結婚十年，我們仍然叫彼此做「老公」「老婆」，很少叫「爸爸」「媽媽」的。
//重新經營夫妻關係的第一步，是要避免跟隨孩子一樣叫自己的丈夫做爸爸、妻子做媽媽，試想想自己有多久沒有叫一聲老公或老婆？//
#父母自我探索系列 #第十六集
#爸爸有話兒：我是家裡的隱形人，但也期待被看見
文：Jeff Ong@善養小童成大同 Parenting For a Peaceful World
◤我大膽猜想，其實很多爸爸也有過被妻兒忽略的感覺，只是通常「有苦自己知」。最近，我也跟一位爸爸聊過，我想，聽聽他的心路歷程，能幫助我們了解爸爸們的感受。
爸爸G，是少有會出現在家長網上聊天室的爸爸，他坦誠，站出來分享，需要極大勇氣。
「媽媽有自己的朋友或者家長群組，一聚頭都是講吓湊仔經、呻吓老公幾難頂。而男人之間呢，真係好少講屋企，至多呻兩句就會轉移話題去講政治、經濟，又或是講車、相機、模型、音響這些男人的玩意。」
▋#總是開不了口讓他知道
不談，不代表不想談，而是不知怎樣談。
爸爸G說，每天辛勤工作後，回到家裡並沒有偷懶。處理家頭細務、安撫情緒不穩的太太、照料哭喊不停的嬰孩，他都一手包辦。
這是因為，他體諒太太的「全職媽媽」工作非常辛勞，所以才會不理多累，也堅持要做一個好丈夫和好爸爸。既然如此，他又有什麼資格向太太抱怨呢？ 太太負擔難道還不夠重嗎？
最後，對於自己的情緒，他選擇了忍耐和壓抑。
▋#家裡的隱形人
言談間，我聽得出來，不敢言「累」是一回事，背後應該還有更深層的原因。
爸爸G對我坦白，雖然知道太太苦況，但心裏總是有一種不舒服的感覺。
原來，他覺得自己做什麼都不被看見，好似個隱形人——孩子只知道媽媽，看不見爸爸的付出；媽媽眼中只有孩子，完全忽略了我的需要——他在這個有妻有兒的家中有時感到很孤獨。
「辛苦完一日，到瞓覺時，有時仲要讓出床位，被迫瞓廳或者床尾。自從小朋友出世後，我喺屋企好像成為了一個完全沒有地位的苦力。」
我不禁問：「有時會不會覺得孩子的出生搶走了自己的妻子，有一種酸溜溜的感覺？」
G答道：「唉！我真的不想承認對自己的孩子有這種感受，但有時的而且確會覺得自己的老婆被孩子分薄了……」他欲言又止：「可能也因此我對他們的哭喊聲會感到很不耐煩，因為只要孩子 一哭，身邊的老婆又要丟下我去照顧他們了。」
▋#夫妻第一，#孩子第二
因為孩子的出生，夫妻二人都很容易投入做父母的角色，心頭都被眼前孩子的各種問題所佔據，難免會忽略身邊的伴侶。
可是，當父母做到身心俱疲的時候，又會像個孩子般渴求、期望和要求伴侶的支持，其後卻容易因失望而失落，導致雙方出現爭執和冷戰。夫妻關係出問題之後，又再次寄情於孩子身上，令到關係更加惡劣，這個惡性循環最終令到不少家庭破裂。
父母一心給予孩子健康的成長，卻忘記了夫妻關係對孩子的影響才是最重要的， 所謂：「夫妻第一，孩子第二。」
重新經營夫妻關係的第一步，是要避免跟隨孩子一樣叫自己的丈夫做爸爸、妻子做媽媽，試想想自己有多久沒有叫一聲老公或老婆？
其實不論父或母，只要兩夫妻一起嘗試主動表達自己和聆聽對方的需要，欣賞和感謝對方的付出，彼此驅除大家因覺得被忽略而酸溜溜的感覺，我們便可以由「辛」媽媽和「酸」爸爸轉化成「甜」媽媽和「暖 」爸爸，父母才能發揮作為成年人真正成熟的力量，去給予孩子健康的童年。◢
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作者：Jeff Ong，資深生命教練，內在小孩及善養孩子工作坊導師，善養小童成大同網上讀書會主持。近年熱衷於支持父母的生命成長，從而讓更多孩子可以享受幸福的童年，共建更美好的世界。
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夫妻冷戰多久 在 [求助] 冷戰中該怎麼做比較好- 看板marriage - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是否同意記者抄文：NO
((為避免誤會，灰字部份是補充的文字說明
目前對方已回可下周末談談，謝謝給建議的大家，真的感謝))
不好意思，現在情緒有點亂，
想請問大家我下一步該怎麼做比較好？
(文長......)
我跟老公交往一年，上個月結婚，
老公是個平時不容易生氣，
但一生氣，就不說話也拒絕聯絡，
且會氣很久的人。
(最長據說曾跟家人冷戰一年完全不說話)
就他的說法是，
這不是冷戰，只是他生氣時，
會需要比較多的時間平復。
需要冷靜，所以不想說話。
就在幾天前，我們吵架了
吵架的原因說起來很小很小，
是因為line(我們同意可以互看彼此的line)
主要是我平時會傳一點有趣的小連結，
或是有用的小撇步給老公，
以前老公都會回，
就算當下沒空晚上也會聊起。
他表示這是認真看待我的緣故。
但最近一陣子老公都沒回，我原本是想，
大概是因為太忙了吧，
所以沒空細看也沒空回覆。
但過了幾天，滑他的line的時候，
卻會看到老公轉貼我的連結或圖給他朋友，
然後說很好笑，有趣什麼的。
其實我當時也只是有點小失落，
啊，原來你有看到啊。
啊，原來你也覺得有趣啊！
只是為什麼都不回我呢？
但是當時都沒說什麼...
直到幾天前晚上約10點多，
老公睡前拿我的手機去玩，
我就說那我要拿他的手機來看，
結果看到他傳了一個我給他的連結，
給他一個女性友人。
(那個女生以前喜歡過我老公，
現在跟男友吵架中，常常密我老公訴苦，
老公都會跟我說，所以我有點在意。)
連結內容是女生要怎麼撒嬌男生才有用，
我看到我老公跟她說，
可以用這些招數試試看看，會不會和好。
當下我有點不開心，
覺得你有空關心別人有沒有要和好，
沒空回我的line。
就用開玩笑的口吻說：
「你有空傳連結給XXX(女生名字)，
沒空回我喔？」
老公：「這是小事吧，而且不知道回什麼啊。」
我：「你會轉給別人，就是覺得這個有用不是嗎？
怎麼會不知道要回什麼？」
老公繼續說明：
「就是覺得我又不是女生，對我沒用啊！
這樣怎麼知道要回什麼？」
我：「以前什麼都可以回，
我看不是不知道回什麼，是懶得回我了吧。」
老公就開玩笑說：
「哎呀，你怎麼把事實說出來了呢？」
我(這時有一點火氣)：.....
(沒說話，把手機還給他)
然後老公就要睡覺了......
我回頭看到他已經蒙頭大睡
(心中怒火燃起，把他的棉被掀開，用平靜但傷心的口氣問)
：「你為什麼每次話沒有講完就要先睡覺，不能把話講完嗎？」
.....後面就是夫妻間，沒有大吼，
但是你一句我一句的吵架。
兩人之間沒有共識，
他一直覺得這是小事，我小題大作，
我無理取鬧。
我一直覺得他不重視我，
漸漸對我沒有以前關心。
沒有共識的對話直到我說：
「你以前對我說過，
你很認真看待我的訊息，所以只要是我傳的，
你都會看過，也會回覆。
因為你這麼說，所以我才認真對待你的訊息，
不會漏掉，也會努力回覆，
但是你現在告訴我這是小事情？這不重要？
感覺好像我們之間只有我記得這個約定，我現在真的很傷心。」
老公(生氣)：
「為什麼要為這種事傷心？
不然我認錯嘛，我認錯還不行嗎？」
如果是有智慧的老婆，
原本夫妻吵架可能就到這為止了...
可能會撒嬌說，好，那你認錯了，
你要怎麼補償我？
然後把氣氛圓過去之類的...
可是因為老公的語氣，當下我也爆炸了，
(心裡生氣，口氣沒有，但話語開始盧了)
反正翻譯的內容就是：
「你認錯就當沒事了嗎？
那為什麼之前還要一直覺得我無理取鬧？
覺得我小題大作？
為什麼要讓我這麼難過？」
老公則是：
「我都已經認錯了妳還想怎麼樣？
我不能保證我以後都會回，
我只能盡量。」
無限迴圈到老公停止溝通，
然後直接跟我說他現在心情很不好，
不要再吵這件事了。
我們才停止。
第二天開始，老公就關機了。
我們是遠距離，
因為婆家離公司相當遠(64公里)
也因為我要每週週報，
所以婚後，
說好我每週要週報的那兩天住娘家，
其他時間才開車往返。
婚後至今已往返一個月餘，
說實在話，一天開128公里真的很累。
因為吵架的隔天剛好是我要週報的日子，
所以至今兩人沒有見面...
老公傳簡訊給我說不要再打電話過來，
他不會接，還有，
他已經把line程式移除了，也不用再傳line。
我的問題是：
(說了這麼久終於說到正題，真的很抱歉)
這週週末是我們原本約好，
婚後第一次要一起回娘家住的日子，
讓我爸媽看看他，
我該不該開車上去婆家，
跟他說開，再載他回娘家。
還是應該待在娘家，就不要上去了，
讓他靜一靜？
會猶豫的點是因為，
我是吵架很快就忘的人，他不是，
所以每次吵架，我都要哭很久，
求很久，他才願意原諒我，跟我說話。
可是長久下去我覺得會失衡，
上次就大爆發過一次，
說明我沒辦法接受冷戰。
半天一天還好，
但是一次就要好幾天我受不了。
所以有下最後通牒給他。
那時候他就有跟我道歉，
並承諾以後盡量不會冷戰很久。
但是這次又這樣，我是在想，
是因為我太得理不饒人，
咄咄逼人給他壓力的關係。
所以這次是不是不應該再去煩他，
等他聯絡我比較好？
我真的覺得我就是自作孽，
可是不知道自己怎麼會這樣。
還有要描述的背景是，
我跟他交往後胖了快8公斤，
而且一直沒毅力，
也很糟糕的瘦不下來....
而老公也一直唸我很胖，
我在想是不是因為沒有安全感，
所以看到他傳連結的女性友人都是瘦瘦的正妹，
我才這麼在意.....
其實我現在真的很想哭，思緒也很混亂。
有什麼詞不達意還是表達失敗的地方請大家多多包涵。
先在這邊謝謝回覆的大家了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.74.235
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1478863769.A.454.html
QAQ........
其實沒有一定要回...
可是我看到他轉傳給別人時，
真的覺得，啊，原來你不是沒時間。
然後就失落難過....
主要是難過我都拿出來跟他討論了，
他為什麼要覺得這是小事...
不過後面已經失焦到天邊去了...
主要是其實我老公一直都不喜歡通訊軟體，
然後我們之前,
有因為他跟女生「良好」的友誼關係吵過很多次，
主要是我生氣他回話曖昧，
所以女生都不知道被拒絕，
還會傳「沒有你我真的覺得很寂寞」的話語給他
那時我就嚴詞希望老公能正面拒絕人家，
老公則認為，傳什麼給別人我都生氣，
不如把通訊軟體刪光光，就不會吵了。
這個...請問P大的意思是？
這麼容易為了小事吵架，
這麼沒有共識幹嘛還結婚嗎？
就.....平時不吵架時兩人真的很開心。
我們吵架幾乎都是因為他的女性朋友..(汗)
對不起，我真的溝通能力太弱....
※ 編輯: mininakai (111.83.74.235), 11/11/2016 19:47:56
真的。
是。
是啦....唉。
嗯嗯嗯，
我們打算兩年後，
婚姻跟各方面相處都穩定了，
才開始計畫生育這一塊。
是的。我們有避孕！！！
完全同意.........
你說得對...
不過就算我留言關心對方，
老公休息時也只是一直丟連結給我，
然後補一句我要睡了...
還是沒回(汗)
※ 編輯: mininakai (111.83.74.235), 11/11/2016 19:52:42
我沒有轉長輩圖跟農場文啦，
是真的有用或真的好笑的東西。
同事都笑到快瘋掉的東西~
證據就是我老公轉給他朋友了，
而且說超好笑(哼哼)
是!!
好的，我已經聽從建議傳簡訊道歉順便說明了，感謝p大^^
有，一直有避孕！
好的，我會努力。
自己給自己(握)
……真的很多 0rz
兩個戀愛經驗超少的人新婚的無聊吵架……
真是不好意思>"""<
這個是誤會！
是！唉，我會檢討的……
沒有要檢討老公，主要是問……下一步該怎麼辦，
不好意思……
主要不是在意已讀不會，是在意被冷落，
不過我會反省自己太在意老公，謝謝你。
沒規定一定要回啦，是介意對方有閒有覺得有趣，自己卻還是被冷落。
我掀被時用的語氣沒有吵架，不過掀被是有點過份。
老公冷暴力我會再溝通，謝謝你。
是雙魚座的沒錯，請問W大有解嗎？
Y大不要生氣，我沒有平常常常惹怒老公，
不過我真的很在意那個女生，這次大概是一次失敗的爆發
(我說的爆發是我的心裡爆發，不是行為上，很怕又被誤會我對老公爆發)
是的……
是。
好的！
Y大不要生氣，我真的沒有常常跟老公亂……唉。
老公不願意借我宣示主權，不過我覺得這部份是他的自由啦，
但我的確也越來越沒安全感，我會再好好跟對方商量，謝謝。
好的，謝謝B大，我會努力把重心收回來^^
我沒有傳農場文章QQ
唉，我會再好好談談，謝謝你喔。
看有沒有辦法更有效的讓自己不會那麼盧，
(不要在意老公就可以了((喂))
我跟老公說過其實我覺得回「嗯」也好，
但完全沒回當我沒傳過，且後來發現他其實有反應，還傳給別人，
其實有點覺得被冷落
是，對不起，我會反省的。
我當天就說過啦，後來也傳過幾次低頭道歉，都沒有用。
所以才來問是不是不要再煩他比較好。
謝謝你，貼圖我也高興XDDDDD
我在意的點是....
這不是垃圾，他都轉傳給別人了還說有用。
會好好跟老公溝通，謝謝你。
我同事也這麼說，不過他被老婆唸過，
說好像上班去就消失一樣，
後來就會關心一下老婆。
不過不是每個人都要一樣，
我會應該努力調適，謝謝你。
真的，就兩個缺乏戀愛經驗的人交往一年新婚，
但還在磨合的笨蛋吵架吧。
好的，我真的胖很多……
這段時間會努力的，謝謝你。
謝謝P大！
是！
也是，這部份， 唉，我再好好溝通。
這方法不錯(喂)
我會先專注在自己身上，謝謝S大。
所以……
是老夫老妻都會這樣嗎？
QAQ
都是因為我太重視他失去自己的緣故吧。
所以我會努力把重心擺回來的，謝謝妳。
追我的時候很認真很熱情(喂)
(那句我的每一個訊息都會用心看，是他說的啊)
嗯……這個，我會想想。
要到下周呢。
老公是雙魚座的，
我也不知道他怎麼有辦法忍受這麼久沒聯絡……
唉，是……
真的。
對不起，我太盧小了。
啊？
就……大概是我太重視他了吧。
我會再反省的，謝謝。
對啊，所以這一點下周周末會跟對方好好溝通，
我真的覺得我會好好反省的。
是的。
這點我會好好跟對方溝通的，謝謝J大。
呃，應該……沒有吧？
他直接把line程式從手機上移除了。
我會試著習慣熱戀期消失這件事(才新婚啊，好傷心)
然後好好跟老公溝通冷戰這件事，謝謝C大喔。
好的！
唔，這個意思是？
是的。
謝謝，我們會好好談談的。
好的，我會努力的！
我會反省我的盧的，不好意思。
(不過我沒有罵老公啦，我也不敢)
我會反省的。
唉……真的。
不在啦，是中午上班休息時間。
原本以為老公很忙，結果發現他都跟別人聊所以吃醋了……
我也是。
不過，只能好好溝通這一塊了。
是的，唉，兩個幼稚鬼，真是不好意思。
我沒有傳沒意義的連結……
不好意思。
他有時也這樣(驚)
好的，我會好好溝通！
QAQ
謝謝……我會努力不要這麼玻璃心的，謝謝你。
謝謝，我會好好思考的！
好的，謝謝你。
謝謝，我會先把重心放回自己身上。
好的，等老公願意談時，
我再想辦法看怎麼樣可以好好溝通。
是，我會等的。
對不起，我會改的。
是！我會努力看看！
我，我會再試試看。
有聊其它事，不過我以為老公太忙了所以都沒看到。
都是回家再跟他提，是後來看line，
才發現原來他同時在跟別人聊天(但不是曖昧的聊天)。
我沒有爆怒。
我是有生氣，但我不敢表現出來，
跟老公吵架時，
我都盡量收起生氣的心，用傷心或是委屈的口氣闡述。
不好意思沒有說明清楚。
※ 編輯: mininakai (36.235.105.45), 11/13/2016 22:14:29
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