💟7月團購行事曆 #請簽到
這張繽紛豐富的團購排程,茜茜排完本月份的團也是深~呼~吸~😆😆😆
台灣很平安,而外面仍不平靜,不少品牌甚至有已經長達數月無法進貨,或是這批進來了,下一批產能未知數...😥
所以,茜茜使用過覺得很棒的好物,確定跟廠商敲團時,大部分都是回復我:「如果這個月不開,可能會開始東缺西缺,大家無法從最完整的款式中挑選需要的,或是現貨只有一些些,又不一定能開預購。」
一直以來都只想給大家最完整的心得與品項,更不希望等太久的預購,幾經掙扎~
新粉友的許願(開過的好物團沒跟到,請再開)、
老粉友的期待(想要看新的好物),
你的信任與期望已經變成我的重任,我的努力不只是為了個人,而是始終不變的初衷『分享好物~#讓大家的育兒生活變得輕鬆愉快好好玩』
決定咬著牙根,趁現在懷孕中期還算舒服的狀態,為大家拼了💪🏻
#在此要感謝人夫謙和_ababa團隊與粉友們的打氣支持
#我才能在跟廠商凹優惠要貨量時越戰越勇
#每每都能有獨家優惠或是新品首發💕
進入暑期,面對孩子的時間變多,當然要有所準備✌🏻
這個月的團仍然非常精彩豐富,茜茜幫大家整理分類,可以依照需求來看唷~
(以下沒有按照開團日期順序排列)
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(( 7/9 更新))
💜7/16 Uncle Bubble泡泡玩具
榮獲多項金氏世界紀錄,大人小孩都玩到瘋狂的泡泡!
泡泡劍、泡泡剪、彈跳泡泡、雲朵泡泡、泡泡達人組、彗星泡泡、魔法棒、泡泡套人、不灑小熊、小小滿天星、按壓泡泡~看過的沒看過的泡泡,都在這一團! #敬請期待
💜美國Leap Frog英文學習玩具 延後至8/24開團
自從開始用KidsRead點讀筆讓雙寶自然沈浸在雙語環境後,我就希望連玩玩具時都可以有接觸英語的機會。一找就找到這類玩具的佼佼者美國Leap Frog。
茜茜第一次接觸到Leap Frog,是好友送給秦秦的禮物,已經玩了一年多,三不五時秦秦就會拿起來按一按,跟著Leap Frog的有聲玩具書一起講出英文單字。後來我再去挖掘他的其他產品,真的覺得不得了,怎麼會這麼好玩,又能讓孩子在玩的時候自然學到英文。
因為開了KidsRead點讀筆的團,讓我更加深要讓雙寶有好的英語環境的心願,而除了閱讀與教材以外,玩具也能選擇部分是英語學習的,茜茜覺得很有幫助喔~所以特別談了此團與你們分享。
►這裏加入KidsRead點讀筆社團:https://ababa.tw/nPini/bf200702
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【#邊玩邊學益智團】
暑假到了,不論是全職媽媽、職業媽媽都會面臨到~寶寶們的快速成長,需要很多新的刺激與學習。
現在的孩子已經很不一樣,每個在肚子裡就營養充足,生出來個個聰明反應好,如果是照傳統的照顧法,已經無法滿足他們的學習能力,0-5歲的學齡前黃金期更是為他們打好基礎的時候。
茜茜因為本身很愛買,家裡書和玩具一大堆,眼光精準也是這樣練出來的😆
每個月嚴選的教具玩具與書籍都是真正對孩子有幫助,天下父母心,我們都希望孩子快樂又聰明,那就提供多樣化刺激,一起玩中學💯
💜7/3 親子天下兒童有聲書APP+童書套組
今晚有跟大家預告,茜茜團首發『APP+童書套組』,前15名下單再加碼送好禮,跟團也能抽禮物唷!快來看看詳細辦法:https://ababa.tw/AsoQc/bf
💜7/9 STEAM玩具:EDU-TOYS 小小工程師+APLI遊戲卡+馬賽克拼貼
大家聽過STEAM嗎❓「STEAM」就是結合Science科學、 Technology技術、 Engineering工程、 Art藝術 and Mathematics數學的跨學科教學方法,透過相關課程或玩具教具,將五大領域的知識結合起來,是美國現在最紅的,親子天下也曾經辦過STEAM玩具特展。
茜茜也非常喜歡讓屁寶參與STEAM相關的活動與玩具,因為非常活,感覺就是會越玩越聰明的那種。不過大部分市面上的STEAM玩具年齡要較高,我找了好久,終於找到『EDU-TOYS 小小工程師』!
6月的B.Toys有個很有名的鎖螺絲系列,因為太熱賣而大缺貨,但問的人非常多。而小小工程師正是類似的玩具,但更好玩 ‼️秦秦和屁寶只要一玩都可以安靜至少半小時,組起來以後,它還能讓玩具自己動起來‼️
STEAM玩具往往不是單一種玩法,而是讓孩子會情不自禁的愛上,然後著迷其中!如果有媽咪想要培養孩子的專注力,這一團真的不要錯過喔。
►同場加映可以攜帶外出的STEAM小物:APLI隨行遊戲卡+馬賽克拼貼貼紙
💜7/14 美國Leap Frog英文學習玩具
自從開始用KidsRead點讀筆讓雙寶自然沈浸在雙語環境後,我就希望連玩玩具時都可以有接觸英語的機會。一找就找到這類玩具的佼佼者美國Leap Frog。
茜茜第一次接觸到Leap Frog,是好友送給秦秦的禮物,已經玩了一年多,三不五時秦秦就會拿起來按一按,跟著Leap Frog的有聲玩具書一起講出英文單字。後來我再去挖掘他的其他產品,真的覺得不得了,怎麼會這麼好玩,又能讓孩子在玩的時候自然學到英文。
因為開了KidsRead點讀筆的團,讓我更加深要讓雙寶有好的英語環境的心願,而除了閱讀與教材以外,玩具也能選擇部分是英語學習的,茜茜覺得很有幫助喔~所以特別談了此團與你們分享。
►這裏加入KidsRead點讀筆社團:https://ababa.tw/nPini/bf200702
💜7/23 My First Book蒙特梭利布書(有新品 ✨)
開過兩團團團爆單,很謝謝廠商的支持,給茜茜滿滿的現貨和最新的新品!
沒錯~
這一團也會有新品首發,而且是兩款喔。
適合0歲就開始玩的蒙特梭利玩具,買布書就送同款背包,敬請期待 💕
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【#戶外旅遊玩樂團】
夏天就是會想帶孩子出去玩的季節 🔆 憋了好久終於可以比較放心了,我們一起讓這個夏天不留白。
💜7/20 宜蘭民宿團-甯夏印象1館(獨家㊙️)
茜茜自己入住多達4-5次,去年幫大家開了獨家首團,秒殺的包棟還記憶猶新呢。
跟團買住宿卷而去住的爸鼻媽咪們都非常滿意地跟我分享遊照,我看了也覺得好幸福,好高興能讓你們住到好民宿又省到摳摳!原本今年2月要幫大家再開一團,但因為種種原因而延至7月,也剛好民宿主人做了新的部分改裝與加入兒童戲水池,終於可以在這個月開團囉!
💜7/1 ababa韓國抗UV汽車磁性遮陽簾+車用隨行桌
這團是給ababa團友的搶先購買限定團,所以粉絲團沒有公開,需要加入社團『ababa寶星人&愛寶寶星球』才買得到喔。
►這裡加入社團購買:https://ababa.tw/dZt8w/bf200702
(獨家原創的ababa遮陽簾,目前已賣破百張‼️)
💜7/6 西班牙igoe透明鞋 現貨快閃團(有新品 ✨)
5月開的預購團提早到貨,廠商有多訂一些現貨,但數量不多!
因為這段時間仍非常多人詢問,所以茜茜有拜託廠商讓我們來一團現貨快閃團。現貨團顧名思義就是每個顏色與尺寸數量有限,不是像預購可以訂好訂滿,所以是需要定鬧鐘搶購的喔~
此團再加入新品Star系列,這幾天會在社團『茜茜揪團瘋好物』分享照片。
💜7/13 美國munchkin 360防漏水杯+吸管杯+保溫杯(端午前收到) +德國Lassig嬰幼兒泳裝。防曬帽。後揹包(有新品 ✨)
原本夏天只開一團泳衣,但5月結團之後,可能最近熱了大家的詢問度又變高,特別請廠商幫我安差這一團,跟水杯一起入手拿好禮、省運費。
💜7/15 比利時Quut洗澡沙灘玩具(有新品 ✨)
玩沙或洗澡當然要有玩具,這團Quut是今年夏天最後機會跟上囉!
💜7/16 日本iimo 兒童腳踏車
屁寶3歲多學會騎2輪腳踏車,外型日系好看就是日本iimo,這團算是媽咪們敲碗許久,終於安排到貨量可以開團囉。
💜7/17 紐西蘭Skin Technology瑞斌長效派卡瑞丁防蚊液+防曬乳
5月的搶購盛況仍歷歷在目,很感謝總代理用非常快的速度出貨,粉友友說茜團的新品20%是第一批最先收到的!應該用得差不多了,趕緊開一個補貨團,今年夏天只有再安排這一團,建議算好用量,補好補滿唷。
💜7/13 夏日寶寶零食團:韓國寶寶綜合餅餅+果汁+麵
出遊當然不能忘了寶寶餅餅,每兩個月一次的固定補貨團。
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【#開學必備團】
很多媽咪問的標籤機(姓名貼)已經在5月開過了,下一團要等到年底,蠻多團都是這樣久久半年或一年才開一次,所以以下的團都記得不要錯過囉~
💜7/1 MiDeer藝術拼圖。畫筆。筆袋小物。大師系列
可以水洗的無毒蠟筆畫筆一直都很受歡迎,MiDeer的價格很可愛,也好清洗,今天已經開團囉:
►優惠團購:https://ababa.tw/12TPd/bfls (7/7結團)
►經典拼圖心得文:https://ababa.tw/WCcaw/bfls
►大師系列心得文:https://ababa.tw/14meJ/bfls
💜7/2 韓國Daby小怪獸(枕頭、睡袋)+荷蘭LLC小夜燈(有新品 ✨)
►心得文:https://ababa.tw/1WcKy/bf7
非常多人在等的睡袋團,就是要準備8月孩子開學用,今年8月秦秦也要上幼幼班了,我跟大家一樣緊張,也準備了各種開學用得到的好物團,讓大家一起買到好物又省摳摳。
小夜燈有出新款我超愛,就是我帶去露營的超小小狐狸,雖然很小卻非常亮,有了小夜燈屁寶、秦秦在外面睡覺關燈也不會怕,而且LED非常安全,不會發熱,行動電源就可以充電囉。
💜7/6 加拿大3sprouts收納箱全系列(有新品 ✨)
開學以後會有很多用品與書需要收納,這一團就是為你們準備的。
💜7/9 美國Avanchy雙層隔熱保溫不鏽鋼吸盤碗+盤+餐具
上學的碗怎麼辦?不要再用有黑油的不鏽鋼碗啦!
兼具吸盤碗+不鏽鋼碗的優點,可以結合一起使用也可以分開。雙層隔熱不怕寶寶燙到,湯叉都有止滑矽膠手柄,是讓寶寶學習自主吃飯的好碗喔。
💜7/13美國munchkin 360防漏水杯+吸管杯+保溫杯(端午前收到) +德國Lassig嬰幼兒泳裝。防曬帽。後揹包(有新品 ✨)
上學每天都要帶著水杯、保溫杯就靠這一團,價格可愛、外型好看,又非常好用,可以說是最好用的防漏水杯,寶寶容易上手又好清潔。夏天想讓寶寶多喝水,一定要挑選容易喝的水杯,他們意願會比較高喔。
💜7/17 紐西蘭Skin Technology瑞斌長效派卡瑞丁防蚊液+防曬乳
去幼兒園也要小心蚊蟲叮咬,但是老師不可能幫每個孩子補擦怎麼辦?
瑞斌派卡瑞丁防蚊液可長效防護8-12小時,出門前擦一次就撐到放學,減少寶寶被蚊蟲叮咬,抓到破皮流血的機率喔。
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【#生活習慣好物團】
儘早讓寶寶養成好的生活習慣,對爸媽來說才會越來越輕鬆。這幾樣都是茜茜用了好多年,也開團好多年,從沒變心過的好物喔!
💜7/22 義大利原生脂 寶寶洗髮沐浴+美國munchkin洗澡玩具(有新品 ✨)
💜7/21 英國JustGreen澎澎紗方巾+浴巾
💜7/28 日本LUX360兒童電動牙刷+牙膏(有新品 ✨)
💜7/29 韓國ifam學習聲光馬桶+不鏽鋼漱口杯+故事機搖搖馬+豪華親子摺疊浴缸(有新品 ✨)
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【#好孕居家生活團】
已經生到第三胎的我,早就是經驗老到,該準備的我一定要先預防,才不會後悔莫及,像是先用髮基因把頭皮基底打好,產後掉髮再生長的速度就會比較快(這是真的!)
💜7/7 髮基因 洗髮護髮頭皮養護(有新品 ✨)
夏天到了覺得頭髮出油旺盛、頭皮味好重、天天都要洗頭髮麻煩嗎?
一定是因為你還沒使用過髮基因,茜茜家用了髮基因就再也沒變心過,只有髮基因能讓我在夏天時,三天不洗頭也不會臭或是油膩不舒服。
感謝廠商疼愛孕媽咪我,把 #新品髮基因胺瓶系列 先給身為孕婦的我使用,因為他們知道我擔心產後掉髮問題,用了以後真的覺得頭皮健康了,頭髮問題也少很多!
而且你們等茜茜團就是等對了,因為這次的滿額禮居然有還未上市的 #超新品髮肌因沐浴乳 ,茜茜已經洗過超好洗,但是這次不賣只送 ❗️ 敬請期待❗️
💜7/8 比利時Doomoo孕婦哺乳枕+托腹帶+束腹帶
你跟我一樣孕期中嗎?
千萬要善待自己,每天睡得好,寶寶才會健康長大喔。
生到第三胎相見恨晚的孕婦枕、托腹帶,一定要跟你們分享,也狠狠地跟廠商凹優惠準備要來開團啦!
(同場加映的束腹帶是我第二胎去禾馨生產時用到的好物,比市面上的束腹帶都好用,大推!)
▶懷孕這樣買,3種好物救腰酸:https://ababa.tw/uHLCf/bf200701
💜7/21 韓國Coway 空氣清淨機
廠商說這是今年最後一次團這三個型號1216。1215。1009,之後這幾款就不給開團優惠了,所以要我提醒大家,有需要要跟緊此團喔!
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【#嚴選美食團】
💜7/2 春樹 空運現採 華盛頓州櫻桃/白櫻桃
💜7/23 日本CANYON寶寶咖哩+無添加昆布湯(有新品 ✨)
真的好吃,自家平常都有在吃才會跟大家分享,季節性的美食團更是通常只會有一團,錯過就沒惹~
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【#其他好物預告】
有媽咪問我7月會團 #法國lalaboom益智串珠 嗎❓
本來是有安排,但因為原廠的新品有延遲一點,我又不想讓大家等預購等太久,所以就一到8月開新品首發現貨團,#德國LUK邏輯教具(一年一團)、#泰國PlanToys木玩、#禾流童書(今年只有這一團)...等,也都是詢問度很高的,都會新增不少新品並在8月開團。
我也很常被問有沒有推薦的 #氣炸鍋❓
氣炸鍋這兩三年真的很紅,問過我的廠商也不下十間,但我一直都秉持著要找到最喜歡最好用才要分享,終於出現讓我下定決心分享的氣炸鍋,想知道是什麼品牌嗎?8月就可以看到囉。
#波蘭Misioo木製溜滑梯+遊戲球池+造型遊戲地墊,每次秦秦溜滑梯都會有人問,但因為國外貨量不夠一直被延期,現在確定在9月初開團,不會再動了(祈禱)
8月我還會分享一個很特別的團,造福跟我一樣的孕媽咪們~
(懷孕有發漏茜茜的媽咪們有福啦)
就是與台灣第一大母嬰集團babycity、貝親合作的 #待產包好孕團 ,嚴選非常多好物,讓你一次買齊待產包所需,有了茜茜的嚴選把關,媽咪們不用東奔西跑也不用怕買到雷物唷。
還有一些 #難得團:
MesaSilla幼兒實木自主家具(今年最後一團)、
OldSoles 鞋(一年只有一團)、
Kids Read點讀筆+教材(新品很多,今年最後一團)、
康軒學習雜誌(茜茜獨家小禮,一年只有一團)、
LG PuriCareMini隨身淨空氣清淨機(今年最後一團)、
韓國 iloom(今年最後一團)、
La Millou 逗寶豆豆毯(一年只有一團)
...等,都會陸續登場,懂得等茜茜團,或是想買東西會先問茜茜有沒有安排的人,都可以得到最好康、特別的優惠,或是新品搶先唷 💕
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🔸如果想知道其他月份的,可以到團購排程看看唷:https://ababa.tw/uHbOl/bf200702(持續新增中,Line選單內也有連結)
🔸想要收到團購第一手資訊請點選Line@選單上的『團購排程』,會跳出『7月份開購提醒通知單』。
茜茜的Line不再每團都發通知,只會發沒開過的新團or你有勾選想收到提醒的團唷!(不會每團都發訊打擾,讓每個人都能選擇想看到的團的通知)
►想了解更多,請閱:https://ababa.tw/oeDS6/bf200702(#開團提醒通知)
🔸懶得設鬧鐘就讓茜茜來提醒你吧 💕
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【開團】Line&社團會同步先發佈開團,粉絲團則是在5-10分後發團購主文。
【開團中】 有什麼突然斷貨啦~補貨啦~人氣排行啦~各種出貨狀況啦~就會發在社團讓大家密切掌握狀況。(Line不會頻繁發訊打擾,所以社團一定要加入喔)
【結團】只會在Line&社團通知。
同時也有118部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅默森夫妻,也在其Youtube影片中提到,立刻訂閱👉https://goo.gl/XvWDzz ▶影片介紹◀ ▶默森夫妻其他相關社群◀ 【Youtube】 默森夫妻(主頻道)→https://bit.ly/2VE1yUt BUBU生活日常頻道(副頻道)→https://bit.ly/2Kvw10J 【Facebook】 默森夫妻...
好孕居家生活團 在 默森夫妻 Youtube 的最佳解答
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好孕居家生活團 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
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來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
💜開團日期:9/30(四) 中午12:30
💜優惠方案:9/29(三) 大公開‼️
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((更新~開團囉))
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
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好孕居家生活團 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
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地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
報名:https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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臉書:Levelup 向上適應
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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好孕居家生活團 在 孕產婦關懷粉絲團 的推薦與評價
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