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上週日跟著 NIVEA 一起到中角沙珠灣公益淨灘！💙
#IG 傳送門 ➡️ https://www.instagram.com/p/CEmF47aHUCS/?igshid=vdqjjy3a2z17
上半天先到 荒野保護協會 聆聽海洋保育、垃圾分類等相關知識，以便下午流程更順利。也從講座中更認識妮維雅，品牌一直致力於開發護膚產品，而在照顧我們的肌膚同時，也要減輕對地球的影響，品牌主色深藍色代表的是海洋，以永續發展為目的經營！
兩年前的我還沒開始經營社群，但是受到喜歡的KOL影響，也開始關注環保議題，從生活中的細節實踐環保。
上個月前往小琉球打工換宿整整一個月，幾乎每天潛水與海洋相處，除了欣賞漂亮的海龜、魚兒之外，看到很多寶特瓶、塑膠袋漂浮在海上，心裡真的很難受，於是能撿多少就盡量撿上岸拿回去丟。
（順帶一提，接觸海洋時能不擦防曬就不擦，儘管是海洋友善的防曬產品也一樣。最好的方法是「#物理防曬」，例如穿長袖、水母衣）
我要說的是，我們不僅僅是淨灘的志工，更要當「環保領導者」，發揮影響力讓更多人喚起環保意識，如今我在社群上能發揮小小影響力分享給你們，也算達成心願。
下午歷經一個小時的淨灘過程，45人撿到的垃圾總重量共72.4kg，最多的是漁網繩子、瓶蓋⋯，短短一個小時撿的垃圾還真不少，還有很多垃圾藏在石頭縫隙或是深埋沙裡，一時沒辦法撿起真是遺憾，但是「#多做比少做好」！藉此呼籲大家不要亂丟垃圾、減少使用一次性容器。
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一整天的行程當中，妮維雅把對環境的衝擊降到最低；請大家參加活動帶自己的水瓶，不發放額外製作的紀念品、Tshirt，中餐提供不鏽鋼餐盒餐具等。
🌎即日起至9/15，只要捐款給 #荒野保護協會 https://pse.is/UG86T，妮維雅會「再捐一倍」放大你的影響力，連結我也放在個人檔案囉！
感謝 #妮維雅 邀請我
一起為地球盡一份微薄的力量
大家不妨身體立行
開始一起 #把海洋染回湛藍
#KeepTheOceanNIVEAblue 🌊🌊🌊
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#NIVEA #妮維雅台灣 #台灣妮維雅
#把地球的肌膚一起守護 #NiveaTaiwan
#把你的溫暖加倍 #CareBeyondSkin
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#潛水 #珊瑚 #珊瑚礁 #沙灘
妮維雅物理防曬 在 [閒聊] 儲備夏天戰力的防曬初印象：妮維雅、貝膚 的推薦與評價
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上周末和家人出遊，早上9點到下午4點的行程，
每兩個小時認真補一次曼秀雷敦金蓋，回家之後大腿和手臂還是有輕微色差
雖然去年用的印象還不錯，爬文的心得大部分也都不錯，但可能沒有大量曝曬所以...
一方面奔三的年紀深刻有感去年冬天白不太回來了，一方面好像有淺淺的斑跑出來
於是下定決心今年防曬不可以再馬虎，要防曬乳跟物理防曬雙管齊下
簡易分享一下幾支防曬
左：貝膚黛瑪倍護水潤防曬乳液
中：妮維雅全護清爽防曬隔離乳液
右：上麗高效透明光感水防曬
我是吃A酸控制的易痘肌，膚質中性偏混合
天氣熱素顏時鼻子跟鼻翼旁毛孔較大的臉頰區域會出油，若上妝則全臉不太出油
曬太陽或是環境太悶的時候人中、下巴容易冒汗珠
臉部去年開始使用上麗高效透明光感水防曬
第一印象是這條不太防水，我擦完防曬戴隱形眼鏡食鹽水流下來就會有一條白痕
但若人中下巴冒汗珠的時候反而比較不會白白的
再來是取名的「光感」真的蠻光亮的，不是油光那種，但就是臉會亮亮的
這些對我來說都不是大問題，平常上班都在冷氣房不會流汗
上妝之後亮亮也會被粉餅蓋過變霧面
唯一的問題是防疫之後都只口罩以上單擦防曬，不上妝，半天左右就好像會暗沉
上麗對我來說因為評比成績不錯，是一條安心的防曬，我也是囤了有兩三條
但看到有板友分享感覺還是有曬黑，加上上周末真的是被曬到怕
剛好邱品齊醫師近期更新了防曬評比，交叉參考z板友 #1TXlWBIe 這篇文章
一是我有萊雅病，所以縱使大家都說夏卡好，我還是過不了心裡那一關
二是雅漾評比雖然高，但板上對於它的刺激性反應兩極，讓我不敢輕易嘗試
三是我害怕有香味的任何臉部產品，所以先不考慮艾芙美
最後決定購入貝膚黛瑪倍護水潤防曬乳液擦臉，妮維雅全護清爽防曬隔離乳擦身體
結果這禮拜就都在下雨，不太需要防曬XD
週末這兩天終於有機會實擦了，就來跟手邊的上麗比較分享一下
由左至右：貝膚黛瑪→妮維雅→上麗
首先妮維雅果不其然有我覺得可怕的妮維雅防曬香味@@
但看在它是評比中前面組別少見的開架產品，我也就說服自己忍耐，反正不打算上臉
身體防曬我比較不在意防水，如果真的出門曝曬都會一直補擦
除了人中跟下巴我其他地方基本上不出汗
防曬力還需要等更長時間的實測才能再看出來
貝膚的流動性明顯比另外兩支高，好推程度三支差不多
貝膚上臉後比起上麗真的是完全不亮，請原諒家裡的光線在手臂上看不出來
防水度今天戴隱形眼鏡運氣很好食鹽水沒有流下來，但出門一趟人中跟下巴冒白汗了
衛生紙壓過之後持妝度還可以，但比不過上麗
防曬力有z板友專業的實測，目前覺得安心
最後分享購入管道
妮維雅最近屈臣氏第二件2折，兩條買下來394
貝膚黛瑪寶雅特價599
以上簡單分享，祝福大家今夏都能找到讓自己滿意合用的防曬：)
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妮維雅我沒有拿來上臉，擦在手臂上就跟一般乳液差不多
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