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超速成【紅豆紫米粥】紅豆炒過香氣更加分，暖胃補鐵又養生！
寒流冷颼颼，想吃熱呼呼的東西又懶的出門？
這道【紅豆紫米粥】煮一鍋放涼之後冰冰箱，
想吃只要拿出來蒸一下，快速又好吃！🥰
女生必吃的甜品，補血又補鐵！✨
趕快學起來度過這個冷冷的冬天吧！
（今日份量：4-6人份）
🥣『紅豆紫米粥』需要準備的材料🥣
👉紅豆 1杯
👉紫米 1杯
👉二砂糖 100克
👉水 1500c.c.
👉外鍋水 4.5杯
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🌸前置作業：將紅豆過水，紫米過水完用水浸泡一小時
🥣開始簡單製作🥣
①將紅豆炒香後關火
②加入紫米，利用餘溫下去拌炒
③加水、紫米水開火煮至滾起
④電鍋外鍋加入4杯半米杯水，跳起後燜30分鐘
⑤加入砂糖拌勻即可完成
#紅豆紫米粥
#冬天暖呼呼
#女生朋友必吃
#溫暖又養生
#簡單料理
#居家料理
超速成【紅豆紫米粥】紅豆炒過香氣更加分，暖胃補鐵又養生！
寒流冷颼颼，想吃熱呼呼的東西又懶的出門？
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（今日份量：4-6人份）
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👉紅豆 1杯
👉紫米 1杯
👉二砂糖 100克
👉水 1500c.c.
👉外鍋水 4.5杯
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1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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②加入紫米，利用餘溫下去拌炒
③加水、紫米水開火煮至滾起
④電鍋外鍋加入4杯半米杯水，跳起後燜30分鐘
⑤加入砂糖拌勻即可完成
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女生朋友必吃 在 [交友] 徵喜歡吃美食的女性朋友- 看板friends - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
1.ID:
2.生日(月/日/年):8月
3.星座:lion
4.性別:女
5.血型:
6.興趣:吃與睡,看熱鬧
7.msn:
10:我來自何處:台灣北部
11.想對大家說的話:
大家好, 很久沒有去吃大餐,也很久沒和一群女生一起快樂吃飯了. 上班幾年,
生活圈變得實在滿窄的. 不希望一群人一起去吃飯只是二十初頭歲年輕人的專利.
希望有點經濟能力,愛吃,喜歡熱鬧的妳一起加入吧~~好久沒吃美食囉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 117.19.75.89
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