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好G力 在 別墅裡的一百種味道 Facebook 的精選貼文
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好G力 在 Facebook 的最讚貼文
❤️ 我要當你的蛋白質🐔
雞胸不僅口味多變,低溫舒肥烹調技術,使得軟嫩口感,不添加防腐劑,能吃得到雞肉原有的纖維、脂肪低、蛋白質豐富,很適合想健身的朋友,健康瘦身、低碳生酮
🐔蒜香/泰式檸檬/咖喱/香辣四種口味
最喜歡香煎的方式帶出原本調味好的香味,煮些纖食蔬菜🥦輕鬆做成愛心早餐盤
(沒時間料理也可拆封即食很方便!)
除了雞胸肉,還有相當厲害的香滷牛三寶
使用家傳醬汁去滷製精準的火候控制🔥
不同時間分次費時熬煮⋯⋯
軟嫩適中(不會像一般咬不斷的牛三寶)
切點青蔥放在中間,輕鬆就是個澎湃的牛滷味拼盤
🐂牛腱 - 採用牛腱心,費時滷汁多汁入味
🐂牛蹄筋 - 採用牛前蹄,含豐富膠質香Q彈牙
🐂牛肚 - 採用蜂巢肚,越嚼越香
《雞胸料理方式》
可使用隔水加熱避免雞胸乾柴
🔥水煮開後關火,不拆封放入鍋內5-10分鐘
🔥平底鍋預熱,放入退冰雞胸,煎出兩面滿意的香酥程度
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好G力 在 【ノンラビ】ノンストップラビット Youtube 的最佳解答
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#都市伝説 #ノンストップラビット #ノンラビ
好G力 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#產後漏尿 #尿失禁 #凱格爾運動 #磁波椅 #G動椅
上次因為po文分享我去治療產後尿失禁、產後漏尿的問題後,好多人私訊問我坐磁波椅到底可不不可怕!?所以我這集是為了服務這些可愛的媽媽們喲~~~我把我治療的過程拍給大家看啦~~
真心覺得現在有磁波椅真的好棒棒!這是一種簡單又輕鬆,只要坐在椅子上(不用脫褲子)就可以有效治療尿失禁的方法~~
非侵入性、也沒有輻射的問題,有這樣問題的朋友們,真的可以去找醫師詢問看看哦~
自從我發文後才發現,產後漏尿是很多媽媽的困擾,而且是很常見的~
但根據統計:只有二成的女性會主動就醫。
大部份的人都會覺得這是害羞、難以啟口的問題,所以選擇隱忍或是逃避~
雖然尿失禁不會威脅生命,不過卻深深影響我們日常的社交生活及品質,甚至會影響到心理層面的問題(自卑)
很多人問我費用的問題,因為影片中醫師也有提到,因為不是每種尿失禁都適合磁波椅,而且醫師會根據每個人不同的狀況去設計療程,所以會建議直接去找曾醫師比較快哦~~
曾郁文醫師是婦產科專業醫師,長期以來都在專攻女性私密處治療,而且也非常認真的持續到各國參加研討會和進修,所以像是這種女性尿失禁、或是私密處的搔癢、反覆感染等問題…,都是她的專長~
重點是和她聊天真的是像和好姐妹在聊私密問題一樣,很親切而且很安心可以把問題都請教她~~
結果,我這集影片不是在業配磁波椅,是在業配曾醫師才對 XD
沒辦法,我真的太喜歡她了!!
G動椅的治療原理是利用高強度聚焦電磁技術(HIFEM™),來刺激骨盆底深層肌肉,並恢復神經肌肉控制能力。
它是透過被動的方式,使我們的骨盆底肌達到一個足夠強度、足夠頻率的收縮,每一次28分鐘的療程,等同於做1萬2千次凱格爾的收縮效果耶~
所以如果大家覺得不太會做凱格爾運動、或是覺得效果有限,也可以先透過磁波椅來恢復神經肌肉控制能力哦!
可以在這裡找到豆豆媽咪喲~
❤️臉書粉絲團:https://www.facebook.com/dobemami
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合作邀稿: bonniechuang@supermami.asia
會做這集也是因為:喜歡做醫療健康相關的影片,是我的興趣也是我的使命,如果真的能幫助到大家、我覺得就算辛苦(電腦當機了二次)也值得了!!
好G力 在 Doctor KONAN / 木南 Youtube 的最佳貼文
イベント限定キャラだけじゃない!今後も使える、ほんとの当たりキャラはこれだ。
エンマダイ理事長、ガッコウガーENMAがスコアボーナス大、マゼラタイタンがスコアボーナス中です。3万位ボーダーは6億点程度と予想します。
現状はガッコウガーENMAのガチャゲーです。イベント後半の追加要素で強敵ミケッティオにワンチャンあるのか。。。。
ついに裏マップ、ミケッティオとバトル。今回は1回勝てばいい...エンマダイ理事長がもらえる。。。。
無料配布の10連複袋コインはやばいな。ランクZZのガッコウガーENMA、暴走エンマも出るコイン。
隠しステージ解放と初心者向け序盤の攻略。
1月1日限定の確率アップガシャでまさかの金ラッシュ!
ガッコウガーENMA、エンマダイ理事長ばかり注目されてますが、チャレンジステージのミケッティオが今回のイベント最大の攻略ポイントです。
エイリアンウォッチ制作の復刻、HEROコイン、やり込みイベント来たか。
Y学園初のぷにっとショットイベント。ランクZ以上が5体ってすごいな。個人的にはY学アニメ初期のキャラが登場してくれたのがうれしい。
●開催期間
2021/1/1~2021/1/16
<新キャラクター>
ZZ ゴーケツ ガッコウガーENMA 0.7% マゼラ大 チャレ
ZZ 王 エンマダイ理事長 チャレステ YP大
Z ゴーケツ マゼラタイタン 9回 チャレステ
Z ウスラカゲ ぬらり師匠 1.2% マゼラ中
Z 王 エンマ大王(Y学園)追加
SSS ポカポカ Y覚醒ジャンボ友道くん 1.2% リゲル大
SSS ブキミー Y覚醒狂暴スパルタ教師 1.2% リゲル大 マップ
SSS ニョロロン リゲルHG 7回 YP中
SS ゴーケツ Y覚醒宮沢さん 40回2800YP マゼラ小
隠しステージ解放条件
Y学園 ステージ9で妖怪ぷにをサイズ15以上
隠しステージ1にはガランドゥ が出現
超・Y学園 ステージ23で一度に20ぷに以上つなぐ
隠しステージ2にはおもいだ神 が出現
極・Y学園 ステージ39で25コンボ以上
隠しステージ3にはメドゥーサ が出現
極・Y学園(裏マップ)
ステージ45をクリアを達成すると「うらルート」が開放され、マップ「Yサークル広場」に進める
チャレンジステージの初クリアボーナスでエンマダイ理事長が貰える
ガッコウガーENMAは「ぷに活しちゃう時」でもらうことにしました。
■「年末年始超ニャンボ」開催!全ユーザーに「超ニャンボコイン・無料版」を1枚プレゼント!
12/28(月)~1/6(水)まで「年末年始超ニャンボ」を開催!
SSランク以上の妖怪が必ず仲間になる特別なガシャだよ!
開催を記念して、全ユーザーに「超ニャンボコイン・無料版」を1枚プレゼント!
ログインするだけで受け取れるので、ぜひお見逃しなく!
目玉は新登場のZZランク「アースウォーカーNOA」!
とても強力な性能を持っているからぜひ手に入れよう!
■ZZランク「アースウォーカーNOA」が新登場!
「年末年始超ニャンボ」にZZランク「アースウォーカーNOA」が新登場♪
「ぬらり師匠」の特訓により「アースウォーカー」がパワーアップした姿!
「NOA」とは「Nurarihyon Official Authorise」つまりは「ぬらり印」のことだ!
【ひっさつわざ】「G・ネコスカドライブ」
タップででかぷにをつくり、周囲を消す
いりょく:91pt(最大:144pt)
【スキル】
(1)イサマシのしゅぞくこうかアップ8%(最大:16%)
(2)6サイズ以上の自身のぷにを消したときに敵を2秒さぼらせる
発動確率:20%(最大:40%)
★おすすめポイント
ひっさつわざはZZランク初の「タップででかぷに生成」!
スキルLVを最大にすると、イサマシの種族効果を16%もアップするほか、発動条件を満たすと、40%もの確率で敵をさぼらせることができ、強敵とのバトルで大活躍してくれるよ!
■1/1(金)より新イベントを開催!
1/1(金)より新イベントを開催予定!
新年の最初は妖怪学園Yイベント!
アニメで大活躍の「エンマダイ理事長」や「ガッコウガーENMA」が新登場するよ!ぜひお楽しみに!
■ガシャ20連分の超豪華ログインボーナスをプレゼント!
1/1(金)から始まるY学園イベントの期間中、1回目と2回目のログインボーナスとして、「10連福袋コイン」を1枚ずつプレゼント!
ログインするだけで、最大20連分のガシャを回すことができるよ!
ZZランク「暴走 エンマ」や新登場の「ガッコウガーENMA」など、ラインナップは超豪華!ぜひ忘れずに受け取ろう!
■君がついついぷにぷにしちゃうのはいつ??「ついつい #ぷに活 しちゃうときキャンペーン」開催!
年末年始の間、ぷにぷにをプレイする色々な場面がきっとあるはず!そんなついついぷにぷにをプレイしてしまう時を「#ぷに活」をつけてTwitterに投稿しよう!投稿してくれた人の中から抽選で21名様に好きな妖怪ぷに1体をプレゼント!さらに、該当ツイートのRT数に応じて、全ユーザーにYマネーをプレゼント!キャンペーンは明日から始まるので、お見逃しなく!
●開催期間
2020/12/29(火)~2021/1/3(日)23:59
●開催概要
1.『妖怪ウォッチ ぷにぷに』の公式Twitterアカウントをフォロー
2.年末年始についついぷにぷにをしたくなる時を、ハッシュタグ「#ぷに活」をつけて投稿
3.投稿してくれた人の中から抽選で21名様に「好きな妖怪ぷに1体」をプレゼント
Let's Play Yo-kai Watch Wibble Wobble on iOS / Android.
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自己紹介
こんにちは。ガジェット系のレビューを中心に、パソコン、スマートフォン関係の動画を上げています。
できるかぎり、毎日動画を作っていく予定です。
ヒーローショーやエンタメ系の動画もアップします。
楽しいことは、みんなでシェアしたいと思います。
撮影機材
端末:Nubia RedMagic 5G Android10.0
マイク:Steinberg UR12 XM8500
カメラ:CANON Ivis HF G20 SONY α6400
好G力 在 好G力 的推薦與評價
好G力 給你好肌力好G力用心製作不同口味的鮮嫩雞胸肉,採用真空低溫烹調舒肥方式讓肉質鮮嫩多汁,偏好方便喜歡外食的忙碌人,讓好G力與你們度過每一天!【宅配... Albee ... ... <看更多>
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... G力 」的秘密! 一起成為雄壯威武的TOP GUN 吧~ - 更 ... 好壞在於多醣體,男人的好壞在於海綿體性功能狀況往往可以從性愛頻率中一 ... ... <看更多>
好G力 在 [提問] 藍天使飛行表演不穿抗G衣嗎- 看板Military - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
記得之前有在板上回覆關於G力的問題,這邊再次補充分享一些在G力環境下你會看到的景象
、為什麼空戰要有大G、G-Loc的風險與避免,也希望能回覆到原po心中的一些小小疑問:
首先先介紹AGSM(Anti G straining maneuver),在進入大G課目之前我們就會深吸氣,準
備好抗G動作,帶到最大G力峰值才會吐出第一口氣。
根據美軍2018 BEM中篇幅摘要,AGSM主要是以下肢收縮(以使血液由肌肉量龐大的下肢向上
擠壓),胸腔放鬆(避免連續大G致身體疲累無法用力),吸氣閉氣2.5-3.5秒,聲門緊閉,
換氣時0.5-1秒重行建立吸氣循環。
而在空中當G力來時,視野會有干擾,可能是雪花、碎片、進而孔狀視野,會令你沒辦法抬
頭看到敵機,提醒你即將有危險進而昏迷。這時候只有些微視覺干擾現象的話,你可以自腳
底(通常會將腳尖置於方向舵踏板、腳底觸地,用力時力量是從腳底往下避免踩到舵)、小
腿、大腿內側、臀部用力,以及些微的胸大肌擠壓,以使視野開啟,若情況嚴重判斷出有危
險,即呼叫K.I.O。能夠有狀況警覺的認知也是一種訓練。
所以在換訓或一般訓練時,安全提示提到G力昏迷,都會提醒訓員感到身體不適就呼叫停止
課目返場,這課不算成績,等身體感受良好的時候再執行即可。
G力的影響會令微血管破裂,產生G斑,所以我們去離心機完身上常常都會有G斑的情況,有
些人在手臂,有些人在身體上。
誰會產生G力昏迷?每個人都有可能。這也是航空領域常常提到的「墨菲定律」,只要有可
能發生,它就必會發生。很可能是你前一日沒睡好,飛行前空腹、太過緊張、抗G動作不確
實、未預期將進入大G(甚至對地課目拉起瞬間,也會有G力的產生;不正常動作改正機頭低
帶起改出,你會專注在空速、高度的檢查忽略帶起時常隨伴4-5G說大不大、說小卻足以致命
的G力)......。
為什麼要有大G? 在兩機對抗,你要咬他一定是咬在他六點後方,敵機會想盡辦法憋你、或
是保持能量帶G持續轉彎,利用轉彎率繞到你後方,你要保持Freeze住他,進入他的轉彎圈
,就要用MaxPower,MaxG,抗G衣會充氣,但你的換氣動作不確實,首先會先漏氣,AVTR會很
明顯聽得出來,你會吸不到氣、無法用力使視野擴張、也無法保持目視敵機,更遑論使用雷
達、武器,甚至跟著敵機Maneuver打完這場空戰。
現代空戰中非常經典的一句話:「Lose sight,Lose Fight。」當連最基本的抗G做不到,後
續只會一團糟、一切都失去掌握,不用等到敵機做出Jink或是任何Vertical Defense ,你
就會輸得一塌糊塗。為了減小G力,你會ease G,便離開了敵機的轉彎圈(Turn circle),再
好的優勢也將被打成等式、然後劣勢,等著被揍。
每一場空戰的初始狀態,對頭進入,幾乎都是最大G在帶(8-9G)持續時間也不短,中間稍
鬆也都是6-7G,再帶再轉,能量逐漸小了,2-3G,開始進入Gun defense的階段,除非有人
犯錯,被賞一顆IR飛彈,就不用後續扯進去Gun人的情況。
一場空戰中,G力是無所不在的。遑論其他課目,戰鬥機在空中轉彎連一般轉彎都是帶有G力
,我們不會壓著坡度等他轉過去,滾轉升力向量對向要改出的方向(roll),帶桿(pull),到
位置,鬆桿改平坡度(Un load,roll)。
不做抗G動作到9G可不可以?可以。在離心機複訓第一個課目都會執行鬆弛G測試,檢視你的
身體素質,以我自己為例,我是到7.1G出現視覺干擾,開始抗G,再到9G,然後持續抗G直到
回至1G。但空戰場景7-9G持續的情況,我們不會干冒沒穿抗G衣,沒做AGSM的風險。
補充:
1.各國特技小組都有其風格,藍天使以其精湛的密集編隊、飛行員的身體素質(不著抗G衣
和面罩),還有飛行員很帥而引人注目。最後一點我覺得滿重要的。
2.關於G力還有抗G動作,每年國內外航空醫學界都會有新的研究發布,美軍教範也常更新,
我們也都會同步跟進,光AGSM就更新了許多次,但萬變不離其宗,都是避免血液快速自腦部
流失肇致G力昏迷,有興趣可以上網搜尋有許多滿有趣的研究。
3.曾經有這樣的軼事,同學在基本組第一次做觔斗,雖然G力挺小的但也是第一次感受到4G
左右的威力,鬆頭得速後向上帶起,頓時感到視線一片灰濛,重力壓迫全身,呼吸感到困難
,腦中閃過航生訓所學,即於機內通話中慌忙地呼叫:「報告教官,前座即將灰視!」正期
望能達到完善的組員資源管理以及教官愛的關懷,沒想到後方傳了乾癟陰沉的嗓音,自無線
電擠出來:「閉嘴啦...我也灰視...」聽聞此事我們不禁起了疑問:「阿所以那時候是誰在
飛飛機?」後來經驗足了,才知道這簡單的課目對於後座教官來說,根本微不足道,一點點
灰灰的算什麼,閉著眼睛帶桿都可以直直地把飛機帶出來畫出個完美的圓。那位教官在任教
前曾擔任雷虎小組,後來退休轉任IP在基本組跟我們這群小毛頭瞎混,也是黑色幽默的箇中
好手。
最後,要對最近不幸的事件表達最深的沉痛與致哀,飛行的圈子很小,彼此也都曾在台東共
事、交集過,遑論官校學長學弟間的袍澤情誼。實在哀痛,沈澱許久,萬般言語不足以緬懷
表達,願安息。也為板友們在第一時間致上的關懷和致意感到欣慰。
以上粗略分享,對於G力及空戰場景資料來源皆是在網路或書籍可以看到的資訊,再佐以個
人經驗做綜整,請大家不吝賜教囉。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.73.64 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1604415682.A.DDD.html
稀奇古怪的道具法寶,歸詢談到此事他突地縱聲大笑:「好啊兔崽子你翅膀硬了!吃我一記
狼牙棒!」一晃眼間手上頓時多出了一支「榮譽牌狼牙棒」,藤條上頭綁滿了榮譽徽後方釘
蝴蝶扣的鐵牌,鐵釘朝外呲牙咧嘴地自空中呼喇而下,打在我的臀上,一時之間那藤條還抽
拔不出來,一旁組長正好忽悠地走過去,一見此景目瞪口呆驚呼:「我操,老師您也太狠了
!實在是愛的教育鐵的紀律!」師父露出得意的表情,向一群前來圍觀的教官們展示他的利
器,時不時還在空中揮舞呼喇喇地響了幾聲。我當下擺出痛苦萬分的表情,其實心裡知道那
狼牙棒根本沒刺進肉裡,師父也是刀子口豆腐心,生怕打傷他的徒兒。總之不要領到不及格
,也就是笑罵由人囉!
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