大家好!我是布姊,我是外食減脂專家👩🏫
為什麼要強調「外食」呢?
因為我的課程真的就只強調“外食”
凡舉常見的小吃:肉燥飯、雞肉飯、榨菜肉絲麵、鹽水雞、魯味、意大利麵、牛排、火鍋等等....🍕🍜🍛🍣🍔🥞
凡舉你說的出來的任何餐點,撇除掉喜不喜歡的因素外
在我的飲食管理的觀念中,從來沒有“不能吃”的食物🙅♀️
你說這不像在飲食管理[⁉️
那怎麼樣才像是呢❓❓❓
⏺每天都自已煮
⏺出門帶個磅砰
⏺只買千篇一律的好市多買什麼
我沒說這樣不好!只是不太實際🤦♀️
因為各種因素~例如:社交活動、飲食喜好、還有外食真的很好吃等等...我想你終究還是會走回外食這條路😅😅
那何不一開始就學習外食怎麼吃呢❗
如果外食就能達到效果
那麼自已煮、自已備餐,根本就是小菜一碟了啊✌✌
喔~對了
我是正宗讀營養學出來的
所以我賺錢的方法很呆板🤓🤓
我的課程只有2個
✅「找出致胖因子」〉這課程說穿了就是找問題、給正確的觀念
✅「12週一對一線上飲食管理課程」〉這是日復一日的線上看飲食,做出即時的建議,把關熱量不超標
從來都不會出現奶昔、代餐、更不可能有阻斷脂肪或是阻斷澱粉吸收的藥🙅♀️🙅♀️🙅♀️
別人怎麼做我不管!但我的做法並不是這樣
如果你也認同我的想法,那你在找的應該就是我了😉😉
最後!再次跟自我介紹「你好😊我是外食減脂專家」〉https://www.holkee.com/bj17so
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅I'm 拼命小姐 PinPin,也在其Youtube影片中提到,日本麥當勞限定餐點 每次必點的炸雞【PIN命💗開箱】 身為麥當勞控的大叔會點什麼給我吃呢? 美味必點&期間限定餐點 GO! ----------------------------------------------------------------------------------- 前篇影...
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好市多代餐奶昔 在 莎拉媽媽育兒.生活.那點事 Facebook 的最佳解答
【光合作用系列有救了!】
幾粒米就莫名其妙長大的莎寶,沒吃甚麼東西,電力破表的程度卻非常驚人!能從早完到晚,卻只需要補充短~~~短的10分鐘午睡,就能秒充完成大戰到深夜,讓老母深深懷疑他在外面曬太陽奔跑肯定是在行光合作用(莎組長眉頭一皺表示案情不單純...)
這麼不食人間煙火的品種,從小的成長曲線自然是悽悽慘慘戚戚,從出生尚有50%接著一路滑鐵盧,一歲後直接來個20%讓老母見醫生時羞愧的想把臉埋進垃圾桶裡。(醫生猛搖頭)
兩歲起進入光合作用的最高境界10%,挑食到一個要成仙的境界,如果這種無欲無求也能發揮在我身上,這輩子還愁什麼減肥呢你說是不?
如今四歲的莎寶進幼兒園一年,食堂阿姨都知道這號省米糧的小人物(老娘繳的午餐費都放水流這樣),百分比龜速的爬上45%已讓老母感激涕零,若能再加把勁,周末的足球比賽就不會只是追著隊伍尾巴跑的,搞不好能射門兩球,不打NBA,踢世足老母hen可以!
暑假廠商朋友寄來了兩罐【亞培小安素】給莎寶進補,他用一種驚恐的神情看著老母加入一匙匙不明粉末到平時喝的牛奶裡,突然覺得自己在演宮鬥劇的壞嬤嬤...喂!這可是提供蛋白質、鈣、維他命D、益生菌、維生素、礦物質,特別為了你這光合作用品種創造的好產物阿!
唬弄他這是奶昔,騙進第一口後就...沒完沒了的我還要!!!
痾...這麼好喝我自己也嚐嚐,阿...怪不得,香香濃濃奶味十足香草冰淇淋奶昔,減糖配方*不會甜到掉牙(建議加5匙,但莎寶喜歡3匙的風味),現在早晚各一杯8oz鮮奶+小安素,老母我非常期待暑假之後實驗結果!(充滿盼望的握拳)
廠商同步照顧莎拉粉絲,看完以下三位醫生小短片,留言分享您的觀後心得或是最有感觸的部分,將抽出三位媽媽,各送出一罐小安素(850g),一起體驗食慾大開的成長驚喜!
高羽璇 醫師:https://www.youtube.com/watch?v=qVwmJ6yFeho
黃鈺婷 醫師:https://www.youtube.com/watch?v=XtbK2VGYoTI
吳劭彥 醫師:https://www.youtube.com/watch?v=Y6R31MxQk54
對了,小安素官方網站可以買得到:https://www.abbottmall.com.tw/
還有各大量販店、藥局、好市多、網購通路都有哦~
擔心小朋友喝不慣,也可以上網索取試用喔!https://www.abbott-nutrition.com.tw/pedi…/iframe_login2.html
#最新減糖配方 #31種必須營養素 #亞培小安素
*與前一代粉「小安素強護均衡營養配方」標示值相較
(小安素為特殊營養食品,使用前請諮詢醫師或營養師)
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鏡頭:EF-M 15-45
麥克風:RODE VideoMicro
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*此影片非業配,是親身食用過後分享體驗,不代表每個人使用體驗都一樣*
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