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《找回初心》

晚上的瑜珈課開始前
老師問全班同學滿不滿意自己的身體
「不滿意的有誰？」我舉起了手

我一向是個不容易對自己滿意的人
想來是自小的家庭教育使然
爸媽很少肯定我的表現
考99分會被問為什麼拿不到100分
得第二名會被問為什麼拿不到第一名
從小就在欠缺肯定和鼓勵的環境中成長

因此成了一個彆扭的大人
有時候覺得自己已經夠努力了應該可以了吧
但心裡總有一個聲音在說
妳還不夠好
妳還差得遠

上完瑜珈課的瞬間
卻突然很感謝自己的身體
雖然我從來都不是符合大眾審美的身材
還有一雙減肥後依然很醜的蘿蔔腿
但我感謝這兩條蘿蔔多年來支撐著我的體重
能做到200公斤的腿推
還能讓我第一次做樹式就成功

那一瞬間
我突然領悟到
身體除了是靈魂意識的載體
也是我活過這一生唯一可依恃的工具
不是為了取悅誰的眼睛
也不是為了讓誰評判好壞

我想我終於可以跟自己和解
放下對身材的焦慮和自卑
好好認識自己的身體
喜歡自己的身體
感謝自己的身體
珍惜生命活得開心自在
而不是一直在煩惱自己為什麼外貌得不到100分
為什麼不是第一名
這些屁事真的一點也不重要

#大家看過我家的貓貓嗎
#沒有的話現在讓你們看看
#最後一張照片沒什麼特別的意義
#只是想炫耀一下我搶到貳玖搬家前最後一次自取

#如果可以我能一直在海裡飛嗎

話說七年前考到潛水執照之後
我就沒有下水過惹😅😅😅

這次來到全台海龜密集度最高的地方
又有妹夫當我的潛伴
當然要好好把握啦💪💪💪

來到小琉球💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
不用人品好
不用特殊海域
不用多厲害的裝備
只要你願意下水
海龜就在你身邊🐢🐢🐢

你知道為什麼嗎？
因為小琉球雖然旅客眾多
但為了保護海龜丶保護海洋
所有的水上活動都是無動力的💪💪💪

當然生態的保持和復育就相當有成績‼️‼️‼️

另外，其實剛到的時候
潛水基地的員工就跟我們說
隨時可以預約水上活動
因為島上最不缺的就是教練💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

這就說到關鍵了‼️‼️‼️
為什麼環島一圈只要20分鐘的小琉球
島上的建設並沒有相當完全
卻還是吸引這麼多遊客呢？
關鍵就是在「人」

在高雄、在屏東唸書的學子
因為「小琉球要發展觀光」
這麼一句話
唸完書就紛紛返鄉了👍👍👍

所以，
因為疫情的關係不能出國
因為疫情的關係可以好好認識自己的土地
因為疫情的關係有機會支持我們的下一代 💪💪💪

小琉球夏天的尾巴超級長
（約莫到11月吧）
看完我的 #與海龜共舞 你可以訂票了
💃💃💃💃💃

特別感謝 小琉球-熊潛水Bear Diving
的昺皇教練❤️❤️❤️
太專業丶太會拍👏👏👏👏👏

#杉福漁港 #小琉球潛水 #小琉球 #雷風雨逛台灣

你，了解自己嗎？
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最近開始真正投入了婚顧行業之後，發現其實很多人的通病在於
#以為自己很了解自己
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其實這是一個很有趣的現象
因為可以看見這個人的過去和未來。
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首先，有些人對自己的認知來自於 #期望
可能是家人的期望，可能是親朋好友的期望
他們的期望長此以往的洗腦了她自己本身
於是，她『以為』那些期望的樣子，就是她自己本身的樣子
結果其實不是，這之中的落差可能好可能壞
但都為她帶來不小的衝擊。
-
再來，有些人對自己的認知可能來自於自己的 #自卑
有些人自卑的需要用偽裝的方式來保護自己
於是久而久之他認知的自己其實是武裝過後的自己
就算他發現真相，他也不能接納，他會選擇繼續這樣武裝自己。
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也有一些人對自己的認知，來自於自己的 #期望
與上面的自我武裝不同
這種期望往往是迷幻而與現實有落差的
簡單來說
我也幻想我自己是公主啊!
但這世界畢竟不是童話世界
所以我不可能是公主。
-
而大部分的這些錯誤自我認知
都伴隨著壓力而來
不管是外界給的還是自己給的
而這些壓力從沒有真正的被正視過
以至於這些人就算 #用不適合自己的方式活著
也沒有人真的關心他們
-
其實他們是一群更容易受傷的人呢。
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#在想找對象之前先好好認識自己
#你才能在找對象的時候
#能找到一個能治癒你的人
#斜槓身分_月老G姊
#我好想大家_妳們有想我嗎?(哭倒)

自從算命算了人類圖，我就對這門神秘學很感興趣，但他的內容與應用範圍實在很大，很難一時半刻研究透徹。但采實文化出了一本新書，叫做《人類圖 愛關係與性》，裡頭專門對大家最感興趣的部分提出拆解，有點像把全餐裡的甜點給拿出來吃一樣，非常易懂。是本很棒的工具書？查詢一下自己的戀愛模式吧！會對自己心理與身理的需求有更多了解。先好好認識自己，愛自己，才能愛別人。這本書正在幫助你我實踐這點。

謝謝 Repeat 人類圖計程車 和我合作拍攝這支影片
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#兩性 #戀愛 #人類圖

哎呀呀～不能出國的這段時間，真的是可以好好認識自己家鄉的時候！
讓我想想距離上次來 #台中港 應該也隔好多年了，其實沒來還真的沒發現，現在的台中港居然整理的這麼漂亮又乾淨，而且大家都知道 #三井outlet 就在旁邊，有逛、有吃、有買，今日一遊才發現台中港真的是轉變成一個還滿適合出門 #踏青 透氣的地點呢！其實沒說的話人家還不知道小熊直接敗了一雙小球鞋呢😂

重點今天來 #梧棲漁港 這邊幹嘛呢？
其實小熊就是來採購食材的啦～而且而且小熊真的要大推兩間店：
第一間是 @阿姿燒酒螺 在地人都知道的，#燒酒螺 跟#風螺 真的都超級好吃，重點風螺還是已經幫你挑出來的，吃起來方便又不沾手，真的是非常適合小熊這種懶蟲的吶！哈哈，當然每個人喜愛的辣度口味不同，這個部分店家也會非常細心的幫你調味喔！還有這間的服務真的沒話說，是非常親切又熱情的那種啊啊啊～

再往裡面走一點，就是 #乾貨 區 ，裡面有肉鬆、魚鬆、魷魚絲之類的，那小熊推的第二間就是 @三姐妹魷魚絲 ，店家有各種口味的魷魚絲，有 #原味 的、#炭烤 的、 #蜜汁 的，闆娘很細心跟小熊一一介紹完之後，個人是比較喜歡炭烤的魷魚絲，口味比較重，軟硬度也剛剛好，就是越吃越xx，三姐妹不只是賣魷魚絲而已喔，他們還有 #干貝醬 ，也是有分大中小微辣，說到這個小熊當下是眼睛發光二話不說的買了一瓶干貝醬回家，有吃過的都知道，干貝醬的滋味真的是很香啊～這應該就是傳說中心心念念的好滋味了吧，哈哈！

接下來我們的第三站就是 #魚貨 區啦～裡面有各式各樣的海鮮，大家也知道梧棲漁港有漁船在跑，所以這邊的海鮮也是第一手絕對新鮮的喔～
這邊影片介紹攤位在B014.15.16號
此攤位的Line：0932891144
超級大推！
仙女小編現場也買了一盒川燙小卷！直接被大家秒殺！太新鮮了啦～～

今天聽小熊介紹這麼多有沒有發現台中港變的很棒啊，改天假日有時間也可以來台中港走走吃飯買伴手禮當作假日 #微旅遊 唷！！！

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#追蹤我搶先看 #好康活動不定期舉辦㊙️

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