💚今天天使要傳達什麼訊息呢?來抽張牌卡吧!
閉上眼睛,調整你的呼吸,專注在呼吸上,想像一道白光從鼻子吸入,你整個人亮了起來。好,現在依直覺選一張你的天使牌卡吧!
牌卡:1
這個情況給你學習重要生命課題的機會。別把這經歷視為問題,而把它當作有助於學習成長的事件,藉此培養許多珍貴品質,包括力量、耐心、原諒及毅力。這是個讓你大放光芒的機會,一旦你萃取了當中的祝福,便無須再重複這個模式。你將學到必要的課題,從舊有模式束縛中解脫。
牌卡:2
冒個險吧!全心全意投入夢想的實踐吧!將你心中真正的渴望付諸實行,猶䂊不決的心態會削減靈魂進步、成長與學習的熱情。不要害怕做決定,將你的夢想拆成可達成的小步驟,堅定心念及意志,信任宇宙的能量會全力支持你的。
牌卡:3
要有勇氣,為你的信念挺身而出。你需要依你的信念而行動,即使其他人並不認同。當你為你的信念挺身而出時,你是其他人的典範,這是一種重要的靈性教導方式。在其中,你的模範使其他人也有勇氣為他們自己的原則而站出來。
牌卡:4
你不必煩惱自己的人生使命,或許擔憂自己是否能夠賺錢、成功,或被別人所接受。不要考慮自己的收獲或他人的反應,重心只放在你要如何的貢獻。運用你的天賦、熱情與喜好來服務他人或一些重要的理念。透過宇宙吸引力法則,你將會得到你所有需要的援助。
牌卡:5
當你敞開你的心並用新的方式及視角在看待同一件事時,一切就都不一樣了。保持開放的心,釋放限制性的想法與幻像,不要讓自己落入負面抱怨及憤怒中,在看不見的層面上,展現你的影響力吧!注意徵兆,尤其是來到你身邊三次或更多次的訊息,亦或是夢境。增強你的自我覺知,一切生命的改變將映照出你內在的經驗。
牌卡:6
走出戶外接近大自然吧!到戶外去呼吸一些新鮮空氣。當你踏出自己四壁封閉的居所時,會有好多可以瀏覽與經歷的事情。一天的外出,不僅能提振你的精神與靈魂,並可讓你吸收大自然的所有精華,活化你的能量層次。平常累積的情緒毒素,也可趁機做個疏通及淨化,讓大地之母幫你轉化。與大自然的連結能協助你的生命節奏與宇宙的心跳和諧同步。如此,你更能掌握自然的時機,你會在正確的時間處於正確的地點。
牌卡:7
讓你的頭腦安靜下來,關上電視機或收音機,沉靜你的心。一切回歸於你的心,你想要什麼?你想做什麼?你想成為什麼樣的人?在寧靜與接受的狀態中,你無須擔心你的渴望會以何種方式實現,一切都依循著神聖的秩序在安排進行著。它會在適當的時機,以適當的方式,出現在你的生命中。
牌卡:8
是面對過去情緒的時候了。透過釋放與清除,你才能原諒自己與原諒別人。有時候,你肩上背的包伏之所以這麼沉重,那是因為你背了很多不屬於你的重擔,這會使你停滯不前且重複一樣的模式。現在,最糟的狀況已經過去,你可以走出來了。抱持對一個新的局面或關係正面的預期吧!黑暗的盡頭便是光明的了。
牌卡:9
尊重你自己與你的感覺,你現在對能量與情緒非常敏感。你的敏感度是一項美麗與有力量的天賦,沒有所謂的太敏感。它能協助你了解到情況和人們的真相,信任和追隨這些預感、直覺和意象是重要的。花一些時間在大自然中獨處,以進一步發展你的敏感度,知道去感受深層的情緒是安全的,那是你敏感度的一部分。當你心胸變得更開闊時,心念會隨著轉,解決問題的答案自然會出現。
#下期天使塔羅課報名登記中
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq [ 2021/4/11 開課!]【寫作...
如何 培養 敏感度 在 大V生活 Facebook 的最佳貼文
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我很喜歡看孩子的繪畫,畫畫是孩子表達感覺的一種方式!他們會把所體驗所感受的到事物,直接畫在畫布上,開心就畫開心的笑臉,難過就會畫哭哭的眼淚,大人可以從畫畫中窺見他們內心的一種管道。
點點筆特別適合剛開始拿筆的孩子,看似粗胖的筆身,對孩子的小手特別友善。
點點出水相當直覺,孩子成就感爆表啊❤
有鑑於此,這次我們又要來開點點筆的團啦!
關於孩子創作培養,之前我也有寫過幾點心得,再次整理出來,幫大家複習一下。裡面也會提到這次要開團的點點筆的分享。
💡如何開始讓孩子進行創作?
鄭明進老師說過,孩子的繪畫發展有如爬樓梯,必須一階一階地、緩慢而確實地上去,絕對不可有超越式的成長。
幼兒在最一開始會用力點戳、出現撇、線、最後才出現圓圈~開始有色彩或是有意識的具體繪畫。因此要讓孩子畫畫,有一個神奇的好物是一定要推薦給大家的!
#DoADotArt點點筆 這也是破喉嚨媽咪推坑我的好物,去年開過一次團 ,結果大家瘋搶因為他的粗胖筆身適合小手抓握,左右側身微凹並有止滑點設計,一拿就上手。無論是剛開始畫畫的孩子或是畫一陣子的小哥哥姊姊都好用。
我喜歡這款畫筆顏色飽和一畫就有成就感,點點筆頭出水設計很特別, #幼兒粗暴亂點不傷筆頭,除了當塗抹的顏料外也很適合做為點點畫喔!
💡放手讓孩子進行創作,不要侷限他
蒙特梭利在「發現兒童」一書中提到「美育和德育與感官練習是息息相關的」
#一個人感官經驗愈豐富、愈細膩,他的感受力就愈敏銳,愈能感受細微差異間的樂趣與美妙,透過繪畫可以觀察孩子對美感教育的敏感度。
藉由輪廓與顏色,使用不同的繪畫材料,欣賞甚至仿作優質繪本,都是很好的幼兒藝術啟蒙點。
在畫畫這件事我 #不希望侷限孩子太多,不以世俗的框架限制他,盡可能的放手讓他操作。
#唯獨在顏料安全上我很要求,畢竟皮膚直接接觸安全還是最重要的事!何況小小孩還是有可能放入口中的,雖然我們會加以制止但無法保證一口都不會失誤啊。
💡評論小孩創作的基本態度
為什麼小時候最喜歡到處亂畫的孩子,長大後開始說出我不會畫,要大人畫?最大的原因來自於他被受限。
假如我們誇獎孩子這次畫的很好,那是不是代表其他次可能不好?
🔸沒有人應該當著另一個人面前批判他的藝術,不是成人見多識廣說的就是正確的。
如果我們稱讚孩子畫的好,他可能會依照你的讚美重複的去做(像是一直畫車子)這樣會限制住他的作品,所以最好連誇獎的話都不要說,只要認同他就好。
💡讚美孩子的三個小撇步
美國教育家Haim G. Ginott博士曾提到:「讚美並非對兒童沒有益處,但應該要像盤尼西林一樣,適時、適量,用得恰到好處。最簡單且重要的原則是, #針對孩子的努力和良好行為來讚美。」
在讚美幼兒畫的時候也是一樣,要具體!
1.讚美時不要只是用話語來鼓勵,加上肌膚上的接觸吧(摸頭、拍肩)
2.指出畫面中最吸引你的部分,具體告訴孩子,什麼地方好、好在哪裡(這個紅色很鮮豔、這次畫了很多不同的東西)
3.讚美要真心,語句和態度都要誠懇,只有低月齡的孩子才會成人說什麼都相信!千萬不要用敷衍的態度說「很好」或「不錯」喔~
#每個孩子都值得好好畫畫
#蒙特梭利
#藝術
如何 培養 敏感度 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳貼文
在我們成長過程中,時常會接收到對於不同人生階段「合宜」表現的社會期待,例如「等到大學在談戀愛、某個年紀應該要結婚生子、退休後可以含飴弄孫...」。事實上,生命歷程的分期與約定俗成倫理規範的關係,不只反映出一個社會文化看待、定義與形塑「人」的方式,同時也會形成對於不同社會角色的刻板印象與道德價值觀的判斷。
尤其,「成家」往往被視為作為人生的重要里程碑,之前百工的說書會曾經分享《解套:愛情、婚姻與家庭價值,西好萊塢到中國西部》一書即是從同婚成家多元實踐的跨國比較研究來反思今日現代社會婚姻的意涵。在社會變遷劇烈的今日,單身、不婚的人口增加成為社會議題,尋找伴侶的媒合APP的出現,也反映出市場的需求與個人對於「成家」的期待。讓我們透過這篇 【50+ (FiftyPlus)】 對於中年單身約會市場的社會觀察專訪,來思考婚姻市場中對於中年階段「單身」或「戀愛」的理解背後,反映出的性別差異。
在【百工裡的人類學家】馬上要舉辦的《跨世代女「人」交流系列講座》,三位身處不同人生階段的講者,將會從人類學視野來關注職涯與性別議題,千萬別錯過了這次的精彩活動喔!也誠摯邀請您與我們一起
#參與展覽再聽演講
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【講座資訊】跨世代女「人」交流系列講座
👱🏻廖雲章・獨立評論@天下 總監・9/3(五) 19:00-21:00
👱🏼♀️劉雨涵May・健身頻道May fit創辦人・9/5(日) 13:00-15:00
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張緯紘提到,45歲以上的女性多具有強烈的自我意識,渴望自由的生活。若發現男性和自己缺乏共同的興趣和價值觀,多半會果斷結束和對方的關係,而非將就進入婚姻狀態。
相對的,45歲以上的男性,未婚原因和擇偶條件就簡單多了。張緯紘說,即使過了45歲,男人最在乎的還是外貌和年齡。這個年齡層的男性,通常期望交往對象的年齡小自己7~8歲,還處在適合生育的年齡。相較於同齡女性,他們也更期望能組織家庭、生養小孩。
沈秀華觀察,台灣人不只對約會市場的想像高度年輕化,當人們談到漂亮、可慾望的身體時,也通常是指青春的女體。外貌不夠年輕、過了生育適齡的女性,會因此被排除在愛情與婚姻之外。
...
既然婚姻市場對女人的青春與美貌如此苛求,女人該如何自處?沈秀華直言,「台灣的熟齡女性比男性有趣多了。不是只有男人不要女人,女人也不一定要這些男人。」她進一步解釋,50歲以上的台灣男性成長於台灣經濟起飛的時代,長年投入工作,性別敏感度較低,興趣培養也有限。反之,同世代的女人因為要照顧自己、照顧他人,往往會發展出許多技能和興趣,有一群自己的好姐妹,懂得如何生活。
(引用自:https://www.fiftyplus.com.tw/articles/22253?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=post&utm_campaign=&fbclid=IwAR1NqZ2VBeozNMHj94_NT2MFaYgnQjyoZ6-niZEsR7raWb9F4X0WtRrSHBg)
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對談重點:
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歡迎來到一天聽一點,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,那就請你一定要訂閱我們的頻道哦!
我想很多人都看過一部經典的電影——神鬼戰士(Gladiator),在這部電影裡面都有這樣的畫面,就是當決鬥結束之後,國王的拇指朝下,就意味著這一個鬥士要被殺掉,國王賜他死,但是如果拇指朝上的話呢,就是讓這個鬥士活下來。
事實上呢,透過這樣的一個畫面跟過程哦,很多人就會覺得,噢!原來那個時代拇指向上跟拇指向下跟我們現代所指涉的意義應該是很類似的,向上就是「讚」,就是肯定、就是讓你活下來、就是你很棒,而向下呢?相反的意思,
可是你知道嗎?如果把時代還原回古羅馬,大拇指向上跟向下的意義其實是跟我們現代的認知是完全相反的,如果是在古羅馬到了競技的尾聲,一但觀戰的國王竪起了大拇指,那絕對不是要給這些鬥士點個讚,而是要讓這些人「領便當」,就是要讓這些人被殺掉了。
所以如果你穿越回古羅馬那個時候,你是一名鬥士,你最期待看到的是國王把他的拇指向下倒轉,這才是讚許你,這才是一個你能夠活命的手勢啊。然而如果回到現代,也不是在每個文化背景裡面拇指頭向上比讚就真的是「讚」的意思。
其實在伊朗的傳統裡面,竪起拇指也是一種冒犯性的手勢,那跟我們在一般認同的文化裡面竪起中指差不多的意思。可是很有趣的地方是,大概是受到全球化的「文化趨同性」的影響,其實在伊朗的新一代年輕人也慢慢的把竪起大拇指的意義,跟全世界共同的認知就是「讚、你很棒」,已經產生了這樣的認同。
所以如果你現在到伊朗發現年輕一輩的人跟你比「讚」,那意思上可能就很值得玩味了。你可能就要想一下他到底是在稱讚你還是在冒犯你呢?
今天跟你分享這個內容是帶一點趣味性的,可是在這個趣味性的背後,你有沒有想到你現在的生活,其實每一個個人或每個群體都有他們共同認同的文化價值,而在這個文化價值底下會有一些共同的想法跟信念,一些共同的行為準則,只是我們多數時候哦,我們在跟別人相處,或者是在進入一個陌生的環境,你想想,在第一時間你會觀察嗎?
又或者是你知道該觀察什麼嗎?我們常常是帶著自己的習慣,也可以說明白一點叫「自己的偏見」,你可能會以為自己有在觀察,自己有提高敏感度去sense眼前的人,或者是環境怎麼回事。
但是多數時候,說得更精確一點,其實你是帶著自己的預設,去核對自己想核對的答案,以導致於哦,我們常常在面對陌生的人或者是陌生的環境的時候,我們依然說自己習慣說的話,看自己習慣看的事情,然後用自己習慣的觀念去認知理解眼前的人、事、物,這就導致了很多表錯情啊,會錯意。
然而這個部分還算是比較輕微的,嚴重的話就是對於眼前情勢的誤判,我想這些誤判如果從輕微的來說可能就是鬧一點笑話,但如果從嚴重的角度來看,他可能就是讓你無法跟別人達成共識、產生合作,或者是自己已經陷入了欺騙的陷阱而完全不自知,回想一下自己過去的經驗,我想你或多或少,都有這樣的歷程吧!
在這裡我邀請你想像一下,如果你能夠學會一套技術、一個系統,讓你在很多環境裡面,能夠打開最適當的敏感度,對於那些別人,他的行為背後可能說指涉的意思,他的表述、他所講的話,背後可能「真、偽」還是哪些可以參考?哪些需要檢核?哪些需要再次地釐清?你都有一個很清楚的認知,就會讓你在面對各種不同的人、不同的情境的時候,更加地成竹在胸呢~
帶著這份自信還有安定,你在透過適當的問句,知道在什麼時候要問什麼話,什麼時候要去檢核什麼訊息,在關鍵的時刻怎麼樣用問句的引導,讓對方產生對你的信任跟合作,讓別人覺得跟你合作是一個更好的選項,透過這個歷程能夠跟你在乎的人的達成必要的共識。
對於這樣的自己有所憧憬,也希望自己能夠透過學習長出這樣的能力的話,那麼我在這裡就要跟你推薦,我在10月13號開課的「高難度對話的望聞問切」這一門課哦!這是一門實體課程,是我這一門課程的第二十期,前面已經有非常非常多的學員,來自於各行各業各個不同的專業領域,都在這門課得到很大的學習跟前進。
我在這邊也期待你能夠把握這難得的機會,因為10月13號這一期是我在2020年「高難度對話的望聞問切」的最後一期,如果你錯過的話,就要等到明年三、四月之後了。
我即將會用4周的時間,陪伴你一起去建立起觀看、傾聽、發問跟整合性的思維,讓你在面對多變的環境,能夠建立起跟他人化解差異達成共識的關鍵能力。
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希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化/一天聽一點」你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用最具體的行動來支持我們。
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