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長期喜歡霧面灰感的髮色，漂髮後，讓我髮質受損嚴重，最近還斷髮，早聽聞KD的酷迪老師要預約半年才預約的到，請朋友幫我介紹預約，真的是百聞不如一見。
三小時急救!
從診斷髮質，如何快速變美。
先剪，再補護髮色素，
最後再用"結構式護髮"。
連回家後的保養護髮過程，
也再重新幫我檢視一遍。
何時用護色，矯色到頭皮保養。
三小時，讓我煥然一新，
舒適的造型空間，
連咖啡都是米朗琪的豆子。
大推酷迪老師。
快來拯救你不ok的髮質喔～
這裡真的是，超容易遇到藝人明星的。
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#新手貼睫毛 #貼假睫毛教學 #假睫毛
相信大家剛開始學習化妝的時候貼假睫毛絕對是魔王級關卡！
常常手殘貼的東倒西歪，不然就是出門嗨到一半假睫毛飛起來超尷尬🤣
今天一起變美逆幼幼班就是要教大家如何貼出自然美美又牢靠的睫毛，學會了以後都能10秒快速貼好💪
非合作影片
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Where is Luffy❓
🙌Youtube:https://www.youtube.com/angel22043716...
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【Who is 羅士傑 醫師】：
羅士傑醫師是隱適美專家，獲得國際認證的數位微笑設計多學科整合醫師，同時也是2020年度隱適美隱形矯正黑鑽石級醫師 ( 全台Top 2 排名矯正數量 ) 。無論是在矯正、美學修復、美學種植，以及全口咬頜重建上都具有權威性，也受到各國牙科精英所認可，受邀擔任國際培訓講師多次。羅醫師經常遠赴國外參加學習，並與台灣著名牙科技師康建明大師創立 Aesthetic Revolution 牙科美學革新國際性社團，期待能帶領華人美學牙科走向國際性舞台。無論是在隱適美矯正、 DSD 美學修復、種植軟組織的處理、還是口內微攝影，作為國內少有的多學科整合人才，對於病例診斷有獨到見解，並能立竿見影的給出診斷計劃。
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Produced by Captain Lu & Jocelyn Jhu
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疫情期間 還是要管住體重啊！
但管住嘴實在太難了...
除了跟著動 飲食佔7成也很重要～～
愛吃甜食的我 到底如何滿足內心欲望呢～～？
當然！有我的長期愛吃的小法寶們！！
記錄我的一週運動日常＋運動後的飲食、料理
（需要快速補充蛋白質）
也別忘了要把食物變美味～才不會厭倦瘦身～
舒芙蕾好好吃 400次系列飲料也好喝！
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啊～還有很多人問我的運動都看什麼影片跟著做？
：
1.下載Nike training app跟著上面的運動教學課程做 很方便！
2.看YouTube 影片，我會看 eileen yu . 林芊妤 emiwong 這三個健身youtuber的影片 大家可以去搜搜看🔍
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