#原野法則. #越野跑體驗
我們在山林探索世界的原始樣貌,
在原野上揮霍天賦於人類的跑動基因,
返回自然的慾望深刻在我們的心靈,
而自然跑動也是 Altra 希望帶回人們雙腳上的東西。
🌟[Altra running x Go Formosa 越野跑體驗 / 跑鞋試穿會 ]🌟
Altra Running Shoes 越野跑鞋深受大家喜愛,
輕量化、寬楦及零落差的舒適腳感,
讓大家跑進山林都有能最佳體驗。
帥氣的外型及多款多色的選擇,
讓你成為每場賽事跟戶外活動亮眼的跑者。
這次Altra 與戶外團隊"Go Formoasa" 合作,一起帶領大家跑上山,用越野跑來體驗山林與地形的美麗。活動針對了初學者或是很想試看看卻沒機會的各位,名額只有35位,快來跟我們一起體驗越野跑的好玩有趣吧!!!
✔越野跑鞋試穿,沒有名額限制,歡迎想試穿Altra的各位來試穿體驗!!
✔因應疫情,須全程配戴口罩,喝水及補充糧食可拿下口罩,非跑動狀態下請保持良好距離。
✔防疫規範,如活動需延期或取消會以Email信件通知及公告。
報名這邊 https://forms.gle/kGeUu2i1T9uQ3hQ88
➕[ 台中場/越野跑體驗-活動資訊 ]➕
✔時間 : 2021/10/02 (六)
07:45-08:00 活動報到
08:00-08:30 活動解說&裝備介紹
08:30-10:30 越野跑活動開始
10:30-11:00 會場兌換寶藏/抽獎
✔地點 : 台中大肚山萬里長城步道(入山口旁帳篷區報到)
✔費用 : 400元整(含保險)
✔活動當天穿著Altra任一跑鞋,折抵200M元報名費(報到出示即退200元)
*5/19 三級警戒起,凡在OUTDOOR MAN官網/OUTDOOR MAN實體門市購買Altra跑鞋者,可憑訂單編號或發票免費參加任一體驗活動(一雙鞋只能折抵一次活動)。若找不到發票或訂單者可使用活動穿著ALTRA折抵200。
-活動報名資訊: https://forms.gle/kGeUu2i1T9uQ3hQ88
*活動中有尋寶活動跟尋找摸彩卷活動 / 活動後有抽獎喔!!
➕[ 台中場/越野跑鞋試穿體驗-活動資訊 ]➕
-時間 : 2021/10/02 (六)
08:00-12:30
-地點 : 台中大肚山萬里長城步道 (入山口旁帳篷區)
-試穿活動不需費用:體驗者提供有照片證件與工作人員作抵押登記(如需走跑動),如遇到相同尺寸的試穿者,還請稍加等候。
※防疫期間本次活動將遵守下列戶外防疫規範:
1. 活動全程配戴口罩,如需用餐飲水時請盡量拉開距離
2. 勤洗手保持個人衛生,活動期間公用器材必定時清消
3. 保持安全社交距離(戶外1公尺),減少不必要的近距離交談
4. 帶團領隊、教練將嚴格遵守防疫規定,並定期進行COVID-19快篩抽驗
-活動時程-
07:45-08:00 活動報到
08:00-08:30 活動解說&裝備介紹
08:30-10:30 越野跑活動開始
10:30-11:00 會場兌換寶藏/抽獎
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08:00-12:30 越野跑鞋試穿體驗
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✔越野跑鞋試穿,沒有名額限制,歡迎想試穿Altra的各位來試穿體驗!!
✔因應疫情,須全程配戴口罩,喝水及補充糧食可拿下口罩,
非跑動狀態下請保持良好距離。
✔防疫規範,如活動需延期或取消會以Email信件通知及公告。
-越野跑體驗內容 及注意事項-
✔需有平地約10K經驗/跑過一兩次山/登山/運動經驗:由教練帶領完成路線。
✔因為大肚山路線非常多份岔,我們會設置綁帶以便於路線辨別
✔路線飄帶統一為紅色,尋寶抽獎用飄帶為其他顏色(路線用紅色不能擅自拆除)
✔沿路可取寶藏: 其他顏色的路線飄帶,有看到的一人請拿一條(這是你的抽獎卷喔)
✔定點搜尋寶藏: 教練會將你們帶領至廣域處,請依照教練解說,尋找抽獎飄帶。
(飄帶寶藏回到報到區的時候統一抽出幸運兒~)
✔防疫措施請配戴好口罩,我們會在報到時為各位量體溫及手部消毒,超過37.5度恕不能參與活動。
✔請盡量攜帶輕便的裝備。
✔建議自備行徑間要的水量,有提供水提供給完賽及行徑中,請自備水杯水袋。
✔請穿著越野跑服裝及越野裝備,若天候不佳,建議攜帶防水外套。
✔建議可自備毛巾、乾淨衣物及跑完後的舒適鞋。
-務必自備補給
1. 飲水: 建議水量至少800~1000cc.並使用水袋背包或水壺腰包。
2. 其它補給運動飲料、行動糧,可視個人需求適當準備。
3. 個人藥品、防曬用品、濕紙巾衛生紙等個人用品,預防萬一還是要準備一下喔
-請評估自己身體狀況量力而為,若過程中身體不適請立刻停止活動,並通知同行跑友或教練並返回入山口。
***請落實山林不留痕,凡自己帶的東西請自行帶下山
大 肚 萬里 長城 2021 在 周永鴻 台中市議員 Facebook 的最佳貼文
#潭雅神綠園道、#新田登山步道 等台中觀光場域有限度開放!
感謝所有防疫人員及全體國人的堅守,台灣的疫情逐漸趨緩,自7/13起至7/26,部分場域微解封正式實施!
以潭雅神的民眾最關心的新田山登山步道、潭雅神綠園道來說,這兩個景點都將解封開放,但仍然有部分限制,位於兩個景點上的涼亭、平台、體健設施、兒童遊憩設施等都暫停開放,請大家特別注意。
📣永鴻也特別提醒兩件事📣
1.微解封實施日期為 #7/13 並非即刻,請大家要特別注意避免受罰。
2.經過永鴻反映與確認,景點上的封鎖線路障等都將於7/13開始排除,請大家安心使用。
至於台中市其他觀光場域的微解封狀況,永鴻也一併整理給大家!
(一)#場域有條件開放 #設施暫停開放⚠️
1. #登山步道
大坑1號至5號、5-1號、6號至8號、大肚萬里長城、龍井竹坑南寮、烏日知高圳、潭子新田等13條步道。步道附屬之涼亭、平台、體健設施、兒童遊憩設施尚不開放。
2. #自行車道
后豐鐵馬道、東豐自行車綠廊(1K~3K路段施工封閉)、潭雅神綠園道等3條自行車道開放,但沿線之涼亭、平台、體健設施、兒童遊憩設施尚不開放。
3. #大甲鐵砧山雕塑公園
開放雕塑公園,但範圍內涼亭、平台、體健設施、兒童遊憩設施尚不開放。
4. #大安濱海樂園
開放堤防及陸域,但區內的涼亭、平台、沙灘、游泳池及水域尚不開放。
(二)#尚不開放⛔️
1. 大坑9號、9-1號、10號步道:屬主要觀光遊憩據點,人流量相當大,同時有養護工程進行中。
2. 旅服中心
包括臺鐵臺中站、高鐵臺中站、臺中國際機場、石岡、大甲鐵砧山旅服中心。
3. 谷關溫泉廣場泡腳池。
4. 旅宿業
(1)附屬場域:維持暫停營業至110年7月26日,包含:游泳池、俱樂部、酒吧、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、夜總會、指壓按摩場所、健身休閒中心(含提供指壓、三溫暖等設施之美容瘦身場所)、保齡球館、撞球場、健身中心、室內螢幕式高爾夫練習場、遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、麻將休閒館及其他類似室內場域。
(2)附設餐廳:禁止內用,可外帶(住客可帶餐至客房使用)。
此外,考量谷關七雄屬中級山岳,攀登為高強度運動,過程需深度呼吸,恐難以符合依現行防疫指引「出門需佩戴口罩」之規範,2021谷關七雄登山活動至110年7月26日仍暫停辦理,活動時間延長至110年11月28日(原至10月31日止)。
雖說部分場域微解封,但還是要記得嚴格落實防疫措施,勤洗手勤消毒戴口罩,周永鴻關心您!
#台中市議員
#周永鴻
大 肚 萬里 長城 2021 在 Facebook 的最讚貼文
籃球運動持續深根!大肚體育再創佳績!恭喜大肚國小全國籃球錦標賽獲全國第一!
12日,汝洲受邀到大肚國小,慶祝大肚國小籃球隊勇奪2021全國籃球錦標賽冠軍!汝洲也頒發了一萬元的獎勵金,鼓勵能在全國60支隊伍中脫穎而出的小小英雄們!
上週8日,汝洲也受邀前往大道國中,替即將舉行的三對三籃球賽開球,師生還製作了海報感謝汝洲協助爭取籃球場整修,讓汝洲十分感動。而看到現場滿滿的年輕學子奮力打球,不但替地方挹注了滿滿的活力,也提醒了汝洲,運動所帶來的健康與快樂!
汝洲這幾年來,替大道國中向市府爭取了400萬,進行跑道和籃球場的整修工程;也替大肚國小爭取了200萬,讓教室全面裝設冷氣。一步一腳印,來營造地方良好的運動環境。
長輩常說「健康無價」,其中不可缺少的,就是適當的運動環境。諸如過去汝洲當鄉長時期完成的環保公園,還有近期爭取剛整修好的運動公園網球場、籃球場、國道三號橋下足球場等,還有進行中的萬里長城步道、瑞井古井步道整建,每一塊都是讓地方運動環境更好的拼圖。
要營造好的運動環境,非一觸可及。硬體方面,汝洲未來也會持續一步一腳印的來努力爭取;軟體方面,則還需要各界的共襄盛舉,讓地方的體育環境,變得越來越好!
大 肚 萬里 長城 2021 在 大肚萬里長城登山會 - Facebook 的推薦與評價
TheNorthFace與健行筆記共同舉辦「北面無痕山林體驗日系列活動」,10/6(六)要帶大家前往台中大肚的萬里長城步道淨山。當日除了清理步道上... 健行筆記, profile picture ... ... <看更多>