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大食い病気になった人在 Tsumire日本に恋してる Facebook 的最佳貼文

2021-09-25 15:34:36 有 291 人按讚

沖縄っぽい写真、ごめん、ビール飲めないのに😂オリオンの色合いめっちゃ気に入りなんだ、#沖縄ラブ　❤🐬️💙
🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺
還拍了這個#オリオン
有沒有代言要不要找我（沒有，比較像酒促）
我雖然不喝（也不敢喝）啤酒
真的世界無敵來亂的　自嗨

結論就是蕭雜某我愛沖繩哦
圖5有我女兒😂她超享受海邊～
最後一張是我老公我不小心公開不好意思（蕭雜某）這樣對嗎🤔🤔但不能只有女兒戀愛啊🤣🤣🤣❤️ #洪班長跟我在沖繩怎樣

𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡

已經回來東京一個月、昨天我突然問愛鼻
你會想住在沖繩嗎？
她毫不猶豫的說、要！
我說你不會捨不得同學？
她說我好朋友都沒來上學
（疫情因故可以選擇不去線上或是
只要有點身體不適就建議不要上學）

嗯⋯但我沒駕照啦⋯先這樣只是問問
😅我看了海岸村恰恰恰獲得老公以外（誤）
真的會想住在海邊真的就像那樣
只是都會生鏽而已（汗）哈哈
好啦現況是不可能因為我要做的事情
要在東京打拼等等實在太多了
疫情的無奈我就用這大海
跟大家乾一下（我喝海水啦）
想念你們！
我很喜歡在宮古島的感覺是真的
離台灣好近！440公里的愛戀

🐠🐢🐠🐢🐟🐡🐬🐳 🐠🐢🐠🐢🐟🐡🐬🐳

#tsumire相戀日本旅 🌺沖縄篇🌺

每一年每一年我自己來充電、
雖然我小孩不需要充電
我還是一直想著
媽媽一定要讓你看
日本最美、可能是全世界（自稱）最美的海
這旅程決定後、、經過重重關卡
疫情⋯我這麼愛沖繩實在太難了
儘管這樣在沖繩的朋友跟認識的島民也沒有不希望我們去
並且告訴我們不會被白眼
因為這裡是沖繩
所以我們做到最好的防備
日本人做不到的全套
機上不吃不喝不上廁所驗PCR
我們跟回台灣差不多防護鏡跟醫療口罩
只能這樣保護自己保護我最愛的人跟島
愛鼻一樣全程配合極致非常感動！
忍到了就是你的了我都是這樣對她說的

媽媽終於帶妳來了

孩子這是白色的沙
孩子這是藍色的天空
孩子這是清澈透明寬廣的海

媽媽自己來充電🔋充到直到想到有一天
我會讓你有記憶的看見
這是我的一切能量來源

但⋯這次旅程實在太瘋狂了🤣🤣🤣

𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉𓇼𓈒𓆉𓇼𓈒𓆉𓇼𓈒𓆉

#オリオンビール #オリオンtシャツ
#オキナワ #オキナワに恋をした
#沖縄生活 #okinawa #宮古#宮古島 #沖縄大好き#池間島
#visitokinawa #okinawatrip #okinawatravel #沖縄旅行 #宮古島旅行 #沖縄 #沖縄大好き#沖縄移住 #沖縄好きな人と繋がりたい #沖縄病 #沖繩#宮古ブルー #宮古島大好き　#国内旅行#沖繩旅行 #unknownjapan #okinawapress

𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉𓇼𓈒𓆉𓇼𓈒𓆉𓇼𓈒𓆉
沖縄大好き、島大好き、だからこそ、全力で大事な人と大切なことを守る！

《時差投稿》✈️🏝✈️🏝✈️❤️
✈️機内は絶対マスク外さないこと、食べない飲まないトイレ行かない（密閉) は基本です、防護メガネ、医療用マスク、PCR検査など大変なんだけどコロナ予防の基本知識あるの上で行きました。

𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡

Tags: 大食い病気になった人沖縄ラブ洪班長 tsumire相戀日本旅オリオンビールオリオンtシャツオキナワオキナワに恋をした沖縄生活 okinawa 宮古沖縄大好き visitokinawa okinawatrip okinawatravel 沖縄旅行宮古島旅行沖縄沖縄大好き沖縄好きな人と繋がりたい沖縄病沖繩宮古島大好き国内旅行 unknownjapan okinawapress

Tsumire日本に恋してる

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這個讓我又愛又恨的使勁全身不顧一切甚至可以忘記自己放下尊嚴為了就是"他"--------日本這個國家!!!! 當年僅有十歲的我就大言著說要成為日本裡的一部份十二年後用自己雙手證明了每一部從來沒有偏離過實際在日本這裡的酸甜苦辣裡我將分享我與"他''的一切總總過程! 大闖鄉下衝進首都東京完成最大夢想進入文化服裝學院三年畢業就職然後碰到命運的他我日本老公,與我可愛寶寶的記趣

我是魚丸!文化服装学院畢業 THEIVYTOKYO飾品設計師我與日本,這個國家談著暴風雨般的戀愛誇下海口只愛這"國家"的我竟然生了個日本寶包愛鼻內含日本吃喝玩樂最前線瘋狂記

大食い病気になった人在腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文

By 腸活webメディア「腸内革命」

2021-09-21 17:32:24 有 1 人按讚

「寝ている間に痩せたい」ダイエットをしている人は、みんな一度は考えたことがあると思います。辛い運動や食事制限なく、ただ寝ているうちに痩せられたらこんなに楽なことはありません。今回は、寝ている間に体重を減らすことができるのか、できるとしたら何をしたらいいのか、体脂肪の燃焼効率を上げるためにできることをまとめてみました。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。音声で聞きたい方はコチラ＞睡眠の量と脂肪燃焼効果「睡眠時間が少ないと太る」とよく言います。これは、大げさな話ではなく、実際にいろんな実験論文が出ています。例えば、2010年にアメリカのシカゴ大学で行われた実験(※１)をご紹介したいと思います。この研究では、睡眠を制限するとエネルギーの摂取量と消費量が変わるかどうかを調べました。 10名の被験者の方を睡眠時間が短いグループ(5.5時間)と長いグループ(8.5時間)に分けて、14日間「体脂肪」と「体重」を計測してみました。食べているものは一緒です。この結果はとてもわかりやすいモノでした。睡眠が短いグループは長いグループに比べて、脂肪燃焼効率が半減(55％減)した睡眠時間が違うだけで、脂肪燃焼効率が半減してしまうんです。例えば同じダイエットをしていても、睡眠時間が短いと燃えない体になってしまうということですから、睡眠の量はダイエットしている方にとって、やっぱり重要だということがわかりました。それでは、睡眠の質はどうなのでしょう？　どうやら睡眠の質も大事なようなんです。睡眠の質と脂肪燃焼効果 2016年に筑波大学が発表したマウスを使った研究結果(※２)をご紹介してみましょう。レム睡眠が少ないと、砂糖(ショ糖)や脂質を摂取したくなるヒトの睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠という2種類があります。レム睡眠＝脳が起きていて、記憶の整理や定着が行われているノンレム睡眠＝脳が寝ていて、大脳は休息しているレム睡眠とは浅い眠りのことです。この浅い眠りの時に、ヒトは記憶の整理をしています。食べものに関しても、情報を整理して、味や香りが好きか嫌いか判断しているのですが、レム睡眠が不足するとこの部分の判断が正常にできなくなって、ショ糖や脂質をたくさん食べたくなるようなのです。この証拠に、レム睡眠が不足していなくても、この脳の判断部分のはたらきを止めてしまうと、ショ糖や脂質をが食べたくなってしまうことがわかりました。深い眠りがよい眠りだとされがちですが、ちゃんと浅い眠りにも大事な役割があります。眠りのバランスを整えるためにわたしたちができることは、何なのでしょうか？眠りのバランスを整えるポイント睡眠のリズムが悪い理由は、そもそも寝ている時間が悪いのではありません。主に起きている時間の生活のリズムが乱れていることに原因があります。大事なポイントはこちらの２つ。１：光２：食べ物毎日きちんと同じリズムで日の光を浴びて、睡眠ホルモンといわれるメラトニンを増やす必要があります。メラトニン＝別名：睡眠ホルモン・夜になると分泌されて、質の高い睡眠を作る・生体時計のリズムを調節する・活性酸素を除去して老化や病気を防ぐこのメラトニンを作る材料が「トリプトファン」です。眠りのバランスを整える食べもの眠りのバランスを整えるためには、「トリプトファン」を採る必要があります。トリプトファン＝タンパク質に含まれる栄養素トリプトファンはタンパク質に含まれる栄養素で、お肉や卵、豆類や乳製品などに多く含まれています。トリプトファンを食べると、体の中でセロトニンと言われるしあわせホルモンができます。セロトニンが作られるとやっと、メラトニンが分泌されるんです。トリプトファン摂取 ↓ トリプトファンからセロトニン(幸せホルモン) が作られる ↓ セロトニンがメラトニン(睡眠ホルモン)...

https://www.chounaikankyou.club/article/sleepdiet.html

Tags: 大食い病気になった人

腸活webメディア「腸内革命」

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大食い病気になった人在美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi Facebook 的最佳貼文

By 美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi

2021-09-20 07:24:52 有 4 人按讚

ストレス解消方法👇

心の健康と身体の健康について考えてみたことありますか？

米国の行動医学の大家ジェームズがいった言葉が、

「悲しいから泣くのではない、
涙が出るから悲しいのだ」

とその関係を解説しました。

また東洋では、デカルトの

「われ思う、故にわれあり」

といった二元論的な見方とは

対照的に心身一如
（こころと身体は不可分）

という一元論的な考え方もあります。

このように古今東西、時代・立場

によって種々の考え方・見方が

あるわけです。

近年この関係について

生物学的アプローチによる

解明がなされて来ました。

脳の中も含め、からだの中では

自律神経系・内分泌系、それに

免疫系が複雑にクロストーク

しながらこころと身体の関係を微妙

に調節していることがわかったんですね。

確かに前述した種々の症状の一部は

自律神経系のひとつ、交感神経の緊張

状態で説明つきますし、またストレス

により女性の月経不順を来たすのは

内分泌系の乱れからであり、

試験のストレスで風邪をひきやすくな

るのが免疫系の低下で説明できます。

ストレス状態が長期間続くとこれら

三系の微妙なバランスは崩れ、

こころだけでなく身体の病気も

引き起こすというわけです。

こうしたことを手がかりにストレス

による病気を観察してみると、

ストレスを上手に発散したり対処

したりすることが下手であったり、

ストレスをためやすい性格が原因で、

からだの病気＝心身症になりやすい

ことがわかってきました。

ストレスの感じるきっかけは

睡眠障害の危険因子です。

ストレス、ストレス対処能力の無さ、運動不足、睡眠についての知識不足などが原因で対処ができていないことがあげられています。

まず、ストレスを解消するためには
対処能力をあげること。
例えば体温上昇習慣と言われる、
運動習慣、睡眠習慣、瞑想習慣、食事改善
といった生活そのものの見直しが最大のストレス解消方法だということです。
美コアメソッドはこの根元を語ってきています。

最近発表された研究では、
「眠いときだけ床に入る」、
「十分に眠れなくても毎朝同じ時間に起きる」
といった行動についての指導を受けた人について、睡眠薬を投与した場合に負けないだけの治療成績が示されており3)、
このような日常生活における配慮だけでも、大きく睡眠障害の改善が見こめる。

1) 財団法人健康・体力づくり事業財団．平成８年健康づくりに関する意識調査．1996

3) Morin CM, et al. Behavioral and pharmacological therapies for late-life insomnia. JAMA, 1999;281:991-999 （参考）

@bcore_official
#オーガニック #ダイエットジム #健康
#老けない身体 #生活の質を上げる #美コアメディカルフィットトレーナー #身体つくり #トレーナー活動 #健康寿命を延ばす #健康総合サービス #美コアメソッド

Tags: 大食い病気になった人オーガニックダイエットジム健康老けない身体生活の質を上げる美コアメディカルフィットトレーナー身体つくりトレーナー活動健康寿命を延ばす健康総合サービス美コアメソッド

美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi

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美コア Bi Core 『働く事を楽しく感じながら美しく強い女性を作る』美コアインストラクター/Bi Core Instructor: 山口絵里加/Erika Yamaguchi 公開レッスンday: Top field dance center 場所渋谷区桜丘町4-23 Http://www.top/ field-dance.com 日時毎週火曜日１４：３０－ →エグゼクティブの方のみ(要予約) 毎週日曜日 15:30- 飛び込みOK 出張グループレッスン 5名様～可能お一人様3500円出張可能(別要交通費) 芸能事務所モデル育成トレーナー美コア＆ウォーキング一般NG モデル希望要予約『芯から賢い人作り』 ERIKA式　体幹トレーニング＆ケア米女性にも男性にも人気米インナーマッスルのワンツーマン指導行っております。インナーマッスルを中心に鍛えていくトレーニング一人ひとりのプログラムを作成し行い、年齢を増しても障害を起こさない身体つくりのお手伝いを行っております。もちろん、スポーツによる障害や肩凝り・腰痛といった障害の対応も行います。今は良くても年齢が増すとインナーの筋肉をどれだけ鍛えていたかで差がでてきます。 ERIKA式　体幹トレーニングには特にこんな方におすすめ。。 ↓↓↓ ・最近少し疲れやすくなってきた。・立ち姿や歩く姿に自身がもてない。・ボディラインのもっさり感が気になる。・体重がちょっと増えても、運動すれば問題解消していたのが体重が減らなくなった、・基礎体力の向上により、ハイレベルなトレーニングがこなせるようになる。・怪我のしにくい体づくり今ではイチロー選手や有名なアスリートも積極的に運動メニューに入れているのが体幹トレーニングですが、どの部分？をどう鍛えるの？とイマイチ分かりずらいのが正直なところ、分からないものは効果もわかりずらいため、やる気が起こらないのも当然です。なのでまずはキチンと体幹について理解をしてからERIKA式　トレーニングを行っていきます。酵素食事方法米 ERIKA式体幹トレーニングでは状態や目標によっては食事摂取方法のご案内もさせていただきます。なかなか痩せない身体やだるさが残る方は酵素系の食事に切り替えて頂くことにより、改善に近づけることができます。当メニューではトレーニングとの組み合わせにより、さらに効果をアップさせ、より痩せやすい身体健康的な身体を作り上げることができます。スポーツマッサージ＆ペアストレッチング運動前後のケアは大切です。当サロンではマッサージとストレッチングでしっかりケアを行います。　　　　　　　　　　　　　　　　体質改善メニューのご案内酵素食事法　+　体幹トレーニング・体幹ウォーキング　+　ケア体験１回　￥5000 60分コース ※3ヶ月続けることをお勧めします。回数チケット 4枚　(チケット期限2ヶ月) 8枚　(チケット期限2ヶ月) 回数券購入者特典回数券ご購入者様には各セミナーやレッスンは無料！ (一部有料あり) グループレッスン 5名様～可能お一人様3500円出張可能(別要交通費) 　　　　　　　　　　　　　　　リラクゼーションメニュースポーツマッサージペアストレッチ ※要別交通費で出張可能 ※キャンセルについてキャンセルは当日の午前中までとさせていただきます。それ以降のキャンセルにつきましては3150円のキャンセル料金が発生致しますのでご了承下さい。トレーニング場所・お問い合わせ先個人指導　スポーツジム http://eau.madoca.jp/ 150-0046 東京都渋谷区松涛　1-9-22　その他イベントは各スタジオにてご案内致します。 ※企業様むけの活動もしております。企業向けに姿勢改善や歩き方の指導その他食事の摂取方法・疲れ解消レッスンご興味がある方はお問い合わせよりご連絡お待ちしております [email protected] ※当サロンは完全口コミ制でしか行っておりません、是非私のトレーニングを口コミお願い申し上げます。

Erika Yamaguchi 山口絵里加ユーチューブ http://www.youtube.com/user/erikayamaguchi インスタグラム＠erika__yamaguchi アメブロ http://ameblo.jp/erika-bicore/ 美コア東京スタジオHP https://bicore-azabu.com/

大食い病気になった人在カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的最佳解答

By カラダヨロコ部・管理栄養士まるお

2021-09-30 18:00:13 有 6,684 人看過有 354 人喜歡

今回は明治から販売されている大人気ヨーグルトシリーズ「R-1」について取り上げました。
免疫力が上がると噂されていますが、その健康効果は本物なのか？解説しました。

【関連動画】
▼ヨーグルトにちょい足し　栄養価がグンとアップする食材5選
https://youtu.be/pM_tvdQooEQ

▼ウイルス・細菌から身を守る！体の免疫力を上げてくれる食べ物７選
https://youtu.be/KUG041jyhG4

0:00　はじめに
0:55　R-1とは
2:13　R-1をとることで免疫力がアップする理由
3:28　R-1のデメリットとは
5:20　R-1にもプレーンタイプが発売中
6:47　まとめ

■■■━━━━━━━━━━━━━

圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■オンラインサロン
・カラダヨロコ部　オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp

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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
http://amzn.to/2rqJijB

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■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Voicy
https://voicy.jp/channel/2024
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/

※画像提供（pixabay）
https://pixabay.com/ja/

カラダヨロコ部・管理栄養士まるお

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栄養士の中で数%しかいない男性管理栄養士である圓尾和紀（まるおかずき）が運営するチャンネルです。栄養＋αの情報であなたのカラダがヨロコブ、毎日がより豊かで充実する情報をお届けしています。ぜひチャンネル登録して新着情報を手に入れてくださいね！お仕事のお問い合わせやコラボのご提案などはメールからお気軽にご相談ください。

大食い病気になった人在温泉モデルしずかちゃん Youtube 的最讚貼文

By 温泉モデルしずかちゃん

2021-09-28 20:00:14 有 7,208 人看過有 203 人喜歡

黒川温泉街からは少し離れた山間にある旅館山河
広くてきれいで落ち着いた雰囲気のお宿です。

黒川温泉旅館山河
住所：〒869-2402
　　　熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺6961-1
TEL：0967-44-0906
URL：https://www.sanga-ryokan.com/
◆泉質
2号泉使用
貸切露天風呂、貸切檜風呂、混浴露天風呂、女性用露天風呂
1号泉と2号泉の混合泉
上記以外のお風呂

1号泉(掘削自噴)：単純硫黄泉
適応症：高血圧、動脈硬化、慢性皮膚炎、慢性婦人病、切り傷、糖尿病

2号泉(源泉汲み上げ)：ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩・硫酸塩泉
適応症：動脈硬化、慢性皮膚病、切り傷、やけど

1日も早くコロナが落ち着いて
誰もが好きな時にのんびり温泉に浸かれる日が来ますように💕

#温泉モデルしずかちゃん #温泉女子 #しずかちゃん
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【公式】温泉モデルしずかちゃんのファンクラブ(FanClub)のご支援を受けて動画制作をしています。心の底からありがとうございます。より楽しい温泉紹介動画を作れるように、恩返しできるようにこれからも全力で頑張ります！！
Thank you (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
https://community.camp-fire.jp/projects/view/263846
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◆温泉モデルしずかちゃん通販ページ
https://shizukachan0701.booth.pm/
◆世界にひとつだけ！オリジナル湯活グッズ
手書きで名入れできます
https://t.co/UvzGdLdEhc
◆えんがぁる温泉がぁる。「遠軽町４湯めぐり」キャンペーンモデル
http://engaru-onsen.com/
◆YouTubeサブチャンネル
【OnsenModel SHIZUKA】
https://www.youtube.com/channel/UCMwnZz1f5YrAQ44wCT0zHKQ
◆Instagram
https://www.instagram.com/ch.shizuka/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/shizuka.ch.10
◆Twitter
https://twitter.com/shizukachan0701?s=09
◆Onsen Blog
https://ameblo.jp/shizukachan0701/imagelist-201804.html
◆LIVE配信 Pococha
https://www.pococha.com/app/users/508fc1a9-778b-4ccc-ad17-424bcb3d1e55
◆お仕事の依頼とビジネス関係のお問い合わせ
info-gr@anymindgroup.com
★ファンレターやグッズの送り先★
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1
六本木ヒルズ森タワー31F
AnyMind Japan株式会社
AnyMind Creator Growth事業部
温泉モデルしずかちゃん宛
TEL:03-6384-5547
※危険物や生モノ、現金の受け取りはお断りしています。
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◆簡単な自己紹介◆
混浴温泉モデルのしずかちゃんです。
全国の混浴巡りをしていて250湯の混浴温泉に入りました！
全国の混浴温泉を巡ってSNSで情報発信中！

カップルさん、ご夫婦さん
せっかくの温泉旅行で別々に入浴していませんか？
別料金を払ってわざわざ狭い貸切り風呂で時間に縛られながら窮屈に入浴していませんか？

私がお勧めする混浴温泉は
そんなカップルさんやご夫婦さんが仲良くのんびり時間を気にせずくつろげる温泉ばかり！

恥ずかしかったり
恥ずかしくなかったり
裸で入れたり
裸では入れなくなっていたり
ひろーいお風呂を貸し切りのように使えたり
アメニティはついてるの？
覗かれたりしない？
温泉の効果は？

そんな全国の混浴事情を
自分で体験しながら発信しています。

女性が気になる
美人の湯
クレンジング効果の高い温泉
シミ予防ができちゃう温泉
保温効果高めな温泉
源泉掛け流しが良い理由は？

彼女と混浴に行きたい男子や彼氏を外で待たせたくない温泉大好き女子必見
※混浴は決して露出する場所ではありません
その場で入浴するすべての人が気持ち良く入れるように
マナーを守って楽しくくつろぎましょう！

自分に合った温泉を探してます
絶対に良い温泉もない。
絶対に悪い温泉もない。
その時どきの自分に合っている温泉が
一番良い温泉

♨温泉観光実践士
♨温泉ソムリエ
♨温泉ソムリエマスター
♨温泉分析書マスター
♨高齢者入浴アドバイザー
🍀介護実務者
📺ボディミュージアム【NHK】
📺有吉反省会【日テレ】
📺有吉生反省会【日テレ】
📺新説！所JAPAN【関西テレビ】
📺その他の人に会ってみた【TBS】
♨えんがぁる温泉がぁる。「遠軽町４湯めぐり」キャンペーンモデル
📖週刊大衆
📖アサヒ芸能
📖週刊実話
📖東スポ
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◇最後のぼやき◇
お風呂に入るのは日本人が｢睡眠｣や｢食事｣に次ぐぐらい無意識に行っているルーティンワークですよね。特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本独特の文化です。
そしてだからこそ日本には温泉があります。
好き嫌いはともかくとして、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。

日本独特の文化である温泉。
硫黄の匂いに惹かれるように入浴を楽しむ方や
大勢で一緒にお風呂に入って文字通り｢裸の付き合い｣をすることで、友人との距離が縮まったような気持ちになれます。
裸で温泉に浸かって｢ふぅー｣と息を吐き出すと、普段話せないような事も｢ふぅー｣っと話せてしまいますよね。

疲れがとれる！ストレス解消！
大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上にその効果があると感じています。

そして病気の療養で利用する｢湯治｣
医学的根拠はないけど温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。

私は温泉YouTuber。
私は温泉が大好きです。
何故かって？
それは大好きな家族とのんびり一緒にお風呂に入れる場所だったからです。

混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。
異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。
見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。

裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが
裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。

新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですからやはり今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。
そのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。

ただの温泉好き女子が日本文化の温泉に触れて、
人間的に成長しながら発信力を身に付けていく
そんなドラマのようなYouTubeチャンネルをご覧いただけたら嬉しく思います。

温泉モデルしずかちゃん温泉女子しずかちゃん

温泉モデルしずかちゃん

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毎週火曜日と金曜日に動画を公開中！ ☆★日本の素晴らしい温泉文化を日本中、世界中に伝えて行きたい★☆ 温泉文化を自分の言葉で表現して伝えるために温泉ソムリエをはじめとした各種資格も取得しています。お風呂に入るのは日本人が｢睡眠｣や｢食事｣に次いで無意識に行っているルーティンワークですよね。特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本の文化です。だからこそ日本には温泉があります。好き嫌いはともかく、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。大勢で一緒にお風呂に入ると友人との距離が縮まったような気持ちになれますよね。温泉に浸かって｢ふぅー｣と息を吐き出すと、普段話せないような事も｢ふぅー｣っと話せてしまうんです。大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上に疲労軽減やストレス解消の効果があることは日本に浸透した温泉文化が証明しています。そして病気療養で利用する｢湯治｣医学的根拠などではなく、温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。私は温泉が大好きです。何故かというと幼かった頃大好きな家族とのんびり一緒にいられる場所だったからです。混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですから今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。自分に合った温泉が見つかるように、マナーを守った入浴ができるようにそのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。【プロフィール】 20170701 温泉モデルとして挑戦を開始してから200湯以上の混浴に入浴しました。温泉情報は各SNSで発信中！温泉ソムリエマスター温泉分析書マスター温泉観光実践士温泉入浴指導員介護実務者高齢者入浴アドバイザー日本温泉気候物理医学会会員福祉用具専門相談員

大食い病気になった人在 Kazuya Sakoda Youtube 的最佳貼文

By Kazuya Sakoda

2021-09-28 18:00:12 有 1,929 人看過有 35 人喜歡

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藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
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整体院和-KAZU- 院長　
柔道整復師　筋膜ヨガインストラクター　プロフェッショナルファスティングマイスター　

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藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門整体院

「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長
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Kazuya Sakoda

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迫田和也整体院和-KAZU- 院長　柔道整復師　筋膜ヨガインストラクター　プロフェッショナルファスティングマイスター　藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門整体院「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、「根本的な改善」を提案。痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに湘南の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。治療で痛みを取り除くことは通過点。痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。 http://seitaiin-kazu.com 一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長プロフェッショナルファスティングマイスター究極の健康法「断食」分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。 http://kazu-fasting.com

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考えられる3つの原因: 食欲が止まらないと病気になるリスクも ... から60歳の男女約1,000人を対象に行った疫学調査。5時間の睡眠をとった人は8時間の ...

#50. 糖尿病について

肥満体型でも、大食いであっても、糖尿病にならない人がいる ... 糖尿病になった人や自分について、過去の生活習慣などを過剰に責めるというようなことは間違いです。

#51. 大食いしても太らない vs 水を飲んでも太る

加齢や病気で食事量が減ったら、たちまち衰弱してしまいます。肺炎や癌患者の回復は難しくなり、日本人の平均寿命は確実に短くなるでしょう。万一世界的に ...

#52. 胃下垂の方が大食いすることは、体に問題ないのか？

お腹が張る感じが多く、胃下垂かと思い来院しました。肩こり・膝の痛みにも悩まされていました。良くなるのか疑問があったけど、人に誘われ来院を決めました。治療を ...

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