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鮭魚去骨篇
好市多的鮭魚尾我最喜歡了
鮭魚骨～煮味增湯、熬粥都好棒
分割下來的魚片乾煎、紅燒、煮湯、清蒸、炒飯
都超級好運用的
之前有網友問我鮭魚尾要怎麼分割
其實我也是亂割就分割成功了～哈哈哈
因為常買！就越割越順手
不然第一次要割～其實有點慌張不知如何下手
請先準備一把比較鋒利的刀子
抹布（我用的神仙紙抹布可以擦拭一次就水洗！然後再擦再水洗！一般抹布也行；就是麻煩一些！看個人使用習慣）
分裝冷凍（保鮮盒、真空袋、保鮮膜都行）
煮婦友善小包裝 https://bit.ly/3AfXVXf
＃鮭魚尾
＃鮭魚去骨
6/8 #單親媽媽日記
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週末天氣不是很好，原本週日下午有買直排輪贈送的進階直排輪課程可以去上，因為下雨的關係取消了，只能夠待在家裡的尚宇明顯不悅。生母抽空去找了 楊梅香吉士 喘口氣兼拿糧食，香吉媽包了一大串粽子，香香讓我帶回十顆跟兒子們分享。
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我在回程的路上買了全聯的保久乳，因為好市多的鮮奶雖然大罐便宜又好喝，但是兒子們實在太常拿出來喝就忘記冰回去，整罐鮮奶就這樣報廢讓生母很是心疼，因此才決定買價格略貴一些的保久乳，可以控管他們平日喝的份量以及避免臭酸狀況的發生。
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香吉媽的粽子很特別，我第一次吃到除了基本的香菇滷肉之外還包了黑糯米、豆干、鷹嘴豆的粽子。口感吃起來是南部口味的水煮粽（應該是水煮的吧囧a），鷹嘴豆與豆干讓軟綿綿的糯米粽增添了更豐富的口感，調味適中不需要再淋任何醬料就非常美味。
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......然後悲慘的事情就來了
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尚謙一口氣吃了兩顆那不算小的粽子，又一口氣喝掉了兩罐保久乳，昨晚感覺他沒什麼胃口吃晚餐，然後脾氣開始變得有點暴躁跟不耐煩，接著到了七八點左右他突然問我今晚能不能跟我一起睡覺。這讓我有點訝異，因為尚謙已經好一陣子沒有睡我房裡了，而且最近家裡衛生紙消耗量有點大...(這不是重點！
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到了九點左右，他開始像個幼兒一樣捧著自己的肚子說肚子好痛怎麼辦，感覺都快哭出來了。我試著用精油幫他按摩肚子，同時還要一邊叫尚宇不要一直故意弄哥哥，他好像沒辦法理解哥哥是真的很不舒服，以為哥哥在玩所以一直想拿東西戳哥哥的肚子。
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按摩了大約半小時，過程中尚謙睡著了，我緩緩起身回到我的床上，誰知道沒多久就看見尚謙突然跳起來衝到浴室，下一秒就是抱著馬桶大吐特吐，此時的尚宇還一直在旁邊尖叫著：「好噁心喔～～好噁心喔～～！！」
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總算吐完的尚謙一臉像是連續尻了五發一樣的走出浴室躺回他的位置，我將垃圾桶裝好塑膠袋放在他枕頭旁，告訴他如果半夜又想吐來不及去廁所的話就吐在垃圾桶。尚宇聽見了還在旁邊說：「矮額～～萬一滿出來怎麼辦？萬一吐到地毯怎麼辦？弄髒房間媽媽會生氣喔！！」
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「弄髒就弄髒，能康復最重要，你就吐吧。」
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當說出這句話時我想到了自己小時候某次發高燒合併腸胃炎，那次母親雖然有千交代萬交代要吐在垃圾桶或是袋子裡，但我真的控制不住反胃的感覺，還來不及將垃圾桶抱到懷裡那酸水就湧了出來。有如噴泉一般地，我的嘔吐物濺得客廳牆壁地板椅子以及我自己的身體到處都是。
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年幼的我在當時被嚇得不知道該如何是好，想著的是 #完了我要被爸爸媽媽打死了！她剛剛才警告過我要吐在垃圾桶，現在我卻把整個客廳吐得亂七八糟的。我一動也不敢動卻止不住發抖的身體，而母親在不久後終於上了二樓看到那慘烈的一幕。
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#但我沒有被揍
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母親跪在地上用抹布擦拭著那些嘔吐物，帶我去洗澡換衣服，幫我的肚皮塗上了她用來舒緩頭痛的薄荷棒，然後輕拍著我的胸口哄我睡覺。這一段記憶我一直都只記得前半段，就是我母親擦到一半因為太臭她自己也跑去吐的畫面，我一直認為自己被母親討厭了，然而我卻始終想不起來後面所發生的。
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在個體心理學中有說到，人的記憶是會隨著你當下的人生態度而改變的，不過改變不見得是竄改了記憶內容，也可能是會想起一直想不起來的那記憶片段。過去我跟父母親的感情並不和睦，甚至我還有點憎恨他們，為了達到不與父母改善親子關係，我對他們的印象都只剩下負面的。
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從兩年前我開始研究個體心理學之後，下定決心要好好過日子，不再去執著於過去所發生的那一切不好的遭遇，跟朋友、家人以及伴侶都要認真地去維繫彼此的感情。從那一刻起，我就時常在不經易的時刻想起許多我過去從來不曾想起的往事。
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我就如同當年的母親一樣，輕輕拍著尚謙的胸口，揉揉他已經比我還大的手掌，看著他睡著。我心中只有滿滿的感激，謝謝尚謙幫助我又找回了一段珍貴的記憶。
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今早因為尚謙腹痛情況仍然持續著，因此我就帶他去看了醫生，尚宇當時叫不醒來我也不想浪費太多時間，就乾脆幫兩個兒子都請假。吃完藥的尚謙馬上跑去蹲廁所，完事後就開始吵著肚子餓要吃東西，因為醫生有交代他只能吃稀飯所以我煮了一大鍋給他。
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中午香香的空班時間我開車去楊梅找他，原先他說要幫我弄晚餐給我帶回去吃，但想到可憐的尚謙要看著我跟弟弟吃著香噴噴的美味料理他只能吃白稀飯就覺得於心不忍所以拒絕了。沒想到去到了香吉士家中，他還是幫我們家準備了晚餐，是加了芋頭跟南瓜的稀飯。
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考量到尚謙消化不良所以把皮蛋、油條那些食材都另外放起來，讓我回家自己看要怎麼弄，你們說這樣貼心又溫柔的男人我他媽還不娶爆嗎？？？？
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#後記：回到家看到尚謙自己弄了巧克力吐司來吃我整個眼神死，隨便你啦幹痛死好了！！所以我就把稀飯所有的料通通摻在一起了，還撒了滿滿香菜跟芹菜，我們一家都是香菜控❤️
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那我們下次見啦～
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#以下業配
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有員工很認真在消毒推車💦
一台台噴酒精還用衛生紙擦過🛒
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整套四本只要$759，
889元的森林家族又出現了🐰🐨
爸媽們又要衝啦😱😱😱
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好市多紙抹布 在 [心得] 好市多金百利萬用超強吸力紙抹布- 看板hypermall 的推薦與評價
品名：金百利萬用超強吸力紙抹布 KC Scott SHOP TOWELS
購買地點：好市多Costco
無音樂。有圖真相網誌版：https://leafyeh.com/scott-shop-towels/
快要中秋了，許多人來好市多要嘛搶中秋禮盒、美心之類，不然就是搶中秋烤肉用具，
我來介紹一款烤肉完超好用的紙抹布，這款『金百利萬用超強吸力紙抹布』我用了超過10
年以上，
最早2008年在01單車板上看人分享用來清洗單車鍊條，腦波很弱的隔天馬上衝去買一組，
沒想到一用就用了10年…..
我是說一組我就用了10年！主要是這東西能重複使用，除非真的很髒，否則水洗後擰乾，
下次都可以繼續用，
我的經驗平均用了10次左右才會丟掉吧，這次第二組應該可以用到我退休養老吧！(誤
這款『金百利萬用超強吸力紙抹布』算是好市多的長青商品了，
就像包裝上強調的一樣，有韌性、吸油吸水、可重複使用，且這強調是100%原生紙漿
其實打開後，一摸觸感就明顯跟一般廚房紙巾不同，不過也跟一些飯店旅館提供的紙毛巾
不一樣，
我覺得『金百利萬用超強吸力紙抹布』乍看相當的薄，因此相當好攜帶，通常我外出只會
帶個2~3張以防萬一。
既然號稱紙抹布而非紙巾，吸水性一定是重點，不僅能吸水，且不會因為吸了水而變軟爛
、易破，
『金百利萬用超強吸力紙抹布』雖然很薄，但實際上就像它包裝宣傳上一樣，吸油吸水，
強韌我不敢說啦，但起碼輕微拉扯都不會破，真的很好用！
擰乾後就像這樣，我常一半弄濕擰乾，一半直接乾著擦，反正你抹布怎用，這紙抹布就怎
麼用。
後記：
其實『金百利萬用超強吸力紙抹布』使用起來真的還蠻接近抹布的，除了厚度。
因此一般廚房、廁所不是問題之外，洗車時一些很髒又不好清理的，也可以直接用這種紙
抹布，
早年我最早開始用『金百利萬用超強吸力紙抹布』是為了清洗單車鍊條，
後來舉凡難搞的狀況，像打翻飲料、醬料啦，或者外出過夜懶得準備毛巾、浴巾、擦頭巾
啦，
擦皮件保養油之類的，一般抹布用完難洗，丟了更浪費，下次再用又放到不曉得哪時，這
種我通通用紙抹布，
甚至包含工作攝影器材外出拍攝時，裝備裡一定也放個2張，不佔空間又能以防萬一，
麻煩的事、想要輕便，通通靠這紙抹布搞定，且如果不是很髒的情況，水洗後一樣能重複
使用。
也因此上次買一大包10桶，我起碼用了10年以上，因此我建議可以找2、3人分購啦！
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