😎😎mm們，請問您們有沒有排列組合過自己心中的優先順序？父母、另一半、小孩、老闆、同事、工作、金錢、朋友、寵物、兄弟姊妹、還是自己？ amy歐巴桑最理想的狀態是把重心先放在自己身上，再去配合四週其他的人，甚至是另一半也不會一定是第一順位，也就是說先管好自己才有多餘的時間和精力去管理別人，這才是一個成熟穩重大人的行為(我個人覺得)。
人生要浪費在美好的重要的人事物身上，人一生的時間非常的短暫，除了在追求名利、金錢、愛情、親情、理想抱負以外，我們追求過自己的快樂嗎？我們知道做什麼事會使自己快樂嗎在不需要任何人只有自己一個人的情況下？我知道自己真正想要的是什麼呢？
舉amy歐巴桑自己的例子好了，我的夢想就是"任意吃自己喜歡吃的可是仍然很瘦(山東鴨頭配啤酒)、任意買自己喜歡的可是不要煩惱錢(買文具、零食)、自己喜歡的人陪伴在身邊(小孩和家人)"，雖然以上這幾點目前為止都還不能找出最好的平衡點，總是被永遠處理不完的生活瑣事打斷，但是只要我有自己的時間一定會很清楚了解如何做自己才能快樂，因為重心是自己、快樂是自己建構出來的而不是任何一個人給予的～～～
不要以自己的標準來要求身邊每一個人，也不要一直把重心依賴在任何人身上，例如：男朋友、小孩、朋友、工作等等，就如同不要把雞蛋放在同一個籃子裏，如果摔倒了整盤雞蛋就沒有了，每個人都有自己的喜好和個性以及人生價值，和自己不一樣、自己看不慣的事情，並不是一定不好，一樣米養百樣人，自己不是魚不會知道魚到底快不快樂，當自己的重心沒有在自己身上時是非常容易被別人影響到自己的心情，整個生活的重心全放在同一件人事物上，好和不好都會牽連著自己的一舉一動，不斷的問自己「為什麼那樣、為什麼不照我的意思做、要怎麼才能如我所願、為什麼我付出這麼多可是還是無法改變什麼」，所以自己很不開心因為地球沒有繞著自己轉。
我們常常不知不覺會因為環境的改變而改變自己去配合別人，但是不代表就失去了自我，曾經計劃出國進修？出國旅遊？學習感興趣的事？喜歡聽什麼類型的音樂？喜歡過什麼樣的的日子？喜歡吃什麼東西？曾幾何時，自我慢慢從生活中消失，生活中永遠為了別人他、她、他們、因為已經放了感情，投入了時間金錢又改變了原本自己夢想的生活，算算看自己24小時有多少時間是單獨完全屬於自己，而這個時間裡通常都在做什麼呢？
可能很多人沒有思考過這個問題，以至於退休後突然沒有工作沒有了重心失去了方向，其實平時我們就應該好好給自己時間和空間無論有沒有另一半，身邊的人要盡量做到不要干涉給予支持與鼓勵，而不是處處牽絆、限制對方的行為、羞辱對方、雞蛋𥚃挑骨頭、找對方毛病、嫌棄對方甚至討厭而互罵，這個世界上每個人都擁有自己的自由，我們必需遵守規定、倫理道德，除此之外沒有人可以完全介入自己的生活操控自己即使交往、結婚、上班、上學都應該可以找到屬於自己的時間和空間，當自己覺得四周不公平、自己心理不平衡而怨天尤人時，可以嘗試想想，自己又對身邊的人付出多少幫忙多少，即使是自己的爸媽都沒有責任義務包自己的小孩教育、工作、生兒育女，不要因為自己對金錢的慾望比較大而去批評老公沒有用沒有任何一條法律規定男方一定要養家、自己不努力減肥變漂亮老酸林志玲是剩女可是人家靠自己努力賺很多錢丫，自己不認真工作增加實力與競爭力老是用年資來要求公司加薪，通常挑別人毛病很容易，自己要做到100分卻很困難，所以大部分的人都是選擇評論或是抱怨，有表現有貢獻的人真是不多，如何把重心放在自己身上、充份了解自己的缺點、並改善增加自己的自信，快樂自然而然就會上門了，埋怨和抱怨也會少一點。
學習把重心放在自己身上找尋屬於自己的快樂，即使在多變無常的年代也可以把自己的生活過好，自己平衡自己才有多餘的精力照顧自己所在乎的人、而不是把自己的問題丟在別人身上依附著別人而生活，一但少了那個人事物自己的生活也毀了。
中庸之道充實自己的生活，享受興趣，學習新事物，樂在工作事業上，認真的時候努力，放鬆的時候盡情享受，學習讓自己是一個平衡的人，任何人散發出來的專業感和熱誠拼勁是最美的，有誰覺得陳菊和陳美鳳誰比較美？其實認真的人都是最美的，沒有人該為自己的人生負責，自己必須扛起自己的人生然後有能力再多照顧更多需要幫助的人。
學習活在當下，同時也學會珍惜所有過程，即使結果非如自己所願，不需要太聰明去挑選對自己最有利的條件，傻人有傻福，只要時時提醒自己將重心放在自己身上，即使沒有好的結果也有能力從別處自行療癒彌補回來，記得沒有一個人需要為自己的人生負責，一但自己放棄了自己的人生，任何人都救不了自己，只有自己靠自己才會有智慧和空間去尋找更適合自己的人事物，別人的好壞那也是他自己要承擔，我們也不用太多管閒事了，專心獨立的把自己的心和身體顧好，任何意外都傷害不了自己，因為早已經練就一身「金剛不壞之身」呵呵呵。
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如何把重心放在自己身上 在 [測驗] 歐拉探索我想把重心放在自己身上- 看板Mind 的推薦與評價
嗨～這裡是歐拉探索
陪你覺察和療癒自我
最近的你生活忙碌嗎？
如果是的話，你是為了誰忙碌呢？
你花了多少時間照顧自己的需要呢？
好多時候
我們的重心都在別人身上
因此忽略了自己
覺得自己怎麼睡都睡不飽
怎麼身體總是有些不對勁
怎麼心裡總是悶悶的
那其實就是身體在提醒你
「嘿，看看我啦」
一起來看看這個大眾占卜吧
送給需要站在鏡子前面、好好看看自己的你
也歡迎你分享給你的朋友
讓你在乎的人也能好好關心自己
一起看看大眾占卜的結果吧～
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