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【副刊／鄭育慧】今年清明連假過後，我來到台東市立殯儀館，為0402太魯閣事故罹難者的家屬們進行芳療。我感到遲疑，面對失去孩子的父母，我做什麼都於事無補，那麼我該抱持什麼樣的心態進行工作？要怎麼才能穩穩陪伴正在經驗痛苦的他人，同時維持自己身為人的溫度？
進入安靜的室內，放起輕柔的音樂，家屬在我眼前的椅子坐了下來，是一位兒子驟逝的母親。我請她深呼吸，讓香氣環繞她。接著我使用了按摩油〈達瑪〉，在她的肩膀和背上，隨著輕柔的撫觸，她的身體漸漸變得柔軟，我順勢拿起她的手，安放上我的手肘，同時以另一隻手緩緩為她塗上按摩油，瞬間她嘆了口氣，全身的重量彷彿隨著這口氣掉了下來，我感到生命的氣息失落，自己也如塵土，向下墜落。
達瑪（Dharma），名稱音譯自梵文的「法」，意謂世界的一切法則和所有現象，成分是大馬士革玫瑰、橙花、永久花、岩蘭草和檀香，香氣溫柔沉靜，像是無聲訴說：天變，地變，愛也會變，在大地的轉化中，愛會化作多種形式。
https://www.newsmarket.com.tw/mag/8509
現場計畫的臨時改變
意外地來到石門步道 百岳
高山氣溫略為寒冷山形越清晰可見
安靜享受在大自然的懷抱裡
蜿蜒曲行的棧道旁
大片草原遍佈山脊
用腳步一步一步的往上走
碎石地上會發現高山特殊花草
此時腳下行走在中央山脈稜線上
介於南投和花蓮之間，也就是在台灣的正中心🏔
🗻合歡群峰中的石門山有「最容易親近的百岳」美名，非常值得前往❤️
美得驚呼連連在山裡的呼吸真的很舒服
⭐️石門山位於太魯閣國家公園內，高度3237公尺，步道長度784公尺，路段鋪設著石階和棧道，約30分鐘即可，推薦爬山新手前往，而登山岳人可前往附近的合歡主峰.東峰 讓一天的行程收穫滿滿😍
#合歡山 #合歡山北峰 #合歡山東峰 #合歡山石門山 #台灣百岳
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#好想去南投景點
第一次來太魯閣，真的太漂亮的，後來直接從武嶺回來，武嶺13度的氣溫，整個冷冷好舒服，一路風景也很美~🏞🏕
只是開中橫很硬，風景很吸引人沒錯，但疲勞程度個人覺得比從台東或雪隧回來還累，只想罵一個字的髒話~🚙🚗
⭕只是海拔3000公尺，我的乖乖一包一包高壓爆開，好像放鞭炮一樣⭕
⭕看哪個粉絲下次要去花蓮，我搭便車好了~🤣😂⭕
#南湖大山 #百岳 #陶塞峰
2018跨年在南湖大山認識了宗翰哥，事隔兩年我們這次帶著新朋友，再次探訪南湖圈谷。南湖大山傳統路線四天三夜沿路可以拜訪四座百岳，包含審馬陣山、南湖北山、南湖大山與南湖大山東峰。若能在南湖圈谷山屋多待一晚的話，可以考慮探訪巴巴山、南湖大山南峰與馬比衫山。
尤其前往馬比衫山的路上，會經過一座非常高聳的石柱-陶塞峰。
這次行程我們只有四天時間，所以我們拆成兩小隊1.南湖大山線 2.巨人石柱線-陶塞峰。
●路線:南湖大山線-訪陶塞峰
●時間:2021/01/01-04
●型態:自組團
●住宿:雲稜山莊*2、南湖圈谷山屋*1
●入園/空拍申請：需要（太魯閣國家公園）
●團員:Danny Yaya Shella Albee Brian 宗翰 老蕭 梅 德恩
●行程規劃:
DAY1 勝光登山口➔4.8K三叉路口➔6.8K登山口➔8K松風嶺➔多加屯山➔雲稜山莊
DAY2 雲稜山莊➔審馬陣山➔南湖北山➔南湖圈谷山屋
DAY3 南湖圈谷山屋➔南湖大山東峰與陶塞峰岔路口➔陶塞峰(回返)
陶塞峰➔南湖大山東峰與陶塞峰岔路口➔南湖大山東峰➔南湖大山東峰與陶塞峰岔路口➔南湖圈谷山屋➔南湖北山➔審馬陣山➔雲稜山莊
DAY4 雲稜山莊➔多加屯山➔8K松風嶺➔6.8K登山口➔4.8K三叉路口➔ 勝光登山口
●百岳:
審馬陣山 3,141m
南湖北山 3,536m
南湖大山東峰 3,632m
南湖大山(宗翰哥路線) 3,742mm
●大推登高山百岳接駁:
掌舵浪人接駁車隊_陳建志
https://transportation-escort-service-449.business.site/
●陶塞峰GPX參考下載點
山女孩Melissa https://melissalin510.pixnet.net/blog/post/327043375
健行筆記https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=download_gpx&id=251001&type=qr
0:00 片頭
0:20 Day1
0:22 勝光登山口
3:56 6.8K登山口
7:32 8K松風嶺
11:26 雲稜山莊
15:17 Day2
16:19 審馬陣山
19:14 南湖北山
20:35 南湖圈谷山屋
21:09 Day3
21:32 陶塞峰
23:09 花絮
【Hilltop山頂鳥-GORE-TEX防水透氣二合一羽絨長大衣】
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• 最快最節能的爐子
• 在極寒氣溫和抗風表現最出色的爐具
• 可將爐頭與230g瓦斯一罐一同收入鍋內
• 一公升水煮沸時間：3 分鐘
• 重量 : 500g
【KOOKE酷客高山異丁烷瓦斯罐】
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• 型號 :K-2
• 燃氣淨重:230公克
• 內容物:異丁烷/丙烷混合物
• 產地:韓國
【無印良品-即食迷你拉麵】
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• 熱水沖泡快速即時、無需任何配料
• 韓式泡菜風味
• 雞汁風味
• 120g
【城市綠洲-輕快風生活 乾燥飯系列】
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• 熱水悶煮約10分鍾即可享用
• 韓式泡菜/咖哩飯/番茄牛肉/筍香飯/田園起司
【日本-天野 Amano Foods 丼系列】
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• 熱水混合攪拌約30~60秒
• 親子丼/牛肉丼/海鮮丼
• 真空冷凍乾燥技術製作
• 每包熱量介於90-150卡
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
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👉商業合作與邀約
bokas3kas3@gmail.com
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為林務局嘉義林區管理處管理的「阿里山國家森林遊樂區」官方粉絲團專頁。 The offical facebook of "Alishan National Forest Recreation Area". ... <看更多>
太魯閣氣溫 在 [問題] 太魯閣冬天- 看板Hualien - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
新手要規劃行程
弄不著頭緒
所以請版上大大給與指點迷津
如果三天都在太魯閣會太多嗎?
版友說氣溫會有點低
(這點倒是沒在怕的，因為我們是在金門工作讀書的朋友，趁返鄉規劃一個旅遊)
還有請推薦民宿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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