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[Baby大日子♥]貝貝周歲哥哥五歲！第一次兒童寫真＋全家福 ♥♥♥ 超專業的BabyPure讓孩子像個表情包
心得文章連結🥰
https://lovelyhebe.pixnet.net/blog/post/69785750
本來就很愛拍照紀錄下一切的我,隨著妹妹的出生,生活的忙碌
漸漸的覺得拍照紀錄手機拍拍就好
結果因為這波疫情,讓在BabyPure擁有美好的拍攝經驗的我
更是立下每年都要拍全家福的決心
畢竟在BabyPure拍照,爸媽真的太～輕鬆了
一切手忙腳亂的畫面都沒有
也完美紀錄下孩子回不去的每一份甜美笑容
如此珍貴的時刻,絕對不能因為手機晃動,天氣不好,光線不佳,忙不過來...
這些原因給毀了啊！
所以這次特別拜託廠商,開放給小季粉絲短短3天的快閃團購
開團資訊先送上給大家
小季口碑快閃3日團
1. 請先填報名表單：
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2. 10/2前匯款,匯款後填寫匯款表單 ：
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這幾天餅皮放學回家後
都會念一長串的文字
因為這個時期他還是臭玲呆
所以我就不以為意以為他在亂講話
但時間久了我發現他講的很有規律
好像一直聽到謝謝老師
睡前我就請他多念幾次給我聽
最後我一句一句抽絲剝繭
終於全部聽懂了
(我真的超佩服我自己)
留言有影片，真的超難聽懂哈哈
「小朋友請坐
謝謝老師
大家請慢用
開動」
原來是學校中午吃飯前的開飯詞😘
真的是超可愛的啦❤️❤️❤️
隔天我就把這件事情告訴老師
老師就一直笑說:他全部背起來了嗎好厲害!!
然後一直稱讚餅皮模仿力超好記憶力也好
結果現在整天我自己也被洗腦
不斷在腦中盤旋:小朋友請坐...小朋友請坐...小朋友請坐...😂
(今天開團)
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#餅皮1Y9M15D
#留言有彩蛋
#花花的育兒日記
今天在IG限動分享，揚哥都說我在月子中心一定很有名，因為就是那個「一直睡覺的媽媽」😂
因為我一入住就交代櫃檯管家：「除非有重要的事，不然不要打給我Line我就好」
交代嬰兒室護理師：「除非寶寶有狀況，不然不用打電話跟我報告他的體重黃疸，每天把寶寶送來房間時再跟我說就好」
「不用打電話問我能不能上來幫我量血壓，我起床會自己打給你們」
交代房務阿姨：「如果你進來我在睡覺，就整理外面客廳然後把垃圾收走就好～」
結果一堆媽媽跟我說，竟然沒有想到這招，之前住月子中心都一直被吵醒，但又不知道怎麼辦？！
有些人說很羨慕我，感覺我是很敢表達自己需求的個性，像在月子中心她都很不敢表達她需要休息。
說到表達自己需求，我想跟大家分享，其實我天生是臉皮很薄的人，我到十幾歲都是那種我連跟爸媽要東西我都不敢開口的那種人。
到二十幾歲出頭也是，要我去要求什麼我都叫別人去講，因為臉皮很薄很怕人家覺得困擾，很怕被拒絕。
但這幾年我想通一件事，「要讓自己生活開心一點，就要克服這個心魔」
我們不需要厚臉皮的很會要東西，但屬於自己不舒服不開心的事，要學會表達。
「不論是工作上，婚姻上、親人朋友之間都是」
因為你不敢說，別人也不懂你的需求，而你也只是一直壓抑自己，讓自己過得不開心罷了。
所以像我現在，常常跟老公說
：「老公帶我出國～～老公我要吃什麼、老公我生日禮物要那個～」
這在我以前怎麼可能跟男友開口？
或是工作上對廠商：
「我團購一定要平台最低價或是最多贈品喔」
「要先寄給我試用，好用我才會開團喔！無法保證一定開團喔」
「可以給多一點抽獎禮物嗎？回饋粉絲」
這些二十歲可能根本不敢要求的，現在都大方開口去爭取。
✔️但懂得開口跟表達需求之餘，也別忘了
「做人基本的道理：互相、將心比心」
要求需要「合理」，不要「為難」對方。
就像我跟月子中心提出的要求，我知道在他們能力範圍，他們是可以配合媽媽們的。
對老公提出的要求，也是在他能力範圍內，對廠商提出的要求也很合理。
如果是不合理的、或是超出對方能力範圍，那你的敢表達只會造成對方的不舒服以及壓力，你也得不到你真正想要的對待。
年紀越大越知道不要委屈自己，也不要欺壓別人。
「不敢表達委屈了自己；過度要求委屈了別人。
我們都該在人生旅程中學習：怎麼讓自己活得快活，也讓別人跟你相處有尊嚴被尊重。這才是不枉費年紀漸長，學習人生的智慧」
#有媽媽跟我說他直接把電話線拔掉我要笑死
#壹壹都很願意配合我作息，其他月子中心我不是很清楚大家可以提出看看喔！
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#花花的育兒日記
Rara小紀錄
#產後第16天
#體重3500
#奶量110ml/餐
#一次擠奶量約250ml/次
#瘦6.7公斤，還有6.6公斤要瘦
壹壹產後護理之家
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🌸食譜：
阿嬤的古早味肉絲炒麵，真的是我吃過最好吃的台式經典炒麵啊！
蔬菜的甜味加上肉絲的鮮香，油麵把鮮美湯汁吸得飽飽的，咕嚕咕嚕滑順入喉的美味，每每讓人欲罷不能，不到三兩下就被我們全家瞬間秒殺！
阿嬤已經不在了，只能勉強憑著記憶中的味道，復刻出阿嬤的古早味。還好結果不是差距太大，上桌一樣可以讓孩子們瞬間秒殺，很有成就感的一道簡易台式炒麵，喜歡的朋友可以試試看呦～
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/jqn6lZ
📌影片小撇步
1.過年或請客想更澎湃可以加入乾蝦米、干貝、海鮮等配料。
2.想更鮮美清水可用高湯取代。
👩🏻🍳 食材 Recipes (約4-5人份)
豬肉絲200克
油麵600克
紅蘿蔔1/2根
乾香菇5-6朵（或木耳2片）
洋蒽半顆
高麗菜1/3顆
蔥3根
水或高湯400克
《肉絲醃料》
醬油1大匙
米酒1大匙
玉米粉或太白粉0.5小匙
《綜合調味料》
蠔油3大匙
日式醬油或甘甜醬油3大匙
米酒2大匙
白胡椒粉適量
烏醋1-2大匙（最後淋喜歡可加）
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #肉絲炒麵 #古早味炒麵 #炒麵
本來刷牙我以為自己勤奮一點用力刷就好
結果電動牙刷的震動清潔，人的手速根本無法比
這才是電動牙刷主要的清潔功能，讚！
這隻牙刷實在太棒了！
他不但可以用來刷牙，還可以洗臉
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以下為本段內容文稿：
最近啊，我觀察到一個很有趣的現象！
那就是經常有人打電話到我們啟點文化，跟我們的同事說，聽我們的分享已經有一段時間了，很喜歡我們、也想要學習跟前進。
但是對於喔「該不該報名課程？」很糾結啊！下不了決定；好像呢，我們要給他一個很明確的保證或答案，他才敢做決定。
在你面對抉擇的時候，有沒有類似的心情？像是能不能結婚？要不要生小孩？該不該離職？
或是要不要出去吃飯？團購要不要加一？無論事情的大小，總是三心二意，拿不定主意喔。
其實呢，正是因為這樣的問句的句型，讓人反覆糾結、遲遲下不了決定。
當你在用「是不是」、「好不好」、「該不該」、「對不對」這些句型的時候，都有相同的潛台詞：就是在暗示自己，要嘛就要做，不然呢就什麼都不做。
這些話給我們的信念就是，只要做對一個決定，往後就能夠幸福快樂、無災無難；但是相反的，如果做錯決定，那就是天崩地裂，永無翻身之日啊！
想想喔如果是你，這樣的想法怎麼會不糾結呢？表現在實際的行為上，就很容易就造成要嘛你就一次Show Hand，企圖一把翻身；要不就是你什麼都不做，留在原地打死不動。
其實呢，你之所以會感覺到糾結，那是因為在那些「是不是」、「好不好」、「該不該」這些問題的背後；你已經被「找答案」這樣的心態卡住了！
「找答案」的思維，會讓我們停留在「非黑即白」的框架裡面，變成思想僵固的人；而這背後更麻煩的就是喔，思想僵化的人，通常會有三個致命的弱點。
我們來看看是什麼？第一個，這樣的人常常會因為想法很固定、太容易預測，所以很容易被有心人操弄啊！
再來第二個，當你只想要「找答案」的時候，這也意謂著，你永遠需要有人告訴你應該怎麼做，你也就永遠沒有辦法擁有自主權、沒有辦法活出你真正想要的人生。
而最後第三個，當你的世界只有是非對錯、非黑即白的時候，你會因為長期的缺乏彈性、不知道怎麼樣變通；遇到人生大轉彎的時候，你的適應能力會非常的差，直接呢，被狠狠甩出人生的軌道之外啊！
這些結果，會是你想要的嗎？
其實聽到這裡，要是你聽得心驚肉跳，稍安勿躁，我會為你提供很重要的解方，而且這個解方其實是滿簡單的。
要是啊，你想打破僵固的思考方式，你可以先從改變自己講話的句型，做為一個開始。
也就是說喔，當你發現自己又在喃喃自語、在mur mur「是不是啊」、「好不好啊」、「該不該啊」這樣的時候；你要有意識的把這些話，轉換成「開放式」的問法。
像是喔「如果我轉職會怎麼樣？」、或者是「如果不換工作那會怎樣？」，再不然是「什麼樣的前提可以結婚、什麼樣的前提之下我就不結婚？」
「我有什麼樣的需要，只有透過生小孩能夠滿足？」，再不然就是「生小孩之後的生活會怎樣？」
這一類的句型呢，他們的特徵就是把「前提」跟「背景」的想法，包含在裡面。
相對於那種過去習慣的「是不是、要不要」，這樣的僵化的「二選一」的問法，當你考量「前提跟背景」的開放式問句的時候，你就能夠引導自己離開原地，去試探其他可能性。
在時間的維度上，這樣的問句會引導自己思考「如果我怎樣，我就可以怎樣？」；而反過來說，你也會同時確認「如果沒發生自己想要的前提，那我就不需要下這個決定了」不是嗎？
或者是用「沙盤推演」的這樣的邏輯，像是「如果我有小孩，接下來會發生什麼事呢？」，再不然就是「如果我沒有小孩，那接下來的生活會怎麼樣呢？」這是時間的維度。
而在空間的部分，會讓我們認清相關的資源跟條件。像是什麼呢？「如果某人對我好，我就跟他合作」，或者是「如果他對我不好，我就不理他」。
而另外也可能像是「如果定價貴，我就買少一點」，或者是「如果服務好，合約期我們就可以簽得長一點」。
這些都可以幫我們跳脫出原本「找答案」的慣性思維，開始學會思考！
其實喔，太容易糾結的人，之所以不思考，始終有一個更根本的議題，那就是他太需要有人跟他「保證成功」啊！
保證有好結果的事，他才要做、保證有用的事情，他才要投入；所以呢，他要不就是不敢行動，再不然就是老是跟著別人團團轉。
他還會生氣這個世界太難搞，一下子說黑才是對的，一下說白才是對的。
那其實我很好奇喔，為什麼他被耍了這麼久，卻沒認清這個世界，其實根本不是由「黑、白」所組成的，而是「灰階」所組成的呢？
要是你的思想裡只有非黑即白，沒有灰色地帶；那麼就像是「要不要報名上課」這樣的選擇。
你只會擔心上課沒有用、擔心自己學不會、擔心老師不夠好，你一昧的悲觀；再不然就是把老師當成是「救世主」、當成是「Seafood」啊！
相信自己上完課之後，人生就會變彩色，一切都會心想事成，這樣子是一個過度樂觀的想法。
那麼我邀請你想一想，如果你繼續兩極化、這樣的思想如果有用的話，你的人生早就沒問題了，不是嗎？
然而呢，既然舊的做法它可能是有侷限的，那你還想要躲在「非黑即白」的框架裡嗎？
還是你換一種思維，我們要考慮的不是上課有沒有用？而是透過課程，可以拓展你的什麼觀念跟技巧？遇到什麼樣的狀況，課程教的才會有用？而遇到什麼狀況，就需要個別的討論？
當你打開眼睛看清楚，凡事都有前提跟背景的「灰色地帶」的時候，這才是這個世界的真相，你也才不會因為太害怕失敗，而讓自己動彈不得啊！
在我多年的教學經驗裡面，我遇過不少那種，抱持著「非黑即白」這種僵固想法的學生，他走進了我的教室。
所以呢，我滿能夠理解，這些容易糾結的人，其實是因為從小到大的成長環境裡面，沒人為他展演、示範，以至於呢，他一直看不見新的可能性。
要是你也期盼自己打破這種僵化的思維，幫助自己長出更多靈活、變通的能力；那麼請你記得，只要改變自己的「內在對話」的句型。
先問自己「在什麼樣的條件底下，你是可以的？」，而「在什麼樣的前提底下，你就會拒絕？」，這就是一個前進的開始。
很希望今天的分享，能夠解決你80%的問題喔，但要是你遇上真的很難解的20%的關卡，那麼我很鼓勵你可以走進我的教室。
然而你看到這裡，你還在糾結「該不該進啟點文化來上課？」…唉～請你直接把今天的影片，從頭到尾再看一遍吧！
其實人生從來就沒有正確的答案，也沒有人能夠給你「正確的答案」；你能夠做的，就是不斷的覺察自己、不斷的透過自我的對話，審慎的幫自己做選擇。
假如你也期待自己長出新的思維方式，我很鼓勵你，可以加入我的線上課程，【過好人生學】。
在【過好人生學】的學習裡面，我會從趨勢的變化為出發點，為你破解你生涯裡面的迷思，幫助你看見生涯裡其他可能性。
我還會跟你分享很多實作的方法，幫助你優化正在做的事，適時為自己創造出你要的結果，陪伴你擺脫「糾結輪」的無限迴圈裡面！
對一個成年人來說喔，真正的「成熟」正是因為，他看得見其他的「可能性」；因此啊，建立新的思考模式，開始脫離太衝動。
或者是太保守的兩極化的慣性，嘗試這在兩極當中，找到「動態的平衡」；你也才能夠一小步、一小步的，前往你想去的地方，祝福你！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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如同今天談到的【過好人生學】，那更不要錯過我們近期推出的線上課程，由嘉玲老師擔綱的【理財心裡學】。
我想喔，你的生涯怎麼前進，還有你的財務怎麼規劃，它其實不是兩件事。一個人能夠把自己生涯過得好，他財務一定管理的很好。
反過來說，一個人對於自己的財務資源，有清楚的意識，跟資源的分配跟安排；他的生涯可能也不會差到哪裡去。
所以這兩門課，都很歡迎你的加入。詳細的課程說明、還有連結，在我們的影片下方的文字說明裡面都有。
我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，今天的分享就到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。
