#音頻
這次邀請到我自己很喜歡的台灣文創品牌
@takeasnooze 的兩位創辦人 飛飛與祖祖
兩位創辦人對於香氣的敏銳以及新奇的想法
讓自己的香水品牌從市集到外銷至香港!
這段辛苦的過程都收錄在這一集的Podcast裡喔😊
這集的內容有:
1. 為何會想放棄穩定工作開始創業?
2. 過年無法吃年夜飯只為多賣一點香水
3. 除了製作香水,還發展出調香課的商業模式
4. 推薦幾款適合你/妳的香水🥰
還沒聽過的小茶友可以到各大Podcast平台搜尋🔍一則茶室,第75集就可以開始收聽精彩的故事囉~
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK,也在其Youtube影片中提到,有說25歲是女人重要的分水嶺,#余香凝 不諱言26歲的日子突然有了「not a girl, not yet a women」的感悟。從模特兒轉型至女演員,以出色的演技拼了幾場硬仗,在新晉演員名單中佔了重要一席位。從此,在這人生的另一個起點有了篤定的目標,在這場馬拉松中,「女人未滿」的余香凝決定以如水...
女人未滿 在 一則茶室 Facebook 的最佳解答
前幾天看完《與其讓別人看好,不如讓自己活得好看》
一開始以為是心靈雞湯的書
翻了幾頁後才發現,不完全是雞湯
而作者講出的話也很有深度呢
而我就精選出5段我最喜歡的話
期許每個女孩們,不論是在生活、工作中
覺得疲累或是沒有動力時
可以看看這5段文字
並繼續抬頭挺胸的過屬於自己的人生🥰
也歡迎你下方留言分享最喜歡哪段👇🏻
或是分享讓更多女孩們知道吧🥰
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女人未滿 在 一則茶室 Facebook 的最佳解答
滿多人對我的稱讚是「你超自律」
但我並不是天生就那麼有自律
這是可以靠後天習慣養成的
那什麼是自律呢?又該如何開始練習呢?
自律其實是一種約束自己的行為
像是刻意不吃精緻澱粉、每天喝水2000c.c
你需要強迫或是提醒自己去做某件事
因為你不可能逼自己去追劇吧?
你是會逼自己「不要」再追劇
💬其實自律並不難,只是你有沒有心而已💬
就像今天我要做的工作與家事很多
我該怎麼在晚上6點前做完呢?
除了時間管理之外,就是自律
下面3個小技巧,是你看完就可以行動了👇🏻
✔️提早一小時起床
以前我還有正職工作時,就會提早一小時起床
這段時間我可以多做非常多事
可以寫完一篇文章、做完一篇貼文
一開始因為不習慣,非常痛苦
冬天還想繼續在溫暖被窩裡睡覺
漸漸習慣以後,到現在我也都是8點以前就起床了
你也可以先開始嘗試提早一小時起床看看
✔️說到做到
答應自己的事一定要做到
像是今天我把要做的事項寫出來
並且安排完先後順序後
我就跟自己說:要在下班前想辦法做完!
你猜怎麼著?全都完成了!
✔️自發性開始自律
自律不是他人在背後逼你執行
而是你自願要去做的一件事
雖然不自律不會對你現在的人生改變
但你只要開始自律,一定可以看到改變
像是我開始自發性的運動、自主訓練
不是教練要我去做,而是我自己願意去運動
而得到的回饋就體現在我的體態上💪🏻
你想要成為醜女人還是擺脫懶女人呢?
下方大聲說出你想要改變的第一步吧👇🏻
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女人未滿 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
有說25歲是女人重要的分水嶺,#余香凝 不諱言26歲的日子突然有了「not a girl, not yet a women」的感悟。從模特兒轉型至女演員,以出色的演技拼了幾場硬仗,在新晉演員名單中佔了重要一席位。從此,在這人生的另一個起點有了篤定的目標,在這場馬拉松中,「女人未滿」的余香凝決定以如水的韌性摸索著前進。閱讀整篇【Gen Z Power】余香凝的訪問→ https://mycosmo.hk/2t6UcgZ
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女人未滿 在 Cosmopolitan HK Youtube 的最讚貼文
有說25歲是女人重要的分水嶺,#余香凝 不諱言26歲的日子突然有了「not a girl, not yet a women」的感悟。從模特兒轉型至女演員,以出色的演技拼了幾場硬仗,在新晉演員名單中佔了重要一席位。從此,在這人生的另一個起點有了篤定的目標,在這場馬拉松中,「女人未滿」的余香凝決定以如水的韌性摸索著前進。閱讀整篇【Gen Z Power】余香凝的訪問→ https://mycosmo.hk/2t6UcgZ
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