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✅每一份營養豐富的奶昔中都含有重要的維生素和礦物質，以及每日所需的蛋白質，但脂肪含量很低。

✅其中所含4克/份的纖維是優質的膳食纖維來源，而蛋白質則幫助飽腹感更加持久，以此幫助您控制飲食。

✅特別調制的口味讓您在管理體重的同時能夠享受到地道美味。

🔸使用方法：
將250ml脫脂牛奶與2平勺（33g）（罐內附勺）代餐奶昔混合，並在搖勻後即刻飲用。每日最多飲用4次。
❗️於陰涼乾燥處存放，遠離熱源和潮濕。

⚠️請注意：
本品不適用於15歲以下兒童或孕婦及哺乳期婦女，本品含有乳製品，對乳製品過敏者請勿使用。極塑代餐奶昔是為在醫生或專業人士推薦下，需要快速減重的人設計，請不要代替全部飲食。

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相信不少同學除了應付 DSE 或 IELTS 考試外，在日常生活中都很想提升自己的英文底子。聆聽和說話都是香港或者亞洲學生的傳統弱項，而很多人給予的建議就是多收看英美劇集，我自己也認同這種學習方法。然而，很多同學已經追看了幾齣英、美劇，但英語能力好像沒有進步，為什麼呢？有沒有想過自己一直以來原來用錯方法了？今天在這裡想個大家分享在觀看英、美劇的同時增進自己的英語能力的三大方向，想英語進步就切勿錯過！
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IELTS Speaking終極應對精讀: https://mteducationielts.com/course/ielts-speaking-intensive/
IELTS Reading 全方位精讀攻略: https://mteducationielts.com/course/ielts-reading-all-round-intensive/
IELTS Listening 速讀全攻略: https://mteducationielts.com/course/ielts-listening-intensive/
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Melody Tam資歷：
- 17歲時第一次應考雅思 ( IELTS ) 便取得滿分9分成績
- HKDSE 7科5**狀元，包括中英文科均4卷5**，選修科 (Biology, Chemistry, Economics) 分數大幅度拋離5**的最低要求
- 一級榮譽畢業於香港中文大學修讀環球商業學 (Global Business)，總GPA達3.9/4.0，曾獲得多個獎學金及入選院長嘉許名單
- 曾於多家金融機構及投資銀行實習，尚未畢業已獲大型美資投行聘請為全職投資銀行分析師 (Investment Banking Analyst)
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HKDSE線上補習平台（免費資源頁面）：https://www.mteducationhk.com/free_resources/
IELTS英文線上補習平台（免費資源頁面）：https://www.mteducationielts.com/free_resources/
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Instagram: melodytamhkdse (education) / melodylmtam (personal)
Email: admin@mteducationhk.com
WhatsApp (admin): 852 6049 1152
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影片目錄：
0:00 開場
1:08 選擇適合自己程度的學習素材
2:50 廣告時間
4:42 選擇適合自己程度的學習素材（續）
5:48 看英美劇應該開字幕還是關字幕
7:22 實例示範如何在看劇時學生詞
11:23 挑選適合的角色進行跟讀

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▲ Today's Makeup & Wearing
1. 隱眼 / Re VIA 彩色日拋 色號Grace橄欖棕
2. 底妝 / CLIO 光感無瑕柔霧氣墊粉餅
3. 頰彩 / Catrice 單色腮紅 色號060
4. 唇彩 / M.A.C 霧幻性感唇膏 色號chili


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⦿徵中/英字幕小幫手
請來信至sleepwalklife@gmail.com
並附上影片名稱或網址
以第一來信認領者為優先，"請勿"自行上傳與重複上傳
字幕完成上傳後將寄送小禮物與卡片
感謝你們的協助讓影片更完整
🔔如何上傳字幕▸http://goo.gl/iURCeD



膚況：秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌(鼻頭下巴小出油)
使用相機：CANON 80D
影片剪輯軟體：PowerDirector



♫ Music / Ice_Mocha



Thanks for watching , XOXO.