如果好好哭一場也不行,那就哭兩場吧。
昨天是特別忙碌的一天,就像平常的每個星期一。一整天不停的跟客戶、同事、廠商講電話,不停的講,一通又一通永遠講不完,講完一通又急著回方才的未接來電。
傍晚5點多,龍龍來找我說他餓了,我說好馬麻馬上去弄晚餐,但一回頭忙著回email,時間一下就跳到6點半,龍龍再次跑來找說他餓了。我不耐煩的回他:你先吃餅乾好不好?一看桌上,我才發現他已經喝完兩瓶羊奶、吃完一包肉乾、一包小餅乾;龍龍說:馬麻我想吃飯,我真的好餓。
我馬上放下手邊所有事,用最快速度衝去廚房,龍龍堅持要吃飯,比較快的麵、水餃都不要,然後我才發現,我肉也沒解凍、菜也沒洗,叫外送也太久了怕龍龍等不及;幸好#瑞康屋休閒鍋煮飯只要8分鐘,幸好家裡有很多剛結團的黑金滷 ,馬上弄個滷肉飯不成問題。
因為擔心龍龍餓太久,又擔心那些還沒處理完的公事,飯煮好關火、要把休閒鍋移到保溫外鍋時,我忘了我用的是沒有鍋耳的迷你鍋,於是我兩隻手徒手去拿其整個鍋子……
手燙傷了、飯打翻了,一切要重來。
我知道沖脫泡蓋送,可是我只想著肚子餓的兒子,於是我重新煮了飯然後才開始雙手沖冷水。邊沖水邊盯著爐子上的飯怕又煮壞,這時龍龍跑來抱我,含著淚說:馬麻我其實沒有那麼餓,我可以等,你慢慢煮,不然我再去多吃點餅乾好了……
我心疼痛死了,眼淚流不停,忍著痛跟他說:馬麻笨笨把飯打翻了,你再等一下就好了,馬麻其實不痛,只有燙到一點點而已。
一直到他開始吃飯了,我才把雙手塗滿安膚霜和乳木果油,幸好沒有長水泡,但我的手目前碰東西都像有針在刺,手痛,心更痛。
每天辛苦不就是為了給家人更好的生活嗎?我到底在幹嘛?我是什麼屁女超人?我什麼都不是!我好久好久沒有感覺這麼無助了。
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,(文中有抽獎資訊喔!) 我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~ 所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~ 而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派 也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理 滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~ (一)一碗牛肉麵:美國牛腱心 (二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板...
「奶 蓋 是什麼」的推薦目錄:
- 關於奶 蓋 是什麼 在 龍龍媽媽Tiffany Facebook 的最佳解答
- 關於奶 蓋 是什麼 在 小獅王辛巴 Simba Facebook 的最讚貼文
- 關於奶 蓋 是什麼 在 Facebook 的精選貼文
- 關於奶 蓋 是什麼 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
- 關於奶 蓋 是什麼 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳解答
- 關於奶 蓋 是什麼 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
- 關於奶 蓋 是什麼 在 [閒聊] 有人跟我一樣熱愛奶蓋嗎- 看板WomenTalk 的評價
- 關於奶 蓋 是什麼 在 芝士奶蓋系列==是妳一定要嚐嚐看的飲料 - Facebook 的評價
- 關於奶 蓋 是什麼 在 #問好喝的芝士奶蓋茶推薦 - 手搖板 | Dcard 的評價
- 關於奶 蓋 是什麼 在 [請益] 請問哪間飲品店有“甜”奶蓋? - Mo PTT 的評價
奶 蓋 是什麼 在 小獅王辛巴 Simba Facebook 的最讚貼文
\ 新生兒奶瓶怎麼備?/
#內部媽媽相傳的奶瓶乾貨
你也正在被奶瓶準備幾支困擾著?
今天一次幫你解惑!也歡迎老鐵手把手說說你準備的奶瓶數量
#奶瓶數量
建議先入手4大2小!
新生寶寶一天基本6-8餐,至少6支才能滿足一天喝奶次數,大多累積一天再一次清洗消毒,可以避免陷入餵奶洗奶瓶輪迴!
#奶瓶大小
小奶瓶 180-200ml / 大奶瓶 270ml
為什麼大奶瓶備比較多?因為寶寶成長速度和奶量變化快,小奶瓶可能一下子不夠用,大奶瓶對食量大一些的寶寶比較足夠,也可以用比較久!這時小奶瓶加上把手和吸管,就能當寶寶的第一個練習水杯,奶瓶換上萬用蓋當儲乳瓶也萬能
#寬標口怎麼選
先看看你準備的吸乳器是什麼口徑、能不能共用!其實寶寶喝順口都好,寬口奶嘴更像親餵吸吮乳房的感受,泡奶時5cm大寬口倒粉更方便也更好洗
如果還有備奶瓶相關疑問!在下方說說
孕鐵粉立刻備起來 https://lihi1.com/lH8Tw
#小獅王辛巴 #奶瓶 #奶瓶推薦 #奶瓶準備 #最強台灣製奶瓶 #奶瓶最高指標 #鉑金奶瓶 #孕媽咪
奶 蓋 是什麼 在 Facebook 的精選貼文
以前最常跟朋友辯的就是
長痘肌好還是雀斑肌好?
像我個人是很容易長雀斑(感光度很好😂)
就很羨慕不會長雀斑只會長痘痘的人
因為痘痘會消,但已經長出的雀斑要完完全全消失只能靠雷射🥲
但痘痘肌的好友就會抗議說長痘痘化妝很難遮,雀斑妝比較好蓋
還說雀斑會很像外國人,很可愛
(是紅髮安妮跟小甜甜看太多嗎🤣)
好啦我最羨慕的還是什麼都不會長的人~
我平常長雀斑,但是生理期前必長痘😫
這次長在鼻翼好痛啊😂
你最怕痘痘長在哪裡?
-
鮮奶茶色的連身褲、駝色兩用包、小香風鞋 都是
WC for Ladies
#今天風也太太太大了
#全家的咖啡杯顏色好可愛啊😍
奶 蓋 是什麼 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
(文中有抽獎資訊喔!)
我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~
所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~
而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派
也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~
(一)一碗牛肉麵:美國牛腱心
(二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
(三)牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
牛肉的蛋白質含量高
含有人體所需的九種必需氨基酸
並且也含有鐵質(對女生很重要)、肌酸、牛磺酸
是很不錯的蛋白質來源~
今天是跟美國肉類出口協會合作!
平常我就很喜歡吃美國牛
會越嚼越香,口感上也比較軟嫩
(為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較~)
大家趕快看影片吧!
跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理
👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
非常很感謝大家的訂閱和收看!!
這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎~
抽獎方式:
1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
美國牛肉 原味享受 FB:https://www.facebook.com/gobeefus/
2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷~
截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
趕快來抽獎唷😊😊😊
----------------------------------------------------
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
01:40 (合作)營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵:美國牛腱心
03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢?
10:41 結尾
11:49 問題QA
牛肉 料理 超簡單營養師料理|牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質|營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
#牛肉 #料理 #營養師 #美國牛 #營養師料理 #美國肉類出口協會
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇|營養師小廚房
https://youtu.be/mBtTeeeoNNw
5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當|營養師小廚房
https://youtu.be/m2Uy3CpPjpw
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
奶 蓋 是什麼 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳解答
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:20去清水買華得來
02:15購買嘉賓鐵板燒
03:17來去買小六鍋貼
04:08松竹大麵羹居然沒開
04:40秘密武器潭子阿國雞排
05:04到家開吃嘉濱鐵板燒
07:19品嚐小六鍋貼
09:42來喝華得來
11:02試吃阿國雞排
13:46影片即將結束
更多影片⬇️
7月五樣Costco好市多回購數次的美食&新品!爆漿的泡芙/草莓綜合果汁/烤過的棉花糖布朗尼超好吃!必回購的海鮮青醬筆管麵!
➡️https://youtu.be/QILsYOB9nzY
與胡同燒肉聯名的六款泰式料理!原來這就是美食榜單冠軍的滋味!各種泰式料理通通登場!在家也能吃道地打拋豬
➡️https://youtu.be/wGBRtva5pvY
不用兩百元就能吃龍蝦!5家美食大總匯!龍蝦/烤鴨/和牛!林酒店/春日宴/燒肉Smile/樂雅樂/Friday!日式美式台式全都有!
➡️https://youtu.be/1va2Fk6VCf8
台灣微解封的第一天,電影院和夜市是什麼狀況?加碼最近討論度超高的拉麵奶茶!
➡️https://youtu.be/RQr9_UjzgsQ
感謝五萬QA!超多問題一次回答!哪時結婚?61真的吃不胖?當Youtuber成本要準備什麼?頻道未來走向?怎麼理財?我們的一天! FT.台灣雜糧隊
➡️https://youtu.be/1f0PWWNCU7Q
吃和牛涮只要178元還送飲料!便當vs火鍋!比臉還大的和牛好吃嗎!王品集團超浮誇極上和牛黑咖哩!CP值高到連和牛火鍋都比下去!
➡️https://youtu.be/TyLn0T3pfrQ
126元牛角便當vs158元茶六便當!醬燒豚雞雙拼便當還送飲料!還有網路聲量超高的醬燒五花豬超值蓋飯!名不虛傳太厲害啦!
➡️https://youtu.be/vWtKncnnF-s
合作信箱:dandancat820123@gmail.com
#台中美食#小六鍋貼#嘉賓鐵板燒
奶 蓋 是什麼 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:16故事開端
00:34林酒店The Lin
03:58春日宴
06:56燒肉Smile
09:20Friday美式
10:31Royal Host樂雅樂
14:48結尾不小心被我隱藏了ㄎㄎ
更多影片⬇️
7月五樣Costco好市多回購數次的美食&新品!爆漿的泡芙/草莓綜合果汁/烤過的棉花糖布朗尼超好吃!必回購的海鮮青醬筆管麵!
➡️https://youtu.be/QILsYOB9nzY
與胡同燒肉聯名的六款泰式料理!原來這就是美食榜單冠軍的滋味!各種泰式料理通通登場!在家也能吃道地打拋豬
➡️https://youtu.be/wGBRtva5pvY
133元就能吃養鍋!雙主餐也只要278元!全台20幾家分店!必點超滑嫩雞肉!醬料給的最有誠意!58折湯底爆多吃兩餐!超合胃口已被收服!❤️
➡️https://youtu.be/vDC2-Hk5pSc
台灣微解封的第一天,電影院和夜市是什麼狀況?加碼最近討論度超高的拉麵奶茶!
➡️https://youtu.be/RQr9_UjzgsQ
感謝五萬QA!超多問題一次回答!哪時結婚?61真的吃不胖?當Youtuber成本要準備什麼?頻道未來走向?怎麼理財?我們的一天! FT.台灣雜糧隊
➡️https://youtu.be/1f0PWWNCU7Q
吃和牛涮只要178元還送飲料!便當vs火鍋!比臉還大的和牛好吃嗎!王品集團超浮誇極上和牛黑咖哩!CP值高到連和牛火鍋都比下去!
➡️https://youtu.be/TyLn0T3pfrQ
126元牛角便當vs158元茶六便當!醬燒豚雞雙拼便當還送飲料!還有網路聲量超高的醬燒五花豬超值蓋飯!名不虛傳太厲害啦!
➡️https://youtu.be/vWtKncnnF-s
合作信箱:dandancat820123@gmail.com
#春日宴#林酒店#台中外帶美食
奶 蓋 是什麼 在 芝士奶蓋系列==是妳一定要嚐嚐看的飲料 - Facebook 的推薦與評價
芝士奶蓋系列==是妳一定要嚐嚐看的飲料,它與一般奶蓋最大的不同是, 芝士是用“法式蛋糕生乳原料” 是“生乳原料” 而不是市面上的“奶蓋粉” 所製,所以喝起來是濃厚的奶 ... ... <看更多>
奶 蓋 是什麼 在 #問好喝的芝士奶蓋茶推薦 - 手搖板 | Dcard 的推薦與評價
對奶蓋最好的印象應該是停留在綠蓋和歇腳亭他們的奶蓋都超好吃也好厚 (這好像是暴露年齡的飲料店們哈哈哈奶蓋茶根本是個雙面刃好喝奶蓋帶你上天堂奶蓋 ... ... <看更多>
奶 蓋 是什麼 在 [閒聊] 有人跟我一樣熱愛奶蓋嗎- 看板WomenTalk 的推薦與評價
我其實蠻愛奶蓋茶的,當初綠蓋正紅的時候幾乎每天來一杯
學生時期下課沒事就會跑去喝,根本不管喝了會不會變胖XD
就是愛奶蓋上面那層鹹鹹的味道~超級愛!!!
原本平淡無奇的茶類碰上了奶蓋,就變得超好喝
我自己也喝過各大手搖店的奶蓋茶,像是Coco、白巷子、麥吉還有曼士茶
鬱悶時候來一杯就覺得心情變超好~
Coco的話奶蓋部分很濃郁,但是茶都會比較澀
白巷子口感很像融化的冰淇淋,有甜的也有鹹的可以選
麥吉是之前朋友請我喝的,也不錯,只是我在的地方都沒有分店
曼士茶我覺得太容易跟茶混在一起了,強迫症不太能接受啊~
我自己覺得奶蓋要好喝也真的不簡單,要有一點口感
也不能太死鹹或是死甜,重點是不能太快跟茶融在一起!
融在一起超NG,身為奶蓋控的我根本無法接受
但最近因為積極增肌減脂中,有稍微控制一下,跟奶蓋協議好要暫時分開
但男友一直要破壞我的計畫,像是剛剛拜託他去買一杯黑咖啡給我
結果竟然一次幫我帶了兩杯飲料回來…
一杯是黑咖啡沒錯啦但另一杯奶蓋是?
原本以為他故意跑去別的手搖店買的
仔細一看才知道竟然是cama賣的!?
原本想喝黑咖啡的我,真的是抗拒不了奶蓋…只好先跟教練說聲抱歉了XD
我發誓會更努力深蹲幾組還債的!
鹹鹹甜甜的奶蓋配上烏龍茶的淡淡香氣,奶蓋很濃郁而且茶也不會澀
搭在一起真的剛剛好,超快就喝光的,根本不過癮
疫情宅在家來一杯奶蓋配上影集真的是最幸福的事情了~~
有沒有人跟我一樣也是超愛奶蓋的~歡迎推薦我你心中最強的奶蓋店
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.128.218 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1625644606.A.56E.html
※ 編輯: ChuBo (27.246.128.218 臺灣), 07/07/2021 16:08:03
... <看更多>