瘦跟Fit是兩回事喔！
以前我真的是不知道啊！
因為還有小腹，還有掰掰袖跟鬆肉，
我以為要一直餓！一直餓..
餓到它們消失為止⋯⋯
醫師說，女生體脂低於22，
就不要再減了喔！
就算那所剩無幾的脂肪都積在肚子，
減下去，也是只有亂經與免疫問題..
妳沒有要比賽吧！胖一點不會怎樣，
增加肌肉，多吃一點，再多睡一點，
不然以後，不是只有胃出狀況而已！
醫生有在說，媽媽要聽話，
我也不想要看起來喔搭散，
小孩一抱就傷到肩拉到腰。
從「胖」，到「瘦」，到追求「Fit」
這個過程，沒有很複雜，
就是每天一點點的堅持。
我樂於分享我瘦身與健身的心得，
卻經常被以「肉量」
來評斷我的健身成果，
每個人對自己身材的要求不盡相同，
每個人的努力程度與方式都不一樣，
就算成長速度很緩慢，
就算別人一句話就否定妳的努力，
只要自己不放棄，
一定可以到達自己的巔峰。
是自己的巔峰，不是別人以為的！
就像之前說的：
「有一種健，叫做他媽的我覺得可以」
好啦！其實，
我也沒有覺得自己「他媽的可以」，
（雖然這樣的話說出來可能會被討厭）
但是我以前也曾經以為自己瘦夠了，
現在回頭看就是一條扁扁的小銀魚，
持續健身才慢慢找到自己的腰與屁！
好不好，不是別人說了就夠，
夠不夠，也不是自己說了算，
健下去，身體有自己的意志！
攝影 周琨瑾 快門按下去
我的脖子，已經快要不能由我控制
