【Sorry, thank you, I love u.】
人類總是捉錯用神，想說抱歉的時候，其實對方並沒有覺得有什麼好對不起的。拍電影時，雅妍告訴我，不要說「對不起」，嘗試說：「謝謝，我愛你」。如果探討如何解決問題，言語間說着愛，的確不能解決所有問題，可是，不愛，也沒有讓我們認清任何事。
愛的反面不是恨，僅是不愛，不愛的方式有很多種，切斷，割捨，放棄，「無事」，就能若無其事。
愛不是答案，是「面對」與「回應」問題的方式。
無論是對待一事一物，人和人的關係，以至自己的身體。
過去兩星期，超越肋骨折斷的疼痛，似是解鎖了痛感的上限。很多原定的工作照常進行到極限（當本人還以為距離極限很遠），才意覺到這次距離危險，稍微有些太近。
日常字末句尾總是呢喃著：「身體從心」，我的身體，偶然，會跟不上我的心。
一直幼稚地覺得，大腦是器官，心臟也是器官，然而「心」，卻是意念、意志，心想往哪裡去，每個細胞也會隨之驅使，往哪裡去。因為沒有咳嗽，也沒有肺炎徵兆，毫無自覺地帶著無法分辨痛楚來源的炎症，如常上課下課拍攝工作；直到踏進醫院的瞬間，體溫超標警報的聲音，讓我想起某次在搜尋拍攝服裝時，店員忘了拆防盗裝置，出門時，閘門發出淒厲鳴叫，惹來警覺的目光。正因突然來襲的荒謬感暗自發笑的時候，我還沒有意識到荒謬的處境都是自己造成。
在接受治療、檢查、注射各種藥物、反覆地找尋血管打點滴的時候，護士小姐總會對我說：「做得很好」。我在反思，沉溺專注別的事情，假裝對痛感遲緩和鎮定，不掙扎不叫喊，簡直是強項，然而這到底是哪裡好？沒關係，能耐得住痛，就會獲得讚賞的場合，也就只有這些時候了（笑）。我靠著滿足於不需要勞動就能獲得讚賞的想法，抵消了很多個覺得不「想」忍受、想逃離、浮躁、恐懼的瞬間；同時也發現，正視痛感是治療的關鍵，如果還沒厭世到盡頭，最好還是誠實地反應、感受自己與危險的距離，身體已在奮戰，提高意識什麼對自己不好，例如⋯⋯你所不知道的藥物敏感，會讓你的咽喉氣管胃突然腫脹，呼吸困難；又例如，你的血管因為反覆注射堵塞了瘀血塊，原來不是一兩個星期就會消失的，所以，得說出口，老實點。
能夠承受痛楚，算是頑強？能夠承認不能再承受更多的痛楚，痛的時候喊痛，其實是本能，是正常反應；是誠實。
我在學習中，如何誠實面對和回應，愛我的和我愛的人。
想對這個星期的缺席缺失說抱歉，想對頻撲照顧、在擔心的人說對不起；
也許，其實，「沒有人在怪你」🤷🏿♂️，沒有人在怪責誰，一切也只是處境。
有一個不能否定的事實，這世界即使誰突然消失不見，還是會繼續運作。我在臥床的時候，好好地感受了一遍，消失、失去可以僅是一瞬間的事，一不留神，遲鈍、不敏感、不誠實，就可能錯過趕及治療的時間點。求生意志與求死欲是並存的，在與世隔絕的時候，正因求死欲張狂猖獗，生的欲求會讓人保持靈敏。求生欲與求死欲的搏鬥，其中一個回合是：該延續還是终止與人的連結。
對不起是個魔咒，我們一旦被綑綁於抱歉的情緒，因內疚而承擔，一切就變得沉重，可能正因為沉重，發生的一切，才會如此真實。沉重，有什麼好處？至少沉重讓人貼地而行，確切感受什麼是重要的。
也許還能，理解生命和人性本身是複雜但也許不是那麼困難，可以簡單但並不容易。
每次在溝通中鍵入：”It’s complicated but not difficult, simple but not easy.” 感覺像是說了很造作的話，但我的確一直抱持這個想法，去面對所有問題。
若是害怕沉重，無法坦率誠實，又會墜入封鎖感受的循環，那是不愛的一種方式，不愛，沒有讓我們認清任何事。除非，失去了相認的興趣和必然性。
In other words… 願往後餘生，任何形式的「對不起」，最後以「謝謝，我愛你」作結。
每個人也不容易，祝願，正在努力活上去的每一位，身體從心。🙏🏼🤍
圖是舊照，大概，很快就能好起來出走奔跑。
如何知道自己還愛不愛 在 如何知道自己愛不愛對方呢- 精華區Capricornus - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
人家說魔羯心難測
沒想到 居然難到連自己都認不清
==========================以下是正文分格線=========================
我是魔羯男 她是處女女 交往八個月
以前 心情好時 我可以算是個稱職的男友吧
但心情低落的時候 就完全變了個樣
我無法對她傾訴我的心事 (不知道是不想抑或是無法 我自己也搞不清楚)
於是常常把氣氛搞得很僵 變成兩個人都心情不好起來
因此 我盡量避免在低潮時見她 真要陪她時也會儘可能裝做沒事一樣
但是難免有時候在陪她時心不在焉 悶悶不樂
或是藉故推託她的邀約 甚至臨時取消已有的約定
因為不希望出去玩還無法開開心心的
有時候她會很不高興 有時候她很無奈
因為無論她做什麼努力 都無法解決我的情緒低潮
必須承認我很自私 任性 低潮時我就是沒辦法把她看得比自己還重要
於是日子一久 我心中開始產生了些疑惑
一方面想 到底我交女朋友是為了什麼
男女朋友不是應該在開心時能讓對方更開心 不開心時也要讓對方開心起來
而交往八個月來 每次情緒低潮總讓我們之間充滿不快
久而久之 老實說 真的好累
另一方面
看她一直在包容我的情緒 即使沒人陪也得振作 以免讓我更不開心
我真的好心痛 好不捨 她是個好女孩 我卻只能給她這樣的幸福?!
三天前的深夜 我們聊了許久 也吐出了一些心裡的話
她認為她無法替我分憂解勞 只會增加我心理的負擔
我認為她對我付出那麼多 我卻無以回報 對她太殘忍也太不公平
很可笑的 訴說心情的同時卻又不斷地否定對方的想法
我不覺得她對我而言是個負擔 她也不認為有什麼不公平
"問你喔 你真的覺得我們不要在一起比較好嗎" 她冒出了這句話
於是乎 聊到最後 我對她說 "不如 我們先分開一陣子好了"
"到下禮拜實驗課碰面以前 儘可能不要有交集 給彼此一點空間想想吧"
她沉默了好一陣子 答應了
"和你在一起 不是因為你可以為我做什麼 而是因為我喜歡你吧"
對話中的這句 讓我感到格外震撼
(她是那麼喜歡我 那 我真的喜歡她嗎?!!) 我無法回答自己
所以我才會主張分開一陣子 給自己時間和空間好好想想
無論做出什麼樣的決定 都希望自己能夠堅定地走下去
但是 我還是太自私了 從頭到尾只想到自己
昨天晚上 她傳簡訊給我 "我撐不下去了 對不起"
於是我衝到她宿舍 摟住了眼淚如洪水決堤的她
於是 我們瞬間地複合了
然而在我腦中卻有個念頭不斷地打轉
"不對呀 問題根本完全沒有解決不是嗎"
才剛讓自己習慣一個人的生活 卻又一瞬間整個亂掉了
抱著她 心中一直在想
"要是我根本不愛她 那不就不該再浪費她的青春了"
"我到底該怎麼做" "我還沒有複合的心理準備阿"
但是 看著她的臉 這些話無論如何都講不出口
送她回家以後 整個心亂成一團
心中無數的疑惑 沒有絲毫破鏡重圓的喜悅
"要是我真的只是抱著同情心與她複合 那無論如何不是好事"
好亂 好累 好心寒
====================故事到此告一段落分格線=========================
文章很長 很亂 在此向各位傷到眼睛的板友說聲抱歉
這篇可以視為單純的心情抒發文 也可以視為發問文
因為這兩個難題我還是無法解決
1. 我不希望再讓自己的情緒化傷害到她了
也許眾板友可以給我些意見
2. 要如何知道自己還喜不喜歡對方呢
我始終無法釐清自己到底還愛不愛她 也許只是單純的習慣而已
3. 雖然朋友說的這句話 我覺得很有道理
"愛不一定是感情的全部 彼此相互扶持的心才是最重要的"
但是 如果像現在這樣的情況繼續下去
一想到前面兩個令人不安的因素
我就無法堅定自己"永遠彼此相互扶持"的決心
那麼 這段感情早點結束 也許對大家都好
夜深了 已經連續失眠了三個晚上
真的受夠了自己的悲觀及憂鬱性格
我們從來沒吵過架 卻遇到了其他人可能完全無法想像的問題
希望眾板友能給我們一點協助 感激不盡
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作者: ok0529 (玟) 看板: Capricornus
標題: Re: 如何知道自己愛不愛對方呢
時間: Wed Apr 6 10:49:29 2005
看了你的文章，我想你應該還很年輕，或許這是你第一次戀愛，
蠻想問你的是，對你而言，愛情是什麼呢，當初你又為何會與她交往呢
總覺得你似乎很刻意地要在她面前保持一個完美男友的形象
愛情一開始也許會讓人想把自己最美好的一面表現給對方看
但時間一久,就該回復到原本自然的自己，
我們沒有人是完人，是人就是會有各種的情緒，
當你找到一個心儀的對象，也許一開始你會隱藏一部分的自己
當最終 我們都是再找一個能真正接受自己包容自己的人
當然 對方也要是你能包容能接受的人
蠻想問你的是 當你低潮時 心情不佳時
為何你覺得對她說不出口呢
你真正在意的 是不是怕當你真的爆發出來時
對方不能接受，還是你覺得她不能了解也不想了解呢
你們都很努力為對方著想，但總覺得你們好像是各想各的
缺少了某一個點 讓你們彼此找到一個平衡點
至於你說你不知道你愛不愛她
說真的 我看不出來你那裡不愛她呢
愛有很多種表示方式
你會為對方想很多 這也算是你愛情的一種方法阿
有時候 不要想太多
人生在世總是難免有很多問題的
看開點 加油~
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