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最近看到身邊很多女生朋友在吃攝正王
可是攝護腺保養不是男生的保健食品嗎
後來我聽他們說
這是女生也可以吃的保健食品 對女生也很好

台肥集團 台海生技研發
由數百位生技專家團隊
耗時六年研發成功 攝正王
成分四大天王
1⃣️南瓜籽油（調整體質）
嚴選全球最好的南瓜籽油
2⃣️鋅酵母（增強體力 精神旺盛）
效果提升600% 可以更容易的被人體吸收利用
3⃣️茄紅素（提高生物利用率及吸收）
可以抗氧化 保護心血管 增強免疫力
號稱超級維他命E
4⃣️大豆卵磷脂（延緩衰老）
可以幫助頭腦清晰 排肝毒

缺鋅的症狀：疲勞 掉髮 壓力難消除 免疫力下降 腸道功能變差 厭食症 食慾不振 肌肉流失 皮膚脫屑 起紅疹 傷口難以癒合 口腔潰瘍
味覺異常 夜盲 生殖功能衰退 攝護腺肥大等等

一般人會覺得補鋅都是男孩子吃的
但「鋅」可以幫助修復心血管的發炎
改善動脈粥狀硬化 改善腸道的健康 氧化衰老
提神醒腦排毒 減少拉肚子或是發炎
讓營養吸收可以更完整
有時候抽筋也是缺鋅所引起的哦
除了補充礦物質 鐵 鈣是每天必須做的事
「鋅」也是負責身體中很多正常運作的推動
所以日常保養也不能少
攝正王是男女老少都通吃的保健食品
它不是藥物 對身體不會有負擔
預防勝於治療 一起保健身體
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*請此產品屬於預購,若有購買意向,請撥打客服專線: 0800 588 196
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店家資訊
粉絲團： https://www.facebook.com/junsongselected/
官 址：https://www.junsongselected.com/
電 話: 0800 588 196
營業時間： 9:00AM-17:30PM
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#攝正王 #攝護腺保養 #酵母鋅 #台肥集團 #台海生技 #保健品 #免疫力 #南瓜籽油#酵母鋅#茄紅素#大豆卵磷脂#半夜抽筋#浚松嚴選

今天是一年一度的父親節，除了吃大餐和感謝爸爸，也可以想想父親有什麼健康問題需要幫忙，畢竟健康就是最大的財富！想不到沒關係，柴爸也趁這個機會來和大家分享老、中、青男性可能有哪些身體心理毛病，以及如何調理。
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首先是身體健康部分，中醫四大經典中的黃地內經˙素問˙《上古天真論》：「丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極」。 二八十六歲，天癸至指青春期在男生是精液女生則是初經開始，古人在這個年紀就是成人可以結婚生子了，特別注意青春期身體的轉變，如果發育跟不上同儕，可以透過中醫加強轉骨。台灣小孩的升學壓力之大算是世界有名，為了考上頂尖大學理想科系可能從國小就開始奮戰，畢業了戰場又從考場轉到職場，心裡的壓力不可輕忽。三八二十四歲，大概是社會新鮮人的年紀，身強體壯，腎氣旺盛，小心縱慾過度。
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「四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，髮墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白」。
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四八三十二，一轉眼便過了三十歲，此時有別於二十歲的體格，有在運動健身的話都會變壯，否則可能會肥肉滿壯。有好工作後又會有人問什麼時候要結婚，同時還有買房買車的壓力。婚後又有是否生養小孩問題，終於有小孩後又要開始一輪升學奮戰（角色從選手變教練），適時的陪家人釋放壓力，也是重要的養生之道。
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不知不覺一晃眼就五八四十歲，不再對起伏不定的人生感到困惑，漸漸的習慣身為父親、身為主管的身份。四十歲，腎氣開始下修，開始掉髮，牙齒也開始出現問題，小老弟也不太使喚，力不從心，建議補腎氣、增體力。六八四十八歲，陽氣明顯減少，面容不像少年那樣水嫩，開始出現黑班皺紋，白髮也開始出現，五十歲是人生的分水嶺，是重要的轉折點，事業或許正處顛峰，身體卻開始走下坡，開始反思和總結人生。身體各部位開始出現警訊，除了健康檢查要定時做，更該規劃將來的生活該如何對自己好一點。
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「七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒髮去，腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能寫。今五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣。故髮鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。」
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七八五十六歲，筋骨開始硬梆梆，該硬的卻硬不起來，進入男性更年期。骨質是否疏鬆，端看年輕時的你。六十歲時有更加寬懷的胸襟，身處高位卻能更謙卑的接納各種不同聲音，不管對人對事都能更圓融處之泰然，由自身作到疏肝理氣，比任何保健食品都有效！
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八八六十四歲，牙齒頭髮一起掉，身體漸漸力不從心，走路也不穩，中醫西醫牙醫都成了老朋友。退休後的生活不一定如想像中的順遂，但如今子女也成家立業，若能放下世俗雜事，做真正想做的事，或許是每天清晨公園打太極拳、球場打球，或許是含飴弄孫，或許是環遊世界開拓眼界，那是最好的了！
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✦ 感謝大紀元報導 https://www.epochtimes.com/b5/21/8/5/n13141482.htm

『三十歲三個月零九天』
今天是瑞克人生開始有意義的第一天
是下半輩子真正開始的第一天

瑞克的人生，說平凡並不平凡，要說高潮迭起倒也沒那麼誇張，但是有起起伏伏，就像你我一樣，總在感情的深海裡載浮載沉…

第一任女友莎莎實在太美了，一頭金髮加上碧藍的眼睛，瑞克只看她一眼就黏住了，為了無時無刻盯著莎莎，從此瑞克捨不得眨眼，改成天天滴人工淚液保持眼球濕潤，可謂是實際的愛到瘋癲。

莎莎美得冒泡，但是脾氣非常暴躁，每天對瑞克頤指氣使，瑞克專人Uber三餐，半夜三點想喝可不可，連上二樓也要叫他背。

這段虐戀讓瑞克痛不欲生（雖然他看起來是蠻樂在其中的），兩人這段關係維持了一年多，直到那天下午，莎莎叫瑞克去星巴克買了一杯特大杯拿鐵加九顆糖，結果瑞克只加了八顆，莎莎大發雷霆，把咖啡潑在瑞克身上，狠狠甩了瑞克。

那晚瑞克喝的爛醉，醉倒在我家的沙發上，迷茫間他問我：「欸，阿興，加八顆糖跟加九顆糖到底差在哪？」

我只能苦笑：「有些人對想要的東西期望很高啊，只要一點點不一樣都不行。」
「莎莎想要八顆糖的拿鐵，然後，你想要完美女友，所以現在你們兩個都認清現實啦。」

瑞克一動也不動，以翻白眼的姿態定格在我的沙發上，我不確定他是睡著還是在對我的發言表達抗議。

後來，瑞克遇到了第二任女友Jackie，她有一頭黑色的俏麗短髮，戴著黑框眼鏡，我一開始真的以為她是蕾絲邊，Jackie是很冷靜理性的女生，和她約會很像會計師在算帳，Jackie建立了一個Google表單和日曆，每次和瑞克見面的日期和時間都要專案排程，我覺得很不對勁，但是大概莎莎造成的精神創傷還在，所以瑞克還是高高興興的在google表單裡面輸入自己想約會的時間。

有一年瑞克興高采烈的安排了一場德國之旅，五天六夜直飛柏林，想給Jackie一個驚喜，等到瑞克在約會的時候告訴Jackie，Jackie很冷靜的說那幾天她有事情，而且質問瑞克為什麼不在表格裡面事先預約，兩人吵了一架（其實也就是比較大聲的說話），最後Jackie靜靜的離開，兩個禮拜後她寄了一封分手信來，如果沒仔細看，真的很像存證信函。

瑞克又喝醉了，我的沙發再度被占領，他盯著我看的眼神有點瘋狂，蠻像屍速列車裡面的殭屍，迷茫間他又問：「欸，阿興，我哪裡做錯了？」

「或許你給對方的不是對方想要的吧？」我說。

瑞克瞪大了眼睛，「柏林五天六夜耶？誰不想要啊？」

「你記得你小時候溺過一次水差點死掉，後來再也不敢游泳嗎？」

「記得啊。」他說。

「如果我送你去長灘島浮潛，五天六夜，你想要嗎？」

瑞克瞪著我，三秒後整個人往後倒下，我趕快上前查看，發現這人又翻著白眼睡著了，我突然想到，會不會是因為之前跟莎莎在一起的時候都不眨眼，所以眼皮才鬆掉的？

這之後，瑞克就沒再急著談戀愛了，工作也變得很認真，居然還開始上健身房，於是就在健身房遇見了第三任女友可柔，他們兩個在健身房認識，常常一起運動，有一天就開始回家和我們一起吃晚餐，其實看他們的互動，我也不用多問什麼了。

可柔名字很優美，但她是台北地區健美小姐冠軍，我完全想不到為什麼他們兩個會湊成一對，她的肱二頭肌比瑞克的還大（很多）， 但是臉蛋又長得很可愛，難道這就是現在最流行的反差萌？。

可柔雖力大無窮，個性卻真的是非常溫柔、而且非常熱心，平常空閒時間會去關心獨居老人和流浪動物，有一次我們三個在路邊碰到有人在搬家，她還幫忙把冰箱搬到四樓。

這天的晚餐聚會，我和瑞克還有可柔三人同聚，趁可柔去廁所的空檔，瑞克敲悄問我：「欸，阿興，可柔很不錯吧？」

我看了看左手臂上的瘀青，這是剛剛可柔跟我開玩笑輕輕拍我留下來的。「很不錯…很不錯」

「其實啊，你說的話我都有在聽。」瑞克突然變得正經起來。

「喔？」

「以前談戀愛，我都顧著埋頭苦幹，從來沒有真的注意過對方，也沒想過這付出對方想不想要…」

「遇到可柔以後，我算是想清楚了，謝謝你阿興，今天是很特別的一天，也是我感覺生命最有意義的一天。」

不知道怎麼的有點感動，我靦腆的笑了一下，心裡也很為瑞克感到高興。

「快點！我們來玩吧！」可柔興沖沖的呼喊大家拿起Switch，我看著他們，心裡感到非常踏實…

「哈哈哈！阿興！你很白癡耶！」可柔玩開了，大笑著打了我一拳，砰！我整個人飛越沙發，把餐桌撞倒了。

「瑞興！！你沒事吧！！」

「害…斷了吧…」我說。

我是瑞興，這是我的好友瑞克，這是我們的生活，平凡，就和你一樣，你還不認識我，但是我會慢慢認識你喔！

#瑞興銀行

十個由內而外的變漂亮小技巧!!!非常實用
趕緊筆記啊～～～

時間軸
00:00 開場
00:31 第1個 - 練習微笑
02:14 第2個 - 體態管理
03:22 第3個 - 多喝水
04:03 第4個 - 拉筋
05:20 第5個 - 日常保養
06:05 第6個 - 除毛
08:20 第7個 - 身體去角質&擦乳液
08:55 第8個 - 讀書
10:39 第9個 - 維持口腔清潔
12:38 第10個 - 髮質
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自從用了這支飛利浦後
如果出門前看到腋毛突然長了
就可以直接剃掉超方便！！！
而且他的刀頭是陶瓷抗敏感的用起來很舒服～
乾乾的情況下也可以拔得很乾淨～

他還有7+1個配件～
我最常用的是刮刀頭、身體去角質刷頭、比基尼刀頭
身體去角質刷頭也很讚！！
如果關節處黑黑的有色素沉澱
很適合一週去個兩次角質～～

#變漂亮 #不用整形 #由內而外變好
#PhilipsBRE735 #乾濕兩用美體刀 #一機滿足全方位美體需求

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飛利浦美體刀優惠價只要 $2399元！

市場最低價，請各位省婆多多把握～～～🛒
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了！：
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭：
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
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https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
✨成人展初體驗！跟av男優做害羞的事：
https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
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https://youtu.be/xffGOWImp8o
✨小胸也能穿比基尼齁！：
https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
✨公開我youtube收入！！！：
https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
✨超好笑！和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶：
https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了：
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨健身三個月體態養成：
https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
✨泡芙人一個月減肥減脂：
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱：
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy：
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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終於來了！我的衣櫃斷捨離！！整理出了十種衣櫃斷捨離來跟大家分享
套一句好友末羊子說的話「Less is more」
衣櫃斷捨離對我來說最困難的是我都明明沒穿到，卻還想要留著的心態QAQ

00:08 第 1 個 - 沒在穿的內衣&內褲
00:28 第 2 個 - 鬆掉的襪子
00:55 第 3 個 - 吊牌還沒剪的衣服
01:47 第 4 個 - 質感很差的衣服
03:32 第 5 個 - 不合身的衣服
05:12 第 6 個 - 退流行的款式
06:26 第 7 個 - 可愛但不實用的髮飾
06:48 第 8 個 - 沒在穿的泳衣&泳褲
07:22 第 9 個 - 沒在戴的帽子
08:01 第 10 個 - 沒在背的包包
00:00 想再看一次敢不敢

▲二手拍時間：02/27 12:00~18:00
02/28 14:00~18:00
▲市集活動地點：統一阪急2F戶外的夢廣場

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#英國 #買房 #Roomtour # Colindale
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文

今天來開箱介紹一下我家的公共設施，管理費200鎊的社區

1.垃圾房（比重50%)
英國不需要每天追垃圾車的，家家戶戶會申租這種大垃圾桶，然後有人每週來收，如果是公寓，或是像我家這樣的社區，就會有這種上鎖的，我家這一block，大約100戶，像這樣大小的垃圾房，總共有4個，我不太理解為啥要這麼多，分類有點粗糙，我丟的時候都不太好意思，但是紙箱要把它全部拆開，擠進這麼小的洞裡，雖然不太方便，但感覺也是比較有公德心的啦。

2.腳踏車房（比重5%)
英國政府很鼓勵大家騎腳踏車，所有的公司企業還有集合大樓，都要求設置腳踏車停放的空間，連我工作的診所也需要喔，但我們社區這個雖然可以上鎖，但還是有點雞肋，今天早上物業的人發信出來，說有人的腳踏車被偷了！我家自己是有腳踏車房的，但我們沒有，所以它現在是一個小儲藏室，，所有不想見到的東西我都會存在這裡，蠻方便的

3.遊樂設施（比重5%)
其實我還沒走完我們家這個社區，還有一大半沒蓋完，設施的部分，目前有三區，雖然沒有分年紀，但我感覺得出來，有些地方我不太適合走過去。有些比較大型的遊樂區會有設柵門，通常限制12歲以下的小朋友才可以進去使用。最近lockdown有些居民會在這邊做瑜伽和跆拳喔！

4.健身房（比重30%)
東西都超新的，還有繩和球，但我不好意思拿下來用，很可惜的是，只開放了1/3，盥洗室還有桑拿房那些都不能用，這整個社區陸續也已經發展2年了啊～怎麼還不開放呢？最詭異的是，這裡有一個無障礙電梯！超佔空間的！！順便跟大家講一件事啊，如果你覺得自己的臉已經開始鬆弛下垂，那就不要再從事跑步和跳繩這項工作了！他只會加速你的皮鬆，還有很多其他的有氧運動可以代替的阿～游泳或是爬樓梯啦！

5.（比重5%)接下來要給大家看一個地方，我覺得超神秘的，因為他算是我家的公共區域，但我們的路徑，完全走不到這區，阿～我好久好久沒有搭電梯了喔！英國的一樓不是一樓，一樓就是我們的二樓，我們到啦！從我家窗戶可以看到這個小空間，但是我從來沒見過有人來這區，當然啦～旁邊就有一好幾個超大的綠草皮空地，誰要來這裡啊？吸菸區吧！

好了～以上就是我家這邊目前已經開放的公共區域，大家覺得這樣每個月兩百鎊划算嗎？
其實還有蠻多隱形的服務（比重5%)，除了代收包裹，還有組織社區球隊、慢跑團、發行電子報、線上課程，另外也有基本維修什麼的，最近聖誕節和新年剛結束，還幫大家集中處理那些聖誕樹，真的是蠻貼心的啦

最後稍稍抱怨一下，影片錄製的這一週氣象預報是下雪的，但我家暖氣壞掉啦！！！表面上看起來是跳電，結果拖了幾天來檢查之後，發現是漏水把控制盤弄壞了！導致我們除了地熱壞掉，連網路和洗衣機也不能用了，根據他們的排程，大概要到下週二才能修好，哎～效率呢？沒想到住進來的第一個冬天沒這麼慘啊，但還好房子是有保固的，最好趁一開始把這些小毛病的處理一下，免得之後自費貴得要死！（電工時薪50起跳）我真是個正面樂觀的人

那謝謝大家的收看啦～我要去櫃檯那邊蹭暖氣了！

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