#新品
#纖維
#多多按讚
「超級綠」一罐含有澳洲78種‼️蔬菜營養‼️足夠的膳食纖維保持腸道的健康‼️除了常聽到有助排便順暢以外，膳食纖維是腸道益生菌的能量來源🔹幫助調整腸道菌叢🔹大量的葉綠素能為身體帶來更多氧氣，淨化肝和腎臟，除此之外，這款超級綠還添加了「益生菌」‼️效果更加倍~一天1茶匙匙，方便又好喝~
✨實測：加入水果打果汁也很好喝👍
【澳洲Healthy Care超級綠】
規格：120g
有效期限：2023
「超級綠」是直接把產品名稱翻譯過來😂這一罐概括了78種‼️滿滿天然蔬菜纖維：例如螺旋藻、小球藻、小麥草、大麥、越橘、針葉櫻桃、可可豆和綠茶等等，還包括了人體必需維生素、礦物質、消化酶、益生菌、必需脂肪酸、膳食纖維和鹼化豌豆蛋白，幫助維持身體活力與淨化排毒消化~一次滿足~
♦️超級綠的作用
超級綠含有滿滿的膳食纖維，在消化系統中有吸收水分的效果，幫助增加胃與腸道內的食物體積，除了增加飽足感之外，🔹促進腸胃蠕動，幫助排便的能力。除此以外🔹穩定飯後血糖及避免血中脂肪過大的波動，減少體脂肪的產生。
❓膳食纖維是什麼
指食物中無法消化的成分，分別有非水溶性膳食纖維及水溶性膳食纖維兩種，兩者皆會在胃及腸裡吸收水分後膨脹，刺激腸道，讓蠕動作用更旺盛，排便更為順暢♦️所有膳食纖維都會在大腸道內發酵和分解，增加比菲德氏菌等好菌增加，有助於腸道內環境變好。
✨適合人群
✅外食族
✅蔬菜水果攝取少
✅口氣氣味重
✅臉上背部常有痘痘者
✅常熬夜通宵者
✅容易疲憊勞累者
✅排便與宿便困擾
✨產品成分
每 10g 份包含：
🔹 蔬菜、蔬菜和水果：螺旋藻粉、蘋果纖維粉、亞麻籽粉、小麥草粉、小球藻粉、大麥草粉、西蘭花粉、甜菜根粉、胡蘿蔔粉、菠菜粉、可可粉、羽衣甘藍粉、木瓜粉、苜蓿草粉、菠蘿汁粉、巴西莓汁粉、奇亞籽粉、枸杞汁粉、香菇粉、卡姆果粉、薑粉、滑榆粉、黑莓果粉、藍莓汁粉、丁香粉.
🔹維生素和礦物質：柑橘生物類黃酮、纖毛蟲鈣、抗壞血酸、磷酸鉀、生物素、泛酸鈣、氰鈷胺、葉酸、煙酰胺、鹽酸吡哆醇、核黃素、抗壞血酸鈉、鹽酸硫胺素、醋酸維生素 A、維生素 E、維生素 K1 、氯化鉻、硫酸銅、焦磷酸鐵、磷酸鎂、硫酸錳、碘化鉀、鉬酸鈉、亞硒酸鈉、磷酸三鈣、硫酸鋅。
🔹植物提取物：西伯利亞人參、蒲公英根、靈芝、綠茶、針葉櫻桃、甘草、葡萄籽、枸杞子、紫羅蘭。
🔹益生菌、益生元和酶：菊粉、菠蘿蜜粉、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、泛醌。
🔹其他成分：豌豆蛋白、卵磷脂、米糠、天然香料（香草和菠蘿）、微晶纖維素、麥芽糊精、索馬甜、二氧化矽、莖粉、檸檬酸、天然胡蘿蔔素粉。
🔹包含：維生素、礦物質、抗氧化劑、草藥、膳食纖維、蛋白質、消化酶 + 益生菌。
❌不含麩質，無乳製品，素食之選
♦️臨床醫學證實膳食纖維不足與大腸癌兩者是有關連。
♦️衛福部國健署建議國人攝取量為一天25-35克。經過統計有達九成的國人攝取不足，男性平均每日攝取13.7克，女生14克，皆低於建議攝取量。
✨使用方法：成人1天2茶匙，單獨或搭配溫水空腹使用；並搭配每日建議攝取水量使用（1,500c.c-2,000c.c)；12歲以上兒童每日1/2-1茶匙。
#紐澳代購
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奇 亞 籽 排 宿便 在 [問題] 請問大家喝自己在家泡的奇亞籽有感覺嗎？ 的推薦與評價
大家好m(_ _)m
本版已爬文僅一篇相關文章，還請大家多分享了!
謝謝!!
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1JOuhOPs ]
作者: schwarzswan (灰天鵝) 看板: FITNESS
標題: [問題] 請問大家喝自己在家泡的奇亞籽有感覺嗎？
時間: Fri May 2 20:08:51 2014
大家好
本版首發，還請多多指教<(_ _)>
之前都會規律晨跑，持續大概有2年（後來中斷，體力就大幅下滑@@）
直到今年又開始夜跑，才從20mins慢慢加到現在35mins
（雖然每次跑到最後還是會覺得快蒙主寵召了…囧rz）
最近因為也恢復規律運動了
想雙管齊下順道排一下身體的毒素
所以有在網路上訂購奇亞籽自己回家泡
（我是買那個澳洲牌子的，橘色包裝～也不便宜XDa）
因為觀察奇亞籽在海外流行很久了
又是蠻不錯的東西，所以對它印象還不錯！
這裡的疑問是
我自己買回家來泡的這種，一樣是幾乎沒味道、然後也是有喝到一粒粒的種子
不過效果上就似乎沒有那麼有感覺......？？（聽說會加強代謝之類的才對）
反而就像一般喝開水的效果
...還是說要看體質呢@ˍ@？？
不過我之後又去超商買也是奇亞籽的濾動美身飲
喝第一瓶時覺得還好，普普通通，但味道是挺好喝的（白葡萄）
到第二瓶喝完的時候，感覺就像開始把累積很久的髒東西(?)排掉了
雖然我的形容有點誇張啦~"
但就是明顯比我自己泡的奇亞籽有感許多
另外也在想，會不會也跟這個月吃早齋有點關係？（導致不太順= =?）
不然其他習慣倒沒甚麼改變
且平常本身就很忌口了，也不大吃點心
否則照理來說，基代提高應該有本錢多吃一點才對~(喂!)
也不知道是不是什麼謎之停滯期(?)來了
請教大家會不會有這些情況
＆或有推薦的牌子呢？？
謝謝<(_ _)>
＆小週末還是要夜跑////︶\\\\
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.38.17
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1399032536.A.676.html
2大匙！:O
我吃太少了大概> <
最近看一本翻譯的書也介紹所謂的"超級食物"，結果被推坑好多東西XD"
亞麻和奇亞也都有介紹到哦!!
※ 編輯: schwarzswan (123.194.38.17), 05/02/2014 23:00:35
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: schwarzswan (123.194.38.17), 05/02/2014 23:10:09
※ 編輯: schwarzswan (123.194.38.17), 05/02/2014 23:12:13
嗯! 超商買的就是mr.chia，比自己買澳洲牌來泡的有感許多
謝謝各位的分享>< 想不到這邊這麼多人喝過，火有被生得更旺一點:O
我還不知道各個口味有什麼特殊差別，目前只喝過白葡萄&柑橘，應該是比較重代謝的
至於水分我每天也是差不多2000cc，也養成習慣了~:))
想要再觀察一下囉!
※ 編輯: schwarzswan (123.194.38.17), 05/04/2014 21:58:04
紅石榴+2了(筆記)
如果口味好喝效果又不錯，自己是會認真考慮要不要這樣喝下去
目前印象都滿好的，不過可以再觀察一下~
謝謝大家提供:) 意外地本版比較多人喝過! 幸好有轉過來詢問:D
※ 編輯: schwarzswan (123.194.38.17), 05/05/2014 23:10:55
我也不會肚子痛，但就還是排的很順....啊然後我第一罐就是白葡萄耶^ ^b
※ 編輯: schwarzswan (123.194.38.17), 05/08/2014 20:26:34
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