【恐怖的妊辰血糖測試】
今天終於到了孕期大魔王,#妊辰血糖測試 的關卡。
檢查前我一直感到很不安,一來是我懷孕後非常易餓,即是安排早上檢測,要一路空腹到中午,想到就覺得難受;二來是我平常完全沒在喝含糖飲料,卻要一口氣吞進75g糖(相當於1.5杯全糖珍奶的含糖量),想到就膩。
上網看了很多孕婦的經驗分享,有人說醫院會先幫你加檸檬汁,綜合一下甜味,喝起來意外好喝(?);也有人說自備氣泡水調整口感,會好一些。
由於我的醫院完全沒有「防甜措施」,所以我就硬生生的把一整個紙杯的糖水,一口氣喝個精光(分多口喝會更難受),喝完之後立刻感到非常噁心、非常反胃,還不能喝水,衛教師特別提醒我:「小心不要吐出來,不然要再喝一次喔!」衝著這句話,強忍著吐意,度過了一個漫長的早晨。
說真的,雖然血糖測試很難受,但還真的覺得有其必要,因為還沒有懷孕以前,我從來不知道自己原來這麼容易餓、對於澱粉的需求這麼高,三不五時想吃麵包、司康、pizza...,這真的不是以孕婦之名,行貪吃之實(有懷孕過的人一定懂)。
很多媽媽問我怎麼控制懷孕時期高漲的食慾,我覺得很困難啦,慾望就是慾望,不然不會憑空消失,我目前25w增重4kg都覺得hold得很辛苦💦
不過今天醫生說寶寶體重稍微超標,媽媽體重很正常時,倒是有點欣慰,好險胖在我寶寶不是胖在我身上XD
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