫助人在看見別人的好的同時也不會忘記自己也不差❤️🙏 ❤️
分享完畢並㊗️大家中秋佳節愉快🥮🥳
大眾課 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的精選貼文
【智翔的議會質詢-交通局、捷運工程局、政風處(9/29)】
#學生專車摔車意外
這個月初,壽山高中學生在搭乘學生專車時,發生電動門開啟導致學生摔出車外的意外,雖然學校專車的業務主要是學校自行跟客運業者接洽,主管機關為教育局;發生事故的車輛,檢驗責任在於公路總局轄下的監理站,我們市府的交通局看起來與該起事故並無直接關係。
但智翔必須強調,學校專車的行駛僅於上下課時段,其餘時段該車輛與司機與一般市內公車無異,加之與客運公司溝通、評鑑等業務,都屬於交通局,如何確保後續不會再發生類似事故,交通局應有更多方式來協助業者提升服務品質,並保障更多市民的生命安全。
#人行道設置問題
上個會期質詢時,智翔有提供兩點關於人行道設計的建議,其中一項便是參考澳洲墨爾本市中心的街道設計,重點在於,利用些微的高度做出區隔,讓熱鬧的商業區也能保有實體人行道與路邊停車空間。
「以設計引導行為」的思維方式,是智翔希望交通局在實施人本交通願景的長期方針,同時,行人空間的方便性,也與商業區的活絡息息相關,更多的行人能為店家帶來商機,相同的主張,智翔也在倡議振興桃園舊市區時談過許多。
而今天就局長所言,市民對於人行道與停車格的重新設計,摻雜了對自用停車空間或是做生意等考量,智翔則認為,民意有時對進步的政策是阻力,有時可能也是助力,而負起與民意溝通的責任,除了是我們代議士的工作外,政府也應該一起努力,如果交通局願意,也可以先從小範圍來實驗看看。
#工安管理落實及加強臨時督導
太魯閣事件後,勞動部長曾宣示一個月內全面檢查台鐵的標案工地,回過頭來檢視我們目前正如火如荼進行的綠線捷運工程,今年四月也曾發生死亡工安意外,那麼綠線捷運工安管理與督導是否落實?抽檢的頻率為何?
捷工局局長則回答,工安管理有賴統包業者自律外,還有監造單位與PCM(工程專案管理)來協助。而智翔也建議,主管單位的臨時抽驗不能事先通知,否則無法知道工地真實的情況,會後再請捷工局提供近來針對綠線捷運工地的抽檢資料給我們。
#桃園捷運先導公車
根據審計報告指出,桃園的綠線捷運先導公車在路線上,GR(蘆竹區中正北路-南崁路二段)與GR2(八德區介壽路二段-建德路)已偏離捷運原先規劃的路線。
先導公車主要功能應為協助捷運路線規劃、培養大眾運輸量等,所以再請捷工局會後就先導公車的路線、班距、載客量研擬改善方法,並提供書面資料。
🎞完整質詢影片請看:
https://youtu.be/NmcRXDMk0ME
🎞youtube頻道請搜尋:桃園市議員簡智翔
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大眾課 在 侯友宜 houyuih Youtube 的最讚貼文
⚠️新北市新冠肺炎疫情說明會⚠️
今(25)日說明會將報告新北市最新疫情發展,今天是周末假日,提醒市民朋友外出仍要做好防疫,#戴口罩、#勤洗手、#保持安全社交距離,並留意個人健康,如有發燒、呼吸道症狀、嗅味覺異常或腹瀉等,勿上班上課,應盡速就醫或前往社區篩檢站篩檢,避免搭乘大眾交通工具。更多最新防疫資訊,請和 #小編 一同鎖定直播。
#新北市第二級警戒準則 #行動治理 #侯友宜
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大眾課 在 侯友宜 houyuih Youtube 的最讚貼文
⚠️新北市新冠肺炎疫情說明會⚠️
今(24)日說明會將報告新北市最新疫情發展,請市民朋友留意個人健康情況,如有發燒、呼吸道症狀、嗅味覺異常或腹瀉等,勿上班上課,應盡速就醫或前往本市社區篩檢站篩檢,避免搭乘大眾交通工具。更多最新防疫資訊,請和 #小編 一同鎖定直播。
#新北市第二級警戒準則 #行動治理 #侯友宜
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大眾課 在 遇動大眾課—一分鐘修復肌耐力- YouTube 的推薦與評價
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能量喚醒/ 桃園區大眾課8 ~16堂深度練習資深瑜伽導師: Ranjan K. Singh 【適合對象】 哈達瑜伽: • 初學者或規律練習者• 簡單的英文聽說能力流瑜伽: • 一年以上規律練習 ... ... <看更多>