關於 女性生理期 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 女性的排卵週期與月經

顯性狀態的卵泡則進入排卵期，期間卵泡會釋放一個卵子。（受精卵則會成為胚胎，在一周至兩周的時間內通過輸卵管進入子宮）。而未受精的卵子在排卵開始 ...

#12. 生理期-什麼是月經？

美之選關心女性的大小事，並用營養科學應援女性一生的每一個重要時期。無論是青春期、備孕懷孕、坐月子母乳期、成熟、更年期等，都需要建構在良好的健康體質基礎，才能 ...

#13. 關於生理期女孩們必須知道的16件事

婦產科醫生說，「一般來說，女性在生理期來潮的前兩週開始排卵，但事實上正確的週期是很難精準預測的。妳可能在這14天當中的任何一天開始排卵。」由於精子 ...

#14. 女性計算器

從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天，稱為一個生理週期。可以將每個週期分為月經期、安全期、排卵期。 生理期週期：. 天. 請選擇上一次生理期開始日：.

#15. 月經來喝什麼熱飲？3種飲品對應3大經痛原因

生理期 是女性每個月必經的時刻，經痛也常是困擾許多人的問題，對此透過喝熱飲舒緩悶痛的女性不在少數。不過，究竟月經來喝什麼熱飲才有效？本篇介紹3款經期熱飲，對應3 ...

#16. 月經來吃什麼？經期飲食指南全攻略，讓你和經痛說拜拜！

生理期 補品百百款，常見的就有四物湯、中將湯、生化湯、滴雞精等，什麼時候喝 ... 女性. ➩有什麼禁忌：體質燥熱、正在發燒發炎、腸胃消化功能不佳. 中將湯. 中將湯是由 ...

#17. 【WH女生私密聊】什麼樣的「月經量」才是正常？觀察經血量＆ ...

若以比較容易理解的方式來說的話，體感上正常的生理期出血量，連一個250毫升咖啡罐都裝不滿。這樣看下來，女性的經血量，出乎意料的少。 月經週期以 ...

#18. 月經來到底能不能做愛嗎？醫生解答：其實可以！而且還 ...

女性 月經來時，健康女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩，除了要擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶濕不適和生理痛之外，更麻煩的是如果剛好和另一半「感覺來了」，真的 ...

#19. 女性生理期不再病懨懨

而女性除了孕期外，什麼時候體內雌激素濃度. 偏高？答案是排卵期。 因此，女性記錄生理週期並非只是為了計畫生. 依賀爾蒙調整運動強度，女性生理期運動輕鬆自在。 10.

#20. 由少女變熟女！有關生理期，20‧30‧40的「健康3階段」

隨著年齡增長，人生會踏入不同階段，健康亦然。自青春期開始，月經將陪伴女性大半生，期間更會帶來各種身體及情緒影響，而在不同年齡階段，我們的生理 ...

#21. 月經週期怎麼算？醫教你經期計算4步驟、週期變化原因

... ，等於人生中的三十幾個年頭，都有生理期 ... 女性的一生多少會有月經異常的經驗，遇到生理週期變短、變長，不需要 ...

#22. 一句口訣！記清楚排卵與經期的時間

月經來潮的第一天，就是生理周期第一天，正常排卵的女性平均周期天數是28~35 天，經期長度約為5~7 天，不過每個人狀況不盡相同。只要生理期在固定的時間來、週期天數 ...

#23. 生理期讓人肚子痛心情差？除了黑糖網友推薦也可以補充 ...

對廣大女性而言，每個月來報到的生理期，經常伴隨著各種不便與不適，進而影響心情。然而，在經期期間，可以透過攝取特定的食物來調理身體，以及改善不舒服 ...

#24. 月經週期、天數「怎樣算正常？」醫曝揪心真相：太多

生理期 早來晚來，都讓人懸著一顆心，有女孩甚至「晚來一天」擔心懷孕就找上醫生！究竟月經週期該怎麼算？婦產科名醫陳保仁站在西醫角度， ...

#25. 女性生理期(月经期)

女性生理期 指经期，一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1 ...

#26. 影響生理，更影響心理！醫師教你搞懂女性荷爾蒙週期變化

女性 荷爾蒙的分泌與變化可分為四個階段：. （1）濾泡期：月經來之後到排卵間，FSH 促進卵巢濾泡發育與產生雌激素。 （2） ...

#27. 青少女的生理期健康照護|讀專文

月經來潮前乳房受到荷爾蒙的影響，乳房內組織可能會較脹大和充血，故大多都會脹痛，但於來經後便漸漸不痛，有些女性會伴隨肚子痛則可能是因子宮的收縮及內膜的剝落，故會有 ...

#28. 月經期間的保健 - 臺北榮總護理部健康e點通

避免性行為：月經期因子宮頸口微張開，陰道酸度減低，抵抗病菌的能力減弱 ... 女性的骨盆關節與肌肉穩定度，減緩經期所帶來的生理不適，以利經血排出體外。

#29. 月经_百度百科

月经的出现是女性正常的生理现象，是生殖功能成熟的重要标志，月经出血通常持续2～7天。一般情况下，月经在更年期后停止，通常发生在45～55岁之间 。不来月经的女性包括： ...

#30. 一文带你读懂女性生理期

女性 月经来潮之前一至二周出现的生理及心理相关症状医学上称为经前综合征。 《默沙东诊疗手册》对经前综合征的症状概述. 是 ...

#31. 7大月經不正常原因&治療方式

生育年齡期的女性朋友也可能因爲壓力大、緊繃、多囊性卵巢、肥胖、高泌乳素血症、甲狀腺疾病異常而導致月經不正常。因為子宮內膜不規則脫落，臨床常見的症狀為生理期出血量 ...

#32. 臺灣傳統社會的經血禁忌

在傳統的觀念中，女性常被視為「不潔」的象徵，因為女性在生理期時會大量出血，大量的血常會讓人聯想到災厄或危險，所以在臺灣傳統習俗中，女性不能隨意觸碰宗教法器，生理 ...

#33. 生理期的症状

生理期 就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經 ; 月經 ; 1.月經初潮 ; 2.月經周期 出血 ; 3.月經持續時間及出血量 正常婦女月經持續時間差異亦很大。但每個婦女的月經持續日數 ...

#34. 月經來前兆有哪些？8種常見「經前症候群」症狀！

腹痛、腰痛到處痛 在鄰近生理期的前幾天子宮就會開始充血，會開始分泌前列腺素，所以很多女性還沒開始經期就遇到腹痛、腰痠的症狀。通常會出現在下腹部和 ...

#35. 女生一定要看！攸關你的幸福月經來必知四大要點

4、生理期結束後，可以喝四物湯加一些排骨、雞肉飯米酒，喝3到6天來調理身體。 此外，女性若是要調理身體，養出「健康」一定注意這三大黃金期，把握生理 ...

#36. 月經週期怎麼算？月經算法4步驟＋經期不固定9原因！

月經週期影響著女性的生理、牽動著女性 ... 首先告訴你，預約Covid-19新冠肺炎疫苗時，月經生理期並非接種疫苗的禁忌症，所以女性生理期期間是可以正常接種 ...

#37. 生理期正是排毒好時機！把握關鍵5天體內大掃除

生理期 是身體打掃子宮、清潔血液與排毒排廢的時機，生理期時要做好肝臟腹部保暖、提高解毒力，多吃蔥薑蒜、泡菜、豆腐等食物，第五天後可以扭腰、原地踏步幫助骨盆血液 ...

#38. 月經來潮時，可以有性行為嗎？女孩們生理期必知16個問與答

每位女性平均一生中要經歷大約400次月經，但這並不表示人人都是這方面的專家。許多人甚至對於經期由來一無所知，更不知該如何面對生理期困擾。以下是16則常見的生理期 ...

#39. 女人月經來前幾天是安全期? | 安全期怎麼算 - 月亮褲

... 期及不易受孕期了. 安全期計算器. 但要再次強調 這種計算安全期的避孕方式是 ... 女性生理期福音強力吸收解放經期不便困擾-飯桶家族 · 【女生必備】月亮褲 ...

#40. 女性排卵期/安全期計算器(月曆) - 月亮褲

以避孕的角度來說，其實將這些期間命名為「不易受孕期」和「易受孕期」才是更加客觀的喔！因為女性排卵的條件會受環境、氣候、生理狀態等原因影響，再加上精子可以在體內 ...

#41. 從生理期看不孕女性不該忽視月經給妳的健康警訊

通常在經期的第一天量比較少，通常是點狀血絲或咖啡色分泌物；到第2～3天，月經的量會變多多，然後又逐漸減少。正常女性量多時平均2～3小時更換一片衛生棉 ...

#42. 月經來做愛容易感染？月經來性慾會高漲？5個月經做愛QA

但是有些女性的生理週期較短，就算她的經期再規律，你還是無法預測哪天會排卵。加上男性精子可以在女生體內存活3～5天，因此月經期愛愛後五天，還是 ...

#43. 經期第一天妳應該休息的五個理由

理由二、生理期也是皮膚的代謝期. 很多女生會發現生理期間的膚質似乎比 ... 女性保健 · 生理期 · 快樂 · 容易憂鬱 · 健康 · 女人迷編輯專文 · 休息 · 月經 ...

#44. 醫病》女人生理期真的會傳染！醫師：最容易被影響的人是...

... 生理期真的會傳染：生理期 ... 不過他也強調，這種情況不是一定，並非百分之百影響，但是就觀察來說，一般女性身邊明確地很常出現這種現象。

#45. 生理期症狀好煩躁!5招緩解生理期症狀，讓每個月的煩惱消失不見!

生理期 前兆 ... 月經來前兆通常在月經前1周出現，或在經期表現明顯。典型的生理現象包括：長痘痘、頭暈、胸悶、胸部腫脹、腸胃不適、食慾變化、下腹部沉重感 ...

#46. 月經好幾個月才來一次? 3種體質經期最容易亂糟糟

經期不順是許多女性常見的生理問題，現代人由於飲食、生活習慣的改變，導致生理期混亂的情況越來越多。常見女性跟閨中密友閒談開玩笑說：「我的月經大概2個月來一次 ...

#47. 生理期如何計算？生理期前中後三階段飲食法！

經前症候群是大多數女性每個月必經的噩夢，舉凡情緒低落、下腹悶脹、異常疲倦、排便習慣改變都比月曆更能預告月經的到來，除了止痛藥以及大吃，還有沒有更全面且根本 ...

#48. 【2023最新】十大生理期App推薦排行榜 - mybest

許多女性都害怕月經來得措手不及，血染衣物、床單的悲劇總是防不勝防。為了幫助避免此種窘況發生，近年來許多廠商紛紛推出了紀錄經期、計算週期，以及預測與提醒排卵 ...

#49. 讓女生受盡折磨的生理期，在演化上到底有什麼意義？

雖然每個月，女性子宮內膜都會變厚並分層，形成廣泛的血管網路，等待著胚胎著床，但並非每顆卵子都能等到屬於她的那顆精子。如果女性沒有受孕成功，雌 ...

#50. 女性荷爾蒙-深入淺談

女性 在生理期，子宮內膜出血形成. 的月經，月經由陰道排出。 Page 8. 增生期(Proliferative phase). ※ 行經期之後、至排卵 ...

#51. 為何女生月經會互相傳染？原來真有科學根據！ - 日常- 網推

月經會傳染嗎？相信很多女性都有遇過「經期同步」現象，在室友、姐妹、母女甚至是同事之間，相處久了，大家的生理時間竟然會逐漸同步化，甚至達到時間 ...

#52. 認識異文化／尊重月經的文化有哪些？

生理期 禁忌在許多社會仍根深蒂固，但某些文化不但視經期為「淨化時期」，還有女性會聚在一起開生理期派對，或是獲得家人的祝福與贈禮， ...

#53. 不分性別的月經知識，分享我們的月經故事❤️！｜臺灣吧 ...

蘇格蘭宣布「全面免費供應 女性 生理用品」！你有聽過「月經貧窮」嗎？｜志祺七七 ... 生理期 吃冰是大忌？！ 中西醫破解月經迷思【家有許事許書華】feat ...

#54. 安全期怎麼算？安全期會懷孕嗎？一次了解排卵期安全期

安全期是指女性在月經生理週期中扣除掉排卵期（危險期）及經期的日子，在排卵期推算準確的情況下，進行性行為的懷孕機率相對於其他時間低。 要注意的是， ...

#55. 女孩生理期該怎麼保養？

每個月寶貝自己，生理期吃對生理餐，散發女孩應有的美麗. 『生理期』為何如此珍貴? 女性一生中擁有三次增進健康的大好機會，以及無數次調養身體的小 ...

#56. 生理期看健康月經期15注意事項

4、月經血量：正常月經期的月經血量為20-120毫升，多數為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。 5、月經期 ...

#57. 月经周期：什么属于正常情况，什么属于异常情况- 妙佑医疗国际

月经周期是女性身体为准备怀孕而每个月经历的一系列变化。每月，会有一个 ... 这就是月经期。 典型特征是什么？ 月经周期是指从一个经期的第一天到下 ...

#58. 女性生理期間－11個衛生保養注意事項

當女性進入青春期後，卵巢逐漸成熟，並開始分泌女性激素，子宮內膜隨之發生變化而產生月經，女性生理期間跟月經有關的疾病？月經期不能做哪些事？以下注意事項，女性朋友一 ...

#59. 生理期

生理就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經。很多人的月經量看上去很多，但實際完全在可承受範圍。大部分女孩每個月的生理期只會損失大約不超過150cc的血液。

#60. 女性必讀》月經來可以喝咖啡嗎？經期中性行為不會懷孕？10 ...

從月經來時能否喝咖啡到經期中性行為是否會懷孕，本篇文章分享十個常見的生理期迷思，包括飲食、飲料、經痛等，幫助女性更了解自己的身體與健康。

#61. 生理期體重上升？掌握生理期的黃金減重週，多瘦2公斤

女性 賀爾蒙的四個時期. 行經期（約4~5天）. 即月經來的時候，此時黃體素和雌激素分泌會減少，導致 ...

#62. 小月曆- 女性生理期/避孕/怀孕日記Pro

小月曆-女性日記PRO沒有廣告啦！ • 最新設計發佈了漂亮的主題！ ---------------------------------------------- 小月曆，最好的經期(大姨媽)跟踪應用程序和最可愛 ...

#63. 小林製藥生理期專用清潔劑120ml 女性生理期清潔劑經期清潔劑 ...

小林製藥生理期專用清潔劑120ml 女性生理期清潔劑經期清潔劑血汙清潔血污去漬劑經血去汙劑【JJ0743】. 商品編號：P1485503408105. 原始貨號：4987072066447. 經期最怕洗不 ...

#64. 女性進入更年期，身體發生變化，器官功能減退

此期通常持續4-5年或更久，在後期的1-2年，由於激素分泌加速減少，很多人出現不適症狀。 停經後期：連續12個月沒有月經，就屬生理性停經。停經後，卵巢分泌雌激素和黃體素 ...

#65. 女性生理期，3招有效舒緩經痛、身心不適。 - Bone

生理期 是女生最脆弱的期間，舒緩症狀必須內外兼修，現在就來一起看看如何舒緩生理期疼痛、不適的症狀吧！

#66. 意象訓練對於女性生理期疼痛的減緩效益

研究背景：經痛是最常見的婦科疾病，也是導致女性缺席工作與學校的主要原因。月經從女性青春期第一次生理期到中年停經為止，在這期間發生的經痛都可能影響女性的生活 ...

#67. 生理期來你會說月經、MC還是大姨媽？說出這詞小心洩漏年紀

【曾仲葳／綜合報導】歡慶3月女神月，愛康衛生棉在官網推出「自由女森節」，即日起至4/23，官網會員享專屬優惠75折起。同時愛康針對女性月經稱呼進行 ...

#68. 生理期週期與內膜的變化、荷爾蒙分泌的變化

生理期 的原理 女性的一生中，有生理期的時期平均達35~40年左右。若以每個月5天的生理期來計算的話，一生中與生理期相伴的生活居然長達6年半以上之久。

#69. 生理期來要被關在「月經小屋」或「性清潔」

在印度月經來潮的女性會被禁止靠近廚房，因為經血在印度教中是被視為「不潔」的，會擔心她們碰觸到食物會影響口感與營養價值，此外也不能洗澡。在印度有75 ...

#70. 左邊女孩／月經X 身障者，我的血淚生理期經驗

身為女性障礙者，僅用單手要在貼身衣物上墊好衛生棉相當困難。每次更換完後，經血還是會外漏出來已是常態。

#71. Q&A：女性生理期來時該如何愛愛？

... 女性高潮時引發的子宮收縮，跟月經來時的子宮收縮動作相同，換句話說，生理期高潮有助於經血的排放，甚至會讓縮短那濕濕的天數！不過這些都需要看個人 ...

#72. 生理期突然亂掉？！亂經不可輕忽的元凶！

學生階段的女孩因為升學壓力大、職業婦女則家庭工作兩頭燒，不僅會來的時間改變，本來就有經前症候群的女性，也可能因此症狀更嚴重。這都與體質跟日常 ...

#73. 生理期總是睡不好？ - 文章專區

生理期 來時，許多女性朋友會經驗到不同程度的經痛感受。研究報告指出有高達9 成的青少女和5 成以上的成年女性受到原發性痛經(Primary dysmenorrhea)所苦，且經痛不適對 ...

#74. 吃補調經，月經期少碰6地雷補品

每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此平時應該特別注重身體保養，每日補品不 ...

#75. 生理期三階段，保養方式大不同！

很多女性在月經來潮前都可能會出現易怒、憂鬱、體重增加、愛吃東西、腰痠、拉肚子及胸部腫脹等的經前症候群，在經期要來的前一週可以多補充維生素B（如 ...

#76. 女孩必看！生理週期的飲食方針

ღ 芹菜：芹菜含鐵量高，能補充女性生理期間流失的鐵質，另外高纖維也有 ... 生理期瘦身減肥系列之二：月經後的黃金瘦身期. A29：經期間「適當運動」有 ...

#77. 男人都不懂的每個月，「7件暖事」做完化身滿分暖男！

女生的生理期通常是21~35天為一個週期，期間大概會維持4~7天，但每個女生的週期都不太一樣，而且每個月也都不一定會準確，如果怕麻煩或不知道怎麼記錄的 ...

#78. 生理期前、中、後怎麼吃？營養師告訴你

妳生理期間會變得不可理喻嗎？ 女友經痛好辛苦，苦無辦法的男友們，你該怎麼做？ 生理期問題看似單純，但確實每天影響著你我，不論男性女性，都深深被 ...

#79. 【基礎體溫─了解月經週期和體質的好幫手】王敏穎醫師

1.女性在排卵之後，體內血清中的黃體素（Progesterone）上升，當黃體素上升超過4ng/ml時，會刺激下視丘的體溫調節中樞，釋放出正腎上腺素使體溫升高0.3℃～0.5℃，高溫期會 ...

#80. 別再說「那個來」！月經狂歡節推廣女性生理期新風氣

昨（28）日是世界月經日，象徵女性生理期每28天平均來5天，長期推動「重新看待生理期」的谷慕慕團隊，於27日至29日在華山文創園區舉辦亞洲第一屆月經 ...

#81. 掌握月經周期四循環，擺脫萌系圓滾，從此愛上生理期！

同樣身為女性，生理期前後各種心情低落、煩躁、腰痠、悶痛等不舒服，我也都經歷過，每個月都要備戰跟生理期搏鬥好幾天。但其實生理期是女人們的專屬小福利， ...

#82. 月經與情緒

婦女心身醫學，在國外精神醫學界，早已行之有年，其中特別門診、臨床研究，比比皆是，反映其女性於醫療體系的高自主性。 ... 此期睡眠尤應充足，減少咖啡、茶葉、菸酒、鹽分 ...

#83. 月經沒來怎麼辦？原因只有懷孕嗎？

月經來潮通常是3~7天，大多數女性約5天左右就會結束，每次週期經血量在80cc內都算是正常，我們可以藉由衛生棉的使用量及經血狀態來判斷自己的生理狀況，通常前三天量多時 ...

#84. 從「月經羞恥」走向「月經平權」！ 女性要先愛自己，擁抱生理 ...

如忽視女性生理期時疼痛不適和情緒變化，也要求月經來潮時不能讓人知道，買生理用品需遮遮掩掩，社會各種不友善對待和月經禁忌。 通常女性地位越低的地區 ...

#85. 小月曆(女性日記) 12+ - App Store

小月曆(女性日記) 12+. 月經日曆日記：排卵期計算器，生理期、孕期、經期紀錄. ABISHKKING LIMITED. 專為iPhone 設計. 在「健康與健身」類中排名第6. 4.9 • 5.3万則評分.

#86. 女性生理期特許假會提上法國立法日程嗎？ - 生態健康與科技

每月一次忍受痛經磨難的法國女性是否將可以名正言順地享受生理假？隨法國零售業巨頭家樂福集團2023年4月宣布其法國公司女性員工將可以有條件申請生理 ...

#87. 生理期三階段吃什麼最好？經期飲食指南與推薦補品一次看

建議可以暫時避開冰涼甜食，多喝溫水或熱飲。 ✓避開刺激性食物：. 生理期間，因賀爾蒙分泌影響，許多女性會出現腹瀉情況，因此避開 ...

#88. 生理期禁忌（女性朋友一定要看）

轉載http://www.2home.com.tw/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=11149 生理期禁忌妳不可不知☆ 生理期禁忌不可以喝茶或咖啡.

#89. Garmin Connect 女性健康功能的常見問答

如何追蹤我的孕期？ 您可以通過在Garmin Connect設定>用戶設定>健康統計資料>和週期類型中將月經追蹤功能更改為“懷孕”來追蹤孕期。 ... 我們建議您將周期類型更改為“無生理期 ...

#90. 花王台灣| 產品Q&A | 女性生理期時該注意哪些呢？

女性生理期 時，難免不安，除了悶悶的不舒服外還擔心外漏。建議使用蕾妮亞輕潔抑菌衛生棉，以日本花王獨家的抑菌配方99.99%抑菌力，可抑制細菌溫床孳生，讓你乾爽不回 ...

#91. 生理期愛長痘，都是賀爾蒙波動惹的禍

而除了這種狀況以外，有些女性會在生理期間長痘痘，主要原因就是「黃體素」和「雌激素」在經前下降。對一下上面的圖，你會發現從排卵期開始，黃體素分泌增加，然後在經前 ...

#92. 生理期痛到打滾？幾個小撇步讓妳不再害怕生理期(上)

而另一種「繼發性經痛」的疼痛時間不固定，並不侷限在經期內，且是持續性、越來越烈的痛楚，疼痛的位置也不一定只在下腹中央而已。如果有此經痛徵狀的女性 ...

#93. 曾凡慈她們的生理期-論經痛女性身體經驗The Body

當時請生理假的觀念並不盛行，而那名女生的家長也不准許她請病假，導. 致她每個月總會有一到兩天，呈現人在學校卻什麼事都無法做的情況。由於當時. 的我是完全不痛的類型， ...

#94. 您知道為何女性要【避免在生理期】做健康檢查嗎？

當處於生理期的女性，因採集尿液檢體的過程中，經血可能不小心混入尿液中，出現誤判血尿的狀況。所以最好避免做健康檢查，因為尿液的檢測通常都是一般基礎 ...

#95. 運動遇上生理期怎麼辦?透過女性科技（FemTech）來幫助你!

不知道大家是否有在網路上搜尋過，生理期可以做什麼，不可以做什麼的經驗呢? 每一位女性生理期時，身體會出現的反應或症狀都不全然相同，但對於愛運動的女性們來說， ...

#96. 生理期更容易確診新冠肺炎？4個保健妙計鞏固免疫力

我們曾聽說女性生理期的抵抗力差、容易受風寒，其實面對新冠病毒時，也是類似的概念。根據《東森新聞》報導，康寧醫院婦產科醫生尹長指出，生理期當週與前 ...

#97. 經期血糖波動大？淺談女性生理週期與糖尿病的關係

女性 糖尿病患常有這樣的問題：「為什麼常常在經期前後，血糖變化特別大呢？」其實是因為卵巢會分泌雌激素及黃體素兩種荷爾蒙， 用以調節生殖的循環。

#98. 【經期小知識】月經來喝什麼？別再只喝熱巧克力了！

其實不是巧克力不行，因為市面上的巧克力飲多是含糖量高飲品，過量的糖分，會讓身體內的微量礦物質消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。 ... 女性們很 ...

#99. 女性生理期禁忌話題躍上日本大銀幕 - 公視新聞網

女性 的生理期，在許多國家被視為女性私密的話題，通常不會公開談論。不過，最近日本有一部由網路漫畫改編的電影，透過逗趣的擬人化角色，讓男生也能夠 ...

#100. 【只有女生才懂的痛】生理期相關英文

on one's period 月經期/ 生理期 ... 月經最正式的講法是menstrual period，而大部分的人都會說period(s)，要表達月經來潮可以這樣說：