不知不覺中來到了9月🍃
早上的氣溫也沒有到很熱，最近疫情也趨緩，
於是我也慢慢開始在外面跑步了🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
只是因為還要戴上口罩的關係，
所以無法像以前一樣能舒服的跑步⋯😭😭😭
但沒關係～
待在家裡不運動不如去外面動一動身體吧！
而且早上運動可以讓新陳代謝變得更好的樣子喔🏋🏻♀️
大家早安～
讓我們一起吃好睡飽多運動，
過著身心健康的生活吧😆😋😴🥰
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#運動是最好最省錢的健康措施
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