大家好!我是布姊,我是外食減脂專家👩🏫
為什麼要強調「外食」呢?
因為我的課程真的就只強調“外食”
凡舉常見的小吃:肉燥飯、雞肉飯、榨菜肉絲麵、鹽水雞、魯味、意大利麵、牛排、火鍋等等....🍕🍜🍛🍣🍔🥞
凡舉你說的出來的任何餐點,撇除掉喜不喜歡的因素外
在我的飲食管理的觀念中,從來沒有“不能吃”的食物🙅♀️
你說這不像在飲食管理[⁉️
那怎麼樣才像是呢❓❓❓
⏺每天都自已煮
⏺出門帶個磅砰
⏺只買千篇一律的好市多買什麼
我沒說這樣不好!只是不太實際🤦♀️
因為各種因素~例如:社交活動、飲食喜好、還有外食真的很好吃等等...我想你終究還是會走回外食這條路😅😅
那何不一開始就學習外食怎麼吃呢❗
如果外食就能達到效果
那麼自已煮、自已備餐,根本就是小菜一碟了啊✌✌
喔~對了
我是正宗讀營養學出來的
所以我賺錢的方法很呆板🤓🤓
我的課程只有2個
✅「找出致胖因子」〉這課程說穿了就是找問題、給正確的觀念
✅「12週一對一線上飲食管理課程」〉這是日復一日的線上看飲食,做出即時的建議,把關熱量不超標
從來都不會出現奶昔、代餐、更不可能有阻斷脂肪或是阻斷澱粉吸收的藥🙅♀️🙅♀️🙅♀️
別人怎麼做我不管!但我的做法並不是這樣
如果你也認同我的想法,那你在找的應該就是我了😉😉
最後!再次跟自我介紹「你好😊我是外食減脂專家」〉https://www.holkee.com/bj17so
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅I'm 拼命小姐 PinPin,也在其Youtube影片中提到,日本麥當勞限定餐點 每次必點的炸雞【PIN命💗開箱】 身為麥當勞控的大叔會點什麼給我吃呢? 美味必點&期間限定餐點 GO! ----------------------------------------------------------------------------------- 前篇影...
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好市多代餐奶昔 在 莎拉媽媽育兒.生活.那點事 Facebook 的最讚貼文
【光合作用系列有救了!】
幾粒米就莫名其妙長大的莎寶,沒吃甚麼東西,電力破表的程度卻非常驚人!能從早完到晚,卻只需要補充短~~~短的10分鐘午睡,就能秒充完成大戰到深夜,讓老母深深懷疑他在外面曬太陽奔跑肯定是在行光合作用(莎組長眉頭一皺表示案情不單純...)
這麼不食人間煙火的品種,從小的成長曲線自然是悽悽慘慘戚戚,從出生尚有50%接著一路滑鐵盧,一歲後直接來個20%讓老母見醫生時羞愧的想把臉埋進垃圾桶裡。(醫生猛搖頭)
兩歲起進入光合作用的最高境界10%,挑食到一個要成仙的境界,如果這種無欲無求也能發揮在我身上,這輩子還愁什麼減肥呢你說是不?
如今四歲的莎寶進幼兒園一年,食堂阿姨都知道這號省米糧的小人物(老娘繳的午餐費都放水流這樣),百分比龜速的爬上45%已讓老母感激涕零,若能再加把勁,周末的足球比賽就不會只是追著隊伍尾巴跑的,搞不好能射門兩球,不打NBA,踢世足老母hen可以!
暑假廠商朋友寄來了兩罐【亞培小安素】給莎寶進補,他用一種驚恐的神情看著老母加入一匙匙不明粉末到平時喝的牛奶裡,突然覺得自己在演宮鬥劇的壞嬤嬤...喂!這可是提供蛋白質、鈣、維他命D、益生菌、維生素、礦物質,特別為了你這光合作用品種創造的好產物阿!
唬弄他這是奶昔,騙進第一口後就...沒完沒了的我還要!!!
痾...這麼好喝我自己也嚐嚐,阿...怪不得,香香濃濃奶味十足香草冰淇淋奶昔,減糖配方*不會甜到掉牙(建議加5匙,但莎寶喜歡3匙的風味),現在早晚各一杯8oz鮮奶+小安素,老母我非常期待暑假之後實驗結果!(充滿盼望的握拳)
廠商同步照顧莎拉粉絲,看完以下三位醫生小短片,留言分享您的觀後心得或是最有感觸的部分,將抽出三位媽媽,各送出一罐小安素(850g),一起體驗食慾大開的成長驚喜!
高羽璇 醫師:https://www.youtube.com/watch?v=qVwmJ6yFeho
黃鈺婷 醫師:https://www.youtube.com/watch?v=XtbK2VGYoTI
吳劭彥 醫師:https://www.youtube.com/watch?v=Y6R31MxQk54
對了,小安素官方網站可以買得到:https://www.abbottmall.com.tw/
還有各大量販店、藥局、好市多、網購通路都有哦~
擔心小朋友喝不慣,也可以上網索取試用喔!https://www.abbott-nutrition.com.tw/pedi…/iframe_login2.html
#最新減糖配方 #31種必須營養素 #亞培小安素
*與前一代粉「小安素強護均衡營養配方」標示值相較
(小安素為特殊營養食品,使用前請諮詢醫師或營養師)
好市多代餐奶昔 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最佳貼文
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鏡頭:EF-M 15-45
麥克風:RODE VideoMicro
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*此影片非業配,是親身食用過後分享體驗,不代表每個人使用體驗都一樣*
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好市多代餐奶昔 在 [轉錄]Re: [生活] 賀寶福- 精華區BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]
作者: heartdrunken (高中女生的單純) 看板: Gossiping
標題: Re: [生活] 賀寶福
時間: Sun Mar 26 18:41:37 2006
想直接看客觀分析的八卦可以直接跳到最下面
想看個人有趣經驗可以慢慢欣賞^^b
講到這個就有氣
之前我的一個要好女性朋友就跟我聊天聊到
他的高中同學有吃代餐
光喝奶昔
結果從65瘦到52
我就想說什麼東西這麼神奇
讓她光吃這個就可以瘦
後來我那朋友就被拉去聽賀保福的代餐奶昔喝到飽體驗會及說明會
而演講的就是她那位同學
地點就在我家附近
剛好我也好奇想要知道這東西
她就順道帶我一起去了
我那之前還不知道是直銷
但一到門口看了一眼
心想
這公司擺設跟NEW SKIN或尾新一樣
當下就問我朋友這是不是直銷
結果果然是
然後奶昔喝到飽開始了
就看到他們把三四罐一磅重的所謂代餐粉往果汁機裡倒
混著豆漿牛奶或布丁
然後打一打出來後分給大家喝
這時間公司裡面的人就趁等的時候跟你客套問說有沒想減肥阿
或拿出他們公司誰誰誰使用前跟使用後的照片比較跟你說
看吧喝他們公司的代餐多有用
為的是跟你推銷
我心就在想
幹 林杯身材不錯好不好
而且老子有在上健身房
就算要也是想增重才不要減肥呢
於是跟她講說我不想減肥我想增重
然後她就開始說什麼她們產品不只可以瘦也能胖
所以才叫體重控制代餐
我也沒在認真聽
反正我一看到他們直銷人員的嘴臉就覺得噁心
後來所謂的奶昔打好了
在場30個人左右就拿著自助餐用的小小塑膠杯去給人分
每次每個人分到的竟連那杯子一半都不到
大概一次就30cc吧
心想:幹你媽的奶昔喝到飽 這樣喝得飽才有鬼
於是又開口嗆著問說 阿不是說喝到飽嗎?? 怎麼這麼小氣一次給真少
那個機掰女又開始說什麼 他們東西珍貴 平常不隨便給人體驗 要感謝帶你的人
之類的屁話
然後就叫我趕快趁冰喝
我喝了一口就知道這什麼鬼了
唷 這味道不是我平常重量訓練後喝的乳清蛋白嗎
根本一模一樣我在家就可以自己泡來喝幹嘛當白痴在這邊跟一堆人搶少少的量
那機歪女這時又插嘴說 很好喝對吧 他們產品可以根據自己喜好調整飲用方式什麼的
我聽了很煩就嗆說
這明明就是乳清蛋白我常喝怎會不知怎樣調才好喝
那機歪女大概心虛慌了就口不擇言
說什麼 唉唷不一樣拉 他們產品是植物性蛋白 跟我喝的健身用乳清不一樣
我那種是動物性蛋白 喝多了會傷肝腎
我心想;真是睜眼說瞎話 乳清蛋白是大豆做的 如果大豆算肉的話
原來佛祖跟山中的一堆和尚也吃肉阿
於是我就好奇問了朋友的高中同學
她這樣花多久多少錢瘦了13公斤
結果原來是10個月花了快9萬
我就問說為何那麼貴
她說因為還要請教練給予飲食指導跟買一些什麼纖維錠
根本不是他們之前說的光喝奶昔就可以
後來我不想再聽那些狗屁話
弄清楚口味哪幾種後就走了
果然不出我所料只有三種口味拉
草莓 巧克力 香草
因為乳清也只有這三種口味阿
頂多再加上最近有種薄荷巧克力
賀寶福產品更新比較慢還沒有的樣子
後來就跟朋友說要走了也順便拉他一起離去
那機歪女因為看我都知道他們的底
也不敢留我們下來聽什麼體驗經驗演講
就讓我們走了
八卦的結論
1.賀寶福欺負懶惰的笨胖子
所應用的其實就是蛋白質減肥法 這資訊網路上你用辜狗可以搜尋到一堆
理論大概是六大營養素裡 醣類 蛋白質 脂肪是熱量來源
只靠蛋白質當主食 少澱粉類油脂類會有減重效果 所以他會說你兩餐只能吃他們的奶昔
這種方法另外也還會叫你不可必免補充其它三種營養素 礦物質 維生素 纖維素
因此又叫你買一堆什麼鬼錠
說真的你就算不吃他們的東西 光三餐只吃肉不吃飯跟油
另外多吃蔬菜水果也能達一樣效果
但是呢
就說是懶惰的笨胖子了
自然不會知道這種方法也不會去搜尋 後來聽之前的同類懶笨胖吃了賀寶福有用
於是物以類聚也就傻傻被騙去了
2.懶惰的笨胖子活該被騙
另外呢
就說是懶惰胖子了嘛
所以一定不會想靠運動來減肥 只想光靠飲食控制來減肥
自然不會去上健身房
也就自然不會知道有種東西叫做乳清蛋白
你去costco買6磅才899還849
而賀寶福被加持過的卻是1磅同樣價格
於是把賀寶福的奶昔當聖品天天喝天天膜拜
又被週遭的人所迷惑
天天在那邊聽奶昔無敵奶昔萬能
加上又真的因為蛋白質減肥法有用
自然而然就把那套聽進去了
轉而又跑去向其他的懶惰笨胖子同類宣傳
殊不知他們花了8萬10萬請教練買鬼錠達到的效果
照我這樣算下來
你如果只吃肉或蛋魚肉豆住家裡還免錢
其它資訊勤勞點上網免費
蔬菜水果吃家裡的補充礦物質維生素纖維素也免費
你就省了8萬10萬呢
如果你把這錢拿去上健身房
台北健身院3年1萬2
加上買乳清的錢
2700公克的costco乳清每天喝100公克
大概可以喝一個月
那麼1年也才1萬元左右
那麼你10萬可以去7年
你如果每天去健身房
別說去7年了
去個7個月你就變成身材超好的猛男了拉
哪還需要減什麼肥
沒辦法阿
誰叫他們都是懶惰的胖子嘛
3.賀寶福殘害使用者健康扯下滿天大謊
剛剛的討論串有提到說喝多了腎會痛甚至還有人血尿
這是因為人體內若是存留著過多的蛋白質而無法吸收
這時就會需要把他排洩掉
過多的蛋白質超過腎臟的工作量身體自然會負荷不了
由於重量訓練的目的是為了把原有的肌肉纖維破壞掉
再用蛋白質去修補受損的肌肉
一再巡環
進而讓肌肉越變越大
這時身體就需要更多的蛋白質
乳清蛋白其實主要是用來做為重訓時額外補充的蛋白質來源
如果你沒有在做重量訓練
又吃了過多的蛋白質
不但不會像賀寶福的人講的有益身體健康
會幫你偵查身體狀況進而改善
反而會把你身體的肝腎弄爛
總之想減肥還是那句老話
少吃多運動
想只靠吃什麼食物或藥物來減肥
代價就是你的健康
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.48.98
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.166.145
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: okara (莒拳熊蜂) 看板: BeautyBody
標題: Re: [轉錄]Re: [生活] 賀寶福
時間: Mon Mar 27 02:05:34 2006
※ 引述《Jessiee ( )》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]
: 作者: heartdrunken (高中女生的單純) 看板: Gossiping
: 標題: Re: [生活] 賀寶福
: 時間: Sun Mar 26 18:41:37 2006
: 想直接看客觀分析的八卦可以直接跳到最下面
: 想看個人有趣經驗可以慢慢欣賞^^b
: 講到這個就有氣
的確蠻多人 討厭直銷
根本就覺得那是在騙錢
但是我要說
呵奶昔不是在灌啤酒
一餐的份量就是一杯
原本以為 沒有人會在超市
把試吃品 當正餐吃
看來是想錯了
所以這點我可以向朋友反應
不過對自己身材有信心的人
不知道減重的痛苦
不管是減重成功 或是 叔叔有練過
請不要說 靠產品減的人 就是 又笨又懶
如果連 龐大的醫學團隊+幾千萬人使用 的蛋白質療法
都可能有問題
那單靠自己拿捏分寸 不是更危險?
而且減重辦法 千百種
別人不知道某一種 並不代表就是又笨又懶
乳清蛋白
屈成氏就有賣
胖不代表眼睛脫窗
而且裡面還有果膠
讓人有飽足感
去costco買 也是便宜到不行
那代表你去買個乳清蛋白加果膠
順便再加瓶巧克力調味乳 就變成奶昔了嗎?
再來 奶昔貴?
【Google蛋白質減肥法成本:7萬3000圓】
食材:肉或蛋魚肉豆水果 早晚餐 100圓
料理:買+煮+查資料+運動 1小時/天 100圓(時薪100?)
200圓/天
1.食材+料理 200圓*30天*10個月 = 6萬圓
2.健身房 10個月 = 3000圓
3.乳清+果膠 10個月 =10000圓
利用蛋白質減肥法 1+2+3 = 7萬3000圓
【奶昔減肥法成本:9萬】
兩者差距才1萬7圓
一個月來算 才差個1700圓
勤勞的胖子不是沒看過
日本節目常有做胖子減肥計劃
三個月期間 整天做體能 又不能吃多
是瘦了沒錯 但有必要到這樣嗎
讓你躺在家裡當痲糬 還能瘦
效果還比較好
有必要 非那麼勤勞不可嗎?
--
It's the choice you make,
not the destiny, determine your life.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.18.159
※ 編輯: okara 來自: 219.68.18.159 (03/27 02:11)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: noee (我是非常認真的) 看板: BeautyBody
標題: Re: [轉錄]Re: [生活] 賀寶福
時間: Mon Mar 27 04:17:52 2006
呵呵~賀寶芙真的只是這麼個乳清蛋白!
它就只能幫人減重?
那我就不懂為什麼我外婆糖尿病坐輪椅
使用賀寶芙可以恢復健康不在吃藥不再靠輪椅
我同學的媽媽鼻咽癌末期
化療2階段都不行連新的藥物都用上
宣布剩不到幾個月
使用賀寶芙將近3年
不用在吃任何藥不用在做任何化療
我媽媽家族性高血壓
使用賀寶芙4個月擺脫降血壓藥
我爸爸尿酸高每天都要吃藥2.3天就要跑一次和平醫院
使用賀寶芙4個月不需要在吃任何藥
賀寶芙真的就只是那麼簡單的蛋白質嗎?
那為什麼這些病人還都可以負荷
腎不會壞?
你要他們每天像神一樣跑健身房?
如果你外婆72歲坐輪椅你還會要求她
每天跑步?每天舉亞鈴?每天游泳?
一個要靠導管才能進食的人
你要她每天吃菜、吃飯,多吃蔬菜水果
她何嘗不想
但是她可以嗎?
不是任何人都像你那麼幸運
擁有健康的身體每天能跑健身房
不是每個人都像你一樣
生下來就是健康沒有任何疾病
能跑就跑能吃就吃能思考就思考
心態的問題
我做賀寶芙就只是為了賺錢?
看到我的顧客瘦下來
看到我的顧客健康起來
看到我的顧客不用在為了健康躺在醫院
不用在哭泣....
那是什麼感受
難道這個時候心裡還是$$
那我大概是惡魔造出來的吧
懂多少事說多少話
如果你的知識經驗已經可以達到拿諾貝爾醫學獎
那我一定洗耳恭聽你的經驗
多看多想吧
當然大部分的人都有辦法靠少吃多動減肥
但不是任何想減肥的人都有「能力」去減的
※ 引述《Jessiee ( )》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]
: 作者: heartdrunken (高中女生的單純) 看板: Gossiping
: 標題: Re: [生活] 賀寶福
: 時間: Sun Mar 26 18:41:37 2006
: 想直接看客觀分析的八卦可以直接跳到最下面
: 想看個人有趣經驗可以慢慢欣賞^^b
: 講到這個就有氣
: 之前我的一個要好女性朋友就跟我聊天聊到
: 他的高中同學有吃代餐
: 光喝奶昔
: 結果從65瘦到52
: 我就想說什麼東西這麼神奇
: 讓她光吃這個就可以瘦
: 後來我那朋友就被拉去聽賀保福的代餐奶昔喝到飽體驗會及說明會
: 而演講的就是她那位同學
: 地點就在我家附近
: 剛好我也好奇想要知道這東西
: 她就順道帶我一起去了
: 我那之前還不知道是直銷
: 但一到門口看了一眼
: 心想
: 這公司擺設跟NEW SKIN或尾新一樣
: 當下就問我朋友這是不是直銷
: 結果果然是
: 然後奶昔喝到飽開始了
: 就看到他們把三四罐一磅重的所謂代餐粉往果汁機裡倒
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: 這時間公司裡面的人就趁等的時候跟你客套問說有沒想減肥阿
: 或拿出他們公司誰誰誰使用前跟使用後的照片比較跟你說
: 看吧喝他們公司的代餐多有用
: 為的是跟你推銷
: 我心就在想
: 幹 林杯身材不錯好不好
: 而且老子有在上健身房
: 就算要也是想增重才不要減肥呢
: 於是跟她講說我不想減肥我想增重
: 然後她就開始說什麼她們產品不只可以瘦也能胖
: 所以才叫體重控制代餐
: 我也沒在認真聽
: 反正我一看到他們直銷人員的嘴臉就覺得噁心
: 後來所謂的奶昔打好了
: 在場30個人左右就拿著自助餐用的小小塑膠杯去給人分
: 每次每個人分到的竟連那杯子一半都不到
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: 心想:幹你媽的奶昔喝到飽 這樣喝得飽才有鬼
: 於是又開口嗆著問說 阿不是說喝到飽嗎?? 怎麼這麼小氣一次給真少
: 那個機掰女又開始說什麼 他們東西珍貴 平常不隨便給人體驗 要感謝帶你的人
: 之類的屁話
: 然後就叫我趕快趁冰喝
: 我喝了一口就知道這什麼鬼了
: 唷 這味道不是我平常重量訓練後喝的乳清蛋白嗎
: 根本一模一樣我在家就可以自己泡來喝幹嘛當白痴在這邊跟一堆人搶少少的量
: 那機歪女這時又插嘴說 很好喝對吧 他們產品可以根據自己喜好調整飲用方式什麼的
: 我聽了很煩就嗆說
: 這明明就是乳清蛋白我常喝怎會不知怎樣調才好喝
: 那機歪女大概心虛慌了就口不擇言
: 說什麼 唉唷不一樣拉 他們產品是植物性蛋白 跟我喝的健身用乳清不一樣
: 我那種是動物性蛋白 喝多了會傷肝腎
: 我心想;真是睜眼說瞎話 乳清蛋白是大豆做的 如果大豆算肉的話
: 原來佛祖跟山中的一堆和尚也吃肉阿
: 於是我就好奇問了朋友的高中同學
: 她這樣花多久多少錢瘦了13公斤
: 結果原來是10個月花了快9萬
: 我就問說為何那麼貴
: 她說因為還要請教練給予飲食指導跟買一些什麼纖維錠
: 根本不是他們之前說的光喝奶昔就可以
: 後來我不想再聽那些狗屁話
: 弄清楚口味哪幾種後就走了
: 果然不出我所料只有三種口味拉
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: 因為乳清也只有這三種口味阿
: 頂多再加上最近有種薄荷巧克力
: 賀寶福產品更新比較慢還沒有的樣子
: 後來就跟朋友說要走了也順便拉他一起離去
: 那機歪女因為看我都知道他們的底
: 也不敢留我們下來聽什麼體驗經驗演講
: 就讓我們走了
: 八卦的結論
: 1.賀寶福欺負懶惰的笨胖子
: 所應用的其實就是蛋白質減肥法 這資訊網路上你用辜狗可以搜尋到一堆
: 理論大概是六大營養素裡 醣類 蛋白質 脂肪是熱量來源
: 只靠蛋白質當主食 少澱粉類油脂類會有減重效果 所以他會說你兩餐只能吃他們的奶昔
: 這種方法另外也還會叫你不可必免補充其它三種營養素 礦物質 維生素 纖維素
: 因此又叫你買一堆什麼鬼錠
: 說真的你就算不吃他們的東西 光三餐只吃肉不吃飯跟油
: 另外多吃蔬菜水果也能達一樣效果
: 但是呢
: 就說是懶惰的笨胖子了
: 自然不會知道這種方法也不會去搜尋 後來聽之前的同類懶笨胖吃了賀寶福有用
: 於是物以類聚也就傻傻被騙去了
: 2.懶惰的笨胖子活該被騙
: 另外呢
: 就說是懶惰胖子了嘛
: 所以一定不會想靠運動來減肥 只想光靠飲食控制來減肥
: 自然不會去上健身房
: 也就自然不會知道有種東西叫做乳清蛋白
: 你去costco買6磅才899還849
: 而賀寶福被加持過的卻是1磅同樣價格
: 於是把賀寶福的奶昔當聖品天天喝天天膜拜
: 又被週遭的人所迷惑
: 天天在那邊聽奶昔無敵奶昔萬能
: 加上又真的因為蛋白質減肥法有用
: 自然而然就把那套聽進去了
: 轉而又跑去向其他的懶惰笨胖子同類宣傳
: 殊不知他們花了8萬10萬請教練買鬼錠達到的效果
: 照我這樣算下來
: 你如果只吃肉或蛋魚肉豆住家裡還免錢
: 其它資訊勤勞點上網免費
: 蔬菜水果吃家裡的補充礦物質維生素纖維素也免費
: 你就省了8萬10萬呢
: 如果你把這錢拿去上健身房
: 台北健身院3年1萬2
: 加上買乳清的錢
: 2700公克的costco乳清每天喝100公克
: 大概可以喝一個月
: 那麼1年也才1萬元左右
: 那麼你10萬可以去7年
: 你如果每天去健身房
: 別說去7年了
: 去個7個月你就變成身材超好的猛男了拉
: 哪還需要減什麼肥
: 沒辦法阿
: 誰叫他們都是懶惰的胖子嘛
: 3.賀寶福殘害使用者健康扯下滿天大謊
: 剛剛的討論串有提到說喝多了腎會痛甚至還有人血尿
: 這是因為人體內若是存留著過多的蛋白質而無法吸收
: 這時就會需要把他排洩掉
: 過多的蛋白質超過腎臟的工作量身體自然會負荷不了
: 由於重量訓練的目的是為了把原有的肌肉纖維破壞掉
: 再用蛋白質去修補受損的肌肉
: 一再巡環
: 進而讓肌肉越變越大
: 這時身體就需要更多的蛋白質
: 乳清蛋白其實主要是用來做為重訓時額外補充的蛋白質來源
: 如果你沒有在做重量訓練
: 又吃了過多的蛋白質
: 不但不會像賀寶福的人講的有益身體健康
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: 反而會把你身體的肝腎弄爛
: 總之想減肥還是那句老話
: 少吃多運動
: 想只靠吃什麼食物或藥物來減肥
: 代價就是你的健康
--
改變是痛苦的但是是短暫的
不改變更痛苦因為是一輩子
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.114.146
※ 編輯: noee 來自: 218.166.114.146 (03/27 04:25)
※ 編輯: noee 來自: 218.166.114.146 (03/27 04:28)
※ 編輯: noee 來自: 218.166.112.50 (03/27 09:33)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Jessiee ( ) 看板: BeautyBody
標題: Re: [轉錄]Re: [生活] 賀寶福
時間: Mon Mar 27 15:10:47 2006
我是把這篇文章從八卦版轉過來的人
雖然PO文的人有一些比較帶有攻擊性的言詞
但是其中些我覺得很有用的資訊,也相信BeautyBody版上有很多朋友們會有興趣
我看完這篇文章的有一種「恍然大悟」的感覺
把傳說中的「賀寶芙」和我們稍微比較了解的減肥法搭上線的感覺
我想強調的是消費者有知道的權力
這項產品好不好,值不值得,買的人覺得高興就好
就算高價,買到的不只是產品,還有專業的諮詢與服務,也不會有人多說什麼
重點是,我們應該要知道「我買了什麼樣的東西,用什麼方法讓我瘦下來」
「飲食控制」這個說詞太籠統,講「蛋白質減肥法」大家就都懂了,明確的懂了
如果在充分的了解方法、效果、以及其他可能的後遺症後仍然願意去嘗試
那就是個人的自由了
價格貴不貴,我也覺得無所謂,不就是花錢買方便嗎?
買的人覺得值得就好
再一次強調,是知的權力
如果還有什麼要說明的,請明確的解釋這是不是「蛋白質減肥法」
與其要說有多少有效的見證實例,不如來告訴我們為什麼有這麼多奇怪的後遺症
ps.
這裡只是美體版
關於賀寶芙產品可以治糖尿病治高血壓還是治癌症什麼的.... I don't care
如果有這方面的資訊需求,我會到合適的地方去找
所以麻煩請要解釋的人針對「體重控制」這方面來說
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.166.145
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作者: chencisum (陳茂子) 看板: BeautyBody
標題: Re: [轉錄]Re: [生活] 賀寶福
時間: Mon Mar 27 16:23:01 2006
※ 引述《Jessiee ( )》之銘言:
: 我是把這篇文章從八卦版轉過來的人
請問八卦版怎麼走?找不到!!
: 雖然PO文的人有一些比較帶有攻擊性的言詞
見怪不怪了!!賀寶芙已有26年歷史了,什麼古古怪怪的人都有!!
: 但是其中些我覺得很有用的資訊,也相信BeautyBody版上有很多朋友們會有興趣
: 我看完這篇文章的有一種「恍然大悟」的感覺
看到一篇很主觀的而且俱有攻擊性、沒有理論根據的文章就會讓人恍然大悟?
: 把傳說中的「賀寶芙」和我們稍微比較了解的減肥法搭上線的感覺
: 我想強調的是消費者有知道的權力
: 這項產品好不好,值不值得,買的人覺得高興就好
: 就算高價,買到的不只是產品,還有專業的諮詢與服務,也不會有人多說什麼
: 重點是,我們應該要知道「我買了什麼樣的東西,用什麼方法讓我瘦下來」
: 「飲食控制」這個說詞太籠統,講「蛋白質減肥法」大家就都懂了,明確的懂了
賀寶芙是強調全方位均衡營養,健康的減重,不是特別強調蛋白質。所以我想這篇
文章可以讓一大堆人來足夠「誤解賀寶芙」,而不是恍然大悟!!
: 如果在充分的了解方法、效果、以及其他可能的後遺症後仍然願意去嘗試
: 那就是個人的自由了
使用賀寶芙是不會有什麼後遺症,他是草本精華跟你吃的飯菜同出一源,但製程不一樣。
不過
「看完一堆賀寶芙文章」可能會有後遺症,得到的是
「誤解症」、「別人吃米粉有人在喊熱症」、「自認為很行症」
看看上方的一堆推文吧!!
那些推文的文章大概可以分出這些類別吧!!
: 價格貴不貴,我也覺得無所謂,不就是花錢買方便嗎?
: 買的人覺得值得就好
: 再一次強調,是知的權力
有知的權力,我也有平反的權力!!
: 如果還有什麼要說明的,請明確的解釋這是不是「蛋白質減肥法」
均衡營養學說,可以讓你均衡地獲得六大營養學、足夠的水、代謝分子、活化分子!!
而且以個人化的方式來調整,可以依個人的需求不同而調整。
賀寶芙產品本身沒有「減肥效力、療效」,而是你獲得足夠的營養後而獲得改善。
而人如何獲得「均衡的營養」,而賀寶芙的科技可以讓人不分年紀、男女都能夠輕易吸
收。而這種科學在美國的賀寶芙總部叫細胞分子實驗室在做發展,而裡的人都是醫界、
藥界、營養界的頂尖權威(另外還有一個諾貝爾獎得主)。
然而一般人而言,一個月內少吸收7700kcal可以瘦1kg,所以重點就是在這:
賀寶芙就是讓人少吃卻又可以獲得充足的營養這是有項優點,而不是強制讓你不餓。
然而一般人其實所需要的熱量並不多,所以人會多吃是因為「餓」,而賀寶芙的產品
會吃了之後有一種飽足感(這因人而異,但通常使用過2星期就會習慣!!)
所以:如果你可以找到方法一個月少7700kcal,你就可以瘦一公斤,一般人來說
一個月瘦3~4kg是安全值,太高就不好了!!
在沒使用賀寶芙的情況:
如果你的三餐可以少吃又可以獲得充足的營養,這是你成功的一步。
如果你健康可以完全吸收所有的營養,這是二步。(如果光吸空氣就會胖不適用此標準)
綜合以上:
你先要健康吸收營養(沒這個就不用談減重,搞不好會出事!!)
你的飲食要均衡且熱量少
代謝正常(就好像有些人少吃多運動但是仍舊胖,可能是代謝差。)
任何的減重方式只要不會破壞你的健康就是好的,至於有些人不願承認自身不健康,使用
了產品(賀寶芙及其它)瘦不下來或是剛好他的病發作,於是就推拖到產品!!所以人嘛
認清自己很難,認錯更難。千錯萬錯不是我的錯!!
我是賀寶芙獨立直銷商,這幾年來的使用心得。供參考如需需要資訊我可以再提供!!
: 與其要說有多少有效的見證實例,不如來告訴我們為什麼有這麼多奇怪的後遺症
: ps.
: 這裡只是美體版
: 關於賀寶芙產品可以治糖尿病治高血壓還是治癌症什麼的.... I don't care
賀寶芙是食品不是藥品,若會好可能是不小心健康上有提升才好的!!
: 如果有這方面的資訊需求,我會到合適的地方去找
: 所以麻煩請要解釋的人針對「體重控制」這方面來說
--
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◆ From: 220.228.87.16
※ 編輯: chencisum 來自: 220.228.87.16 (03/27 16:25)
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作者: chencisum (陳茂子) 看板: BeautyBody
標題: Re: [轉錄]Re: [生活] 賀寶福
時間: Mon Mar 27 17:27:50 2006
※ 引述《Jessiee ( )》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]
: 作者: heartdrunken (高中女生的單純) 看板: Gossiping
: 標題: Re: [生活] 賀寶福
: 時間: Sun Mar 26 18:41:37 2006
: 想直接看客觀分析的八卦可以直接跳到最下面
: 想看個人有趣經驗可以慢慢欣賞^^b
: 講到這個就有氣
: 之前我的一個要好女性朋友就跟我聊天聊到
: 他的高中同學有吃代餐
: 光喝奶昔
: 結果從65瘦到52
: 我就想說什麼東西這麼神奇
: 讓她光吃這個就可以瘦
: 後來我那朋友就被拉去聽賀保福的代餐奶昔喝到飽體驗會及說明會
: 而演講的就是她那位同學
: 地點就在我家附近
: 剛好我也好奇想要知道這東西
: 她就順道帶我一起去了
: 我那之前還不知道是直銷
: 但一到門口看了一眼
: 心想
: 這公司擺設跟NEW SKIN或尾新一樣
: 當下就問我朋友這是不是直銷
是不是直銷,跟你的女性朋友瘦下來有關係嗎?
這邊是一個logice辯證上的錯誤!!
: 結果果然是
: 然後奶昔喝到飽開始了
: 就看到他們把三四罐一磅重的所謂代餐粉往果汁機裡倒
: 混著豆漿牛奶或布丁
: 然後打一打出來後分給大家喝
: 這時間公司裡面的人就趁等的時候跟你客套問說有沒想減肥阿
: 或拿出他們公司誰誰誰使用前跟使用後的照片比較跟你說
使用前後的照片是證據,有錯嗎?
: 看吧喝他們公司的代餐多有用
: 為的是跟你推銷
還推銷這個出發點外,當然還是希望你使用產品。例如:
你去逛手機店,一個店員拿出他一個使用過的手機跟現在他們店最好的手機並介紹手機
的特點,而且讓你試用。
你認為他想做什麼?當是是推廣產品,要不然呢?讓你po文當笑話用嗎?
: 我心就在想
: 幹 林杯身材不錯好不好
: 而且老子有在上健身房
: 就算要也是想增重才不要減肥呢
: 於是跟她講說我不想減肥我想增重
: 然後她就開始說什麼她們產品不只可以瘦也能胖
: 所以才叫體重控制代餐
: 我也沒在認真聽
: 反正我一看到他們直銷人員的嘴臉就覺得噁心
所以這個就是證據,你只是單純看到直銷的嘴臉就噁心,沒有認真聽,對吧!!
於是你對這個產品完全不熟的原因是你沒認真聽!!
: 後來所謂的奶昔打好了
: 在場30個人左右就拿著自助餐用的小小塑膠杯去給人分
: 每次每個人分到的竟連那杯子一半都不到
: 大概一次就30cc吧
30cc是嘗口味!!
: 心想:幹你媽的奶昔喝到飽 這樣喝得飽才有鬼
: 於是又開口嗆著問說 阿不是說喝到飽嗎?? 怎麼這麼小氣一次給真少
: 那個機掰女又開始說什麼 他們東西珍貴 平常不隨便給人體驗 要感謝帶你的人
: 之類的屁話
: 然後就叫我趕快趁冰喝
因為是試喝,你去賣場試吃東西,是吃一點點還是吃到飽?如果你是去手機店試手機
是試一下還是試二、三個月?
: 我喝了一口就知道這什麼鬼了
: 唷 這味道不是我平常重量訓練後喝的乳清蛋白嗎
我們的產品不是乳清蛋白好不好!!
: 根本一模一樣我在家就可以自己泡來喝幹嘛當白痴在這邊跟一堆人搶少少的量
: 那機歪女這時又插嘴說 很好喝對吧 他們產品可以根據自己喜好調整飲用方式什麼的
: 我聽了很煩就嗆說
: 這明明就是乳清蛋白我常喝怎會不知怎樣調才好喝
: 那機歪女大概心虛慌了就口不擇言
: 說什麼 唉唷不一樣拉 他們產品是植物性蛋白 跟我喝的健身用乳清不一樣
: 我那種是動物性蛋白 喝多了會傷肝腎
: 我心想;真是睜眼說瞎話 乳清蛋白是大豆做的 如果大豆算肉的話
你去查查乳清蛋白的相關資訊再來po文,比較不易被打搶!!
: 原來佛祖跟山中的一堆和尚也吃肉阿
你去看看佛教的書吧!!佛祖那時的飲食是什麼?那西藏的和尚是吃什麼?老用一些
以偏概全的話!!
: 於是我就好奇問了朋友的高中同學
: 她這樣花多久多少錢瘦了13公斤
: 結果原來是10個月花了快9萬
當然你沒認真聽,只是聽你可以作文章的話:
你上健身房要付錢吧?
你吃的乳清蛋白也要錢吧?
你吃零食也要錢吧?
那個9萬元不是只有吃的,你沒認真聽完吧!!
含有一些外在保養品,我們的保養品很好,那9萬元內大約有1/3是保養品
: 我就問說為何那麼貴
: 她說因為還要請教練給予飲食指導跟買一些什麼纖維錠
: 根本不是他們之前說的光喝奶昔就可以
所以依你的前來說,你需要增重。而且在你做健身時還沒有增重吧!!?
如果你增重成功,加上你那麼愛八卦的個性一定會在此大作文章。那你有沒有想過
其它人做健身可以增重、加肌肉,你為什麼不行?
還是根本不是像你健身房那邊說的,做健身一定能壯起來?
是身體的問題?還是方法的問題?
: 後來我不想再聽那些狗屁話
: 弄清楚口味哪幾種後就走了
: 果然不出我所料只有三種口味拉
: 草莓 巧克力 香草
: 因為乳清也只有這三種口味阿
在台灣只有這三種口味,新加坡有熱帶水果口味、馬來西亞有卡布其諾
: 頂多再加上最近有種薄荷巧克力
我們一樣也可以做做出多種巧克力口味的東西,更何況我們不是乳清蛋白飲料
: 賀寶福產品更新比較慢還沒有的樣子
: 後來就跟朋友說要走了也順便拉他一起離去
: 那機歪女因為看我都知道他們的底
: 也不敢留我們下來聽什麼體驗經驗演講
: 就讓我們走了
: 八卦的結論
: 1.賀寶福欺負懶惰的笨胖子
: 所應用的其實就是蛋白質減肥法 這資訊網路上你用辜狗可以搜尋到一堆
: 理論大概是六大營養素裡 醣類 蛋白質 脂肪是熱量來源
: 只靠蛋白質當主食 少澱粉類油脂類會有減重效果 所以他會說你兩餐只能吃他們的奶昔
: 這種方法另外也還會叫你不可必免補充其它三種營養素 礦物質 維生素 纖維素
: 因此又叫你買一堆什麼鬼錠說真的你就算不吃他們的東西 光三餐只吃肉不吃飯跟油
: 另外多吃蔬菜水果也能達一樣效果
就跟你說,你完全不懂賀寶芙,只是聽你可以拿來做文章、斷章取義的東西。賀寶芙的
減重是採「均衡營養」。
而且你也忽略了人的體質,有些人吃了不一定能吸收。而且你未說明多吃菜類、水果
是要多吃多少?一斤、二斤嗎?你一天要吸收均衡飲食是要吃多少肉、菜?
: 但是呢
: 就說是懶惰的笨胖子了
如果你連我這個笨胖子都搞不定的話,你算是????
: 自然不會知道這種方法也不會去搜尋 後來聽之前的同類懶笨胖吃了賀寶福有用
: 於是物以類聚也就傻傻被騙去了
: 2.懶惰的笨胖子活該被騙
: 另外呢
: 就說是懶惰胖子了嘛
: 所以一定不會想靠運動來減肥 只想光靠飲食控制來減肥
: 自然不會去上健身房
: 也就自然不會知道有種東西叫做乳清蛋白
: 你去costco買6磅才899還849
: 而賀寶福被加持過的卻是1磅同樣價格
: 於是把賀寶福的奶昔當聖品天天喝天天膜拜
就跟你說賀寶芙不是只有乳清蛋白,那你上健身房的費用是多少?
我合理的懷疑你是用攻擊賀寶芙來提升你健身房的名聲。
口口聲聲健身房的!!
: 又被週遭的人所迷惑
: 天天在那邊聽奶昔無敵奶昔萬能
: 加上又真的因為蛋白質減肥法有用
: 自然而然就把那套聽進去了
: 轉而又跑去向其他的懶惰笨胖子同類宣傳
: 殊不知他們花了8萬10萬請教練買鬼錠達到的效果
你上健身房的費用是多少?
我一個月使用賀寶芙不過4-5000元,真不知你的數目是從哪生出來的。
而且我們也是用消費轉換的方式,減少早餐、晚上便當費、買菜時間、零嘴、飲料
等等,就可以省下這些錢了。
: 照我這樣算下來
: 你如果只吃肉或蛋魚肉豆住家裡還免錢
原來在你家吃肉、魚蛋之類的不用錢?
: 其它資訊勤勞點上網免費
: 蔬菜水果吃家裡的補充礦物質維生素纖維素也免費
: 你就省了8萬10萬呢
: 如果你把這錢拿去上健身房
: 台北健身院3年1萬2
重點來了,台北健身院嘛?就跟你說再用攻擊第一名的公司提升自己的公司名聲
: 加上買乳清的錢
: 2700公克的costco乳清每天喝100公克
: 大概可以喝一個月
: 那麼1年也才1萬元左右
: 那麼你10萬可以去7年
: 你如果每天去健身房
: 別說去7年了
: 去個7個月你就變成身材超好的猛男了拉
那你幹嘛要增重,是發生什麼事了嗎?
: 哪還需要減什麼肥
: 沒辦法阿
: 誰叫他們都是懶惰的胖子嘛
: 3.賀寶福殘害使用者健康扯下滿天大謊
: 剛剛的討論串有提到說喝多了腎會痛甚至還有人血尿
: 這是因為人體內若是存留著過多的蛋白質而無法吸收
就跟你說要多看書,攝取過多的蛋白質會血尿嗎?
而我們的蛋白質搭配是每個人每天所需,並不是叫你過量攝取!!
: 這時就會需要把他排洩掉
: 過多的蛋白質超過腎臟的工作量身體自然會負荷不了
所以我們強調均衡、健康所以你要跟別人打筆戰前,先認清對手吧!!
: 由於重量訓練的目的是為了把原有的肌肉纖維破壞掉
: 再用蛋白質去修補受損的肌肉
: 一再巡環
: 進而讓肌肉越變越大
: 這時身體就需要更多的蛋白質
是更多是多到多少?你算算看再說吧,這是你的專業不是嗎?
: 乳清蛋白其實主要是用來做為重訓時額外補充的蛋白質來源
: 如果你沒有在做重量訓練
: 又吃了過多的蛋白質
: 不但不會像賀寶福的人講的有益身體健康
: 會幫你偵查身體狀況進而改善
: 反而會把你身體的肝腎弄爛
賀寶芙的宗旨是要把健康帶到全世界,採用的是細胞營養,能讓每人都能吸收!!
而能讓你每天有足夠的六大營養、足夠的水、代謝、活化。所以一個偉大的產品
是經得起考驗的。
你的理論只是斷章取義,砍掉從練吧!!
: 總之想減肥還是那句老話
: 少吃多運動
那為什麼有人少吃、多運動還會胖,你能解釋嗎?
: 想只靠吃什麼食物或藥物來減肥
: 代價就是你的健康
你口口聲提乳清蛋白,是因為你們公司的產品的關係。所以,你們這樣子每天補充乳清
蛋白會不會過量?你們的定量喝法都適合每人嗎?是的話他的理論是什麼?
可以說清楚嗎?
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