關於 如何 增加催產素 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 「愛的荷爾蒙」：6個不可思議的真相- BBC 英伦网

隨著老婆懷孕肚子變大，凖爸爸需要增加自己的體重，便於日後撫養孩子。 在這段時間，將為人父的雄猴會大量分泌催產素、雌激素和催乳素。

#12. 身體有4種「快樂物質」 抗壓力解憂鬱還能止痛| 憂鬱症| 血清素

人體內至少有四種「快樂物質」，包括血清素、多巴胺、安多酚、催產素， ... 美國德克薩斯大學西南醫學中心研究發現，血清素能夠克制食慾、增加飽足 ...

#13. 增强催产素的12种方法

增强催产素的12种方法 · sudcha · More videos · More videos on YouTube · 1。尝试瑜伽 · 2。听音乐-或制作自己的音乐 · 3。得到（或给予）按摩 · 4。告诉某人您在乎什么 · 5。与 ...

#14. 腦中催產素不足人會欠缺同理心| 精神．身心 - 元氣網

但很遺憾地，「如何加強催產素的分泌？」目前尚無明確的答案。現階段只能藉由「加強多巴胺的分泌」，間接地讓催產素分泌更多，這 ...

#15. 抵抗憂鬱10種紓壓食物報你知 - 台灣醒報

指出，這些食物靠著在體內產生多巴胺、催產素等「快樂荷爾蒙」，或是具有抗發炎、抗氧化效果，可 ... 此外，牛乳中的維生素D具有增加幸福感的效果。

#16. 長期感到憂鬱、焦慮嗎？你得補充「快樂賀爾蒙」！ - ĒSEN

另外，催產素的分泌也對信任感、同理心及情感建立有幫助。透過親吻、擁抱、性愛等身體上的接觸，皆能增加催產素的濃度。 安多酚(Endorphins) 又叫作 ...

#17. 催產素(Oxytocin) - 小小整理網站Smallcollation

催產素 (Oxytocin) · 一、功能 1.催乳：刺激乳頭，促進乳汁產生(milk ejection)，有助母乳餵養。 2.催產：收縮子宮，促進分娩。 3.母親與嬰兒連結：催產素也被稱為「擁抱 ...

#18. 不再背對背擁抱！「催產素」讓你高潮甜蜜愛情廝守到老

這個激素名為「催產素」，同時也被稱為「愛情激素」或是「擁抱激素」，科學家表明他可能是決定婚姻 ... 催產素導致了「信任行為」的實質上的增加。

#19. 快樂是可控的！6種作法輕鬆增加大腦「幸福賀爾蒙」 - Everwellth

人體內有多達100種以上的賀爾蒙，協助身體和大腦傳遞訊息與執行不同功能，其中有3種「幸福荷爾蒙」：多巴胺（Dopamine）、血清素（Serotonin）、催產素（ ...

#20. 大腦的快樂機制！4種化學物質保持平衡，感覺就很幸福| 一流人

當感覺自己被尊重，或者得到了認同時，大腦中的血清素就會增加，自我感覺 ... 女性在生產之後，大腦會分泌大量的催產素，新生嬰兒的大腦中也會產生 ...

#21. 情人節特輯：如何讓愛情永遠保鮮？ - 凱熙的好食生活

一般來說，催產素會在幾個狀況下增加，例如：肢體接觸（接吻、撫摸、性行為）、看見可愛的小動物（寶寶、寵物等）、懷孕和哺乳等，所以催產素也可以增進 ...

#22. High Tea - 第一金人壽

有腦內快樂激素之稱的血清素掌管了一個人的注意力集中、情緒和 ... 至於有愛情荷爾蒙之稱的催產. 素，則 ... 飯，都是為人付出的方法，為人付出時腦內自然增加催產素分.

#23. 感情淡了？多稱讚對方是關鍵增加「睪固酮、催產素維持熱度 ...

#24. 永遠屬於我：催產素讓愛情恆久遠 - 泛科學

催產素 能增加同理心、促進溝通-是維持交往關係的關鍵要是丘比特讀過腦神經學，他就會知道弓箭要瞄準頭部，而不是心了。近期的研究指出要是想要愛到至 ...

#25. 9 连锁反应： 催产素- Amazing Science of Mother's Milk ...

不论何时母乳喂养，妈妈和宝宝的大脑都会释放催产素，同时伴有'爱的荷尔蒙'或'抱抱 ... 尝试母乳喂养，但有可能泌乳量受到影响，因此要密切关注宝宝的体重增加情况。

#26. 血清素、催產素、內啡肽——你不可不知道的幸福密碼之激素

多巴胺受體的多少和人的遺傳基因、生活方式、外界刺激都有一定關聯。 從理論上來看，增加多巴胺，就能讓人興奮，但是它會令人上癮。多巴胺在前腦和基底 ...

#27. 「視訊通話」具有驚人療癒力？能增加催產素分泌、降低壓力

「孤獨感」是讓壓力更加沉重的常見因素。如果疫情期間你感到孤獨，就跟遠方的家人與朋友，通話和視訊吧！

#28. 腦內啡-釋放頭腦的快樂

別擔心，我們腦內會分泌各式各樣的激素，來幫助我們度過這段不開心的日子，其中最重要的四種激素分別是血清素(Serotonin)、多巴胺(Dopamine)、催產素( ...

#29. 人体产生的爱情药——多巴胺催产素羟色胺及其它 - 知乎专栏

在做爱时人的大脑会分泌出脑垂体后叶荷尔蒙，又称为催产素。 ... 专用的“爱情药水”，它含有苯乙胺和肾上腺素，可以增加女人的魅力，挽救那些对爱情心灰意冷的女人。

#30. 皮膚接觸分泌催產素培養「育兒腦」 - uho優活健康網

每個人都可以藉由皮膚接觸活化大腦、分泌「催產素（Oxytocin, OXT）」這種荷爾蒙， ... 報告指出，與熟悉的人愉悅地談話、互相傳遞情感，都可以增加彼此的催產素分泌。

#31. 「擁抱」的力量- 詳細頁- 部落格- 育兒知識- 小小孩問題多

研究證明，在擁抱時的肢體接觸，會激發身體分泌催產素與多巴胺，而這兩種賀爾蒙，分別被稱為『愛的賀爾蒙』與『快樂賀爾蒙』，能夠暖心 ... 催產素有助於增加社交能力.

#32. 大腦全知道！（圖解）現代人必修的腦科學通識課>內容連載

催產素 又名「信賴荷爾蒙」、「愛情荷爾蒙」，聽到信賴的人的聲音、肢體 ... 和自己養的狗相互凝視一會兒，雙方體內的催產素都會增加（參見左頁）。

#33. 內生性的催產素釋放所引發的神經生物反應，影響母親的行為與 ...

這樣的互動更增加了催產素的分泌，可以減輕恐懼、壓力與疼痛。大腦接收交感與副交感兩個系統的訊息，隨著子宮收縮越來越強，催產素的釋放也會越來越多。

#34. 如何增加催產素 :: 合法動物藥品資訊

合法動物藥品資訊，催產素食物,催產素分泌時間,催產素藥物,催產素擁抱,催產素不足,催產激素男人,催產素功能,催產素哪裡分泌.

#35. 有些人卻超孤僻？催產素激活了大腦的獎勵！

趨勢,社交,大腦,催產素(hormone-oxytocin-spurs-sociability) ... 他們認為，在新的社交互動時，PVN 在VTA 分泌的催產素，與增加NAcc 的多巴胺能神經 ...

#36. 【兩性】荷爾蒙不足即缺催產素，催產素對女性的身體影響（上）

文章節錄自台灣母乳協會及太平洋女性網） 一、催產素是什麼？ ... 下流行的局部按摩及精油理療療程，針對私密敏感部位做按摩和刺激，對於催產素增加的助益會更有效喔！

#37. 愛情紅綠燈》你今天抱抱了嗎？擁抱讓關係更美好

近期爭吵的頻率增加，但美美又覺得如果不跟男友聊這些事， ... 感，擁抱不僅增加催產素分泌，也降低了「壓力賀爾蒙」皮質醇的水準，血清素、腦內啡也 ...

#38. 催產素 - 科學Online

催產素 (Oxytocin)可以增加信任度?! -下 臺北市立第一女子高級中學生物科許一懿老師/國立臺灣師範大學生命科學系李冠群助理教授責任編輯

#39. 催產素食物 - Retaig

全球各國及國際組織都警告肥胖將成為許多國家的嚴重健康問題，各研究單位也紛紛致力於如何打擊肥胖，可說奇招盡出。 如何增加催產素 ...

#40. 催产素_百度百科

催产素 （oxytocin）是一种肽类激素，由垂体后叶分泌，由下丘脑的室旁核和视上核合成，由9个氨基酸组成， ... 雌激素能增加子宫对催产素的敏感性，而孕激素则相反。

#41. 男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！ - 奇摩新聞

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】兩性愛愛「炒飯」時，要增加性慾，少不了秘密武器， ... 跟性有關有4大荷爾蒙：多巴胺、血清素、睪固酮、催產素.

#42. 後葉催產素 - 中文百科知識

哺乳期的乳腺在催乳素的作用下不斷分泌乳汁，貯存於乳腺腺泡之中。 對子宮的作用. 催產素對子宮有較強的促進收縮作用，但以妊娠子宮較為敏感。雌激素能增加 ...

#43. 邊緣性人格之病理生理學：催產素之角色(A new perspective on ...

同理心及情緒的感染性(emotion contagion)與腦迴路的關係：邊緣性人格在同理心上減少了顳葉活性，但增加杏仁核與體感覺層(somatosensory cortex)的活性，而且對杏仁核在 ...

#44. 博碩士論文行動網

論文名稱: 催產素在創傷壓力後調控神經內分泌免疫反應和利社會行為之神經生物和 ... 行為影響社會功能的研究逐年增加，而當中發現催產素調節機制是非常值得研究的。

#45. 醫師教你活化褪黑激素讓你整晚都好眠 - 健康醫療網

不僅晚上睡覺可以提升副交感神經的作用，也可以使白天過度提升的交感神經放鬆下來。促進血清素的分泌，可以試試看，一種簡單的呼吸法。 也可以利用催產素（編按：能增加同 ...

#46. 血清素讓我們更容易感受快樂、幸福！7點原則天然補充血清素

... 並且負責調節人體多種荷爾蒙的分泌，包括有催產素、催乳素、加壓素、 ... 既然血清素對人體來說這麼重要，那麼有沒有什麼能增加血清素分泌的好 ...

#47. 催產素，愛的荷爾蒙之黑暗面 - Step to Health

這就解釋了，一開始那強烈的激情，如何使我們像衛星繞地球般的，眼中完全無視浩瀚的宇宙中其他星體的存在。 這完全是正常的 ...

#48. 〈獨家〉「擁抱」刺激催產素！ 國外研究：活化腦部 - Tvbs新聞

精神科醫師江漢光：「假心的擁抱，可能這些激素不但不會增加，反而會減少，當然它(催產素)同時有一些抵抗憂鬱、增加血壓的控制，或增加你情緒上愉悅的 ...

#49. 5種方法分泌催產素，男女都需要做，可大大增進夫妻關係

或許你還不知道，居然還有一種激素能夠促進夫妻關係？ 還真有，就是催產素。 而且催產素的作用還不止一種，它還可以增加人與人之間的信任，促進分娩-- ...

#50. 孕期荷爾蒙詳解 - 嬰兒與母親

催產素 因為是屬於會造成子宮收縮的荷爾蒙，因此也與身體肌肉組織等收縮的影響有關。 ... 使血管增加彈性，容納更多血流量，以避免妊娠高血壓。

#51. 催產素在建立信任和愛的關係中的作用- Affde營銷

每當我們受到情緒或身體刺激時，大腦中的催產素水平就會增加。 這就是為什麼這種激素在廣泛的行為中起著重要作用的原因。 從我們與父母聯繫的早期到生命的後期，催產素 ...

#52. 婦產科學/催產素 - A+醫學百科

在非孕期及早、中孕期作用弱，在妊娠末期尤其在分娩期作用強。雌激素使子宮對催產素的敏感性增加，而孕激素則使之降低。催產素作用迅速，用藥後2～3 ...

#53. 厉害了！ 催产素影响社交能力男性体内也有 - 中国新闻网

“催产素的分泌是一种神经内分泌反射。”杨医师说道，“在唤起知足的心情，减少焦虑、增加平静的感觉上，有一定的影响。” 催产素还是“忠诚激素”.

#54. 催產素和母乳喂養：你需要知道的 - Fresh articles

激情負責愛情，粘合和放鬆. 什麼是催產素？ 催產素是由腦垂體產生的一種激素。 它在人體中有許多功能。 它增加放鬆，降低壓力和焦慮，降低血壓，並引起肌肉收縮。

#55. 催產素擁抱

催產素 （Oxytocin）通常被科學家稱為「擁抱激素」，因為它能促進關係中的依戀感，而這種愛情激素刺激了 ... 催產素同時會有抵抗憂鬱、增加血壓的控制，或增加情緒上.

#56. 怎樣促進催產素的分泌 - Zhewang

許多研究已經證實催產素能促進人類結合，增加彼此之間的信賴，減少恐懼等等。 ... 催產素（Oxytocin） 分泌來源：腦下垂體後葉由大腦分泌的催產素，會在女性分娩時釋放 ...

#57. 催產素食物 - Bkucuk

可以增加催產素的分泌。 一種和形成社會紐帶（social bonds）有關的神經肽－－催產素（Oxytocin），其起源可以追溯到5 億多 ...

#58. 和狗擁抱會釋放催產素嗎？ - 米狗指南 - Mi Dog Guide

狗可以給你催產素嗎？ 感情聯繫. 頻繁接觸的母親和嬰兒的催產素水平也會增加，而當他們不接觸時，催產素水平會降低。

#59. 催產素對人體有害嗎?12個關於催產素的好奇事實 - 爵士範

接下來呢就由小編爲大家揭祕12個關於催產素的好奇事實，感興趣的不妨一... ... 4、心理學家發現催產素也能增加樂觀和自尊。 催產素對人體有害嗎?12個 ...

#60. 賀爾蒙萬歲!催產素讓妳成為快樂媽媽

近年來，許多相關研究都顯示出催產素的威力： · 催產素讓妳與人更親密! · 催產素幫助妳減輕壓力。 · 好消息是，要大腦增加催產素分泌其實並不難。 · 對哺乳的 ...

#61. 催產素

催產素（英語：Oxytocin，又稱縮宮素，簡稱為OT）是一種哺乳類動物激素，是肽類激素也是神經肽， ... 因此，積極的社會交往增加催產素的釋放，可能加速傷口癒合。

#62. 腦內啡成癮會發生什麼事？除了能讓你快樂

... 並增加人際互動，能分泌腦內啡提升個人身心健康，進而減輕面臨陌生環境的壓力，增強自信心。 除了腦內啡，大腦中還有多巴胺、血清素、催產素，每 ...

#63. 【幸福科學】幸福的本質是什麼？了解大腦觸發幸福感的4大 ...

... 比如吸煙、吸毒、喝酒行為都可以增加多巴胺的分泌，使上癮者感到開心及興奮。 ... 第三種與幸福相關的化學物質是催產素，它幫助人享受社會生活。

#64. 【生活中的簡單紓壓方法】生理學教授：親切待人，就能產生 ...

催產素 ，被稱為「幸福荷爾蒙」，有助於改善心情、消除壓力，並帶來積極向前的 ... 除此之外，還要再加上「催產素」此種物質分泌增加所帶來的影響。

#65. 是什麼「奧妙的因素」，讓你愛上人類最好的「朋友」？ 作者

唱歌會增加唾液中的免疫球蛋白A，產生催產素，而催產素是大腦下視丘旁室核所分泌，能. 夠降低焦慮恐懼，又被稱為愛情激素或擁抱激素。（註二）. 圖三：催產素的功能.

#66. 想不到抱抱這麼奇妙 - 宇宙光

研究人員發現，擁抱可以提高免疫力，讓你不容易生病；擁抱對兒童情緒管理、社交能力有正面影響；擁抱所引發的催產素，可以助人增加信任感、減少恐懼 ...

#67. 建立親密關係有什麼好處——Oxytocin(催產素)是什麼？

催產素(Oxytocin)，被認為是和愛情有關的激素。 他掌管著性行為、生產、哺乳等一 ... 既然催產素可以讓你變得幸福，那要怎麼做才能增加催產素的分泌？

#68. 大腦決定何時釋出信任？ - 哈佛商業評論‧與世界一流管理接軌

人類大腦前額葉皮質的催產素受體（receptor）密度很高，比其他任何動物都 ... 但科學顯示，人一旦成為注意焦點，睪固酮就會增加（男女都是如此）。

#69. 健康網》父愛會影響體內荷爾蒙！ 寶寶出生爸爸男性荷爾蒙 ...

顏俊宇說明，泌乳素對於親情的產生也有影響，研究顯示養育小孩的父母，體內泌乳素分泌會增加，也因此被稱為「親情荷爾蒙」。 催產素. 也被稱為「戀愛 ...

#70. 催產素（oxytocin)可以改善成人的自閉症嗎？ - 鄭醫師的部落格

"Oxytocin and experimental therapeutics in autism spectrum disorders". Progress in Brain Research 170: 451–62. 在成人的自閉症治療上催產素可以增加有感情的 ...

#71. 床上火熱激情「對你愛不完」！ 醫曝多吃菠菜

兩性愛愛「炒飯」時，要增加性慾，少不了秘密武器，而男女透過吃對4 ... 跟性有關有4 大荷爾蒙：多巴胺、血清素、睪固酮、催產素以往談到與性相關的 ...

#72. 两情若是久长时，就要亲亲抱抱举高高 - 网易

从这个研究可以看到，催产素可以增加男性情绪觉醒程度，使得男生更主动去和伴侣 ... 情侣之间充满爱意的肢体接触可以增加催产素分泌，降低血压和心跳速率，减少和压力 ...

#73. 催產素擁抱

擁抱讓人感到放鬆、舒壓和激勵，和腦部分泌的催產素（oxytocin）有關。 ... 之間的親密感，擁抱不僅增加催產素分泌，也降低了「壓力賀爾蒙」皮質醇的水準，血清素、腦 ...

#74. 吃塊巧克力好嗎? - i醫健康網

硬脂酸，為飽和脂肪酸，不會增加膽固醇。 棕櫚酸，為飽和脂肪酸會增加膽固醇，但含量稀少。 ... 催產素與分娩、哺乳有關，為快感之物質。 大麻素。

#75. 催產素| 搜尋結果| 華人健康網

催乳素與催產素的作用** 懷孕時，胎盤會分泌雌激素與助孕酮， 其作用是促使腦下垂體前葉增加分泌催乳素。催乳素是使乳腺發達與促使身體製造乳汁的荷爾蒙，但…

#76. 別再當豬隊友！科學研究：爸爸也有育兒天賦 - 天下雜誌

睪酮素濃度降低的同時，催乳素與催產素會增加。 ... 可以幫助母乳分泌，而父親體內的催乳素濃度增加，則會使爸爸對嬰兒釋放出的需求訊號更有反應。

#77. 運動催生愛情荷爾蒙- 紐約時報中文網

它能增加人類彼此的好感，特別在親密關係中作用尤為明顯。女性在生產和哺乳過程中也會大量分泌後葉催產素——它能增進母親和嬰兒之間的感情。

#78. 7種連接大腦與身體的神經遞質 - Ask The Scientists

您可以透過擁抱您的孩子和與您愛的人花時間相處來增加催產素水平。 透過非成癮行為變成每日的例行活動，您可以保持適當的多巴胺水平。

#79. 為什麼女朋友那麼黏人？原來是催產素在作祟 - VITO雜誌

尤其是對於女性來說，擁抱不僅能夠滿足肌膚渴望，幫助保持身體健康；還能夠通過增加催產素的分泌，增加彼此的感情。研究表明，女性對擁抱有著更大的 ...

#80. 你知道催產素對胎兒有什麼影響嗎？這六類孕婦，千萬不能用 ...

其實我們每個人的體內都會分泌天然的催產素，尤其是再臨近生產的時候， ... 給孕媽媽提供天然的鎮痛劑，並且人工催產素可能還會增加手術分娩的幾率。

#81. 激发4种快乐激素的18类技巧 - 百配健康

这种激素还可以帮助增进人际关系中的信任，同理心和纽带，催产素的水平 ... 定期进行体育锻炼也可以增加您的多巴胺和血清素水平，使其成为增强快乐 ...

#82. 戀愛會變瘦！實驗：10天減脂15％ - 早安健康

... 有人談了戀愛越變越漂亮呢？現在科學找到了證據！談戀愛產生的催產素會讓食慾降低、內臟燃脂增加而提升代謝，最高居然可以在10天內減掉15%體脂肪！

#83. 當壓力來臨時，找個人討個擁抱吧！

大多數人一聽到「催產素」(oxytocin)，或許第一個想到的就是高中生物課本上說的：催產素用來增加子宮收縮以助分娩、促進乳頭分泌乳汁等，或許還會知道 ...

#84. 擁抱讓我們增加同理心，釋放壓力 - 閱讀最前線

這種荷爾蒙就是催產素。當你體內分泌出大量的催產素，將促使你繼續與那另一個人互動，因為這麼做會讓你感覺良好。這個 ...

#85. 太神奇了！生完孩子以後，媽媽居然有這7種變化！ - 關於Hugsie

... 太少等，但這些反應並不是因為媽媽極度緊張，而是催產素不斷增加媽媽的焦慮。 催產素會在分娩後密集分泌，讓子宮再度收縮以排出混合脫落的子宮內 ...

#86. 血清素、催產素、內啡肽——你不可不知道的幸福密碼之激素

多巴胺受體的多少和人的遺傳基因、生活方式、外界刺激都有一定關聯。 從理論上來看，增加多巴胺，就能讓人興奮，但是它會令 ...

#87. 幸福的秘密就在這裡！只要擁抱就能得到超多效果 ... - gigiweb

除了加深彼此的愛之外，減輕壓力、預防外遇，甚至還能增加幸福唷！ ... 「催產素」有著增加愛情熱度、加深信賴，還能使我們的溝通能力提升的效果。

#88. 催产素：结构，产生，作用机理，功能- 科学 - warbletoncouncil

催产素 的结构; 生产（在何处以及如何生产）; 神经合成; 作用机理; 催产素的功能; 物理效应; 心理影响; 催产素受体; 刺激其释放的食物; 柑橘类; 鳄梨; 菠菜; 咖啡和绿茶 ...

#89. 腦(腎經)生物學--第四部

此外，催產素也會降低血液中的可體松，催產素還會增加抗憂鬱藥物的效果。 ... 依附關係的濃度--催產素 草原田鼠是一種具有緊密親密關係的鼠種，奉行一夫一妻制，父母 ...

#90. 什麼是血清素缺乏？

血清素受體調節許多神經遞質、包括穀氨酸、γ-胺基丁酸(GABA)、多巴胺、腎上腺素/去甲腎上腺素和乙醯膽鹼，以及許多其他激素，包括催產素、催乳素、加 ...

#91. 一针下去就生了？你可能对催产素有误解！_妈妈 - 手机搜狐网

女性怀孕期间，催产素的血浆浓度逐渐升高，可达基础水平的3-4倍；分娩过程中，催产素的血浆浓度会出现短暂的高峰，且高峰出现的频率随着产程的进展而增加 ...

#92. 一次搞懂孕期6種荷爾蒙作用｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

催產素 也會影響泌乳，但主要是增加流出乳房的速度，使寶寶能透過吸吮而順利喝到母乳；因此，若催產素分泌量不足，可能會讓寶寶無法喝到充足的母乳。

#93. 爱情的五个阶段：我们的身体发生了什么 - 澎湃新闻

... 我们的机体有爱情的冲动和向往，而在“蝶恋期”，爱人身体里的荷尔蒙增加。 ... 素水平逐步回归正常，取而代之的是另外两种激素：催产素和加压素。

#94. 男女愛的大不同? 科學有解! - Medium

的時候，她體內的催產素逐步增加，讓她對男方逐漸建立產生信任感，依賴感與親密感，女生身體中催產素濃度就這樣的過程中，慢慢變濃，兩人的感情就越來越你儂我儂，而 ...

#95. 催产素对共情的影响概述 - 汉斯出版社

催产素 是一种可以由人及哺乳动物自然分泌的一种神经肽。 ... 催产素不仅可以提高读心的表现，还能增加个体对脸眼部区域的注视[15]，这说明催产素可能通过增加对情绪 ...

#96. 被称为“爱情激素”的催产素功能多多，你知道吗？ - 生物谷

但是最近的研究显示催产素也有它阴暗的一面：它会增加人的侵略性、冒险行为和偏见。针对这些大量工作的最新分析表明，催产素对于我们大脑和行为影响事实上 ...

#97. 我顧健康News - 運動促進4大快樂賀爾蒙分泌 - Google Sites

1. 內啡肽( Endorphin) · 2. 多巴胺(Dopamine) · 3. 血清素(Serotonin) · 4. 催產素（Oxytocin）.