關於 女性腰圍 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家早安！中秋連假開始，你已經好幾顆月餅吃下肚了嗎😆

提醒大家，月餅要吃，體重也要顧哦！！不然就會跟照片中的索爾一樣了😂

男性腰圍不超過90公分，女性腰圍不超過80公分，中秋一起健康吃～

#中秋連假
#不能吃太胖哦
#會被殺掉的
#感謝辦公室同仁提供發福索爾公仔

記得年初跟大家分享了生活中營養均衡的重要性，
其實維持身體健康，隨時掌握身體狀況也是很重要的。
大家知道嗎？腰圍過粗，就是身體告訴我們，內臟脂肪太多了😨
內臟脂肪過高，容易造成代謝症候群、三高慢性疾病
尤其因為新冠肺炎疫情嚴峻，多吃少動的生活型態，更容易導致腰圍過粗
（OMG...想當初我在檢疫的時候...🤭）
國際研究已經證實肥胖、腰圍過粗者，染疫後重症或死亡風險增加⋯

千禧之愛健康基金會與 衛福部 ，長年宣導健康腰圍
我覺得這實在是太！重！要！了！ 不能不讓大家知道～
在全台7-ELEVEN、康是美、星巴克等品牌門市，有活動概念介紹海報，也有量尺可以索取
每年的8月9號舉辦「千禧之愛89量腰日」活動，提醒大家注意腰圍健康❤️
健康腰圍就是，女性應小於80公分、男性應小於90公分
沒量尺的快去拿、有量尺的趕緊量！
（阿爸、阿母，這禮拜吃飯我會帶量尺去哦😳）

#89量腰日 #腰圍八九十健康常維持 #男性腰圍小於90公分女性腰圍應小於80公分

2021年千禧之愛89量腰日

居家防疫養成多吃少動
容易腰圍過粗
國際已證實肥胖或腰圍過粗
染疫後重症或死亡風險增加
所以一定要有健康腰圍觀念
腰圍八九十健康常維持
男性腰圍應小於90公分
女性腰圍應小於80公分
和玉兔一起宣導健康腰圍觀念❤️

千禧之愛健康基金會

7月28日至8月24日可至全台7-ELEVEN及響應通路索取免費量尺，數量有限，贈完為止！ https://89day.1000-love.org.tw/ 可查看各響應通路贈尺時間唷！

#89量腰日、#千禧之愛健康基金會、#腰圍八九十健康常維持、#防疫新生活瘦腰遠重症、#讓我減1一起加0 #腰圍八九十健康常維持

"更多新聞與互動請上：
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
PNN 粉絲專頁 ( http://www.facebook.com/pnnpts.fanpage )
PNN Youtube頻道 ( http://www.youtube.com/user/PNNPTS )
PNN Justin.tv頻道 ( http://zh-tw.justin.tv/pnnpts )
公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
很多女人對於體重數字很敏感，但是很少人知道自己的血壓、血糖和血脂有多高；而根據國民健康局的統計、女性的三高發生率、明顯跟年齡成正比，在40歲以後就要特別注意。
不管吃零食、喝飲料，很多女性上班族為了保持身材又想享受美食，都很注意卡路里熱量，就怕吃太多，變胖又不健康。
雖然女人對於體重很敏感，不過根據國民健康局最新調查發現，女性腰圍超過80公分的比例，
從1993年的20.2%，到1996年竟然攀升到33.6%，也就是說，女性過胖及肥胖比率達到36.9%；而且另外有個研究還發現，
台灣女性只要超過40歲，高血脂的發生率，飆升3.5倍；50歲以後，高血脂發生率更達到37%，是男性的1.5到2倍；而且女性心臟病發的死亡率，比男性高出一成。
醫師提醒，女性應該從年輕時，就開始留意自己的健康，尤其年紀越大、除了更要注意均衡飲食，也要保持適當運動，定期檢查血壓、血糖和膽固醇，這樣才可降低罹患心血管疾病的機率。
記者賴淑敏徐啟峰台北報導"