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#焗烤起士豆腐排
午安⛅
天氣超好，大家都去哪裡企投啦～
下午要幫女兒載些東西到淡水宿舍，順便到淡水走走，有人也在淡水嗎？說不定能巧遇呢🤭
前幾天收到私訊，說希望我能分享好吃的
#蔬食料理，趁著假日早上不趕，完成這道“ 焗烤起士豆腐排 ”，希望妳會喜歡喔^^
板豆腐加入打碎的蔬菜末和調味料，混合均勻後記得先捏乾水份再塑型。
表面噴油用烤箱或氣炸鍋把豆腐排烤酥酥，
搭配蕃茄sauce一起焗烤，健康又營養美味的一道😋
不要求蔬食料理的朋友，豆腐排也可以加入適量雞胸肉泥一起塑型，味道口感更有層次❤
🔊 等待好久的 #日本三和玄米油 終於來了！
明天早上(9/27) 十點開團～
👉開團囉～
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之前有跟團的朋友就知道團價真的很優惠❗
我有努力幫大家爭取到老價格不調漲喔～
日本供貨很有限，這次到貨一樣限量售完為止
下一批還不知道要等到什麼時候，
有需要的朋友快跟我一起囤起來🤗
疫情時在家裡就吃過的餐盒終於能到店內內用
The Green Room是近期吃到最好吃的蔬食料理 !!
這次特別請店家幫我製作全素
但吃起來完全不覺得是素食 真的太好吃
泰式炒粑粑絲是店內招牌炒河粉
很有味道也不過鹹 超推！
炸春捲外面酥脆一定要淋上醬料
裡面的內餡滿滿 筍絲、木耳都入味
泰式打拋時蔬上次吃就很喜歡 尤其荸薺增加豐富的口感
鳳梨炒飯粒粒分明不油膩
綠咖哩也是必點搭配餐點的選擇～
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⚠️ 即日起至9/30外帶自取餐點享現金結帳85折優惠
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📍 台北市大安區仁愛路四段300巷25弄3號
🚉 #捷運信義安和站
☎️ 02-2704-5208
🕰 11:30-14:30 17:30-20:30
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#thegreenroom #純素 #vegantaipei #taipeivegan #泰式蔬食 #蔬食
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃信義安和站
🥙🥗【醫濕好物推薦第二十二團】🥗🥙
#低卡低碳好吃的蔬食料理和美味涼拌菜
炎炎夏日，吃多了大魚大肉、高熱量高脂肪的美食，是否也該來點蔬食減輕身體的負擔了呢？相信有些人想吃蔬食但料理苦手，又覺得蔬菜再煮也就那幾味，然後想著想著就又懶了。🤦♂️🤦♂️🤦♂️
所以～
醫濕今天想來推蘭揚食品用心出品的蔬食料理包，讓你簡簡單單、輕輕鬆鬆就能在家吃到美味的蔬食料理還有清爽下飯的涼拌菜唷。👍🏻
這次要推三種系列的美食料理包～
第一個‧藜麥系列🥙
話說醫師第一次吃藜麥的料理是在台灣與家人出遊到山裡玩時，由原住民朋友提供的，當時候就被藜麥獨特的口感給吸引。藜麥性平、不寒不熱，含多種人體需要的胺基酸，營養價值相當高，適合大多數的人。而且藜麥屬藜科，非穀物類食物所以不含麩質，有麩質過敏的人可以放心食用。
❇️藜麥系列口味選擇：
⭕️藜麥毛豆 (植物五辛素)
⭕️地中海藜麥鷹嘴豆 (植物五辛素)
⭕️藜麥左金鑽鳳梨莎莎醬 (全素)
⭕️義式黑蒜牛肝菌菇炒藜麥 (植物五辛素)
⭕️黃金松子藜麥燉飯 (奶素)
第二個‧花椰米🥗
白花椰菜，味甘、性平。有清肺潤喉、清熱利尿、健脾養胃、補腎健腦壯筋骨等益處。花椰米清新爽口也帶有飽足感，不想餐餐米飯的人也可以考慮花椰米唷！
❇️花椰米系列口味選擇：
⭕️優鮮輕采花椰米 (植物五辛素)
⭕️黃金活力花椰米紅藜 (全素)
⭕️法式花椰米佐黑松露 (植物五辛素)
⭕️大發起司花椰米（韓式泡菜） (植物五辛素)
⭕️經典拿坡里紅藜花椰米燉飯 (植物五辛素)
最後～
❇️六種清爽的涼拌菜🍽：
⭕️和風裙帶絲 (全素)
⭕️柚香蓮藕 (全素)
⭕️佃煮黑豆 (全素)
⭕️珍珠干貝唇
⭕️芥末魷魚
⭕️麻辣鮮蛤
涼拌菜超級下飯，一定要試試！👍🏻
醫濕要來特別說一下，很多蔬食料理的產品味道都很混，但是他們家的味道很分明，不同產品的口味分辨率很高，不會有口味重疊。醫濕自己最喜歡的是「經典拿坡里紅藜花椰米燉飯」和「義式黑蒜牛肝菌菇炒藜麥」，擺出來很有儀式感，但是整體以健康餐來說他們家的每款都挺好吃，口味也很飽滿，不會因為是蔬食就沒味道、很清淡之類的。😋😋😋
好啦，醫濕講到嘴角全泡了，想要吃一波低卡、低碳讓自己輕爽一夏的粉濕們，趕快拿起你們信用卡💳，點選下方團購連結🔗進去選購唷！
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奶姬和碰氣倆蠢貓表示：
「我們的罐罐基金靠粉濕哥哥姐姐們惹，謝謝你們大家的愛心和支持😸」
🛑團購時間：8/15~9/2🛑
✅出貨時間：每周三集單，週五統一交由黑貓配送
✅運費說明：本島滿1450免運，未滿$200，外島、國外不寄送。
✅付款方式：信用卡/虛擬帳號
📌信用卡付款：
提交訂單後訂單即成立，自動跳轉至刷卡頁面，請填入信用卡相關資訊即完成付款。
📌虛擬帳號付款：
提交訂單後，網頁即顯示【訂購內容】與專屬的【訂單匯款帳號】，請自行截圖留存畫面，系統也會同步寄出訂單通知信至填單email信箱，請持畫面中的虛擬帳號至ATM機台付款，繳款期限到期將無法付款。
💙 完成付款後無需回報後五碼，系統會自動對帳並寄送[付款成功通知]e-mail。
💙 匯款帳號為系統自動產生之虛擬帳號，每筆訂單皆不同，金額不符將無法匯款成功。
💙 若忘記匯款帳號可登入"訂單進度查詢"或主動聯繫客服。
✅下單流程：
選擇商品數量加入購物車➡填寫訂購人/收件人資料➡提交訂單➡預覽訂單內容➡送出訂單。
1.提交訂單，請填寫正確e-mail，訂單成立，將會收到系統自動發送 [訂單成功通知]e-mail，內含訂購資訊及查詢訂單狀態連結。
2.付款完成後➡系統自動寄發 [付款成功通知]e-mail (銀行轉帳對帳時間依廠商對帳時間為主)。
3.商品出貨時➡系統自動寄發 [出貨通知]e-mail。
✅客服信箱：sophia@ever-great.com.tw
✅客服電話：0936-053799
在桃園觀音有一個適合全家大小一起同遊的親子景點，那就是青林農場！青林農場是由向日葵農場轉型成以麥桿菊乾燥花為主題的農場，而且一年四季都有美麗的花田可以觀賞，大家別錯過這個桃園觀音景點喔！
如果你今天不知道要帶小孩去哪裡放電，那這個 #桃園觀音景點-#青林農場 就會是你的好選擇！
青林農場入園門票$50元，入園費可以抵消費。
在園區內有三角玻璃屋讓你拍照、小朋友玩的賽車、有趣的叢林迷宮、還有一年四季都可以觀賞不同花的美麗花田，這個 #桃園景點 是不是不能錯過呢。
春天是同時也是賞花的季節，來青林農場也能逛花園。
看看紫色的馬鞭草花田，多夢幻+繽紛的麥桿菊花田，可以讓你拍照拍不完。
找一個好天氣來 #桃園青林農場 踏青，度過一個愉快的假期吧！
※延伸閱讀-更多的 #桃園素食料理、#中壢素食料理 看這邊：
●#熱浪島南洋蔬食茶堂(中壢店)，給你好吃的 #蔬食料理►►https://reurl.cc/Gd8oDp
●#LOHAS樂活蔬食館，給妳好吃的 #中西式蔬食料理►►https://reurl.cc/R65jDD
●藝奇新日本料理-王品友善的 #日式素食料理►►https://reurl.cc/xg5OXb
●桃園必吃的 #蔬食餐廳，#喜樂蔬食創意料理►►https://reurl.cc/yndQXq
※延伸閱讀-#桃園野溪溫泉 的秘境：
●在夢幻七彩岩壁的 #四稜溫泉 享受森林浴►►https://reurl.cc/rayQXN
●在 #嘎拉賀溫泉 泡湯，享受大自然的SPA溫泉瀑布►►https://reurl.cc/1g62pY
※更多的 #桃園景點推薦：
●日式建築的城市故事館-壢小故事森林►►https://reurl.cc/7yGemy
●龍岡忠貞市場必吃的 #雲南料理-阿美米干►►https://reurl.cc/ZQKrvA
●#榕樹下綿綿冰，中壢火車站必吃的60年冰品店►►https://reurl.cc/2b1DVE
●桃園平鎮的Amour #阿沐咖啡，情侶浪漫拍照必去景點►►https://reurl.cc/1g62qX
●#山腳鹿場-#水鹿之家 之跟梅花鹿的零距離互動►►https://reurl.cc/L0ypqe
●宏亞 #巧克力共和國，巧克力的觀光工廠，親子出遊的好去處►►https://reurl.cc/bzQkAy
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開啟蔬食介紹企劃🌱
我決定要發掘很多超好吃的蔬食料理和餐廳🍴
這家撒福豆日式餐廳是我自己私下去了好幾次
被店家老闆提出合作邀請的店家
（真的超級讚超級愛！）
而且他們的廚師是日本人！老闆也是日本人！店員都會講日文！
整個超級日🤣🤣
無麩質料理非常難研發也需要很多心力跟用心才能製作出來
這家餐廳 每一道都很好吃～～～也很健康～～
然後我必須推薦舒芙蕾 超級無敵厲害！
（無麩質很難製成甜食🍰 ）
💛💛你們也快點去體驗這個我私藏很久的餐廳吧！！！
⚠️⚠️凡來撒福豆店內消費
1.秀此影片並按讚影片及撒福豆粉絲專頁(FB或IG)，即贈送日本進口雙保濕面紙(附照片)1份
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我會抽出：20張免費升等套餐券
（跟店家特別爭取，回饋給粉絲，由我抽出來)
5/16會抽出來～～！！！
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✿ Camera:Canon g7x mark3
✿ editing program: premiere cc
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在知名的桃園大溪景點-慈湖紀念雕塑公園，不分平日假日，每天晚上都有精彩慈湖水舞秀等你來欣賞！慈湖水舞秀採用3D噴頭產生彩繪般的夢幻效果，是個很國際級的水舞表演！
慈湖水舞秀一直表演到2021年3月31日，在等待演出的過程中，不時還穿插著民歌的演唱，讓晚上的慈湖有著截然不同的風情►►https://tinyurl.com/y2ax2vnk
慈湖紀念雕塑公園十分適合全家同遊，這次就讓丁小羽帶你們來到 #桃園大溪景點 來看看超美的慈湖水舞秀吧！
#慈湖水舞秀
地點：桃園市大溪區復興路一段1097號(#慈湖雕塑紀念公園)
活動日期：109.10.01~110.03.31(除夕暫停演出)
演出時間：
平日：17:30、 18:30 、19:30，每一小時1場，共3場表演5分鐘。
假日：17:30 ~ 21:00，每半小時1場，共8場表演5分鐘。
※延伸閱讀-更多的 #桃園素食料理、#中壢素食料理 看這邊：
●#熱浪島南洋蔬食茶堂(中壢店)，給你好吃的 #蔬食料理►►https://tinyurl.com/wpgcb2c
●#LOHAS樂活蔬食館，給妳好吃的 #中西式蔬食料理►►https://tinyurl.com/u587hz9
●藝奇新日本料理-王品友善的 #日式素食料理►►https://tinyurl.com/umuq459
●桃園必吃的 #蔬食餐廳，#喜樂蔬食創意料理►►https://tinyurl.com/yxy8zawo
※延伸閱讀-#桃園野溪溫泉 的秘境：
●在夢幻七彩岩壁的 #四稜溫泉 享受森林浴►►https://tinyurl.com/qlhtjbj
●在 #嘎拉賀溫泉 泡湯，享受大自然的SPA溫泉瀑布►►https://tinyurl.com/vln4ad8
※桃園景點特輯►►http://bit.ly/2qxuel0
●日式建築的城市故事館-壢小故事森林►►http://bit.ly/32z5rLB
●龍岡忠貞市場必吃的 #雲南料理-阿美米干►►http://bit.ly/33UUAff
●#榕樹下綿綿冰，中壢火車站必吃的60年冰品店►►http://bit.ly/32ARpJb
●桃園平鎮的Amour #阿沐咖啡，情侶浪漫拍照必去景點►►http://bit.ly/2W0i13J
●#山腳鹿場-#水鹿之家 之跟梅花鹿的零距離互動►►http://bit.ly/35TiLfK
●宏亞 #巧克力共和國，巧克力的觀光工廠，親子出遊的好去處►►http://bit.ly/2MAPy1i
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好吃的蔬食料理 在 素食真的很好吃 - Facebook 的推薦與評價
也開始參訪不同的素食、蔬食餐廳 這次來也是收藏一陣子的#不葷主義 打破大家以往對素食的刻板印象～ 每一道菜姐妹們都驚呼也太好吃了吧！ 這真的是素食？ ... <看更多>