炎炎夏日大家是不是都想喝飲料‼️
除了手搖飲 你還有健康的選擇🎉
營養師這次分享沁涼好喝的綠拿鐵
可以補充到平常不足的纖維
還有滿滿的維他命Ｃ🥝🥝
✔️基底飲品：純在新品 「奇異果綜合蔬果汁」 @naturalbenefitsjuice
早上空腹時 先喝一杯綠拿鐵補充營養
開啟一整天的活力!!!
👉🏻純在冷壓蔬果汁有出各種好喝的果汁
應該大家都有耳聞
很適合當基底 有滿滿的維他命Ｃ🥭🥝🍅🍓
一次先加200ml剛剛好喔😆
✔️接著可以加入一些配料 每一欄選一種！
讓纖維量以及植化素滿滿
1.纖維加滿滿：小黃瓜 菠菜 奇亞籽 蔬菜很多纖維🥒🥬
可以多加喔！
2.堅果抗氧化：核桃 腰果 杏仁果 一次可以加5-10g🥜
可以增加堅果香氣
3.維生素滿滿：莓果 胡蘿蔔 牛番茄 富含胡蘿蔔以及茄紅素🍅🍎
除此之外 純在的奇異果綜合蔬果汁本身就有富含維生素Ｃ
讓你可以輕鬆獲取高能量喔！
👉🏻這次分享的 #綠拿鐵 真的超好喝
很適合夏天的早晨來一杯
大家快點來做看看！❤️❤️❤️
#奇異果綜合蔬果汁#芭樂檸檬綠茶
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好市多腰果 在 [心得] 好市多--Kirkland 無調味綜合堅果- 看板hypermall 的推薦與評價
https://llafcdll.blogspot.tw/2015/03/kirkland.html
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店名： [新竹東區] 好市多--Kirkland 無調味綜合堅果
地址：新竹市新竹市東區慈雲路188號
電話：03-5638000
營業時間：星期一至星期五 上午10:00至下午9:30
星期六至星期日 上午9:15至下午9:30
停車: 機車,汽車均易.(備停車場)
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家人蠻喜歡吃綜合堅果,
不過,因為有些調味堅果吃起來比較鹹,
所以,我大多買無調味堅果回家.
好市多之前有賣過別牌的無調味綜合堅果.
不過,現在賣的是Kirkland 無調味綜合堅果(699元).
成分: 腰果,杏仁,開心果,胡桃,花生油
產地: 美國
重量1.13公斤
每100公克熱量600大卡,蛋白質18公克,脂肪53公克(飽和脂肪7克,反式脂肪0公克),
碳水化合物24公克,鈉10毫克.
開封後,要冷藏保存.
黑色蓋子還挺好開的.
打開蓋子後,裡面還有一層白紙膠膜.
這一層 白紙膠膜黏得還蠻緊的,
撕開白紙膠膜,就可以看見無調味綜合堅果囉!
裡面有腰果,杏仁,開心果,胡桃,
堅果都蠻酥脆的,
而且,因為是無調味堅果,所以,吃起來不會過鹹.
慢慢咀嚼,吃得到堅果的原味,是蠻好吃的無調味堅果.
這款無調味綜合堅果可以單吃,也可以放在水果沙拉內,
或是,打成細的堅果,來杯營養的堅果飲,也都蠻方便的.
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酒娘未笑
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