#沒有戴手套擦護手霜的下場 #富貴手
胡醫師週末的行程大多是和兩隻小孩纏鬥,結果多洗了幾次手和餐具,懶的戴手套,也沒有擦護手乳,我的手就開始脫皮啦!
#什麼是富貴手?
常常碰水、清潔產品(包含洗手乳、肥皂、洗碗精等等),導致手部皮膚產生 #刺激性皮膚炎。
🙁一開始:皮膚角質層受損→脫皮
☹️急性期:皮膚發炎→皮膚紅腫、紅疹、水泡
😢慢性期:皮膚角質過度增生→粗粗的厚皮,常會合併疼痛的裂傷
#預防醫學 #三段五級
我們平時需維持皮膚的健康,在還沒進入到疾病之前、或疾病初期,就要加強皮膚保養,不然等到皮膚已經明顯受損,要恢復到原本的狀況,會需要更大的心力!
#如何保養手部皮膚:
💗1 做家事、清潔環境務必要戴手套,外層防水,內層可以加上薄棉手套吸汗。
💗2 洗手完如果手部乾燥,請擦滋潤的產品。
不要跟胡醫師說可是滑手機會有油油的指紋,沒有可是!現在也有很多產品不太會黏手了。
💗3 嚴重乾燥者,睡前可以塗完護手霜後再擦凡士林,戴薄棉手套睡覺,增加護手產品的吸收力。
#胡醫師的媒體文章
戴口罩勤洗手 防疫防到冒痘痘 @自由時報
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1350078
洗手完馬上再噴酒精能徹底消毒?皮膚科醫師破解酒精迷思,這樣做不傷手 @華人健康網
https://www.top1health.com/Article/242/80908
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 許多人一到換季,皮膚就開始出現乾、癢症狀,到了冬天天氣變冷,又愛洗熱水澡。 敏感或乾癢問題就更嚴重,甚至常抓破皮而顯得傷痕累累! 換...
如何保養手部皮膚 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
許多人一到換季,皮膚就開始出現乾、癢症狀,到了冬天天氣變冷,又愛洗熱水澡。
敏感或乾癢問題就更嚴重,甚至常抓破皮而顯得傷痕累累!
換了許多保溼產品都無效,甚至需要擦藥才能緩解。
面對換季乾癢困擾,除了到皮膚科就診之外,日常該如何保養肌膚,減緩乾癢症狀呢?讓我們聽聽皮膚科蔡逸姍醫師的建議!
0:00 蔡逸姍 皮膚科醫師
0:28 Q:除了到皮膚科就診之外,日常該如何保養肌膚,減緩乾癢症狀呢?
1:10 Q:除了避免使用皂鹼清潔外,日常保養還可以怎麼做?
1:51 Q:想解決皮膚「乾敏癢」問題,如何選擇理想的保養品呢?
【相關影片】
家庭必備萬用膏!防過敏還能護髮,保養救星凡士林8妙用
https://youtu.be/X8HVfkxUEEU
手部乾裂刺痛!院長妙招一夜緩解
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#蔡逸姍 #皮膚 #乾癢
如何保養手部皮膚 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
冬天手很乾,皮膚乾裂又刺痛,就算擦乳液也沒什麼效果嗎?手部經常碰水或是每當冬天一到,手部皮膚就會出現粗糙、乾裂,甚至出現刺痛感,即使積極塗抹乳液做保養,成效也不佳。
當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走,就容易使皮膚變得乾燥,嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛,日本濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入睡,就能有效預防與改善手部的粗糙、裂痕及龜裂!
每天在家烹煮都要洗菜、洗碗,或是從事需要碰到水的工作,都很容易出現「家庭主婦的勳章」——手部粗糙、裂痕、龜裂。乾燥是手粗糙、裂痕、龜裂的大敵,醫師建議,用凡士林手套自我護理就能迅速改善。
日本夏井傷口和燒燙傷診所院長醫師石地尚興提醒,有些乳液擦上去反而更刺激,皮膚乾燥時,本身抵禦力也會降低,要小心一點點的刺激就會導致發炎反應。
覆蓋我們身體的皮膚是受到皮脂膜的保護,皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分所製成的保護膜,像是一層覆蓋在身體上的天然保濕乳液。
從事需要碰水的工作,手會直接碰觸到冰涼的水,或是寒冬中暴露在外的手受到寒風吹拂,都會導致這層皮脂膜就會脫落,皮膚的油脂與水分容易流失,皮膚表面因此變得乾燥。如果這個狀態持續下去,皮脂膜的再生速度無法追上皮膚變乾的速度,就導致慢性乾燥。更嚴重者則會進一步地變成皮膚搔癢、角質硬化、龜裂等。
尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果,適用於腳跟等角質層較硬的部位,用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液,皮膚的天然屏障功能可能因而降低,因此如果是有皮膚龜裂的問題,使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。
如何改善手部乾燥龜裂?
日本第一位提倡「濕潤療法」的醫師夏井睦建議,許多人都用過的「凡士林」,就有助改善手部乾裂的問題!
凡士林平價、成分穩定又無害,過敏性相對低,只要在睡覺前,先將1/2小匙的凡士林均勻塗在手指、手掌、指甲,再戴上手套就可以了,許多患者嘗試以後,短短幾天就成功改善了手部粗糙、龜裂的問題!
簡單有效的方法,不妨一起試試吧!
一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天,手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現,即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗,手部還是會乾乾粗粗的,手指頭出現直線乾裂痕跡,還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺,一覺醒來之後,手部的觸感就完全不同,刺痛感完全消失,手上的裂痕也變細。
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如何保養手部皮膚 在 BEAUTYQQ Youtube 的最佳解答
過度化妝,或使用劣質產品也許會增加皮膚的負擔,可是真正傷害肌膚是紫外線,錯誤的保養,不良的生活習慣...
而且現在有些品牌的化妝品也在產品中加入護肌成份,效果到底如何無法印証,但使用起來心理和使用的感覺是不錯的...
令肌膚變差有很多原因:
環境,生活習慣,內分泌,心情,失戀,遇人不淑,...
甚至如果用了不合自己的保養品也可能.傷害肌膚....
沒有報告說化妝品會令皮膚變差,反而是不當使用化妝品會為肌膚造成負擔...
一般來說,大品牌的彩妝品質不會差到令你爛面,當然有些朋友用大品牌的彩妝也可能過敏...
我的重點是化妝力度不對,卸妝又不認真,粗魯了事,帶妝大睡,肌膚才會叫救命
其實makeup base只是一個令粉底附著在肌膚上的媒介,
也許可以令妝容持久服貼,潤色,並有輕度防曬,卻不能隔離彩妝和髒空氣的...
有些 makeup base可以調節膚色,如果想化裸妝時可以塗薄薄的一層...
化妝不一定要塗粉底...皮膚好的話,用makeup base 已ok...
化妝如畫畫,不應成公式...
化妝有技巧,卻沒有一定...反正化出來的完成品漂亮就好...
而且每一個人需要修飾的部位,膚質,五官,氣質都不同...
不要被化妝櫃臺小姐打洗腦針....
別害怕嘗試,美容界沒有教條規定雙眼皮要用什麼色...
化妝不一定要把臉塗得滿滿的....
化妝不一定要打high light...
要看看自己有沒有需要...
例如鼻樑高的朋友不要打亮鼻骨...
要不然會讓整個鼻子看起來像阿凡達...
至於坊間流傳的什麼彩妝黃金比例只能做參考....
記得自己才是臉妝的老板和畫家!!
洗臉後皮膚角質層的含水量最多,直接擦上淸華液,乳液液或面霜,
減少水分散失的效果反而更好...
用棉花沾化妝水可以去除面上角質,不過並不能滋潤肌膚,
要注意的是千萬別用沾了化妝水的棉花拍打臉部肌膚又或者用力擦拭...
這些物理性的刺激都會令肌膚產生色素沈澱,並且長斑...
記得溫柔對待肌膚,當之如豆腐....
噴霧化妝水噴起來雖清爽舒服,
但如果沒有再擦保濕乳液或面霜,化妝水蒸發後帶走皮膚表面水分反而會令肌膚更乾....
皮膚最怕的就是不斷處於乾、濕、乾、濕的循環中,
無論是手部或臉部的皮膚,如果長期處於這個循環時,
表皮層的角質細胞處於浸潤的狀態,對外界刺激的屏蔽變差,表面脂質會流失。
就像用舌頭舔嘴唇,愈舔愈乾....
Music:
DE DE MOUSE
Raven
Products used :
SKII Color no. 21
SKII Liquid eyeliner ---Brown
SKII Lip Color---441
Mac ----Carbon
BECCA--Enigma palette
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