煮了這味鹽焗油醃蟹,好多人看見圖片,油溢膏香,已經垂涎欲滴😂 其實我只簡簡單單用電飯煲去煮理,就算新手也無難度,人人也可做到👍😋
🦀 🦀 [ 鹽 焗 油 奄 蟹 ]🦀 🦀
https://www.facebook.com/profile.php?id=100044163952882 Maggie's kitchen瑪姬煮場
材料.....
1.....油奄蟹兩隻
2.....粗鹽半斤左右,海鹽均可,(量也可多些)
3.....红葱頭三粒,勿去外衣,切分三片
4.....厚薑六至八片連薑皮
5.....麻油三湯匙
6.....厨房紙兩張
7.....鍚纸適量
8.....青葱兩棵切粗段
步驟一....蟹先處理
先剪去草繩,內見鉗有胶帶索勿剪去,先行將蟹刺至昏厥不動弹。
再用刷沖擦洗淨,並檢視蟹奄,可見有屎垢,如有,必須用手推出垢糞,否則釋放嗅味,但切勿将蟹奄去掉,以保膏/汁不渗出,及免鹽水渗入,否則太咸。,原隻稍瀝水備用。
步驟二.....·
準備電飯煲一個,內舖上鍚纸在煲底,先按下保温掣溫熱
步驟三......
適量鹽用鑊炒熱,先舖一半在電飯煲底,放上葱和紅葱片,把蟹放入,蟹殼朝底(見圖)。
再將剩餘的熱鹽均勻舖上蟹面,放上巳準備好鲜葱段。
步驟四.....
淋上三四湯匙麻油,再用已弄濕摺疊好厨房纸舖上。·再上蓋好。按上(QUICK COOK/STEAM)功能掣讓程式自動烹調至煲温掣。第一次停己見蟹微红熟,第二次就更紅熟了,大概重複按兩次按掣左右,像這麽大的蟹理應己熟了,程式也自動去了保溫功能。
步驟五.....
取出後盡量將蟹身鹽粒掃除,去肚奄蓋对切上碟/完隻似大閘蟹般食用。
烹調法....
如果用煲明火,前段炒鹽和鍚纸底步驟相同。
1.....鍋放上爐架,先以中小慢火烹調
2.....约十分鐘左右便聞有水氣蟹味,
3.....將鍋在爐架上移動轉换位置,勿離火。
4.....繼續以此火路焗煮,切勿隨意揭蓋洩氣
5.....多焗三幾分鐘左右,
6.....將火調以小火,繼續焗约五至八分鐘左右
7.....注意最後半分鐘再以中大火回焗。
8..... 熄火後用餘溫稍焗5分鐘左右後食用。
備註....
我在家中用什麼器皿或甚麼配味烹調,我也不斷去嘗試鑽研,若是成功便和大家分享做法。😂😂
如果大家制式不同,但依然想用電飯煲去做這一味蟹,可以試用煲飯功能掣, 加上臨埸目測蟹生熟程度都依然可以做到的。
如果不知道如何將個蟹刺至昏厥或致死, 可在Maggie's kitchen瑪姬煮場內影片一欄搜尋視頻,如何劏蟹法便知道竅門。。
現時香港海鮮檔有好多不同蟹種, 有國內中山油奄仔,有本港水域,有澳洲,越南,印尼,泰國,菲律賓蟹等。。
大家用呢一個方法去烹調時,注意蟹大細,火路需時,有加有減。
先將鹽炒熱放焗更簡單直接且更好。
做法分享給大家可在家煮理絕對不難。 注意事項留意步驟 ,慢慢處理。
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Post76影音玩樂,也在其Youtube影片中提到,「減醣」一詞近年在香港人口中經常聽到,只因大家都希望從日常生活中的飲食著手打造健康生活。而 Toshiba 最就推出低醣 IH 磁應電飯煲,聲稱可以「一邊吃飯一邊減肥」?! 到底是「吹水」還是「真有其事」?!低醣電飯煲 -0:00 今日嘅主角係Toshiba 低醣磁應電飯煲 -0:10 食澱粉一定...
「如何 用 電飯煲 煮 飯」的推薦目錄:
如何 用 電飯煲 煮 飯 在 Facebook 的最佳貼文
#凱林教煮 #超清甜椰青水煲飯
#仲送你RasonicIH磁應電飯煲
之前喺一間火鍋店,試過用原個即開 #椰青水 打邊爐,嗰種清甜度真係一試難忘,所有火鍋配料嘅滋味大大提升‼️不過又唔可以成日火鍋,突然靈機一觸,不如買個椰青返嚟煲🍚椰青飯🥥 又如何❓
結果好食到我同Bat Bat 搶飯食 😝 今次佢對媽媽煮嘅飯真係好俾面呀~
趁有時間快啲寫埋個食譜分享 🤗 因為好簡單㗎咋,首先要準備一個電飯煲,我個新電飯煲 #Rasonic IH 磁應電飯煲,我超級滿意🥰 煲飯嘅時候我哋已經聞到好香甜嘅椰青水味道,流晒口水,煲出嚟嘅飯仲好香軟綿密,其實就咁用埋刮出嚟嘅椰青肉撈飯,我覺得已經好食到可以食一碗飯啦。
#椰青飯做法
1️⃣ 一杯白米倒入飯煲,並洗乾淨
2️⃣ 椰青開殼,倒出椰青水及起肉
3️⃣ 將椰青水代替水,倒入電飯煲,開掣煲飯,我用快煮模式,只需煲半個鐘
4️⃣ 大約10分鐘後,飯開始半熟,打開電飯煲蓋,放入你喜歡嘅材料蒸熟
--> 我就放咗三文魚、西蘭花、本菇、紅蘿蔔、粟米仔,用少許黃薑粉及鹽撈勻稍為調味
5️⃣ 煲好飯後,就可以撈埋其他配料同加入椰青肉,放入椰青殼擺靚靚就可以食了
作為忙碌媽媽嘅代表,呢個簡單又好食嘅椰青飯,一個飯煲就搞掂,係咪好想試吓呢❓
話說其實呢個Rasonic IH 磁應電飯煲我今次都係第一次用,煮食功能有10種咁多,不過佢個操作介面整得好好,我唔使睇說明書都識用😂 同埋好鍾意佢個3mm 6層厚黑釜鍋,唔只食得安全,多段全方位磁應導熱仲令到啲飯可以平均受熱,煮得快速又好食。
今次Rasonic 會送出Rasonic IH 磁應電飯煲俾大家,大家都Rasonic 嘅 Facebook 專頁睇吓參加方法啦!希望大家都有機會用佢煲出香軟綿密嘅椰青飯🥰
#Rasonic #Rasonic快樂煮意
如何 用 電飯煲 煮 飯 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最佳貼文
用咗低醣IH電飯煲一段日子,低醣飯煮出來口感煙韌又有飯味,除咗煮白飯之外,有陣時懶起上嚟加埋啲餸系面一齊煮好方便呀👍🏻
今次教大家整栗子南瓜雞肉低醣飯!
栗子好處多多,栗子係高纖食物,有助改善長度健康,降低膽固醇同埋血壓;另外南瓜營養價值高,可以增強免疫,防癌症,保護心血管同眼睛嘅健康!
東芝呢部低醣IH電飯煲好好用,除咗可以煮出低醣飯外,仲有多個功能,1.8L嘅飯煲有17種功能,例如:雜穀、溫泉蛋、乳酪、壽司等等一煲多用途😉之前亦都做過兩款食譜大家可以參考👇🏻
1)番茄海鮮低醣飯食譜
https://bit.ly/2Mk9s3B
2)三文魚十穀米飯團
https://bit.ly/2MplrNm
認識更多👇🏻
[-] 減少易消化吸收的消化澱粉
❓如何減少易吸收,易轉化成葡萄糖的消化澱粉?
And: 特別設計的減醣釜滿佈小孔,加上IH磁應大火力烹調,烹調時不停洗刷米粒,瀝出米飯中消化澱粉的還原糖,足足減少超過35%糖分,減少人體糖分吸收。
[+] 增加難消化、飽肚的抗性澱粉
❓如何增加令我們飽肚的抗性澱粉?
Ans: 用[HEALTHY RICE]低醣飯模式,以最佳黃金溫度及300pa微壓力,恒溫燜煮米飯,減少米飯膨脹糊化嘅程度,提升米飯入面的抗性澱粉高達58%,令米飯更飽肚。
[=] 總醣份下降
真正食得健康💯
⭐栗子南瓜雞肉低醣飯⭐
材料:
栗子 100g
南瓜 150g
去骨雞腿肉 2件
白米 2杯(360g)
雞肉調味料:
生油 1 湯匙
味醂 1 湯匙
蠔油 1 湯匙
糖 1茶匙
生粉 少許
做法:
1)洗好米後放入減醣釜內注入適量水份;(此為2杯白米的食譜,所以減醣釜放到2的水位線);然後按「HEALTHY RICE低醣飯」模式烹調
2)雞肉切件,用調味料醃30分鐘;南瓜切件,栗子洗乾淨備用;
3)剩20分鐘時,將所有材料鋪喺飯面, 待烹調時間結束後便完成
#ToshibaHK #東芝低醣IH電飯煲 #食得健康
#減醣 #HEALTHYRICE
#一加一減 #lovekellyskitchen
如何 用 電飯煲 煮 飯 在 Post76影音玩樂 Youtube 的最佳貼文
「減醣」一詞近年在香港人口中經常聽到,只因大家都希望從日常生活中的飲食著手打造健康生活。而 Toshiba 最就推出低醣 IH 磁應電飯煲,聲稱可以「一邊吃飯一邊減肥」?! 到底是「吹水」還是「真有其事」?!低醣電飯煲
-0:00 今日嘅主角係Toshiba 低醣磁應電飯煲
-0:10 食澱粉一定肥?教你「一加一減」嘅道理
-0:58 減醣的秘密,特製減醣釜 +IH烹調方式
-1:27 試食感覺如何?
?圖文片 : https://post76.hk/news/2021/01/toshiba-low-sugar-healthy-ih-rice-cooker-review
⚡️討論帖 : https://post76.hk/thread-326362-1-1.html
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#Post76玩樂網 #Toshiba #電飯煲#低醣 #減醣 #健康生活 #IH磁應 #電飯煲 #生活資訊 #東芝 #評測
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如何 用 電飯煲 煮 飯 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
新手必學料理【上海菜飯】焦香鍋巴,媲美餐館的味道
「怎麼做香氣最濃郁?」
「飯跟水的比例是多少?」
料理簡單,懶人必學。
簡單哥很喜歡這道料理的味道。
簡單哥也很想知道,
你們心中的【上海菜飯】是什麼樣的?
歡迎在下面留言告訴簡單哥。
(今日份量: 2 人份)
🥘所需準備的材料🥘
👉青江菜 160克
👉培根 70克
👉筍子 120克
👉高湯 300克
👉白飯 2碗
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉米酒 1大匙
👉豆皮 1片
🥞開始簡單製作🥞
①熱鍋下油後後下培根炒至微焦,裝起一些備用
②下豆皮把水份炒掉後下菜梗、竹筍炒香
③炒香後下米酒、高湯煮滾後下鹽巴、白胡椒調味
④調味後下白飯、青江菜葉
⑤下油抹均勻熱鍋,把飯放下去後煮出鍋巴即可
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
#上海菜飯
#青江菜
#培根
#簡單哥
#簡單料理
#居家料理
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如何 用 電飯煲 煮 飯 在 果籽 Youtube 的精選貼文
「台式蒸口罩」是台灣近日熱議題目,跟「元秋蒸口罩」不同,「台式」用的是電飯煲,並且不加水乾蒸,先加熱3分鐘,再關電用餘下熱力焗5分鐘,以高溫殺菌消毒,口罩便可重用3至5次,最重要是這方法由台灣衞生福利部食品藥物管理署疫情指揮中心「證實」,可信程度自然比元秋高。
K Kwong說:「其實口罩濾心用的叫熔噴布簡稱MBPP(Meltblown Polypropylene),這種物體本身帶有負電極,空氣中的飛沫一般是正極,而其實過濾層中間的間隔比飛沫大得多,但飛沫病毒飛過時,就會因正負極相吸,令它們停留在過濾層。」因此如果熔噴布經過溶劑,如水處理過或蒸過,靜電便會消耗、不再有正負極相吸的作用。而「台式蒸口罩」理論上相對「元秋蒸口罩」有效,就是因為「台式」用乾蒸,他解釋:「乾蒸沒有使用溶劑,正負或能夠維持,換句話說,如果乾蒸的溫度夠高足以殺菌消毒,又不破壞裏面的靜電,理論上是成功的,但如何達到這個溫度就是一個謎。」
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#KKwong #電飯煲 #蒸口罩 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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