最近大家應該都有受到『#變腫病毒』的殘害吧?🥲
真懷念去年上有氧課還有腰的日子🙈
現在在家WFH兼帶小孩運動量變少,在家廚藝爆棚又多吃
一不小心很容易吃太多變…..噢不。#也沒吃太多就腫了阿!!
好料塞滿冰箱的情況下,要Keep住體態的真的太困難了😭😭
每次打開冰箱眼裡塞滿的都是熱量
不想在屁股大腿養肉肉寶寶
我認真的喝了兩個禮拜【兒茶素綠茶】
沒有在猴小(台語)的很有感~~~~~~~!
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其實疫情之後我就沒有很少出門買飲料了
這幾個禮拜沒有別的,就是熱🥵!!!
把前兩個禮拜回購的冷泡茶拿出來
早晚1各泡一瓶,或者2包放進大水壺泡
1. 倒入常溫水🥛 → 2. 搖一搖30秒🤹🏻♀️ → 3.加冰塊🧊
或者更簡
茶包丟進去就塞冰箱,隔天就有冰涼綠茶可以喝
泡上一整瓶好茶只要台幣25元不到
(喝茶之前搖一搖還可以順便瘦手臂)
茶包就算回沖2~3次都還是一樣好喝!
比手搖飲好喝又方便
🔎喝一次就讓我愛上了的好茶
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認真連續喝了兩個禮拜,也沒有特別多動少吃
然後!然後!然後!!!!
褲子竟然變鬆了一些,而且大概有0.5公斤的差距(感動)🥺
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『兒茶素綠茶』裡面有足量的兒茶素
可以幫助『#促進新陳代謝』
一天喝1~3包就可以補充到足量的兒茶素
的就是傳說中營養師認證的 #油切綠茶
我只能說回購的時候老娘果斷買了3盒啊!
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無法離手的冷泡茶
使用的都是台灣種植的原葉烘焙
無香精、無色素、不會苦澀,只有濃郁回甘清香
整理了最熱門的排行榜給大家參考~~
No1. 兒茶素綠茶
No2. 窈窕自信組
No3. 魅力貓咪組
✔️ #兒茶素綠茶
一天兩包促進新陳代謝17%,身體動起來!
✔️ #尋尋覓蜜紅
用原葉焙茶,好喝到味覺被欺騙的無加糖蜜香紅茶
✔️ #又一春青茶
一口茶香顯得淡雅清甜得花香
最後留下了甘醇,根本神仙美味,太好喝啦~~
✔️ #馬告覓蜜紅、#清迎薄綠
兩種風味決然不同的紓壓花茶
冷泡系列我都喝過一輪,七天輪流喝不一樣口味
好喝不怕胖,推坑大家用力喝起來!!!
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📍屬於年輕人的【 Teascovery 發現茶 】
https://tcy.life/口味完全不踩雷我超愛而且讓我念念不忘的茶
#無糖無香精 #天然輕茶飲 #低咖啡因 #30秒冷泡 #油切窈窕綠茶
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我買到全部都蒐集到了🤣🤣🤣
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還可以領取 #鼓勵宅配運費補助現折50唷!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過333的網紅萍姐愛分享,也在其Youtube影片中提到,#Createforfun #好物推推 冬天悄悄的來了~~ 溫差慢慢變大~ 這時候 應該來杯熱熱暖暖的😎 #桂圓紅棗黑糖磚 #自然主義 真材實料 將的辣度剛剛好~ 好溶解~ 還沒喝過得朋友趕緊嚐鮮喔~ 最近天氣變化大!! 朋友們記得多穿衣服 不要感冒摟🤗 ----------------------...
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#Foodie減醣餐食 ~新莊店開放訂購囉!
天氣很熱沒有胃口
一般的健身餐也吃膩了!
這時候來點新鮮的燕麥優格杯
療癒的顏色、豐盛的原料
打開你的味蕾!
這一杯…
✅蛋白質超過13克
✅膳食纖維等於半顆高麗菜
✅豐富維他命C
✅熱量不到300大卡
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好喝不怕胖 在 Facebook 的最佳貼文
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開這團我好興奮、超熱血沸騰的呀!(倒數收單)
因為是我自己喝了超過半年(還會囤貨😆)的好物,身為「不喝飲料」一族,能讓我持續買、長期喝的,肯定要是實在、健康的好物呀~👍
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也許是年紀漸長,越覺得「初心」珍貴!
尤其越爬越高、越走越遠的時候,總會出現違背初心的十字路口,端看怎麼選擇~
這些年無論工作、生活、Blog分享...我也時刻提醒自己「不忘初心」,雖然不會一夕致富或爆紅什麼的,但一字一句都「無愧於心」
看到谷溜谷溜禮盒上寫著
「初心。是唯一的添加」
有種打到我心的感覺!!!
其實我之前已經跟團買過好幾次了
🔸無添加且純粹的原始食材,#不使用防腐劑及人工添加物,讓每個人喝到健康也喝到真誠
🔸每一瓶都很「真材實料」,是我對谷溜谷溜的第一印象!
🔸「好喝不怕胖」是我忍不住囤貨的關鍵!
招牌井裡月甚至只有71大卡,隨便幾片餅乾都比他胖XD
🔸團購優惠也非常實在,一瓶滿滿健康、養顏美容的膠原蛋白,還比手搖飲料便宜
▌▌▌井裡月 ▌▌▌
選用無泡水、無漂白阿里山菌株體的亞大T8有機鮮銀耳,搭配紅棗、枸杞等養生食材,而且白木耳吃起來好Q彈!喜歡這個谷溜的口感~也是女生最愛的養顏美容聖品!Q嫩肌膚養起來啊~小孩很喜歡加鮮奶當早餐,因為有整塊的白木耳、飽足感也夠,媽媽非常省事哈哈
▌▌▌彤顏 ▌▌▌
我真心超愛薏仁!但自己熬煮好麻煩耗時,太感謝彤顏的出現了,第一次買我就囤了兩箱XD 彤顏是大小薏仁混合熬煮,口感更有層次,吃得到薏仁的鬆軟嫩,有一陣子為了美白狂吃薏仁,早幾年認識谷溜谷溜多好,想吃開一瓶來吃就好,不用自己忙得滿頭大汗~
▌▌▌五谷登科 ▌▌▌
嚴選核桃、腰果、南瓜子、花生及黑豆五種堅果,補充豐富的不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質,重點是!我原本不讓孩子吃堅果(安全考量),但五谷登科因為堅果都磨得很細了,可以放心給小孩喝,有點像米漿的口感,每一口都有濃郁堅果香氣,我們家小孩超愛!我這次也要囤!
▌▌▌紫相思 ▌▌▌
粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆,搭配綿密軟爛的台灣紫米,真的每一口都真誠實在!生理期間必喝,稍微微波加熱之後,香氣更有層次,喝起來超有幸福感啊~男人啊,另一半常喊經痛什麼的,不用再四處奔波找紅豆湯,嚴選食材的紫相思先來一手!保證他眼冒愛心更愛你~我家小孩超愛搭配鮮奶當早餐、下午茶!
▌▌▌黑瓊露 ▌▌▌
獲頒銀髮友善食品,這個超適合送長輩呀!健康養生的黑木耳,熬煮至膠質完全釋放後,搭配燻焙桂圓、三色薑黃,營養價值更高!這瓶我原本以為小孩不會買單,畢竟他們很愛用外觀決定喜好,沒想到弟弟喝了一口之後,每天晚上都用可愛的小狗眼哀求要喝一點再去刷牙、睡覺,非常對他的味!
▌▌▌裸心 ▌▌▌
超多台南東山燻焙桂圓有驚艷到我!畢竟史哥老家以前種龍眼,市售許多桂圓都不達他標準,唯獨谷溜谷溜的裸心,一打開就是果肉飽滿的頂級桂圓,還能聞到濃厚的天然桂圓香氣,很讓史哥稱讚呢~這瓶是冬天禦寒滋補養身聖品,手腳冰冷的人把握機會喔!
所以這次團購我要大力推薦給幾種人
#重視健康養生族
✔️全系列不含防腐劑及人工添加物,成分表上的每個字都看得懂!安心又健康
#熬夜族
✔️無論是晚睡的少男少女,還是不得不熬夜的媽媽們,需要補充快速流失的膠原蛋白,真的必買!
#要處理家中小孩早餐
✔️媽媽們共同煩惱就是小孩的早餐,我們家開一瓶混和鮮奶,可以分給兩個孩子吃飽飽再上學!有飽足感也不會太甜~
#減肥中的女子
✔️要減肥真的要慎選吃進嘴裡的東西,半夜嘴饞想吃宵夜嗎?一瓶71大卡的井裡月滿足口腹之欲,而且真材實料,大概半瓶就飽了XD
#送禮送到心坎裡
✔️無論送長輩、送朋友、新居落成禮、見面禮...送谷溜谷溜真的太有心!而且經濟實惠又有面子,哪裡還有百元禮盒這麼真心誠意!超推薦!我自己多囤幾組在家,反正保存期限長,不怕臨時要送禮買不到~
#懶人美食家
✔️跟我一樣懶又想吃美食,真的太適合囤谷溜谷溜了,不用自己費時、耗力熬煮,也不怕買到劣質食材,谷溜谷溜都幫我們把關了,隨時嘴饞、肚子餓想吃,隨時開一罐滿足!常溫保存一年真的很棒,我自己公司也放了好多,忙起來沒時間吃飯時,開一瓶喝好方便
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#銅板健康小點心
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留言「最想喝什麼口味?」或「喝過最喜歡的口味是?」(例如:「我超愛井裡月,養顏美容又好喝,家中必囤!」)
獎品:谷溜谷溜x BMW聯名專屬禮盒(井裡月x6)
2020.12.13 23:59留言截止
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