這星期上小夜預計晚餐吃很好
早餐就吃清爽一點吧～
中間是希臘優格
外圍淋上黃金奇異果優格乳
#Gplus酷夏鮮果機
➠團購網址 https://gbf.tw/tmmyn
奇異果優格 在 Facebook 的最佳解答
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf，也在其Youtube影片中提到，這次要來分享的是夏日點心！包含四道簡單美味又營養的快速免烤點心：木瓜椰奶奇亞籽布丁、芒果奇異果優格芭菲、巧克力香蕉冰淇淋、香蕉優格醬點心碗，都是 Vegan、純素/全素的，大多都很快就能搞定。希望你們也會喜歡！ Love, Nora 【食譜於下方】 ------ • IG - https:...
「奇異果優格」的推薦目錄：
- 關於奇異果優格 在 Facebook 的最佳解答
- 關於奇異果優格 在 Hello Cutie 吃貨小姐姐。 Facebook 的最佳解答
- 關於奇異果優格 在 ShaNice食光旅人筆記 Facebook 的最佳解答
- 關於奇異果優格 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
- 關於奇異果優格 在 伊康日常aka食肉機器 Youtube 的最佳貼文
- 關於奇異果優格 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
- 關於奇異果優格 在 [討論] 黃金奇異果的禁忌- 精華區WomenTalk 的評價
- 關於奇異果優格 在 小田太太の玩樂廚房- 孕婦宿便剋星X 奇異果優酪乳 食材 的評價
- 關於奇異果優格 在 奇異果和優酪乳真能減肥？不同時候喝優酪乳 - PTT新聞 的評價
奇異果優格 在 Hello Cutie 吃貨小姐姐。 Facebook 的最佳解答
最近很認真在執行飲食控管的我有好幫手了🙆♀️
就是J個 ZERO / 零式創作 的MIXER+ V2 #隨行果汁機 🥝
👉 https://reurl.cc/1YDVbX
下午茶，我想來點香蕉奇異果優格
炎炎夏日比起喝珍奶，來杯清爽果汁真的比較沒負擔🍹
簡單4步驟 40秒即刻鮮榨，新鮮果汁想喝就喝，營養輕鬆帶著走💪
下午三點，嘴饞又不能太放縱，水果交給它立馬GET好喝果汁💜
而且你看看這杯身的白色北歐風質感設計，根本就是時尚配件
我帶到哪裡就被問到哪裡，人見人愛誰用誰VOGUE 💃✨
ZERO MIXER+ V2 具有專利的易開蓋喝嘴設計 可直接飲用或者插入吸管
不需轉開蓋子即可飲用 真的超級方便👍
另外擁有Tritan 食品級材質和ABS防燙杯套設計👈
無論是天冷喝熱點還天熱喝冰的，隨心所欲喝個暢快❤️
厲害的是，它不只是 #果汁機 ! 也能做出細緻口感的冰沙呢🍧
SS304不鏽鋼刀頭真的超給力，再搭配雙電池USB充電🔋
全天榨好榨滿來個8~12杯全家一起喝都沒問題😋
現在，想喝果汁不用擔心傷荷包又喝到添加物啦!!
水果店新鮮現買自己榨，健康全HOLD住，無添加最安心💯
對的對了，這台果汁機還能全機水洗喔，是不是太方便了👏👏
🎀現在從我的專屬推薦網址下單🎀
就送方便實用的ZERO環保不銹鋼伸縮吸管*1 (顏色隨機)
趕快買起來囉~~~~
ZERO MIXER+ V2 隨行杯果汁機
🛒 https://reurl.cc/1YDVbX
⚫️ 官方網站 : https://www.ozdshop.com/
⚫️ 官方售後 LINE : @468rfgui
⚫️ 官方 FB 粉絲團 : https://www.facebook.com/ZeroDesign.tw
⚫️ 官方 IG 粉絲團 : @zerodesign.tw
#OZDSHOP #ZERODESIGN #零式創作 #MIXERPLUS #隨行杯果汁機
#果汁機 #必買 #小家電 #廚房家電 #生活家電 #防燙 #環保吸管 #水洗
#健康 #健身 #野餐 #露營 #郊遊
奇異果優格 在 ShaNice食光旅人筆記 Facebook 的最佳解答
元祖雪餅，一直是我童年時很深的回憶，每到中秋都會吵著想吃的點心~
而現在，元祖雪餅更讓大家有自由搭配的好選擇，推出雪餅自由配，美味更加倍方案，讓我們把心中最想吃到的組合、送禮的誠意，一次打包帶走~
https://firefox1003.pixnet.net/blog/post/225493407
🔺40年經典酥脆煎餅皮-草莓*1、焦糖海鹽*1、巧克力*1、提拉米蘇*1。
🔺低卡冰爽Ｑ皮-芒果*2、奇異果優格*2。
🔺綿密香軟蛋糕皮-巧克力脆片*2、香草*2。
🔆若購買785券，可從以上組合選擇兩款
🔆1088券，則可從以上組合選擇三款
👍🏻可選擇不同的組合，當然也可依著個人的獨愛偏好，都選一樣的款式~
📍更多商品資訊/購買歡迎前往元祖官網：
https://www.ganso.com.tw
奇異果優格 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
這次要來分享的是夏日點心！包含四道簡單美味又營養的快速免烤點心：木瓜椰奶奇亞籽布丁、芒果奇異果優格芭菲、巧克力香蕉冰淇淋、香蕉優格醬點心碗，都是 Vegan、純素/全素的，大多都很快就能搞定。希望你們也會喜歡！
Love,
Nora
【食譜於下方】
------
• IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/
• FB - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-eb7ook-bundle
• 加入我的 Patreon - http://bit.ly/NoraHsu-Patreon
• 支持創作 - https://p.ecpay.com.tw/00C410F
• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf
» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
------
食譜
【木瓜椰奶奇亞籽布丁】
全脂椰奶 120 ml
奇亞籽 1.5 Tbsp
飲用水 適量
木瓜 1 顆, 切半
【芒果奇異果優格芭菲】
→ https://bit.ly/mango-kiwi-summer-yogurt-parfait
【巧克力香蕉冰淇淋】
冷凍香蕉切片 120 g
可可粉 1 Tbsp
堅果醬 1 Tbsp
【香蕉優格醬點心碗】
香蕉 1 根
優格 2 Tbsp
花生醬 ~1 Tbsp
穀片 ~2 Tbsp
椰子乾片 適量
→ 自製豆漿優格 - https://www.barrelleaf.com/profamily-yogurt/
穀片我用這個：https://iherb.co/p4LxSMD
------
• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
------
我常在 iHerb 上採買食材*
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
------
Music by
Fiji Blue - Only When I Look into Your Eyes - https://thmatc.co/?l=4C337F53
Noah Guy - HARD KNOCK LULLABY - https://thmatc.co/?l=3455B3BC
Badsummer - Still Shining https://chll.to/af05e6e8
Xxiuk – 1994 - https://soundcloud.com/xxiuk/1994a
Toonorth - Dawn https://chll.to/e4611af8
Anja Kotar - Love Song (instrumental version)- https://soundcloud.com/anjakotar/anja-kotar-love-song
Tuscany - https://soundcloud.com/anjakotar/tuscany-1
此影片無贊助
*Affiliate links
奇異果優格 在 伊康日常aka食肉機器 Youtube 的最佳貼文
無糖有毒社長來試吃的時間又到了！
頻道即將邁入1週年，第一支影片就是試吃公關好朋友Jerry賢伉儷共同創立的「MJ Handmade Patisserie微甜室」杏仁鹹奶油蛋糕，在1週年的今天，一樣以2020年微甜室春夏新品「奇異綠洲」奇異果優格蛋糕做紀錄！
奇異綠洲｜6吋$780/ 8吋$1,080
酪梨黛斯｜6吋$880/ 8吋$1,180
熔岩抹茶拿鐵｜6吋$780/ 8吋$1,080
微甜室粉絲專頁：https://www.facebook.com/MJhandmadepatisserie
微甜室IG：https://www.instagram.com/mj.handmadepatisserie
伊康日常粉專｜https://www.facebook.com/WhatisIKandoing
伊康日常IG｜https://www.instagram.com/kunch0715
伊康日常Blog｜http://whatisikandoing.com/
#無糖有毒社長來試吃 #微甜室 #伊康日常 #伊康吃什麼 #無糖有毒
奇異果優格 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
奇異果與楊桃的相遇：雙果優格奶油蛋糕 — 如果你想要一款令人讚歎的水果甜點，那麼這個食譜絕對可以滿足你！美味的優格奶油，搭配楊桃、奇異果和蓬鬆的海綿蛋糕，肯定不會出錯。
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜：https://www.yokofu.tw/star-fruit-dome-cake/
******************************************************
所需食材:
1 顆 楊桃
4 顆 奇異果
優格奶油:
400 g 優格
5 湯匙 糖
500 ml 鮮奶油
海綿蛋糕:
4 顆 蛋
100 g 糖
100 g 麵粉
作法:
1.) 將楊桃和兩顆奇異果切成薄片。排放在一個用保鮮膜包住的碗(直徑約24公分)，水果之間保持盡可能小小的空間。
2.) 將優格、糖和鮮奶油製成奶油狀。小提示：若要提高硬度，可以加入一些吉利丁。小心的將部分優格奶油塗抹在碗中的水果上，然後冷藏。
3.) 海綿蛋糕部分，先將雞蛋和糖攪拌至泡沫。然後加入過篩後的麵粉，繼續攪拌。接著將攪拌好的麵糊倒入鋪有烘培紙的烤盤內(直徑約24公分)，放進180°C烤箱烘烤15分鐘。
4.) 烤好後，將其拿出烤盤，冷卻後，用牙線將其切成兩半。
5.) 將底部的蛋糕切成6等分。
6.) 將6塊蛋糕放在碗裡的優格奶油上。
7.) 在中間倒入剩餘的優格奶油。將另兩顆奇異果切成薄片，然後放在優格奶油上。
8.) 將奇異果壓入優格奶油裡，然後抹平優格奶油。
9.) 最後，將第二個海綿蛋糕放在碗上，並輕輕往下壓。
10.) 將整個蛋糕放在冰箱中2到3小時。上桌前，小心的將蛋糕翻轉到盤子上並拿起保鮮膜。圓頂的果味甜點已準備就緒！
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！
這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook關注我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站：https://www.yokofu.tw/
奇異果優格 在 小田太太の玩樂廚房- 孕婦宿便剋星X 奇異果優酪乳 食材 的推薦與評價
孕婦宿便剋星X 奇異果優酪乳✨ ⭐食材: 奇異果一顆，優酪乳一瓶哈哈一大早下這個標題似乎有點聳動~現在孕後期，很多媽咪應該跟我一樣覺得上廁所好煩惱阿 . ... <看更多>
奇異果優格 在 奇異果和優酪乳真能減肥？不同時候喝優酪乳 - PTT新聞 的推薦與評價
奇異果 、優酪乳中含有豐富的維生素C、氨基酸以及活性成分，具有不錯的抗氧化作用，一起食用可以抗擊自由基，增強肌膚的抵抗力，同時促進黑色素的代謝，撫 ... ... <看更多>
奇異果優格 在 [討論] 黃金奇異果的禁忌- 精華區WomenTalk 的推薦與評價
各位女孩們好啊~~~~
平常我每天就一定要吃1-2種水果
沒吃就會覺得怪怪的
最近喜歡上了黃金奇異果
第一次吃馬上驚為天人啊~!!!!!!!!!!!
馬上入坑了.....
超甜超好吃的XDDD，我完全拋棄綠色那種
不過真的很貴啊 一顆20元左右(這是我買過最便宜的)
最近常買才聽店家說其實黃金奇異果他有分之前常吃的頭扁扁的
跟現在電視上一直播的金圓頭
店家是說金圓頭好像會比較甜
不過我是分不太出來差別啦......
就都很甜很好吃
不過重點來了，之前我本身讀護理科的(慚愧T_T)
一開始也沒太注意，早餐吃完奇異果後就順著喝牛奶
當下覺得怪怪的啦XDDD
後來查書才驗證到
吃完像是維生素C豐富的水果不能馬上喝牛奶跟咖啡喔!!!!!!!!!!
-----會阻礙鈣質的吸收呢-------->>不完全正確(感謝s大澄清)
在這主要是想討論說盡量不要合吃，因為效用會將低啦
至於我確實沒有明確搞清楚他們之間機轉問題，真的很抱歉
以下有詢問過老師了
牛奶因為有豐富維他命B2，
和維他命C(容易被氧化)一起服用會引發氧化還原反應，
使維他命B2被還原，維他命C被氧化，
重要的是!!!!!!!!!!!
---------兩者都失去了該有的作用-------
這就是我不負責任小小的補充
在這還想請問各位來知道什麼食物不能合吃嗎 ?
像是我有看一本書寫到牛奶原本和巧克力不能合吃，好像會消化不良還是什麼
我忘了.....(真的很健忘....)
那市面上的巧克力牛奶是.......
另外~~~~我之前上課(有關營養學)
聽老師說:
牛奶的包裝也很重要，像是市面上不是有盒裝和玻璃瓶嗎?
其實應該要買盒裝的，因為牛奶中好像有一種維生素不能見光
好像見光後不久就會沒效用
不過玻璃裝的真的很有質感(像是Dr.milker)
先前很 想買，不過有點貴....
聽完老師說，雖然感覺喝起來好像沒什麼感覺
不過在買時....都默默都選盒裝了....
請問你們有什麼想法呢^_^?
X
下台一鞠躬(灑花!!!!)
感謝各位
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.10.169
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1409186276.A.982.html
※ 編輯: xerion72517 (61.224.10.169), 08/28/2014 09:24:08
在生活中我覺得很實用(不過沒再用就會忘記，就會在查一次XDDDD)
專業書籍正確性一定比較高，如果我不是學相關科系科的話
我會覺得判讀會有一點難度，所以在書局才會有這麼多相關書籍可以參考
建議多翻閱相關書籍來辨別，最好是有專業人事見證的
像是某某醫師/營養師....等，來增加可性度
不過我之前其實有想過在書店出版的書，五花八門什麼私傳祕方都有
內容不知是否有經過專業審核(像是專業性知識).......
所以會有一點擔心真實性
總歸一句，就是多多收集資料比對
還有一招就是如果有朋友是相關科系XDD，當然是直接問啊
(不過別當作朋友一定要當下完整確實回答妳，說真的雖然我們知道，我們還是會跟你說
幫妳查查看XD、問問看翻書看看)畢竟我們是想回覆你真正正確的知識啊~~~~~~
雖然現在網路很方便，但是還是會有許多錯誤資訊流竄
以上就是我的小小見解，不知是否有幫助到妳 ^_^
最近覺得食療真的越來越重要的，食物順序也很有學問呢，一起加油~~~~
我問我媽他說就是雞剛大便 下來最上面看起來白白那個啊XDD，不過現在
如果不幸誤食通常會到醫院吧!
不過還是很感謝老祖先的智慧呢!
喝多會感覺熱量很高啊~~~~話說我完全不敢喝水果打成汁啊~~佩服敢喝的人
※ 編輯: xerion72517 (61.224.10.169), 08/28/2014 10:36:28
因為水果組成大部分都是糖分(所以很甜啊~)
尤其是台灣的水果真的越改越甜~~~~~~
吃過量的話，身體一樣會轉成糖存在在身體裡，有需要就會被釋出使用
擔心的是血糖會飆高<--這就是糖尿病病人水果也要控制量的意思
之前看說相關書籍，妳的三酸甘油脂(就是抽血報告會有的)也會增加
當然也不好啊，所以任何食物都要適量
另外像是之前我親身經歷我都吃大量蔬菜啊，為什麼還是會便秘
結果才發現原來是水喝不夠。纖維質再多也只是卡在腸道裡
所以強烈建議每天一定要喝--足夠--的水
最少每天也要要1500c.c(有禁忌者例外)
※ 編輯: xerion72517 (61.224.10.169), 08/28/2014 10:46:26
※ 編輯: xerion72517 (61.224.10.169), 08/28/2014 16:06:24
※ 編輯: xerion72517 (61.224.10.169), 08/28/2014 16:12:32
※ 編輯: xerion72517 (61.224.10.169), 08/28/2014 16:12:55
※ 編輯: xerion72517 (61.224.10.169), 08/28/2014 16:35:20
※ 編輯: xerion72517 (61.224.10.169), 08/28/2014 16:35:48
※ 編輯: xerion72517 (61.224.10.169), 08/28/2014 16:36:27
※ 編輯: xerion72517 (61.224.10.169), 08/28/2014 16:38:31
... <看更多>