| 9/13-9/19心靈嚮導:實際的改善學習,面對關係問題 |
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本週,火星在處女最後度數,很快就轉移到天秤,最好把握機會改善自身狀況或環境,以便帶著較佳狀態進入合作或協商,加上金星土星四分相,合作、關係上須持續改善問題,或處理過去關係的陰影、不健康模式,重新建立務實可行的關係模式。水星四分冥王星,思考上可能容易鑽牛角尖、溝通容易固執僵持不下,但好在水星同時三分木星,如果我們願意用多一點角度思考,了解不同觀點立場,打開學習的心,不論是思考或溝通都有轉圜的餘地,也能突破舊有觀點、盲點。不僅利於關係的改善,也利於各種學習(包含上課、學習技術知識)。
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關於個人的身心狀況或環境的改善,如果還有需要持續的,請繼續堅持。
改善往往不是一蹴可及,但長久堅持下去,還是會看到成果。
請留意你內心不滿意的部分,那些不滿意,是你內心想要體驗更多、創造更多的渴望,
尊重你的渴望,就你現在可行的部份去改善、創造,讓自己進步、讓生活更接近你想要的狀態。
然而,需分辨這渴望是來自社會的制約、他人的價值觀?
還是你個人內心真實的想要、自己的價值觀、無關他人的標準?
別讓他人的價值觀逼迫你,而是讓自己的渴望激勵你。關於你的生活,你要滿足的是自己,不是別人。
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當你有足夠的滿足自己,完整自己,
才能以一個完整的個體,建立起健康、彼此尊重、界線清楚的合作關係、伴侶關係。
火星進入天秤後,更是需要在合作、伴侶關係、各種一對一的人際關係上注意,
不宜再只是表面上的和平、偽善,為了害怕衝突而趕緊取悅對方、避開問題不談,
老問題如果沒有被提出來解決,一樣的狀況會再次發生,直到其中一方再也受不了爆發,到時一樣是衝突,甚至可能更嚴重。
並非什麼都要拿出來吵,而是,更把重心放在關係的共同目標、關係中真實存在的問題,好好面對自己的部分可以改善什麼、是否有關係舊傷需要療癒?需要雙方協調的問題是什麼?將問題提出來討論,好有助於共同目標、改善狀況。
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與其害怕關係衝突,怕對方生氣、急著安撫對方,不如真的直面問題,自我調整,自然就會做出尊重對方的行為,而不會一再踩到對方的線、惹怒對方。
反過來,經常被踩線而一直不敢生氣的人,可以試著理性的表達自己不能接受,把立場說明;若對方仍不願尊重你的立場,或許就合則來、不合則去,漸漸拉遠距離。
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這段期間,對於生活中不滿意的部分,不能只是飄在天上「期待」有一天自己會變好、關係會變好;
需要回到地面上,非常務實的,看清楚自己可以調整學習的是什麼、需要導正的錯誤是什麼,然後在每一次的經驗和行動中真正的改善問題。承認錯誤或問題不等於批判自責或自己不好,只需要就事論事,用學習進步的角度來思考。
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如此,接下來你的人生,才會有可能實現你真正的渴望,創造你想要的、更滿意的生活。
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創造想要的人生絕不是虛幻的心想事成而已,而是心想、行動、調整、再行動、再調整,一連串的學習過程。不急、不怕、不擔憂,只要持續這些學習過程,成果自會水到渠成。
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這一週,我們一起練習,學習、改善、進步,突破舊的自己,讓新的自己在關係中更放心,也懂得如何直面關係問題,協調處理,一起突破不適合的關係模式、達成共同目標。在每一份經驗中持續實作學習,創造渴望的生活。
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| 9/6-9/15心靈嚮導:關照身心需求、調整生活秩序 |
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本週,火星和冥王星三分相、同時和海王對分,仍有將目標執行到底的意志力,但還是需要保持彈性和空間,並注意身心狀態是否已失衡過勞。加上新月處女,更適合多關照身心狀況,重新調整生活秩序。金星天秤和木星三分相、冥王四分相,適合多享受美的事物來取悅自己,也要留意在關係中是否因不安而有太多控制,最好不要試圖控制對方,而是把焦點回到照顧自己的需求,為自己的生活帶來快樂。
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身心狀態的平衡,有賴於我們和自己內心的連結、和外界的連結是否平衡。
如果我們有連結自己的內心,明白自己真正需要的是什麼、我的性格、我的喜好等等,我們會知道要掌握哪些機會,或放掉哪些機會。
如果我們有連結自己的內心,我們會知道哪些人事物可以擴展我們、帶給我們滋養或成長;哪些人事物不適合我們,需要斷捨離;並在需要拒絕的時候拒絕、需要獨處的時候給自己獨處的空間。
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然而,身體的連結也同樣重要。
如果我們同時連結自己的心靈和身體,我們會感受到什麼時候把自己操過頭、太疲憊了,而讓自己有適當的休息。
我們會知道什麼時候需要轉換心境,去踏青、接觸大自然,去看看美麗的事物,或去接觸喜歡的朋友家人,來一場開心的聚會。
我們會知道,身體在什麼樣的作息飲食下是不舒服或能量較低的,而需要什麼調整。
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身體和心靈的不適,都會提醒我們,哪裡可以再多照顧自己一些、多注意自己的需求。在這樣一次又一次的調整後,讓身心都提升並強健起來,才能和外界有更舒服的互動與連結。
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照顧自己的身心靈,從來不是別人的責任,而是自己的。
當我們能辨別出這份責任,並開始為自己負責、找辦法落實改善,
我們就會從無力的受害者,蛻變成有力量的、自己生命的創造者。
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多問自己:我今天有讓自己開心嗎?我有好好聆聽身體帶給我的提醒嗎?
如果沒有,我接下來可以做些什麼來取悅自己、照顧自己呢?
我是否有決心放下對我來說不健康的關係和生活方式,真正的斷捨離?
我願意全然地為自己的身心靈負起責任,拿回自己的力量嗎?
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這一週,我們一起練習,連結身心、照顧自己的需求,斷捨離後重新開始健康的新生活,讓日常生活不只是複製貼上,而是一次一次內外的探索後,越來越有趣愉快的旅程。
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#下期天使塔羅諮詢師證書班
#明年1月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程時間:
8/2.9.16.23.(10am-5pm)
📌課程地點:
北市近捷運站
📌課程費用:
新台幣$30,000
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
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在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
很多同學在尋問其它時段,我想先開放這三個時段,你們可以自行選班,人數滿即開課。
A:星期三晚上8-9點
B:星期四下午3-4點
C:星期六晚上7-8點
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
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